13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме — Лайфхакер

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер Гаджет
Содержание
  1. Omron M2 Basiс
  2. Инвазивные процедуры нужны все реже
  3. Смарт-модули для привычных устройств
  4. . B.Well WT‑04
  5. . Jet Health TVT‑200
  6. . Jet Def TD133
  7. . Jziki
  8. «Бабушкофоны»
  9. B.Well PRO‑33
  10. Мониторить состояние организма будут непрерывно
  11. Withings BPM Connect
  12. Гаджеты сами сообщат врачу о проблемах
  13. Часы с дополнительными функциями
  14. B.WELL PRO‑39
  15. Гаджеты для контроля отдельных симптомов
  16. Девайсы скорректируют наше поведение
  17. Yongrow
  18. Технологии умного дома
  19. Aiqura AD‑805
  20. Экзоскелеты
  21. ChoiceMMed
  22. CS Medica MD300C2
  23. Elera
  24. Аптечки (ящики) для хранения лекарств — купить в интернет-магазине «вселенная порядка»
  25. Безопасность сигнализатор утечки газа
  26. Безопасность смеситель с термостатом
  27. Безопасность электронный глазок
  28. В россии разработали гаджет для контроля приёма лекарств
  29. Домашние дела робот для мойки окон
  30. Домашние дела робот-пылесос
  31. Домашние дела умная колонка
  32. Здоровье таблетница с таймером
  33. Здоровье умные часы «кнопка жизни»
  34. Как отбелить зубы дома?
  35. Как перестать сутулиться?
  36. Как похудеть и не толстеть?
  37. Как проверить сердце в домашних условиях?
  38. Как снять боль без таблеток?
  39. Как спать и высыпаться?
  40. Как справиться со стрессом?
  41. Как узнать свой генотип?
  42. Как ухаживать за зубами?

Omron M2 Basiс

Тонометр от японского бренда Omron поддерживает систему интеллектуального управления, которая точно определяет оптимальное давление в манжете для каждого пользователя. Это помогает минимизировать неприятные ощущения от сдавливания и повышает точность измерений.

У прибора крупный ЖК‑дисплей, на котором хорошо видны цифры, есть индикатор аритмии и функция сохранения данных последних 30 измерений. Питается тонометр как от батареек, так и от сети.

Цена: 3 257 рублей.

Купить

Инвазивные процедуры нужны все реже

Чтобы измерить уровень сахар в крови, теперь необязательно прокалывать палец. Современные девайсы для мониторинга глюкозы позволяют сделать это без крови с помощью неинвазивных устройств.

Смарт-модули для привычных устройств

Самым очевидным приемом для производителей является прибавление приставки «умный» к уже привычным для пожилых людей устройствам, например к контейнерам для таблеток. Такие устройства соединяются по Bluetooth со смартфоном и контролируют периодичность приема медикаментов и могут сигнализировать либо самому владельцу, либо его врачу или родственникам о пропущенном приеме лекарств.

Другая американская компания AdhereTech предлагает умную емкость для таблеток, которая кроме контроля за сроками приема лекарств может измерять количество оставшихся таблеток, чтобы избежать случаев, когда препарат внезапно заканчивается, или пациент принимает слишком много лекарства, что может вызвать передозировку. AdhereTech работает напрямую с клиниками и фармацевтическими компаниями, не предлагая свои устройства в розницу.

Стартап Abiogenix создал свой умный кейс для таблеток, который кроме всего прочего можно дистанционно заблокировать, если пациент злоупотребляет лекарством. Разработка перспективная, но до массовых продаж пока далеко.  

К той же категории относятся устройства для измерения давления и электронные глюкометры, соединяющиеся со смартфоном и позволяющие строить графики изменения давления и уровня сахара в крови, или сигнализировать о резких изменениях и даже посылать сигнал тревоги врачу, если показания достигли угрожающих показателей.

