Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб Гаджет

Гаджеты и дети: что не так? доброе утро. фрагмент выпуска от 21.11.2021

Смартфоны, планшеты, компьютеры… Детям до трех лет не давать? А тем, кто старше, сколько времени можно проводить за экраном без вреда для здоровья? 

Психолог Наиля Бирарова рассказывает о последствиях бесконтрольного использования гаджетов для эмоционального развития детей, а педиатр Татьяна Буцкая — о правилах безопасного использования достижений современных технологий.

Или «один день без гаджетов»

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

В современной повседневной жизни нас окружает множество гаджетов. Смартфоны, айфоны, компьютеры, планшеты, телевизоры… С каждым днем появляется их все больше, технический прогресс шагает вперед семимильными шагами. Едва успеваешь следить за новинками.

Я обожаю убегать от цивилизации. И стараюсь делать это в любом удобном случае. Приедешь летом к друзьям на дачу, а связи нет. Чтобы позвонить в город, нужно лезть на крышу, выходить «вон та тот пригорок» или смс-ить, подбрасывая телефон как можно выше.

А можно просто выключить его, убрав на дно рюкзака. Я выбираю последний вариант. О, как чудесен уик-энд на лоне природы без звонков и ненужных новостей!.. В городе с экранов телевизоров и по радио на нас обрушивается слишком много ненужной информации, которая травмирует наш и без того «воспаленный» мозг.

А что в результате? Стрессы, тревоги, депрессии… Про компьютерные игры я вообще молчу, это отдельная тема. Поэтому, провести выходные за городом в отсутствии гаджетов, я считаю своего рода психотерапией.

Отпуск без телевизора и телефона – это чудо! Ты просто выпадаешь из безумного круговорота будней и словно оказываешься в ином мире. Все тревоги и заботы уходят на задний план, кажутся нелепыми и смешными. Ты начинаешь внимательнее смотреть вокруг, начинаешь замечать прекрасные мелочи. Краски становятся ярче, а звуки сочнее. Да, отпуск – это хорошо… А как же быть с буднями?

Можно ли позволить себе отказаться от гаджетов в разгар рабочей недели? Ну, хотя бы от телевизора и телефона. От телевизора, я полагаю, можно. Многие мои друзья давно практикуют жизнь без «голубого экрана». И прекрасно себя чувствуют. А вот телефон…

У многих, я думаю, этот опыт имел место быть. Хотя бы совершенно случайно: потеряли, забыли, в неподходящий момент села зарядка. И со мной такое случалось. Не очень приятно, но ничего, всё обходилось. И где-то внутри даже теплилась радость: «Ах, как же хорошо без звонков!

Провести подобный эксперимент в выходные, я думаю, очень даже возможно. Мы с сыном уже воплотили это в жизнь. И вот что из этого вышло…

Как отбелить зубы дома?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Чтобы обзавестись голливудской улыбкой, не нужно записываться к стоматологу. Набор Innwhite бережно отбеливает и укрепляет эмаль, и им легко воспользоваться прямо дома. Все просто: нанесите на зубы отбеливающий гель INNPRO36 и поместите в рот светодиодную капу INNBLUE16 на 16 минут.

После сеанса обработайте каждый зуб реминерализирующим гелем INNMINERAL. Капа подогревает и активизирует отбеливающие элементы в геле. Устройство управляется со смартфона и не нагревается сильнее 51° С. Зубы становятся белее на пять тонов за пять дней.

Как перестать сутулиться?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Смартфоны и работа за компьютером портит осанку; гаджет Мастер Осанки, напротив, исправляет ее. Это гаджет в форме таблетки. Закрепите корректор «липучкой» на теле или белье, и он будет следить за положением тела за счет акселерометра. Если согнуться и не выпрямляться минуту, то девайс настойчиво вибрирует.

Как похудеть и не толстеть?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Главный секрет здоровья заключается в умеренности, и с этим качеством у городского жителя плохо. Умные весы Picooc служат голосом разума перед лицом ночных походов к холодильнику или излишне жестких диет. Устройство руководствуется большими данными и точными измерениями состава тела.

