Гаджеты для позвоночника | Чудо техники

Гаджеты для позвоночника | Чудо техники Гаджет

Что такое корректор осанки?

Корректор осанки представляет собой механическое, магнитное либо электронное устройство, позволяющее сформировать правильную осанку. При незначительных нарушениях выбирать и носить такое приспособление можно самостоятельно, т.е. без разрешения врача.

Главное – предварительно ознакомиться с инструкцией. Однако при серьезных отклонениях от нормы посоветоваться с доктором нужно обязательно. В противном случае, можно усугубить ситуацию и спровоцировать развитие более серьезных нарушений.

Виды устройств для коррекции осанки

Существуют различные виды корректоров осанки. Одни могут использоваться для устранения уже имеющихся патологий на разных стадиях развития, другие же являются профилактическими и позволяют предотвратить деформации позвоночника. В зависимости от того, какой отдел позвоночника подвержен нарушениям, выделяют следующие виды коррекционных устройств:

  • Реклинаторы, фиксирующиеся на плечевых суставах.


Чаще всего они имеют форму скрещивающихся друг с другом ремней сзади спины на уровне лопаток. Реклинаторы разводят плечи, не позволяя человеку сутулиться. Они подходят для лечения нарушений позвоночника на наиболее ранних стадиях.

  • Грудные корректоры, представляющие собой корсет или пояс.

В их конструкции предусмотрено наличие ребер жесткости. Дополнительно грудные коррекционные устройства могут оснащаться реклинатором или ремнями, поддерживающими нижнюю часть грудного отдела. Применяются они при лечении нарушений осанки или в борьбе со сколиозом.

  • Грудные бандажи, подбирающиеся с учетом объема грудной клетки и длины грудного отдела.

Основная цель их применения — устранение сутулости и нарушений осанки. Для получения желаемого эффекта при их использовании важен индивидуальный подбор бандажа.

  • Грудопоясничные корректоры, состоящие из пояса, корсета и реклинатора.

Воздействуют такие устройства одновременно на поясничный и грудной отделы. Назначают их применение при нарушениях осанки, остеохондрозе и остеопорозе, первой и второй степени сколиоза и кифоза. Иногда использование грудопоясничных корректоров назначается в качестве дополнительной меры в лечении травм позвоночника.


Делятся корректоры осанки и по степени жесткости изделий. Так, выделяют эластичные, полужесткие и жесткие устройства. Их назначение определяется стадией развития имеющихся нарушений.

Современная ортопедия предлагает и другие варианты коррекционных устройств. Например, все чаще можно услышать о таком устройстве, как iPosture. Прибор, по размерам напоминающий большую пуговицу, закрепляется в области груди пациента. Принцип его работы простой: если человек начинает сутулиться, примерно через 1 минуту устройство оповещает его специальным вибросигналом.

Также японской компанией NEC была разработана так называемая «умная футболка». В ее конструкцию встроен съемный ультратонкий гибкий сенсор, фиксирующий не только осанку, но также частоту сердцебиения. Кроме того, футболка может самостоятельно подсчитывать количество сжигаемых и потребляемых калорий.

Постоянно появляются и новые разработки для коррекции осанки, эффективность которых пока еще не доказана. Например, дизайнерами одной из компаний в Сингапуре была разработана уникальная куртка Aira. Ее конструкция предназначена для массирования спины, расслабления мышц и предотвращения нарушений осанки.

Стоит отметить, что многие специалисты выступают против неконтролируемого использования корректоров осанки, в особенности для детей. Свою позицию они объясняют тем, что устройства такого плана расслабляют мышцы спины и поясничного отдела, так сказать, выполняя вместо них функцию поддержания позвоночника.

Кроме того, они сковывают тело ребенка, ограничивая его физическую активность. Отчасти такое утверждение является верным, но в некоторых случаях без использования специальных корректирующих устройств просто не обойтись. Например, при болезни Шейермана-Мау, когда наблюдается прогрессирующий кифоз позвоночника у детей в период их развития, устройства для коррекции осанки необходимы.