Один из первых умных глюкометров был представлен еще в 2021-м крупным производителем медицинских гаджетов компанией iHealth Labs на выставке CES в Лас-Вегасе. Впоследствии долю в компании купил один из крупнейших производителей смартфонов компания Xiaomi — сейчас умный глюкометр iHealth Labs продается по цене около $40.

Умные тонометры, например, устройство от производителя медтехники Medisana, умеют не только вести статистику измерений на смартфоне, но и отправляют данные в «облако», а также позволяют обрабатывать их при помощи специальных приложений, дающих советы по поддержанию здоровья.

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер
Телефон Jitterbug Smart

. B.Well WT‑04

Электронный термометр с гибким наконечником подходит для орального, ректального или подмышечного замера температуры. Время измерения составляет 30 секунд, есть функции звукового оповещения и автоотключения. Работает устройство от батарейки‑таблетки типа LR41.

Цена: 347 рублей.

Купить

. Jet Health TVT‑200

Инфракрасный термометр относится к приборам бесконтактного типа, что делает его удобным вариантом для маленьких детей. Замер производится с расстояния в 1–2 см, а результат мгновенно отображается на дисплее с подсветкой. Рабочий диапазон устройства составляет 32–42 °С.

Прибор также можно использовать для измерения температуры поверхности жидкостей. Для питания потребуется батарейка типа E (9В).

Цена: 1 790 рублей.

Купить

. Jet Def TD133

Модель с инфракрасным датчиком подходит для замера температуры воздуха, поверхности тела, предметов и жидкостей. Данные выводятся на экран в градусах по Цельсию и Фаренгейту. В памяти устройства сохраняются показатели 99 последних измерений.

Есть функция звукового оповещения при повышенной температуре. В качестве источника питания используется батарейка типа 6F22.

Цена: 2 290 рублей.

Купить

. Jziki

Бесконтактный инфракрасный термометр управляется одной кнопкой, диапазон измерений составляет 32–42,2 °С. Данные отображаются на корпусе в виде крупных светящихся цифр.

Доступна функция сохранение 32 последних показателей. Термометр работает от двух батареек AAA‑типа и автоматически отключается после 60 секунд бездействия.

Цена: от 784 рублей.

Купить

Обратите внимание: все цены действительны на момент публикации подборки. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

«Бабушкофоны»

Телефоны для пожилых людей — самый старый сегмент этого рынка, давно освоенный производителями и получивший неофициальное название «бабушкофоны».

Один из самых известных брендов на российском рынке — Fly Ezzy, серия телефонов с минимумом функций, огромными физическими кнопками и отдельной тревожной кнопкой, после нажатия на которую абонент автоматически связывается с заранее заданным номером.

Другие популярные серии — Ginzzu, Alcatel Tiger и другие. Стоят такие устройства не дороже 2 тысяч рублей и, как правило, достаточно надежны, в основном в силу простоты конструкции. Впрочем, с таким же успехом можно использовать в качестве «бабушкофона» старую кнопочную Nokia.

Существуют модели смартфонов, специально созданные для пожилых людей, например популярная в некоторых странах Европы модель Jitterbug Smart, но таких устройств нет в большинстве российских сетей сотовой связи, да и особого смысла в покупке подобного устройства тоже нет, так как во многих смартфонах, например в Samsung Galaxy S8, есть функция easy mode, увеличивающая размер иконок и шрифта и убирающая продвинутые функции, оставляя только базовый функционал.

В России существовало несколько проектов по созданию специализированных устройств, учитывающих особенности пожилых людей: нарушения мелкой моторики, когнитивные ограничения и т. д. Например, проект планшета «Пони» для пожилых, инициированный владимирской IT-компанией «Инрэко ЛАН»; однако перспективы проекта непонятны.

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер
Часы Omate Wherecom S3

B.Well PRO‑33

Манжета тонометра надевается на плечо, как и у предыдущей модели. Прибор отличается простым управлением, что делает его подходящим вариантом для пожилых людей. При включении на экран выводятся данные о последнем измерении. На дисплее также отображается индикатор аритмии и частоты пульса.

Тонометр поставляется в комплекте с универсальной манжетой и сетевым адаптером. Прибор может работать и от батареек.

Цена: 2 100 рублей.

Купить

Мониторить состояние организма будут непрерывно

До недавнего времени самым распространенным методом более или менее длительного медицинского мониторинга вне больницы был метод «ЭКГ по Холтеру». Его впервые использовал биофизик Норман Холтер в 1952 году, и с тех пор технология мало изменилась. На пациента надеваются провода и монитор с картой памяти внутри, который обычно крепится на ремень. Спустя сутки прибор снимают, а данные передают на компьютер.

Гаджет:  8 лучших приложений для мониторинга температуры ноутбуков и ПК

Пациенты, опутанные проводами для суточного ЭКГ, ограничены в активности. Поэтому чаще всего прибор фиксирует параметры в состоянии относительного покоя. Но главное, данные регистрируются лишь в течение суток (в редких случаях прибор носят несколько дней). Такого короткого интервала может быть недостаточно для полной медицинской картины.

Большинство других исследований проводятся только точечно. Давление, уровень глюкозы или кислорода обычно измеряют по состоянию на данный конкретный момент. И чтобы увидеть динамику, требуется повторный анализ.

Однако новые поколения носимых медицинских гаджетов научились отслеживать состояние непрерывно. Трекеры сна и активности могут измерять пульс и давление в режиме 24/7 много дней подряд. То же самое касается систем для контроля за глюкозой.

Withings BPM Connect

Модель с фиксацией на плечо синхронизируется с мобильным приложением Health Mate, передавая на смартфон показатели давления и частоты сердечных сокращений. Для беспроводной связи используется Wi‑Fi или Bluetooth. Приложение доступно как для iOS, так и для Android. Можно сохранить данные для восьми человек.

Тонометр питается от встроенного аккумулятора. Если прибор использовать один раз в день, то заряда батареи хватит на полгода автономной работы.

Цена: 10 490 рублей.

Купить

Гаджеты сами сообщат врачу о проблемах

В 2021 году небольшой стартап из Вирджинии CareTaker придумал прибор, который позволяет раньше выписывать пациентов из больницы и следить за их состоянием удаленно. Монитор надевается на запястье и фиксирует температуру, давление, частоту дыхания и уровень кислорода в крови.

За минувшие шесть лет множество сервисов научились оповещать медиков о состоянии пациентов. Например, некоторые чехлы для смартфонов, записывающие ЭКГ, подключены к телемедицинским сервисам и позволяют мгновенно получать консультации специалиста.

В таких устройствах заинтересованы не только пациенты, но и клиники. Участники рынка не раз говорили, что здравоохранению нужны гаджеты, которые могут автоматически отправлять данные в информационные системы клиник. Но раньше для этого не хватало технологической базы в самих клиниках и доступных устройств для пациентов.

Часы с дополнительными функциями

Достаточно большое количество производителей предлагают умные часы, ориентированные на пенсионеров: такие устройства обычно обладают большим экраном и более крупными иконками, а также физической тревожной кнопкой на корпусе.

Из наиболее известных проектов можно назвать модель Omate Wherecom S3 от китайской компании Omate, изначально специализирующейся на детских умных часах. К сожалению, ничего особенного, кроме как посчитать пульс, подать сигнал тревоги и оповестить о местонахождении пожилого человека, такие часы не умеют, а размер циферблата в любом случае станет проблемой для людей с ослабленным зрением, так что целесообразность покупки такого устройства за $150 и более остается на усмотрение потенциального владельца.

Несколько более многообещающим выглядит проект устройства Tempo американской компании CarePredict. Tempo — это наручное устройство без экрана, которое обладает функцией двусторонней голосовой связи, которую может активировать сам владелец или человек, чей смартфон занесен в память устройства, однако основная функция Tempo не в этом.