Минималистичный гаджет при каждом взвешивании пропускает через тело незаметные электрические сигналы и по сопротивлению считает процент жира, мышц, воды. Данные анализирует мобильное приложение Picooc, оно же выдает готовые показатели и советы о том, что делать дальше. Как питаться, какой активностью заниматься — и нужно ли вообще худеть? Picooc знает все.


Разные модели весов Picooc отличаются друг от друга дизайном, размером и способом подключения: Bluetooth, Wi-Fi, или и то, и другое. Остальной функционал идентичен. Пользуйтесь любыми регулярно — и тело будет в норме.

Как проверить сердце в домашних условиях?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Кардиофлешка ECG Dongle — это отечественный портативный гаджет, который способен предельно точно измерять частоту сердечных сокращений. Устройство действительно выполнено в виде «флешки» и подключается к смартфону переходником. На тело человека накладываются четыре электрода, данные с которых девайс транслирует в приложение в режиме реального времени.

Как снять боль без таблеток?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Массажер-миостимулятор Bluetens Duo Sport умеет расслаблять, тренировать мышцы и снимать боль. Первые две важные функции интересные спортсменам и фитнес-фанатикам. Боль актуальна всем, и с ней девайс справляется легко по методу ТЭНС: транскутанной электрической нервной стимуляции.

На практике от работающего миостимулятора тело трясется и вибрирует, как под руками опытного массажиста. Устройство работает в паре со смартфоном, где предусмотрена сотня программ, отдельно настраиваются частота, амплитуда и продолжительность импульсов.

Как спать и высыпаться?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Сон — лучшее лекарство от всех болезней. Трекер Sleepace Sleep Dot B501 — «пульт управления» от качественного ночного отдыха, который распознает и анализирует фазы сна по движениям тела. Разъедините устройство на две магнитные половинки и закрепите на подушке. Теперь оно будет чутко следить за движениями тела, не мешая спать.

Трекер подключается к смартфону по Bluetooth. Sleep Dot помогает заснуть вечером, а утром будит музыкой во время фазы неглубокого сна, чтобы было проще проснуться. В приложении появится отчет и советы, как лучше спать. Это полезно, если вы пытаетесь наладить оптимальный режим дня для здоровья.

Вы найдете еще больше гаджетов для здорового образа жизни в нашем каталоге.

Как справиться со стрессом?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Brainstorm состоит из пары электродов и пульта управления для них. Электроды накладываются по инструкции на разные части головы и фиксируются повязкой из комплекта. Устройство меняет возбудимость нейронов электростимуляцией, за счет чего когнитивные возможности меняются в зависимости от того, какую зону вы стимулируете.

Это tDCS, технология транскраниальной электростимуляции. Она способствует расслаблению, изучению языков, улучшению памяти, реакции и творческих способностей. Внимание: сеанс не должен превышать указанные в инструкции 10–20 минут, иначе можно добиться компенсаторного ухудшения состояния.

Как узнать свой генотип?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Генетический тест Atlas расскажет о вас много интересного. Например, являйтесь ли вы носителем наследственных заболеваний и каковы ваши риски 144 распространенных болезней. Вы также выясните личную чувствительность к 66 лекарственными препаратам, особенности обмена веществ, наилучшую диету и оптимальный тип физических нагрузок. На десерт: гаплогруппы. Насколько вы неандерталец? Atlas покажет. Достаточно собрать слюну в пробирку и дождаться результатов из лаборатории.

Зачем нужен такой тест? Чтобы выстроить идеальный, подходящий только вам здоровый образ жизни. Информация — главное оружие современности; не оставайтесь беззащитными.

Как ухаживать за зубами?

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Пока человек не перешел на чистую энергию, ему нужны зубы. Умная зубная щетка Soocas X3 поможет их сохранить. Сменная головка чистит бережно и эффективно, щетинки марки Dupont не царапают эмаль. Это электрическая зубная щетка, ее бесколлекторный двигатель работает со скоростью 37200 оборотов в минуту — на порядки быстрее, чем справится вручную человек.