Гаджет:  Лучшие игровые рули в 2021 году | Экспертные руководства по выбору техники

Гаджеты для позвоночника | чудо техники

Сегодня редко встретишь человека, у которого не было бы тех или иных проблем со спиной. Челябинские разработчики новых медицинских тренажёров для позвоночника предлагают свой метод лечения различных заболеваний спины и снятия боли. Совсем недавно, чтобы доказать эффективность своих гаджетов, производители провели клиническое исследование на базе Петербургской клинической больницы РАН. В испытаниях участвовал 21 человек, и после курса процедур у двенадцати из них значительно снизилась боль, у троих улучшилась подвижность суставов и конечностей, еще двое смогли похвастаться улучшением общего состояния здоровья, и только у одного из испытуемых наблюдался слабый позитивный эффект

Трудно поверить, но ещё пять лет назад Валерий Городецкий, фитнес-тренер из Челябинска, практически не мог ходить и имел третью группу инвалидности… Он показывает мне свою медицинскую карту, которая свидетельствует — 5 межпозвонковых грыж не давали позитивных прогнозов на будущее. Но сегодня Валерий, которому отнюдь не дашь его 50, выполняет продвинутые спортивные комплексы, тренирует других, ведёт популярный блог и не жалуется на здоровье. Благодаря чему? Сам он уверен, что во многом помогли челябинской же разработки портативные тренажеры для спины.

С этими устройствами Валерий познакомился на одной из выставок, где своё изобретение показывал нейрофизиолог Юрий Корюкалов. Он некоторое время назад заинтересовался разработанным ещё в 80-е в США методом так называемой аутогравитационной терапии — когда интенсивный лечебный массаж человек может сделать себе сам — при помощи тяжести собственного тела. Результатом долгих изысканий стали нехитро выглядящие, но на самом деле тщательно просчитанные тренажёры, которые сейчас продаются (в том числе и за рубеж) в нескольких версиях, стоят от 5 тысяч рублей и обещают избавить от болей в спине, остеохондроза, протрузий… 

Мышцы спины у нас настолько сильные, что их гипертонус может привести (и нередко приводит) к остеохондрозу, сколиозу и межпозвонковым грыжам. По методике Юрия, пациент ложится на тренажёр, и пластиковые выступы входят в тело, достигая глубокой мускулатуры вокруг позвоночника. С непривычки иногда бывает больновато, но, по словам Корюкалова, так далеко не у всех.

Это первая версия тренажера — с тремя разными гранями для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Каждый из них надо массировать по три минуты, подкладывая под себя устройство нужной стороной. Второй вариант разработали для крестца и копчика. Действует аналогично, но бережнее. Со временем появились резиновые смягчающие накладки, а также вибромотор и электроды для микротоковой терапии, дополнительно снимающей напряжение. Насколько эффективно это всё-таки работает? Мы решили проверить на себе! Наши испытатели Саша Цыганков и Илья Филиппов для начала отправились в московскую клиническую больницу имени Виноградова, чтобы пройти осмотр у невролога и сделать МРТ позвоночника. Результат — у Саши есть несколько протрузий, которые могут превратиться в грыжи. У Ильи гипертонус — перенапряжение мышц. Помогут ли челябинские тренажеры избавиться от проблем? Врач настроен скептически.

Но — попробуем. Мы сообщили диагнозы наших испытателей разработчикам и получили чёткие инструкции по использованию приборов. Ребятам рекомендовали стандартный курс в 10 занятий. Саше подходит тренажер номер два, Илье же достался болезненный трёхгранник.

Впрочем, с каждым последующим занятием боль у Ильи становилась меньше. В итоге и он, и Саша прошли рекомендованный курс и снова отправились к врачу.

 И у Саши, и у Ильи боль в спине несколько уменьшилась, хотя радикальных изменений и не произошло. Сам Юрий, впрочем, и не обещает прямо-таки исцелять серьёзные патологии. И предупреждает, что у его тренажеров имеется ряд противопоказаний — опухоли позвоночника, сколиоз 3 и 4 степени, так что пользоваться можно исключительно после консультации с врачом. На рынке, кстати, есть и множество других приспособлений, которые тоже призваны снимать тонус — от дорогих терапевтических матов за 55 тысяч рублей до дешёвых китайских тренажеров за одну тысячу. Чтобы доказать эффективность именно своих аппаратов, Корюкалов провёл клиническое исследование на базе Петербургской клинической больницы РАН, и после курса процедур 12 из 21 пациента отчитались о снижении уровня болей, у троих улучшилась подвижность суставов и конечностей, а еще двое смогли похвастаться улучшением общего состояния здоровья, и только у одного из испытуемых наблюдался слабый позитивный эффект.