CarePredict разработала сложную систему поведенческих паттернов на базе нейронной сети, которая изучает привычки человека и способна самостоятельно определять, если его поведение становится подозрительным. Например, как утверждают авторы проекта, система способна определить, что человеку нездоровится, зачастую раньше, чем он сам это осознает. Базовая цена устройства составляет $160.

Для пожилых людей, которым не чужды соображения престижа при выборе устройств, швейцарская Limmex предлагает наручные часы с тревожной кнопкой и определением местоположения, выполненные в традициях швейцарского часового дизайна, за $400 и выше.

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер
Ложка Lift Labs

B.WELL PRO‑39

Компактный тонометр с креплением на запястье будет удобно брать с собой в путешествия. Управлять им можно с помощью одной кнопки.

Гаджет показывает артериальное давление и частоту пульса. Данные о последнем измерении сохраняются в памяти. Тонометр поставляется в комплекте с футляром и двумя батарейками AAA‑типа. Питание от сети не предусмотрено.

Цена: 1 740 рублей.

Купить

Гаджеты для контроля отдельных симптомов

Еще одна важная категория устройств для пожилых людей ориентирована только на решение определенных проблем, которые свойственны многим, но не всем людям пожилого возраста. К примеру, американская компания Lift Labs спроектировала ложку для людей, страдающих болезнью Паркинсона.

Приспособление обнаруживает дрожание руки с помощью акселерометра и компенсирует его с помощью специального электрического устройства. В сентябре 2021 года Lift Labs была куплена Google и сейчас входит в департамент специальных проектов компании Google X, саму ложку можно купить в интернете по цене около $200.

Девайсы скорректируют наше поведение

Медицинские гаджеты пока не способны заменить врачей, но в некоторых случаях позволяют без них обходиться. Устройства уже научились выдавать пациентам рекомендации по поводу того, как лучше себя вести, чтобы избежать заболеваний или плохого самочувствия.

Например, трекеры помогают правильно выстроить подготовку ко сну и распределить активность в течение дня. А «умные» зубные щетки могут посоветовать подходящую именно вам зубную пасту и проконтролировать, хорошо ли вы почистили конкретный зуб.

Сама по себе информация о состоянии организма, если получать ее в реальном времени, тоже помогает вовремя корректировать свое поведение. Так, гаджеты для диабетиков могут показывать не только уровень глюкозы в данный момент, но и то, в какую сторону сейчас меняется показатель.

Вдобавок ко всему носимые медицинские гаджеты генерируют огромный массив данных, которые потенциально пригодны для предиктивной аналитики. С их помощью можно прогнозировать заболевания и выдавать рекомендации по питанию и нагрузкам не только на сегодняшний день, но и на всю жизнь.

Yongrow

Похожая модель от известного китайского производителя портативных медицинских приборов. Тонометр измеряет давление, отслеживает пульс и поддерживает функцию определения аритмии. В отзывах гаджет хвалят за бесшумную работу и высокую точность. Устройство питается от двух AAA‑батареек, которые необходимо приобрести отдельно.

Цена: 871 рубль.

Купить

Технологии умного дома

Американская компания HoneyCo предлагает технологии умного дома для потребителей, которые не всегда уверенно ориентируются в своем смартфоне, в первую очередь для пожилых людей, принявших решение жить самостоятельно и не переезжать в дом престарелых или к родственникам.

Умный дом HoneyCo использует систему из большого числа датчиков, связанных со всеми бытовыми приборами; эта система мониторит все происходящие в доме события и подает сигнал тревоги, если что-то отклонилось от заданных заранее сценариев.

К примеру, дети владельца дома могут получать сигнал тревоги, если кухонная плита остается включенной дольше заданного времени, дверь или окно остались не запертыми на ночь или если владелец дома не выходил на улицу и не показывал никакой активности дольше указанного срока.

Гаджет:  Что подарить на НОВЫЙ ГОД 2021: идеи подарков. Недорогие, интересные новогодние подарки для семьи, друзей, коллег
13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер
Экхоскелет Exoatlet

Aiqura AD‑805

Прибор крепится на палец и включается нажатием кнопки. Через 15–20 секунд на цветном экране отображаются показатели частоты пульса и уровня насыщения крови кислородом.