Гаджет:  Дети и гаджеты (Галина Циманович) / Стихи.ру

Нужно что-то поярче? Попробуйте FOREO Issa Mini 2, это звуковая электрическая зубная щетка с водонепроницаемым и защищенным от плесени корпусом из медицинского силикона. Она работает без приложения, зато сама каждые 30 секунд напоминает сменить сектор ротовой полости, который вы очищаете. Батареи хватит на 265 дней.

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Дополнительный способ поддерживать зубы здоровыми: ирригатор. Устройство подает струю воды на зубы под высоким давлением и уничтожает налет, как поток из шланга смывает грязь. Модель Revyline RL 100 имеет семь насадок, которые вращаются под углом 360 градусов.

Камера наблюдения

Для собственного спокойствия и контроля ситуации в помещении и за его пределами стоит обратиться к технологии видеонаблюдения. Вы сможете следить за тем, что делают ваши дети (а если есть няня, то это дополнительный контроль), чем занимают себя ваши домашние питомцы в ваше отсутствие, проверять состояние пожилого человека.

Также камера может следить за территорией вокруг дома или квартиры. Есть модели с датчиком движения, которые записывают звук и видео, сохраняют его и передают в реальном времени на ваш смартфон. Также вы можете не только следить за тем, кто находится у вашей двери, но и ответить, если вдруг в ваше отсутствие кто-то позвонит в дверь.

Колонки jbl

Стоимость:от 2140 Р

Колонки люблю от JBL. В разное время приобрел три штуки. От самой маленькой JBL Go, до большой JBL OnBeat Xtreme. Короче, берите JBL.

Наушники 1more stylish

Стоимость:от 3110 Р

Наушники внутриканальные. Слушаю в основном аудиокниги, зарядку держат огого. За два часа остается 80% у правого уха — оно ведущее, а левое показывает 100%. Хватает с головой. Музыку тоже могут, но я не аудиофил, поэтому тут уж каждому свое.

Стоимость:от 6710 Р

Выбирать наушники вслепую не рекомендую никому. Мне повезло: посадка в ушах оказалось идеальной, а качество звука — приемлемым. Выбирая эту модель, я исходил из того, что большую часть времени буду пользоваться ими в офисе, соответственно, наушники нужны были именно вставного типа, не внутриканальные.

Выбор сократился до двух претендентов: обычных AirPods и Galaxy Buds Live. Качество звука в AirPods оставляет желать лучшего, поэтому я выбрал второй вариант. Не сказал бы, что беспроводные наушники кардинально изменили мою жизнь, — ими просто удобнее пользоваться, хоть и приходится заряжать чехол примерно раз в трое суток.

Стоимость:от 8990 Р

Использую беспроводные наушники Under Armour True Wireless Flash. Могу рекомендовать для спорта.

Стоимость:от 14 140 Р

Наушники для спорта с самым лучшим звуком в своем ценовом диапазоне. Надежно сидят в ушах — своя технология посадки, прекрасный дизайн самих наушников.

Стоимость:от 15 330 Р

Наушники в офис — Sony WH-1000XM3, для улицы и спорта — AirPods Pro. В Sony лучше шумодав и звук. Удобные, проще скидывать и надевать. Лучше микрофон, чем у AirPods. В AirPods хуже звук и шумодав, долго не просидишь, но плюс в малых размерах. Вместе они идеальная пара, чтобы закрыть все потребности в звуке. Ничего больше не ношу с собой, кроме телефона.

Стоимость:от 23 390 Р

Стоят как крыло от самолета, но зато хорошая активная звукоизоляция: можно ездить в метро и слушать что-то, не боясь оглохнуть.

Стоимость:от 23 990 Р и от 29 990 Р

Dali IO-4 или IO-6, если нужен шумодав. Лучшие в плане звука, самый чистый и ровный, все частоты на месте.

Один наш день без гаджетов.

Утро.

Обычно оно начинается у нас с телевизора. Мультики, мультики, мультики. Сегодня мы решили телевизор не включать. И радио тоже. В доме было непривычно тихо… Позавтракали, болтая о том о сём. Собрались на

прогулку в лес.

И телефон с собой тоже не взяли.