Гаджет:  Гаджеты Windows 7 не отображаются и не настраиваются. Пропали они. - manualchegs blog

Но действие приборов не сравнивалось с плацебо, как это принято в современной медицине, да и убедительных независимых исследований, доказывающих эффективность метода аутогравитационной терапии, до сих пор не проводилось. Так что наш вывод такой — всё индивидуально, и в каждом случае нужно разрабатывать персональный комплекс — в который, скорее всего, будут входить медикаменты, гимнастика… возможно, и тренажёры. Кстати, и тренер Валерий говорит, что с его межпозвонковыми грыжами справились в том числе хирургическое вмешательство и правильные тренировки.


Благодарим за помощь в съёмке сюжета:


Полный выпуск «Чуда техники с Сергеем Малозёмовым» от 7 июня доступен по ссылке.

Все полные выпуски программы «Чудо техники» находятся здесь

Лечение и профилактика нарушений осанки

Лечение нарушений осанки — комплекс мероприятий, который может состоять из лечебной гимнастики, лечебного массажа, мануальной терапии и даже иглоукалывания. Однако почетное место в данном списке занимают специальные устройства для коррекции осанки, представленные, например, корсетами.

Правильный подход к лечению позволит исправить нарушения осанки, вызванные искривлением позвоночника, спазмом или гипотонией мышц спины и плечевого пояса, психосоциальными проблемами, сутулостью и др. Все мероприятия по устранению нарушений осанки направлены на:

  • укрепление мышц спины и плечевого пояса;
  • устранение мышечных спазмов;
  • формирование физиологически правильной осанки.

Подобрать эффективное лечение поможет профильный специалист. Поскольку нарушение осанки является ортопедической проблемой, ее устранением должен заниматься врач-ортопед или ортопед-травматолог.

Осанка и здоровье: в чем связь?

Осанкой называют положение туловища и головы в пространстве. В ее формировании принимают участие скелет и мышцы, подвергающиеся особому напряжению при движении и в сидячем положении. Основным элементом осанки является не только положение головы по отношению к туловищу, но также положение таза и стоп.

При рождении позвоночник человека прямой. Изгибы, характерные для его анатомически правильного положения, формируются в ходе развития и роста ребенка. В данном процессе можно выделить несколько этапов:

Эти изгибы выполняют функцию своеобразного амортизатора. Нормальная осанка подразумевает умеренно выраженные симметричные физиологические изгибы. Огромным значением характеризуется осанка в период физического развития ребенка. Так, неправильное положение тела при ходьбе или в сидячем положении довольно быстро сказываются на здоровье малыша, приводя к деформации позвоночника, таза, грудной клетки, костей ног и стопы.

Показания для применения

Перед покупкой устройства нужно ознакомиться с показаниями к его применению.

Примерная стоимость электронных корректоров осанки

Электронные корректоры осанки стоят по-разному. Самые дешевые модели обходятся в районе 500-1000 рублей (как ранее упомянутый «Дельфин»). Более сложные устройства можно купить по цене от 2500 до 6000 рублей.

Принцип работы электронного корректора осанки

Электронным корректором осанки называют компактное устройство, которое крепится на теле либо помещается в карман одежды. Предназначение такого прибора скорее профилактическое, чем лечебное.

В отличие от корсетов, электрокорректоры не поддерживают позвоночник, а способствуют формированию привычки держать спину ровно. При наличии заболеваний позвоночника электронные корректоры нужно использовать совместно с другими классическими приспособлениями – бандажами, корсетами и фиксаторами для спины.

Принцип работы электронного корректора можно описать следующим образом:

  • Специальный датчик «запоминает» анатомически правильное положение позвоночника.
  • Когда позвоночник меняет зафиксированное положение, аппарат посылает вибрацию или звуковой сигнал (причем, интенсивность данного сигнала определяется степенью искривления). Иными словами, чем сильнее вы сутулитесь, тем сильнее будет вибрация.
  • При выпрямлении спины «тревожный сигнал» автоматически исчезает.
Гаджет:  Как добавить гаджеты на рабочий стол Windows 8.1 и Windows 10 - PK-SOVETY.RU

В электронном корректоре присутствует датчик, запоминающий правильное положение тела и сигнализирующий о его нарушенииВ электронном корректоре присутствует датчик, запоминающий правильное положение тела и сигнализирующий о его нарушении

Все электронные корректоры рассчитаны на тот или иной курс тренировок. Не стоит тешить себя надеждами, что привычка сутулиться, сопровождавшая вас в течение нескольких лет, уйдет за несколько дней. Чтобы сформировать новую привычку, придется постараться.

Начинать тренировки рекомендуется с 2-3 часов в день, чтобы не нагружать спину до отказа. Поначалу мышцы спины могут болеть, как после полноценного занятия в спортзале. Постепенно продолжительность ношения корректора нужно увеличивать, чтобы спустя месяц стать обладателем безупречной осанки.

Противопоказания к применению электронных корректоров

Абсолютных противопоказаний к использованию электронных корректоров до сегодняшнего дня не выявлено. Однако тем, кто страдает хроническими заболеваниями и/или использует иные электроприборы медицинского назначения, перед покупкой устройства стоит получить разрешение лечащего врача.

Рекомендации по выбору электронных корректоров для детей и взрослых

Первое, что нужно сделать при выборе корректора, – определиться со способом его крепления. Современные производители предлагают устройства, которые крепятся на груди или за ухом. Ушные корректоры поддерживают правильный угол наклона головы. Это очень важно, т.к. при вытягивании шеи автоматически развивается сутулость.

Что касается грудных корректоров, то они имеют дисковидную форму и крепятся на груди с помощью липучки. Чтобы определиться с тем, какое изделие выбрать, стоит пообщаться с лечащим врачом.

Самыми популярными корректорами осанки на сегодняшний день считаются приборы iStatus, Lumo Lift и «Мастер Осанки». Ответить на вопрос, какое из перечисленных изделий лучше, невозможно: они находятся в разных ценовых категорий и отлично справляются с возложенными на них функциями.

Самые популярные корректоры осанки

Реклинатор Тривес Т-1790Реклинатор Тривес Т-1790.

Применяется такой корректор для устранения сутулости и в качестве дополнительной меры при лечении остеохондроза и травмы ключиц. Также его назначение может быть актуальным во время реабилитации после операций на структурах плечевого пояса. Единственным его недостатком являются синтетические материалы, вызывающие дискомфорт и провоцирующие кожные раздражения при длительной носке. Стоимость такого реклинатора колеблется в пределах 1000 рублей.

Корсет ОРТО КО-110jpgКорсет ОРТО КО-110.

Такой корректор воздействует на грудопоясничный отдел. Его ношение назначается для лечения заболеваний позвоночника, при которых повышена мобильность позвонков, деформация дисков и др. Применяют его при терапии сколиоза и кифоза. Недостатком такого коррекционного устройства выступает жесткость его конструкции, которая может доставлять существенный дискомфорт людям, вынужденным долгое время проводить в сидячем положении. Цена изделия колеблется в пределах 2700 рублей.

У взрослых

Применение электронных корректоров рекомендуется:

Важно помнить о том, что электронные модели не являются полноценной заменой классическим аналогам. Задача корсета – фиксировать тело в определенном положении и ограничивать патологические движения позвоночника, а задача электронного устройства – предупреждать о неправильной позе и вынуждать человека держать спину ровно.

Корректоры электронного типа применяются при нарушениях осанки. При деформациях позвоночника они оказываются менее эффективными, т.к. вибрируют или издают звуковые сигналы при малейшем движении.

У детей

Детям, у которых позвоночник находится в стадии формирования, электронные корректоры назначают для:

У детей корректор можно использовать при всех типах нарушения осанкиУ детей корректор можно использовать при всех типах нарушения осанки

Заключение

Электронные корректоры – отличное решение при незначительных нарушениях осанки. Они позволяют сформировать правильную осанку за достаточно короткий срок (около месяца).

Их принцип основывается на предупреждении с помощью сигнала о неправильном положении тела, что вырабатывает у человека привычку держать правильно спину.

При наличии заболеваний позвоночника нужно обратиться к врачу, чтобы получить разрешение на покупку корректора. Это необходимо для того, чтобы не усугубить течение болезни.

Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий