Руководство пользователя смарт-часов фитнес-трекер HUAWEI Band 6
Включение, выключение и перезапуск
Кнопки и жесты
Ваши часы оснащены сенсорным экраном. Вы можете проводить вверх, вниз, влево или вправо, а также касаться экрана и удерживать его для выполнения операций.
Соедините металлические контакты зарядной подставки с контактами на задней панели устройства, затем положите их на ровную поверхность. Подключите зарядную подставку к источнику питания, экран устройства загорится и отобразит уровень заряда батареи.
Сопряжение часов с телефоном
После включения часы перейдут в состояние видимости.
После включения часы могут синхронизировать уведомления, отображаемые в строке состояния телефона, с вашими часами.Следующие уведомления на телефоне можно синхронизировать с часами: SMS-сообщения, пропущенные вызовы, календарь и сторонние приложения для социальных сетей, включая WeChat и QQ.
Метод 1: Установите смарт-будильник или будильник с помощью часов.
Метод 2: Установите умный будильник или сигнал события с помощью приложения Huawei Health.
Установка умного будильника:
Установите сигнал о событии:
Получение сводок погоды
Включение отчетов о погодеОткройте приложение Huawei Health, перейдите на экран настроек устройства, коснитесь Отчеты о погоде и включитеОтчеты о погоде, затем выберите предпочитаемую единицу измерения температуры.
Viewотчеты о погоде
Метод 1: View информация о погоде на экране погоды
Проведите пальцем вправо по экрану, пока не найдете экран погоды, затем вы сможете проверить свое местоположение, последнюю погоду, температуру, качество воздуха и многое другое.
Метод 2: View информация о погоде на циферблате, который может отображать данные о погоде
Убедитесь, что вы используете тему часов, которая отображает погоду на главном экране. Как только это будет настроено, вы сможете видеть последние отчеты о погоде на своих часах.
Метод 3: View информация о погоде в приложении Погода
Уведомления о входящих звонках
Когда часы подключены к телефону и вы правильно их носите, экран часов включится, и они будут вибрировать, чтобы уведомить вас о любых входящих вызовах.
Начало индивидуальной тренировки
Начните тренировку на часах
Начните тренировку с помощью приложения Huawei Health
Viewданные о ежедневной активности
Носите часы правильно, и они будут автоматически записывать данные о вашей активности, включая количество шагов, пройденное расстояние и сожженные калории.
Метод 1: Viewданные о вашей активности на часы.
На часах войдите в список приложений и коснитесь Записи активности. Затем вы можете view ваши данные, включая количество шагов, сожженных калорий, расстояние тренировки, активность от умеренной до высокой интенсивности и часы активности.
Метод 2: Viewданные о вашей активности в приложении Huawei Health.
Вы можете view данные о ваших действиях на главном экране приложения Huawei Health или на экране настроек устройства.
Автоматическое определение тренировки
Ваши часы измеряют данные о вашем сне с 20:00 до 20:00 второго дня (всего 24 часа).Для бывшихample, если вы спите 11 часов с 19:00 до 06:00, ваши часы отсчитают продолжительность времени, которое вы спали до 20:00, до первого дня, а оставшееся время сна до второго дня. .
Ваши часы будут отслеживать ваш сон, используя традиционный метод, если HUAWEI TruSleep™ не включен. Когда вы носите часы во время сна, они будут идентифицировать различные фазы сна.tagвключая время, когда вы засыпаете, просыпаетесь, входите или выходите из глубокого и легкого сна, а также синхронизируете соответствующие данные с приложением Huawei Health.
Viewданные о вашем сне:
Измерение уровня кислорода в крови (SpO2)
На часах войдите в список приложений, коснитесь SpO2 и начните измерение SpO2. Когда на экране отображается Retest, это означает, что измерение завершено.
Измерение частоты сердечных сокращений Индивидуальное измерение частоты сердечных сокращений
Непрерывное измерение пульса
Измерение пульса в состоянии покоя
Частота сердечных сокращений в состоянии покоя является общим показателем здоровья сердца и относится к частоте сердечных сокращений, измеренной в состоянии покоя, покоя и бодрствования. Лучшее время для измерения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя — сразу после пробуждения утром.
Измерение пульса во время тренировки
Во время тренировки ваши часы могут отображать частоту сердечных сокращений в режиме реального времени и зону частоты сердечных сокращений, а также уведомлять вас, когда частота сердечных сокращений превышает верхний предел. Для достижения наилучших результатов тренировки рекомендуется выбирать тренировку в зависимости от зоны сердечного ритма.
Предупреждение о высокой частоте сердечных сокращений
Если вы отдыхаете или спите, а ваш сердечный ритм превышает лимит в течение 10 минут подряд, ваши часы провибрируют один раз и отобразят сообщение, информирующее вас о том, что ваш сердечный ритм слишком высок. Вы можете провести пальцем вправо по экрану или нажать боковую кнопку, чтобы очистить сообщение.
Выполните следующие действия, чтобы установить верхний предел частоты сердечных сокращений:
Предупреждение о низкой частоте пульса
Если вы отдыхаете или спите, а ваш пульс остается ниже предела в течение 10 минут подряд, ваши часы провибрируют один раз и отобразят сообщение, информирующее вас о том, что ваш пульс слишком низкий. Вы можете провести пальцем вправо по экрану или нажать боковую кнопку, чтобы очистить сообщение.
Выполните следующие действия, чтобы установить нижний предел частоты сердечных сокращений:
Тестирование уровней стресса
Viewданные о напряжении: Войдите в список приложений и коснитесь Стресс, чтобы view ваш уровень стресса и процентыtagес заняты разными уровнями стресса.
Функция автоматического стресс-теста отключена во время тренировок.
Использование дыхательных упражнений
Напоминание об активности
Когда напоминание об активности включено, ваш браслет/часы будут отслеживать вашу активность в течение дня с шагом (по умолчанию установлено значение 1 час). Ваш браслет/часы будут вибрировать и включать экран, чтобы напомнить вам, если вы не двигались в течение этого периода времени, чтобы вы могли поддерживать хороший баланс между активностью и отдыхом в течение дня.
Отключите напоминание об активности в приложении Huawei Health, если не хотите, чтобы вас беспокоили. Для этого откройте приложение Huawei Health, коснитесь Мониторинг здоровья и отключите напоминание об активности.
Viewing и удаление уведомлений
ViewНепрочитанные уведомления: непрочитанные уведомления будут храниться на ваших часах. К view их, проведите вверх по главному экрану или коснитесь Уведомления в списке приложений.
Удаление уведомлений. Проведите вправо по экрану отображения содержимого уведомлений, чтобы удалить отдельное уведомление, или коснитесь «Очистить все» внизу списка, чтобы удалить все непрочитанные уведомления.
На часах войдите в список приложений и коснитесь Секундомер, затем коснитесь
чтобы начать отсчет времени, коснитесь
чтобы остановить отсчет времени, и коснитесь
для сброса секундомера. Проведите вправо по экрану или нажмите боковую кнопку часов, чтобы переместить их на задний план.
Максимальное время, до которого может отсчитать секундомер, составляет «99:59:59». Секундомер автоматически остановится по достижении максимального времени.
Войдите в список приложений, коснитесь Torch, после чего экран загорится. Коснитесь экрана, чтобы выключить фонарь, затем снова коснитесь экрана, чтобы включить его. Проведите пальцем вправо или нажмите боковую кнопку, чтобы выйти.
Find My Phone
Проведите вверх или вниз по главному экрану часов и коснитесь
или введите список приложений и коснитесь Найти телефон. Если ваш телефон находится в зоне действия Bluetooth, он будет воспроизводить мелодию звонка (даже в беззвучном режиме), чтобы уведомить вас о своем местонахождении.
Коснитесь экрана «Найти телефон» на часах, чтобы отключить эту функцию.
Управление воспроизведением музыки
Удаленный затвор камеры
Проведите вниз по главному экрану часов и коснитесь
После включения режима «Не беспокоить»:
Установка силы вибрации
Включение и выключение экрана
Использование Поднять для пробуждения: Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран настроек устройства, включите или отключите Поднятие для пробуждения.
. Затем экран будет оставаться включенным в течение некоторого времени.Ты устанавливаешь.
Если вы снова включите экран в течение 10 секунд после его выключения, отобразится предыдущий экран. В противном случае будет отображаться главный экран.
Установка часового пояса и языка
При первом включении часов или сопряжении их с телефоном после восстановления заводских настроек вам будет предложено выбрать язык перед сопряжением. После сопряжения обоих устройств язык на ваших часах будет таким же, как и на телефоне. Если вы измените язык, регион, время или формат времени на своем телефоне, изменения будут автоматически синхронизироваться с часами, пока часы подключены к вашему телефону.
Восстановление часов до заводских настроек
Метод 2: Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран настроек устройства и выберите Восстановить заводские настройки.
Обновление вашего устройства
Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран настроек устройства и нажмите «Обновление прошивки». Телефон выполнит поиск доступных обновлений. Следуйте инструкциям на экране, чтобы обновить часы.
Регулировка или замена ремешка
Регулировка лямок: лямки имеют U-образные пряжки. Отрегулируйте ремешок в зависимости от размера вашего запястья.
Замена ремешка: Осторожно снимите застежку, чтобы снять ремешок. Выполните шаги в обратном порядке, чтобы прикрепить ремешок к корпусу ремешка. Прежде чем снимать застежку, убедитесь, что корпус ремешка плотно прилегает к ремешку.
Крепление крошечное, поэтому будьте осторожны, чтобы не потерять его во время разборки.
Viewввод имени Bluetooth, MAC-адреса, модели, серийного номера и версии
Viewвведите имя Bluetooth:
Viewввод серийного номера (SN):
Уровень водо- и пыленепроницаемости
Часы имеют рейтинг водонепроницаемости 5 АТМ, но эта защита не является постоянной и со временем может ухудшаться.
Вы можете носить часы во время мытья рук, во время дождя или плавания на мелководье. Не надевайте часы, когда вы принимаете душ, занимаетесь дайвингом, подводным плаванием или серфингом.
Следующие факторы могут повлиять на водонепроницаемость ваших часов:
Чтобы убедиться, что отслеживание активности и сна, а также мониторинг частоты пульса работают правильно, убедитесь, что вы правильно носите часы, как показано на следующем рисунке.
Ремешок для часов имеет U-образную пряжку, поэтому он не будет легко выпадать. Чтобы надеть часы, вставьте один конец ремешка в U-образную пряжку и застегните его. Конец ремешка намеренно изогнут, чтобы повысить износостойкость.