Зимний лес – это сказка! Покатались на лошадках, посмотрели на зверушек в вольере, покопали лопатой сугробы, помогли расчистить от снега каток, полюбовались за заснеженные деревья. Проголодались и поспешили домой. Дома сытно и с аппетитом пообедали.

Что делать? Испекли вкусные печеньки, почитали книжку и прилегли отдохнуть. После дневного сна делали поделки, строили гараж для машин, разрушили гараж для машин (было нашествие злобных роботов). Снова собрались погулять.

Слепили под окошком снеговика и даже раскрасили его акварелью (так разыгралась фантазия). Уставшие, но довольные, умяли за обе щеки ужин. Написали письмо Деду Морозу. Немножко порисовали. На ночь читали книжки и рассказывали сказки. Всё. Отбой.

Сын, по-моему, вообще не заметил отсутствия телевизора, планшета и телефона. Я немного дергалась, представляя, что в «аське» у меня пропущенные сообщения, а в телефоне – звонки. Уже поздно вечером, когда сын уснул, я все же включила компьютер и телефон.

Предлагаю и вам немного поэкспериментировать. Впереди новогодние каникулы – самое время отказаться от лишних гаджетов. Хотя бы на один день. А потом поделиться впечатлениями в комментариях. Как вам такая идея?

Современные гаджеты, которые облегчают жизнь

Много современных устройств способны значительно облегчить жизнь обывателей. В действительности, многие из самых современных гаджетов, лишь улучшенные версии привычных всем вещей. Однако, все это не делает их хуже. В любом случае смотрим новый обзор.

Современные гаджеты, которые облегчают жизнь

1. Зубная щетка

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Зубная щетка, которая отслеживает правильность чистки зубов и дает некоторые рекомендации через специальное приложение на смартфоне. Кроме того в мобильном приложении к щетке Kolibree предусмотрен ряд игр, которые сделают процесс чистки зубов увлекательным для детей. Также это высокотехнологичное устройство присылает напоминание, если владелец забыл почистить зубы, и мониторит общее состояние полости рта.

2. Палочки для еды

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Супер разработка от китайской корпорации Baidu — умные палочки для еды Kuaisou. Эти палочки примечательны тем, что с их помощью можно определять состав приготовленной еды, температуру блюда, наличие вредных веществ, уровень pH и количество калорий. Со всеми данными об интересующем блюде или продукте владелец палочек может ознакомиться в специальном приложении для смартфона.

3. Ванна

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Великолепная разработка бразильской компании — полностью автоматизированная ванна Smart Hydro. Управлять чудо ванной можно с помощью смартфона, ноутбука, планшета, устных команд и даже посредством обычного стационарного телефона. Ванна способна сама наполняться к указанному времени, регулировать количество и температуру воды, добавлять пену и бальзам. После водных процедур запускается функция слива и дезинфекции.

4. Унитаз

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Унитаз Satis, синхронизируется с мобильным телефон, посредством которого можно поднять, опустить или нагреть сиденье, активировать биде, смыть, произвести чистку или включить воспроизведение музыки через встроенные динамики.

5. Система полива

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Умная система полива станет замечательным помощником всем владельцам частных домов и дач. Управление системой орошения Greenbox, осуществляется через любой девайс, имеющий доступ к интернету, что дает возможность владельцам земельных участков осуществлять полив дистанционно и не переживать за свои растения, находясь в отъезде. Также устройство учитывает прогноз погоды, показатели окружающей среды и отзывы других людей вашей местности, чтобы наиболее точно составить график полива.

6. Кошачья кормушка

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Интеллектуальная кормушка Bistro обеспечит домашних питомцев необходимым количеством еды и воды во время отсутствия хозяев. Устройство оборудовано весами, ведет историю питания и умеет различать физиономии животных так, что все домашние любимцы будут сыты и довольны.

7. Регистратор утечки воды

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Невнимательные соседи, прорыв трубы, трещины в стенах — все это может привести к потопу и серьезно навредить имуществу и внешнему виду квартиры. Сеть датчиков Wally разработана для мониторинга и регистрации влажности и температуры воздуха в помещении. О водопроводной утечки или любой другой нештатной ситуации девайс оповещает владельцев посредством смс.