Для получения максимально точных данных рекомендуется увеличить время измерения до 3–4 минут. Пульсоксиметр питается от двух батареек AAA‑типа, которые не входят в комплект.

Цена: 699 рублей.

Купить

Экзоскелеты

Отдельное направление развития гаджетов для пожилых людей — серьезные и дорогие устройства, которые пока не получили применения в массовой практике, но в будущем могут кардинально изменить то, как будут жить и чувствовать себя люди с ограниченными возможностями.

К примеру, проект экзоскелета российской компании — проект Exoatlet — сейчас находится на стадии клинических исследований. В конце 2021 года компании удалось привлечь 16 млн рублей, инвесторами выступили Moscow Seed Fund и «Биофонд РВК».

ChoiceMMed

Пульсоксиметр с более чем 50 000 заказов и большим количеством положительных отзывов. Модель обладает таким же набором функций, что и предыдущее устройство.

Предусмотрено автоматическое отключение после восьми секунд бездействия. Для заказа доступно четыре цвета: синий, зелёный, голубой и чёрный. Для питания необходимы две AAA‑батарейки.

Цена: 605 рублей.

Купить

CS Medica MD300C2

Помимо измерения пульса и уровня кислорода в крови, пальчиковый пульсоксиметр отображает на экране гистограмму частоты сердечных сокращений. Этот показатель пригодится спортсменам для подбора интенсивности тренировки.

Цветной дисплей поддерживает несколько режимов яркости и отображения данных. Питается устройство от двух AAA‑батареек.

Цена: 3 160 рублей.

Купить

Elera

Пульсокиметр с большим цветным дисплеем подходит для круглосуточного мониторинга. Прибор отслеживает уровень насыщения крови кислородом, пульс и отображает гистограмму частоты сердечных сокращений. Есть функция звукового оповещения и возможность сохранения данных в журнале измерения.

К заказу доступны несколько типов датчиков: для новорождённых, взрослых или животных. Устройство питается от батареек или встроенного аккумулятора.

Цена: от 4 094 рублей.

Купить

Аптечки (ящики) для хранения лекарств — купить в интернет-магазине «вселенная порядка»

Аптечка должна быть всегда под рукой: в машине, в сумке и, конечно же, дома. С органайзером для лекарств вы больше не будете думать о том, где бы разместить таблетки. Теперь не нужно в ночи бежать в аптеку, когда ребенок простужен. И вы не будете пропускать прописанные врачом препараты. Ящики для хранения лекарств бывают различной формы и вместительности. Главный плюс заключается в том, что они герметично закрывается. Благодаря этому медицинские препараты остаются в закрытом доступе от маленьких детей и животных. Вы можете купить в Москве контейнеры для лекарств по самым разным ценам. Но наш интернет-магазин приятно удивит низкой стоимостью на товары. В такой коробочке легко хранить таблетки, растворы, градусники, пипетки и другие средства. Все представленные изделия выполнены из дерева или безопасного пластика. Преимущества бокса для лекарств очевидны: закажите его с доставкой в Москве и регионах.

Безопасность
сигнализатор утечки газа

Сколько стоит: 890 РГде купить: на «Озоне»

Чем полезно. Если пожилые родственники готовят на газовой плите, сигнализатор подстрахует от несчастного случая. Как только уровень газа в помещении превысит норму, датчик начнет равномерно пищать. А если концентрация станет слишком высокой — звук дорастет до 85 децибел: такая громкость «перекричит» даже работающий телевизор или пылесос. Никаких сложностей в установке нет: чтобы прибор заработал, нужно просто воткнуть его в розетку рядом с плитой.

Безопасность
смеситель с термостатом

Сколько стоит: от 8000 РГде купить: в «Яндекс-маркете»

Чем полезно. В качестве подарка этот гаджет выглядит не очень презентабельно, зато он защитит пожилых родственников от ожога из-за резкого перепада температуры в кране — например, если бабушка перепутает ручки с холодной и горячей водой или кто-то спустит воду в унитазе, пока другой член семьи принимает душ.

Такой смеситель не даст температуре подняться выше и опуститься ниже заданного уровня. Правда, установить регулятор не так-то просто: дополнительно с покупкой устройства придется потратиться и на сантехника.

Безопасность
электронный глазок

Сколько стоит: от 2000 РГде купить: на «Озоне»

Чем полезно. Электронный глазок состоит из камеры, которая монтируется в дверь на место классического глазка, и экрана, который можно расположить внутри квартиры так, чтобы было видно, кто находится на лестничной площадке.

Угол обзора камеры обычно достаточно широкий, чтобы видеть лестничную площадку без слепых зон, а качество видео позволяет хорошо рассмотреть гостей и днем, и ночью. Лучше покупать электронные глазки, которые ничем не отличаются от обычных, чтобы не привлекать лишнего внимания соседей, хулиганов и злоумышленников необычным гаджетом.

В россии разработали гаджет для контроля приёма лекарств

Российские разработчики создали автоматическое устройство для подачи таблеток и витаминов, чтобы облегчить контроль приёма препаратов. Устройство само напоминает о времени приёма и присылает уведомление на телефон. Об этом рассказали RT в пресс-службе Платформы Национальной технологической инициативы (НТИ).

В каждый цилиндр устройства можно будет загрузить двухнедельную или месячную норму лекарств или витаминов, а затем настроить дозировку, а также время приёма через мобильное приложение.

Когда приходит время пить таблетку, на телефон пациента (или его близких) приходит уведомление, сам гаджет издает звук-напоминание. Если препарат не принят (это определяется с помощью датчиков), мобильное приложение присылает оповещение. 

«Проект Pills Help создали участники интенсива «Архипелаг 2121», разработчики из Новосибирского государственного университета экономики и управления. Устройство позволит не держать в голове информацию о том, какие таблетки и когда надо принимать. Достаточно будет настроить гаджет раз в месяц», — пояснили в пресс-службе Платформы НТИ.

В настоящее время уже создана 3D-модель устройства и началась разработка мобильного приложения, отметил соруководитель проекта Дмитрий Захаров.

Ранее стало известно, что российские разработчики создали маски с повышенным уровнем защиты и фильтрами, облегчающими дыхание. В них можно заниматься спортом и находиться в офисе весь день.

Подробнее — в материале RT.

Домашние дела
робот для мойки окон

Сколько стоит: 7990 РГде купить: на «Озоне»

Чем полезно. Чтобы родным не приходилось рисковать жизнью и здоровьем, забираясь на подоконники, и напрягать зрение, пытаясь разглядеть разводы, пригодится еще один робот — мойщик окон. От хозяев потребуется включить провод в розетку и прикрепить устройство к стеклу: робот проползет по всей площади окна, очистит его от пыли и грязи и отполирует до блеска.

Роботы-мойщики помогают очистить зеркала и даже плитку, в том числе неровную. О том, что мойщик упадет с высокого этажа, можно не волноваться: на случай отключения электричества предусмотрен запасной аккумулятор и страховочный трос.

Домашние дела
робот-пылесос

Сколько стоит: от 6000 РГде купить: на «Озоне»

Чем полезно. Чтобы бабушке не приходилось тянуть за собой пылесос, нагибаться с веником и выжимать тряпку для мытья пола, можно купить робот-пылесос. Достаточно только убрать с пола все лишнее и нажать на кнопку пуска, а дальше робот справится сам и, если что-то пойдет не так, просигнализирует об этом хозяевам.

Домашние дела
умная колонка

Сколько стоит: от 3500 РГде купить: на «Яндекс-маркете»

Чем полезно. Умная колонка станет проводником в интернет: запрос можно сформулировать просто голосом и получить на него понятный устный ответ. Например, колонка поможет узнать, какая будет погода в ближайшие дни, прочитает телепрограмму и найдет забытый рецепт. А еще включит любимые песни или просто поддержит разговор, если бабушке или дедушке станет одиноко.

Гаджет:  Гаджеты 2021 – необычные технические новинки | Apptoday

Здоровье
таблетница с таймером

Сколько стоит: 620 РГде купить: на «Озоне»

Чем полезно. Таблетница с таймером напомнит, что пришло время пить таблетки, без всяких дополнительных устройств и приложений. Чтобы ежедневно срабатывал звуковой сигнал, нужно только один раз настроить время приема и иногда менять батарейки.

Таблетница рассчитана на неделю: ежедневно может срабатывать до четырех таймеров-напоминаний. Внутри ячеек нет дополнительных делений по времени суток. Если человеку тяжело ориентироваться по внешнему виду лекарств, можно купить более дорогой аналог с дробными контейнерами на каждый день недели или несколько маленьких однодневных таблетниц.

Здоровье
умные часы «кнопка жизни»

Сколько стоит: 4999 РГде купить: в DNS

Чем полезно. Эти умные часы разработаны для пожилых людей, которые живут отдельно от родственников. С интерфейсом разберутся даже самые консервативные старики: основной «пункт управления» находится на смартфоне у молодых членов семьи, которые смогут регулировать большую часть параметров даже из другого города.

Устройство помогает детям и внукам удаленно контролировать состояние бабушек и дедушек: проверять давление и частоту пульса, напоминать о приеме таблеток и получать уведомление, если хозяин часов упал. Медицинские показатели часы передают приблизительные: создатели устройства предлагают ориентироваться на предупреждения часов, чтобы вовремя использовать тонометр.

Дополнительно можно подключить к часам круглосуточный колцентр проекта «Кнопка жизни». Это стоит 5990 Р в год и позволяет по одному нажатию кнопки передать информацию о происшествии диспетчерам — они сами вызовут скорую помощь и уведомят родственников об экстренной ситуации.

Как отбелить зубы дома?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Чтобы обзавестись голливудской улыбкой, не нужно записываться к стоматологу. Набор Innwhite бережно отбеливает и укрепляет эмаль, и им легко воспользоваться прямо дома. Все просто: нанесите на зубы отбеливающий гель INNPRO36 и поместите в рот светодиодную капу INNBLUE16 на 16 минут.

После сеанса обработайте каждый зуб реминерализирующим гелем INNMINERAL. Капа подогревает и активизирует отбеливающие элементы в геле. Устройство управляется со смартфона и не нагревается сильнее 51° С. Зубы становятся белее на пять тонов за пять дней.

Как перестать сутулиться?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Смартфоны и работа за компьютером портит осанку; гаджет Мастер Осанки, напротив, исправляет ее. Это гаджет в форме таблетки. Закрепите корректор «липучкой» на теле или белье, и он будет следить за положением тела за счет акселерометра. Если согнуться и не выпрямляться минуту, то девайс настойчиво вибрирует.

Как похудеть и не толстеть?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Главный секрет здоровья заключается в умеренности, и с этим качеством у городского жителя плохо. Умные весы Picooc служат голосом разума перед лицом ночных походов к холодильнику или излишне жестких диет. Устройство руководствуется большими данными и точными измерениями состава тела.

Минималистичный гаджет при каждом взвешивании пропускает через тело незаметные электрические сигналы и по сопротивлению считает процент жира, мышц, воды. Данные анализирует мобильное приложение Picooc, оно же выдает готовые показатели и советы о том, что делать дальше. Как питаться, какой активностью заниматься — и нужно ли вообще худеть? Picooc знает все.

Разные модели весов Picooc отличаются друг от друга дизайном, размером и способом подключения: Bluetooth, Wi-Fi, или и то, и другое. Остальной функционал идентичен. Пользуйтесь любыми регулярно — и тело будет в норме.

Как проверить сердце в домашних условиях?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Кардиофлешка ECG Dongle — это отечественный портативный гаджет, который способен предельно точно измерять частоту сердечных сокращений. Устройство действительно выполнено в виде «флешки» и подключается к смартфону переходником. На тело человека накладываются четыре электрода, данные с которых девайс транслирует в приложение в режиме реального времени.

Как снять боль без таблеток?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Массажер-миостимулятор Bluetens Duo Sport умеет расслаблять, тренировать мышцы и снимать боль. Первые две важные функции интересные спортсменам и фитнес-фанатикам. Боль актуальна всем, и с ней девайс справляется легко по методу ТЭНС: транскутанной электрической нервной стимуляции.

На практике от работающего миостимулятора тело трясется и вибрирует, как под руками опытного массажиста. Устройство работает в паре со смартфоном, где предусмотрена сотня программ, отдельно настраиваются частота, амплитуда и продолжительность импульсов.

Как спать и высыпаться?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Сон — лучшее лекарство от всех болезней. Трекер Sleepace Sleep Dot B501 — «пульт управления» от качественного ночного отдыха, который распознает и анализирует фазы сна по движениям тела. Разъедините устройство на две магнитные половинки и закрепите на подушке. Теперь оно будет чутко следить за движениями тела, не мешая спать.

Трекер подключается к смартфону по Bluetooth. Sleep Dot помогает заснуть вечером, а утром будит музыкой во время фазы неглубокого сна, чтобы было проще проснуться. В приложении появится отчет и советы, как лучше спать. Это полезно, если вы пытаетесь наладить оптимальный режим дня для здоровья.

Вы найдете еще больше гаджетов для здорового образа жизни в нашем каталоге.

Как справиться со стрессом?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Brainstorm состоит из пары электродов и пульта управления для них. Электроды накладываются по инструкции на разные части головы и фиксируются повязкой из комплекта. Устройство меняет возбудимость нейронов электростимуляцией, за счет чего когнитивные возможности меняются в зависимости от того, какую зону вы стимулируете.

Это tDCS, технология транскраниальной электростимуляции. Она способствует расслаблению, изучению языков, улучшению памяти, реакции и творческих способностей. Внимание: сеанс не должен превышать указанные в инструкции 10–20 минут, иначе можно добиться компенсаторного ухудшения состояния.

Как узнать свой генотип?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Генетический тест Atlas расскажет о вас много интересного. Например, являйтесь ли вы носителем наследственных заболеваний и каковы ваши риски 144 распространенных болезней. Вы также выясните личную чувствительность к 66 лекарственными препаратам, особенности обмена веществ, наилучшую диету и оптимальный тип физических нагрузок. На десерт: гаплогруппы. Насколько вы неандерталец? Atlas покажет. Достаточно собрать слюну в пробирку и дождаться результатов из лаборатории.

Зачем нужен такой тест? Чтобы выстроить идеальный, подходящий только вам здоровый образ жизни. Информация — главное оружие современности; не оставайтесь беззащитными.

Как ухаживать за зубами?

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Пока человек не перешел на чистую энергию, ему нужны зубы. Умная зубная щетка Soocas X3 поможет их сохранить. Сменная головка чистит бережно и эффективно, щетинки марки Dupont не царапают эмаль. Это электрическая зубная щетка, ее бесколлекторный двигатель работает со скоростью 37200 оборотов в минуту — на порядки быстрее, чем справится вручную человек.

Нужно что-то поярче? Попробуйте FOREO Issa Mini 2, это звуковая электрическая зубная щетка с водонепроницаемым и защищенным от плесени корпусом из медицинского силикона. Она работает без приложения, зато сама каждые 30 секунд напоминает сменить сектор ротовой полости, который вы очищаете. Батареи хватит на 265 дней.

13 гаджетов для здоровья, которые должны быть в каждом доме - Лайфхакер

Дополнительный способ поддерживать зубы здоровыми: ирригатор. Устройство подает струю воды на зубы под высоким давлением и уничтожает налет, как поток из шланга смывает грязь. Модель Revyline RL 100 имеет семь насадок, которые вращаются под углом 360 градусов.

Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий