40  списков, которые помогут навести порядок в жизни

Что такое чек-лист?

Это набор определенных действий, которые необходимо выполнить. Или предметы, которые нужно забрать. Плюс заметки, схемы, советы.

Цель контрольного списка — избежать ошибок. Избегайте форс-мажоров и хлопот. Выбросьте всю рутину из головы и перенесите ее на бумагу.

Чек‑лист для сбора в путешествия

Этот список полезен для тех, кто часто путешествует, и для тех, кто путешествует время от времени. Он должен включать в себя вещи, которые вам обязательно нужно взять с собой, вплоть до мельчайших деталей. Например, телефон, ридер, электронная книга, а также зарядные устройства для всех устройств, документы, лекарства и т. д.

Чек-лист поможет вам ничего не забыть и не переживать, что что-то упустили. А если вас настигнет паническая атака, не нужно трясти чемодан, чтобы проверить его содержимое, достаточно посмотреть список. Даже по такому списку уместно собираться при выходе из дома и ничего не оставлять в гостинице.

Конечно, этот список нужно проверять в реальных условиях и корректировать в каждой поездке: что-то добавлять, что-то удалять. В результате вы получите свой универсальный чек-лист, который станет основой для оплаты любой поездки. Достаточно будет взять вещи из списка, добавить сезонную одежду и обувь — все, вы готовы к работе.

Как вариант, можно потом создать несколько отдельных списков, например, для поездок по России и за границу, зимой и летом.

. Список сезонных удовольствий

Вот список того, чем вы любите заниматься весной, летом, осенью и зимой. Это особенно полезно для последних двух сезонов, когда настроение часто испорчено коротким световым днем ​​и плохой погодой. А список поможет поднять настроение, напомнит, что эти месяцы могут быть хорошими, и начнет веселиться.

Список достижений

Есть люди, которые умеют замечать свои достижения и всячески гордятся ими. Но есть и те, кто игнорирует свои достижения и сосредотачивается на недостатках и недостатках. Особенно это касается людей с синдромом самозванца, которые до конца сомневаются в собственных силах.

Если вы такой, то в важные моменты, когда вы заканчиваете проект, получаете похвалу от руководства или испытываете сильные положительные эмоции, остановитесь и запишите, почему у вас все хорошо. Потом, в моменты отчаяния, можно свериться со списком и подумать, что все не так уж и плохо.

Этот список также пригодится вам в следующий раз, когда вы будете искать работу. Конечно, если вы не привыкли писать в резюме сразу все профессиональные достижения. Обычно, когда вы обновляете его, не так просто вспомнить, сколько хорошего вы сделали за эти годы на последнем месте.

Список с идеями подарков

Близкие и дорогие люди обычно хотят подарить прикольные подарки, которые обязательно понравятся. Для этого нужно быть внимательным и держать ухо востро: конечно, в процессе общения получатель не раз скажет то, о чем мечтает. Есть всего лишь одна проблема.

Обычно слышишь такую ​​мысль и думаешь: «Надо запомнить». А когда наступает время отпуска, в памяти всплывает все: обстоятельства, при которых было загадано желание, слова «надо помнить» в свой адрес и… белый шум вместо идеи подарка.

Поэтому хорошей идеей будет в течение года тайно записывать любые идеи, возникающие в ходе разговора, всплывающие в голове или приходящие откуда-то еще.

Список для обновления гардероба

У стилистов есть услуга анализа гардероба. Они изучают, что у вас в шкафу, и говорят, что выбросить, а кроме того, добавляют комплекты и говорят, что покупать, чтобы комплекты работали в полную силу. Но вы и сами можете сделать нечто подобное, только растянув процесс во времени.

Например, вы идете куда-то, создаете образ и понимаете: «Черные джинсы здесь были бы идеальными». Этой мысли достаточно, чтобы внести их в список для размышлений, а затем ставить галочку всякий раз, когда появляется желание надеть черные джинсы. Если они должны украсить несколько ваших наборов, то не стесняйтесь переносить их в список покупок.

Или наоборот, если у вас есть яркий кардиган, который вы обожаете и который легко вписывается в ваш образ. Но он выполнил свою задачу, а это значит, что в списке покупок должно быть что-то, что заменит «ветерана».

Список обновлений гардероба не ограничивает вас в покупке того, что вам понравилось в процессе шоппинга. Зато помогает сделать гардероб цельным. В будущем, когда вы пойдете за покупками, вы поймете, что вам действительно нужно.

Список коронных блюд

Одна из самых больших проблем при регулярном обеде и ужине — точно знать, что готовить. Поэтому хорошо иметь список блюд, которые готовятся быстро и получаются вкусными.

Список поможет вам, если меню стало однообразным или вам на голову свалились нежданные гости. Или наоборот, гости давно назрели и хочется их поразить чем-то, что зарекомендовало себя.

Чек‑лист идеальных обстоятельств

Каждый, кажется, точно знает, какой жизнью он хочет жить. На практике это не так очевидно. Например, вы хотите сменить работу. Если вас спросят, как должно выглядеть новое место, вы, наверное, первым назовете условия, которые вас не устраивают в нынешнем. Допустим, зарплата выше, а коллеги не склочные. Но это явно не все, что вам нужно.

Поэтому хорошей идеей будет записать все, что вы ожидаете от новой работы, по пунктам. Затем вам дадут чек-лист, по которому вы сможете проверить, приближает ли вас новое место к работе вашей мечты или вы заменяете шило мылом.

Если вы ищете квартиру, вам снова понадобится контрольный список идеальных обстоятельств. Вы сможете выделить пункты, отсутствие которых вы готовы поддержать, и пункты, которые необходимо соблюдать. Это поможет вам выбрать дом более рационально.

Чек‑лист рутин

Иногда списки также могут быть полезны для вещей, которые вы делаете автоматически на регулярной основе, особенно если вы добавляете новый элемент в свою рутину.

Допустим, у вас есть привычка чистить зубы на ночь, умываться, вытираться полотенцем, мазать лицо кремом для лица и ложиться спать. Но дантист настаивает, чтобы вы также пользовались зубной нитью, а дерматолог настаивает, чтобы вы не вытирали лицо полотенцем. Если во время вечерней рутины смотреть в чек-лист, меньше риск сделать все на автомате.

Список лекарств в аптечке

Содержимое аптечки следует регулярно проверять, чтобы убедиться, что в ней есть все необходимые лекарства и не истек срок их годности. Но вы также можете держать список лекарств с указанием срока годности в телефоне или рядом с аптечкой и сверяться с ним.

Чек‑лист вещей на случай госпитализации

Люди часто попадают в больницу случайно. Вы вряд ли заранее предвидите, например, воспаление червеобразного отростка. И когда это происходит, вы не можете ясно мыслить из-за боли, а ваша семья — из-за беспокойства, которое вы несете. Поэтому хорошо иметь список, по которому любой может собрать набор необходимых вещей, несмотря на панику.

Возможно, этот список будет редко использоваться или вообще никогда не пригодится (да будет так!). Но если возникнут проблемы, никто не будет задаваться вопросом, нужны ли тапочки и какой халат разрешат в роддоме.

Habitica

Habitica — идеальный вариант для фанатов контроля и игроков в ролевые игры. Приложение превращает ваши жизненные задачи в ролевую игру, где все хорошие привычки и ежедневные/еженедельные задачи можно превратить в «очки опыта» и «золото».

С их помощью вы сможете получить квесты, снаряжение, дополнительные задания и призы. Снаряжение, в свою очередь, пригодится для битвы с очередным драконом. Так что под предлогом азартных игр вы сможете выполнить целую кучу домашних дел. В приложении есть возможность бросить вызов друзьям на конкурс, победитель получает специальный приз.

Варианты использования чек-листов

Как справедливо пишет С. Куликов в статье «Тестирование ПО. Базовый курс»

… тестировщику приходится работать с огромным объемом информации, выбирать из множества вариантов решения задач и придумывать новые.

— и во многих случаях очень хорошим инструментом для разработки, структурирования контролей и для многих других задач обеспечения качества, специалист может использовать чек-листы. Рассмотрим подробнее некоторые варианты:

• Специальное / исследовательское тестирование: структурирование идей и задач в случае этого типа тестирования, заметка для вас о том, что уже было протестировано.
• Тестирование на основе контрольных списков — довольно популярный метод создания тестов, основанный на опыте, в котором контрольные списки высокого уровня используются опытным тестировщиком. В этом случае список содержит пункты, которые следует отметить или запомнить, либо состоит из набора правил или критериев, по которым проверяется желаемый программный продукт.
• Интеллект-карты: хотя в большинстве случаев контрольный список выглядит как список блоков, разделов, страниц и других элементов, которые необходимо протестировать, его также можно визуализировать в виде интеллект-карт. Причем вы можете не только составить их сами, но и найти уже готовые, что сэкономит ваше время и увидит контрольные задачи в новом виде.
• «Групповые» тесты: функциональные возможности, сложные задачи, командная работа, во всех этих случаях вы можете использовать списки для синхронизации тестов в группе, работающей над одной задачей.
• Принятие задачи: И в этом контексте мы можем говорить о визуализации шагов тестирования и визуализации готовности поставить задачу на работу. В первом случае мы можем составить список, пример которого можно найти здесь. Во втором случае мы можем создать, например, чек-лист в задаче в Jira, который потребует документацию, макеты, информацию об окружении и другую важную информацию для перевода задачи в статус Test.
• Уведомить руководство: зачастую проще отправить ссылку на постоянно обновляемый контрольный список, в котором будет отображаться процент выполнения, чем отвечать на ежечасные вопросы, такие как «Когда?» Вы сейчас проверили?»
• Помощь коллегам: Конечно, TDD и другие лучшие практики — это хорошо, но иногда их может быть достаточно и просто отправить разработчику список предварительно скомпилированных под конкретную задачу проверок, чтобы убедиться, что ничего не пошло не так, не было упущено. Это особенно хорошо работает, если разработчик проекта является новичком или младшим разработчиком.
• Матрицы прослеживаемости: действительно, контрольный список будет служить основой для этой матрицы. Подробнее о примере можно прочитать, например, здесь.
• Планирование тестирования — один из вариантов составления планов тестирования, который встречается достаточно часто.

Конечно, это не весь список возможностей, но я уверен, что многие из них смогут применить некоторые из них в своем проекте, особенно в небольших командах.

Где хранить?

На бумаге, на смартфоне, в Evernote. где угодно.

Вы даже можете поместить контрольный список прямо в статью. Например, раньше я использовал наклейки на ноутбуке. Но не прижилось)

Инструменты

Соответственно, я перечислю несколько самых популярных инструментов для составления чек-листов:

Знаете какие-нибудь другие классные инструменты и варианты использования? Напишите в комментариях!

Как оформлять чек-лист?

1. Уменьшать. Это не тест. Это просто набор точек. Чёткость письма! Упрощенный словарь! Цель состоит в том, чтобы уловить самую суть поверхностным взглядом.
2. Удалите ненужное. Включайте только то, что вы можете забыть. Например, в чек-листе для написания статей нет пункта «Включить ноутбук». Я сделаю это без напоминаний.
3. Подчеркните, что важно. CapsLock или полужирный. Главное не переборщить. Достаточно одного-двух вариантов на листе.
4. Постоянно меняйте. Контрольный список должен быть актуальным. Вы видели мои карандашные правки? Здесь. Когда изменений много, я перепечатываю чек-лист.

Минусы:

• Недостаточная детализация для некоторых целей — например, содержание будет понятно команде, но суть пунктов списка может быть непонятна внешним заказчикам или руководству.
• Возможность разных интерпретаций — QA инженеры с разным опытом могут выполнять одни и те же задачи, используя разные подходы, что может быть как плюсом, так и минусом.
• Не всегда целесообразно сообщать о ложных компонентах системы, функциях и их взаимодействии, которые трудно или даже невозможно проиллюстрировать с помощью контрольных списков.
• Не подходит для новичков или юниоров — если опытный работник может легко понять, что нужно проверить, проверить и включить в списки, потому что он обладает достаточным знанием проекта, у новичка или юниора есть шанс, что этот уровень документации будет не быть достаточным.

Пишите в комментариях!

Какие чек-листы вы используете?

Плюсы:

• Гибкость: этот тип теста можно использовать на всех уровнях и типах тестов, хотя и в разных формах, и его можно легко адаптировать к потребностям конкретной задачи.
• Простота создания и обслуживания. Контрольный список легко создать, использовать и поддерживать, и существует множество доступных инструментов, но я расскажу о них в конце этой статьи.
• Удобно использовать внутри и вне команды: чек-листы можно использовать не только внутри команды, например для совместного тестирования фичи, но и как источник информации для команд разработчиков, заинтересованных в информации и управлении. .
• Простота визуализации: легко понять, что уже сделано, что не готово, оценить возможность передачи задачи в работу, например, или изучить товар или его часть -ки на предмет наличия и состояния критических вопросов, не тратя время на поиск в jira или подобных системах.
• Расширенное тестовое покрытие из-за различий в утверждении: здесь есть возможность избежать «парадокса пестицидов» (более подробную информацию можно найти у автора термина) и возможность комбинирования тестов разными способами, например, в тестовом случае. . функциональный.

Поставь галочку, похвали себя

Преимущества и сложности в использовании

Рассмотрим основные преимущества и сложности, которые могут возникнуть при использовании чек-листов для различных случаев и задач:

Профессиональные чек-листы

Чек-листы пришли к нам из авиации. Там цена ошибки — сотни человеческих жизней.

Каждый пилот знает наизусть, что делать перед взлетом. Тем не менее пилоты все выполняют по специальным чек-листам. В этом случае один проверяет, а второй проверяет, как проверяет первый.

Чек-листы используются в строительстве, медицине и других областях, где ошибки недопустимы.

Авиационный чек-лист, все на английском — это язык авиации:

Контрольный список перед операцией:

Разное

У вас есть полезные списки онлайн? Поделитесь ими в комментариях с нами и другими читателями.

Способы составления чек-листов

Здесь ваши возможности практически безграничны — списки могут быть структурированы, многоуровневы и в произвольном порядке — главное, чтобы формат был удобен для тех, кто будет ими лично пользоваться. На самом деле их формат будет во многом зависеть от того, для чего вы их компилируете и какой инструмент вы решите для этого использовать. И конечно, не забывайте, что важным их преимуществом является возможность многократного повторного использования.

Чек-листы в моей жизни

Я обнаружил их недавно. Теперь не знаю, как я обходилась без них все это время.

Что я привношу на футбольные тренировки:

А вот мой контрольный список ежемесячных проверок автомобиля:

В случае командировок:

Так как каждая командировка имеет свои особенности, этот чек-лист — просто шаблон, в котором я что-то добавляю или удаляю.

Вот мой контрольный список для написания поста в блоге:

Там есть все: сбор идей, редактирование текстов, дизайн и продвижение.

Обратите внимание, что здесь много вспомогательной информации. Вот, например, указание размера изображений в том или ином случае:

А вот мой контрольный список для резервного копирования и очистки моего компьютера:

Делаю раз в две недели.

Это все постоянные контрольные списки. Иногда я создаю чек-лист для разового мероприятия. Например, если я планирую отпуск.

Итого

Контрольные списки просты и практичны. Это сэкономит вам много времени. И нервы.

Почему этому не учат в школе? Вместо глупых нравоучений типа: «Ты что, голову забыл?».