8. Трекер сна

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Этот маленький очаровательный шарик на самом деле является умным трекером сна. Устройство призвано отслеживать уровень шума, освещенность, температуру, влажность и чистоту воздуха в спальне. Все эти данные трекер передает в специальное приложение на смартфон, чтобы владелец гаджета мог регулировать и улучшать качество отдыха.

9. Копилка

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Очаровательная копилка в виде забавного поросенка позволит со временем превратить звенящие монетки в кругленькую суму. Копилка синхронизируется с приложением на смартфоне и позволяет контролировать текущий баланс. Также, хрюшке-бухгалтеру можно поставить конкретную финансовую цель, о достижении которой копилка оповестит в приложении.

10. Термометр

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Интеллектуальный термометр, способный помимо температуры измеряет также давление и ведет цифровой журнал лечения. Все данные регистрируются в специальном приложении, котором можно отмечать препараты и график их приема.

Гаджет:  Гаджеты таймер для Windows 7, 10

11. Будильник

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Будильник Flying Alarm Clock, оснащенный пропеллером и способен не только разбудить, но и поднять с постели любого соню. Необычные часы состоят из двух частей: пластикового корпуса с электронным циферблатом и пропеллера, который в установленное время отсоединяется от корпуса и начинает летать по комнате. Выключить сигнал будильника можно лишь, установив пропеллер на место, а для этого точно придется встать с постели.

12. Часы

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Уникальные настенные часы, на циферблате которых, кроме текущего времени отражается информация о текущих делах, количестве часов сна и погодной ситуации за окном. Часы Glance Clock, синхронизируются и получают данные с фитнесс-трекеров, органайзеров и прочих устройств.

13. Наматрасник

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Умное покрывало Luna создано для мониторинга сна и состояния здоровья своих владельцев. Покрывало кладется на матрас, может регулировать температуру кровати и даже выполнять функции будильника.

14. Выключатель

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Очаровательный жучок на самом деле является устройством для экономии электроэнергии. Устройство BugPlug подключается к электросети и имеет розетку для нужного прибора. Благодаря датчикам, встроенным в глаза насекомого, устройство определяет, пользуетесь ли вы тем или иным прибором и в нужный момент выключает его. Такой гаджет позволит здорово сэкономить электроэнергию и пригодится людям, которые часто забывают выключать технику.

15. Индикатор свежести продуктов

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Устройство I Fresh оснащено датчиком, экраном и выглядит, как обычный магнит для холодильника. Нужно просто сканировать штрих-коды купленных продуктов и гаджет посредством звуков будет напоминать, когда их срок годности подходит к концу.

Умная лампочка

Умный световой будильник

Умный столик

Этот помощник также заботится о вашем здоровье и комфортном сне. Не так давно был создан умный столик, который, по сути, мало чем отличается от обычной прикроватной тумбочки, но его функционал очень даже обширен. Перед сном столик будет убаюкивать звуки природы, если нужно, ночью включит белый шум, заглушая уличные звуки, а утром разбудит мягким рассветным сиянием.

Часы suunto ambit3 peak

Стоимость:от 22 990 Р

Suunto Ambit3 Peak — отличные часы для их возраста. Главное преимущество по сравнению с современными: свои я заряжаю раз в три недели, если активно тренируюсь, и раз в полтора месяца, если тренировок две-три в неделю.

Рассматриваю к покупке Whoop 3.0 — фитнес-браслет, который следит за твоим восстановлением, но официально в России их нет. Как альтернатива — Polar Vantage V2. Но тогда придется отказываться от существующих часов, а они мне очень нравятся.

Стоимость:от 34 990 Р

Из трекеров Oura Ring лучший.

Стоимость:от 1788 Р

К фитнес-браслетам можно относиться по-разному, но мне этот идеально подходит. Расскажу про применение:

  1. Физическая активность. Выхожу гулять в любую погоду и в любом настроении, чтобы не пропадала серия активности. К сумме шагов серьезно не отношусь, просто знаю, что буду собой гордиться, если пройду от 8000 шагов.
  2. Нет зависимости от телефона. В течение дня могу вообще в руки не брать. Музыку включаю через браслет, уведомления приходят на него же. По выходным мне практически никто не пишет и не звонит — цифровой детокс. Без браслета возьмешь телефон в руки, чтобы посмотреть, что пришло, а дальше все как в тумане.
  3. Деликатно будит. Звуки будильника меня раздражают, а от браслета просыпаюсь мягко и как будто бы сама.

Еще люблю использовать таймер: например, когда начинаю чистить зубы, ставлю на три минуты, когда работаю — через каждые 30 минут разминка.

Есть фитнес-браслеты дороже, но рекомендую именно Mi Band 5, если особых требований к внешнему виду и материалам нет. Стоит недорого, его не жалко, а шаги и сон точно не отображают ни одни умные часы или фитнес-браслеты, всегда есть погрешность. Сравнивала с парнем показатели, у него Apple Watch 3: ходили весь день вместе, разница около 500 шагов.

Стоимость:от 2139 Р

Обратите внимание на часы Mi Band 4 NFC. За три тысячи рублей у вас появятся часы, которыми можно расплачиваться на кассе. Абсолютно не обязательная, но интересная функция. И в остальном работают здорово.

Стоимость:от 2750 Р

Браслет Galaxy Fit 2. Работает стабильнее, чем Mi Band, есть автотрек активностей, стоит в два раза дешевле своей первой версии.

Часы zte watch live

Стоимость:от 2860 Р

Очень интересные часы мне подарили — ZTE Watch Live. Смотрятся солидно, удобно лежат на руке. Не трут, не давят, свободно двигаешь кистью. Про функции вообще молчу: смесь умного телефона с часами.

Стоимость:от 4190 Р

Раньше пользовался фитнес-браслетами Mi Band, потом решил попробовать часы, взял Amazfit Bip — полностью устраивают, но уже посматриваю на что-то более интересное. Самая полезная для меня функция — это будильник. Вибрация на запястье гораздо лучше, чем звук будильника.

Стоимость:от 14 060 Р

Всем советую часы Galaxy Watch Active 2. Без них теперь как без рук. Помогают выполнять дыхательные техники, пить норму воды в день, чаще двигаться, не пропускать оповещения на телефоне. Сами распознают тренировку и настраиваются, еще и циферблат можно под одежду подобрать. Даже как таймер для заваривания чая удобен. Ремешок стандартный — почти в любом часовом можно найти на любой вкус.

В связке с наушниками Samsung Buds вообще бомба. Сначала думала, что беспроводные наушники мне не нужны, а как получила их, так не могу перестать их боготворить.

Стоимость: от 14 181 Р на официальном сайте

Не выхожу из дома без этих ребят: умных часов Fossil HR, беспроводных больших ушей Aiaiai TMA-2 или маленьких JBL Tune 225.

Стоимость: от 17 990 Р

Начал знакомство с умными браслетами с Xiaomi Mi Band 2, но всегда забывал включить там режим тренировки. С начала использования Apple Watch и думать забыл об этом: часы сами о себе напомнят. Главное — из-за геймификации заставляют тренироваться и выходить из дома хотя бы для прогулки каждый день.

Стоимость:от 19 999 Р

Пользуюсь Galaxy Watch 3. При выборе часов могу посоветовать не гнаться за функциональностью и обращать внимание на внешний вид, чтобы нравились, так как это в первую очередь аксессуар, а также смотреть на время автономной работы — заряжать часы даже раз в двое суток надоедает.

Это уже вторые мои умные часы, но мне не удалось открыть для себя никаких удивительных полезных сценариев их использования за исключением просмотра уведомлений и времени — остальные функции типа контроля пульса и шагомера являются лишь приятными дополнениями и служат для удовлетворения любопытства пользователя. Несмотря на небольшие недостатки, пользоваться обычными часами я уже точно не стану.

Стоимость:от 20 790 Р и от 22 800 Р

Часы Garmin Instinct и Garmin Edge 130, если на велике.

Эксперимент. один день на карантине без гаджетов и интернета

В самоизоляции все мы прикованы к компьютерам и телефонам с развлечениями. Каково это — на целый день остаться без гаджетов, но со своими близкими

Эксперимент. Один день на карантине без гаджетов и интернета — Сноб

Весна — время для экспериментов. Не знаю, как у других, а у меня исследовательский инстинкт весной однозначно обостряется.

А люди по домам сидят — как раз удобно.

И пришла мне в голову интересная, как мне показалось, мысль.

Восемь лет назад я писала на «Снобе» об одном из своих экспериментов. Там подростки должны были провести наедине с собой восемь часов — не используя при этом никакие электрические приборы типа телевизора, коммуникатора, радио или плеера. Любые занятия, с электрическими приборами не связанные, разрешались.

Гаджет:  Рейтинг смартфонов Xiaomi 2021, лучшие по цене/качеству

До конца эксперимента тогда дошли всего трое подростков, остальные его прервали, описывая при этом симптомы, в той или иной степени близкие к «синдрому отмены». Результаты моего эксперимента оказались для меня неожиданными и нешуточно меня напугали, а всякие журналисты, наоборот, воодушевились и потом много про этот эксперимент писали — дескать, вот как у нас дети от гаджетов зависят, ай-яй-яй. Про то, что в эксперименте вообще-то задумывалась встреча с самим собой, никто и не вспомнил.

Позже у меня был еще один эксперимент: там подростку надо было выбрать себе компаньона и опять провести восемь часов без гаджетов — но уже с ним вдвоем. Тогда результаты получились тоже неоднозначные, но уже не такие жуткие, как в первом эксперименте.

И вот сейчас мне захотелось найти тех давних участников (все координаты у меня сохранились) и предложить им еще один эксперимент. Что я и сделала.

В самом давнем эксперименте участвовали подростки от 12 до 18 лет из 68 семей. Как вы понимаете, сейчас все они уже выросли.

Я нашла 39 семей из тех 68 и всем им предложила следующее: вы все равно сидите на карантине, попробуйте всей семьей провести один день в общении между собой, без гаджетов, радио и телевизора. Потом расскажете мне, что получилось.

Все помнили прошлый эксперимент. Все были мне рады, спрашивали о здоровье. У семерых бывших подростков уже родились свои дети. Но от участия в эксперименте 17 семей сразу отказались наотрез: «Мы не можем, у нас работа, то, се». — «Но можно же в выходной», — предложила я. — «Нет-нет, простите, никак не выйдет».

22 семьи охотно согласились. Самый старший участник, когда-то наматывавший километры по Питеру в тщетной надежде протянуть восемь часов без гаджетов (сейчас у него трехлетние двойняшки), радостно воскликнул: 

— О, Екатерина Вадимовна предлагает флешмобчик!

— Когда-то это называлось экспериментом… — сухо заметила я.

Еще десять дружественных семей присоединились «по дороге».

Итого 32 семьи на карантине. Количественный состав разный — от двух до семи человек. В 24 есть дети самого разного возраста.

До конца эксперимента дошли 23 семьи.

Девять семей эксперимент прервали, причем почти сразу, еще в первой половине дня.

Причины:

«Мы сразу почувствовали, что не готовы к такому, слишком оно в нас проросло».
«Мы поняли, что сейчас все рехнемся или переругаемся».
«Через час нам было уже просто нечего друг другу сказать, мы посмотрели друг на друга и сказали: увы. Это важно, мы согласились, что есть проблема».
«Мы все очень боялись, что там где-то что-то происходит, а мы не узнаем».
«Дети так орали, что я не выдержала и включила им мультики».
«Дедушка сказал, что у него плохо с сердцем и чтобы я включила телевизор».
«Мы все слонялись по квартире и не знали, чем себя занять. Это казалось так глупо».

В 21 из 23 семей, которые дошли до конца, в течение дня звучали предложения «давайте прекратим». Остальные члены семей поддерживали решимость колеблющегося: вместе мы сможем. Они смогли.

Что делали?

Самое, на мой взгляд, симпатичное: семь семей целый день или часть дня играли в общую ролевую игру. Одна семья была экипажем космического корабля, который летит во Вселенной. И вот они что-то там видели в окнах, высаживали десант на чужую планету (в ванную) и даже вроде встретились с инопланетянами (две их кошки). Еще одна семья стала отрезанными от мира полярниками. Они вели метеорологический дневник и запустили с балкона какой-то зонд из воздушных шариков.

Остальные пять семей были людьми из разных исторических эпох, которые живут в мире, где гаджетов и телевизоров просто нет в природе. Они занимались чем-то традиционным: шили, вышивали, вязали носки, кто-то даже прясть пытался, мужчины что-то приколачивали и мастерили. Пытались имитировать костюмы и тип семейных взаимоотношений из выбранных веков. Рассказывали друг другу всякие соответствующие выбранному времени факты, подготовились, разумеется, заранее, так что планирование их эксперимента оказалось не менее интересным, чем его проведение.

Все эти семьи от проведенного дня были просто в восторге. Все дети в них в конце спрашивали: а мы еще так будем? Все благодарили меня (за что? Ведь сами все придумали и сделали): спасибо, кто бы мог подумать, что в карантине можно так неожиданно интересно и полезно развлечься.

Остальные успешно закончившие эксперимент семьи заранее составили план действий и последовательно, поддерживая друг друга, его воплощали.

Приятный консерватизм: 1) тот молодой человек, который подростком восемь часов клеил модель парусника, заранее купил себе новую очень сложную модель, наслаждался по полной, и одного дня ему не хватило. Его подруга сначала кричала, что она сейчас возьмет гаджет, раз он на нее внимания не обращает, и весь эксперимент насмарку, а потом плюнула, испекла сложный торт, а после читала книгу и принимала ванну при свечах. Надо думать, они подходят друг другу. В конце дня они и сами так решили.

2) Тот, который в старом эксперименте разбирал свои коллекции (за прошедшие годы он стал геологом), делал это и теперь. Близкие ему не мешали, они с его младшим братом играли в настольные игры. Спокойная семья, все флегматики, я их знаю много лет.

Остальные сталкивались с разными трудностями, но все их преодолели. Вот прямая речь:

«Мы даже не думали, что настолько детей мультиками и планшетом затыкаем».
«Я поняла, что это у меня просто невроз — за телефон хвататься, мне там на самом деле ничего не надо».
«Мы с мужем сначала очень напрягались, ходили друг вокруг друга, как звери в клетке, а к вечеру расслабились и так душевно поговорили о прошлом, посмотрели фотографии старые в альбоме. Он мне первый раз рассказал о своем деде, который его в детстве воспитывал, и я многое поняла из того, что мне раньше было в муже непонятно».
«Я первый раз играл с ребенком и ни на что не отвлекался. Это было здорово и интересно. Я понял, что у меня на самом деле обычно всегда рядом телефон лежит, и он главный. А что у меня главное на самом деле? Я задумался».
«В какой-то момент я поймал себя на том, что разговариваю с ноутбуком и с телефоном. Я им говорю: подождите, ребята, это всего на один день, завтра я вас включу. Это психотическое?»
«Без телефонов мы с моим парнем по-новому узнали друг друга и потом признались, что оба к ним (телефонам) раньше ревновали».
«Столько дел важных за один день переделала — сама удивилась».
«Я с мамой, наверное, никогда так не разговаривала. Я ей теперь так сочувствую — даже плакать хочется. И об отце она мне много рассказала. Я спрашиваю: а почему ты раньше мне не говорила? А она: так тебя же никогда нет, даже если тело твое и рядом за столом сидит. Душой и умом ты в своем телефоне».

Все семьи, даже те, кто не довел эксперимент до конца, признали полученный опыт важным, полезным и интересным.

Если кто-нибудь из уважаемых читателей захочет этот эксперимент повторить — надо же как-то разнообразить карантинные будни, — мы будем рады. Рассказывайте в комментариях ваши истории. Если вы пытались, но у вас не получилось, это не менее важно. Тоже расскажите. Когда я училась в университете на биофаке, нам всегда говорили: отрицательный результат эксперимента для науки не менее важен, чем положительный. В изучении себя, близких, своей семейной системы все точно так же.

Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий