- Honor Band 6 – первые фитнес-часы на рынке
- Особенности функционирования датчика ЧСС
- Как пользоваться фитнес-браслетом
- Эксплуатация фитнес-браслета с одной кнопкой
- Эксплуатация фитнес-браслета с сенсорным дисплеем
- Настройка оповещений
- Настройка уведомлений о цели
- Настройка событий
- Настройка циферблатов
- Ручное измерение пульса
- Настройка мониторинга состояния здоровья
- Инструкция по настройке постоянного измерения пульса
- Какую частоту измерения поставить?
- Как включить уведомления о повышенном пульсе
- Мониторинг здоровья сердца
- Как включить мониторинг сна на Xiaomi Mi Band 6
- Активация постоянного мониторинга стресса
- Настройка уведомлений о SMS
- Настройка входящего вызова
- Huawei Band 4 Pro с GPS-трекером
- Дополнительные настройки
- Умная разблокировка смартфона c помощью Xiaomi Mi Band 6
- Как настроить управление затвором камеры
- Настройка функционала
- Настройка мониторинга здоровья
- Настройка будильника
- Системные функции
- Как включить фитнес-браслет
- Как отключить фитнес браслет
- Как перезагрузить фитнес браслет
- Как сбросить настройки фитнес-браслета
- Первое подключение и настройка умного браслета
- Как подключить фитнес-браслет к телефону
- Первая настройка фитнес-браслета
- Как настроить язык на фитнес-браслете
- Обновление до последней версии
- Права доступа для приложения – список обязательных разрешений
- Наши оценки и цены Xiaomi Mi Band 6
- Как настроить анализ сна Mi Band 6?
- Часто задаваемые вопросы
- Как настроить время и дату на фитнес-браслете
- Можно ли пользоваться фитнес-браслетом без телефона
- Как правильно носить фитнес-браслет
- Как отвязать фитнес браслет от смартфона
- Как снять ремешок с фитнес-браслета
- Honor Band 5 – лучший фитнес браслет для мониторинга сна
Honor Band 6 – первые фитнес-часы на рынке
Удобство использования со смартфоном
В конце 2020 года на китайский рынок вышел полностью обновленный Honor Band 6, который уже мало чем напоминает фитнес-браслет, а больше походит на недорогие умные часы. При этом весь спортивный функционал сохранился, а вот мультимедийных возможностей стало больше.
В 2021 году шестерка официально пришла и на российский рынок, правда оформить заказ с АлиЭкспресс все еще выгодней. Что же нового предлагает нам Honor?
Во-первых, полностью переработанный дизайн. Сразу бросается схожесть с умными часами Honor Watch ES, видимо оттуда и решили перенять особенности исполнения. Капсула браслета стала значительно больше, увеличилась также форма и ширина ремешка.
Корпус трекера имеет пластмассовую окантовку с фирменным логотипом и механической кнопкой на правой грани, силиконовый ремешок фиксируется за счет пластиковых клипс, дисплей защищен закаленным 2.5D-стеклом со скругленными гранями.
В-третьих, увеличилась емкость аккумулятора со 100 мАч до 180 мАч. Теперь даже при постоянном использовании всех функций и мониторинге всех показателей браслет без проблем проработает неделю без подзарядки.
В-четвертых, обновился интерфейс и появилась приятная анимация. Меню стало красочнее, а текст и иконки больше. Отдельного внимания заслуживает всплывающая шторка, которую позаимствовали у смартфонов с оболочкой EMUI. Пользоваться интерфейсом стало гораздо приятнее и удобнее.
Можно сделать вывод, что над браслетом основательно поработали, но при этом оставили весь стандартный функционал: мониторинг сна и пульса, анализ повседневной активности (шаги, калории, расстояние), прием и просмотр уведомлений, 10 спортивных режимов, напоминания о разминке, управление музыкой, прогноз погоды, поиск смартфона, таймер/секундомер и т.д.
Умный будильник работает точно так же, как и у предыдущего поколения. В приложении вы устанавливаете желаемое время пробуждения, а затем выбираете допустимый промежуток работы умного будильника (5/10/20/30 минут). Так, если вы заведете будильник на 8:00 и выберете диапазон срабатывания 30 минут, то браслет разбудит вас в промежутке от 7:30 до 8:00, как только зафиксирует фазу быстрого сна.
Подробнее о функционале, плюсах и минусах читайте в отдельном обзоре по ссылке ниже.
Подробный обзор Honor Band 6
Плюсы
Устройство отслеживает частоту пульса и движения пользователя, что позволяет определить ему нахождение пользователя в состоянии отдыха. Шестая версия научилась еще отличать дневной сон от ночного, а также оценивать то, насколько качественно человек дышит во сне.
Определение фаз и их длительности – важный момент в оценке качества отдыха. Например, если слишком много быстрых фаз, то это означает, что человек не полностью восстанавливается, так как полное восстановление происходит именно в глубокой фазе сна. Еще один маркер – частота просыпаний. Желательно, чтобы их было как можно меньше.
Особенности функционирования датчика ЧСС
Датчик располагается на внутренней стороне браслета Xiaomi Mi Band 4, так как необходимо обеспечить его плотное прилегание к кожному покрову.
Отслеживание изменение частоты пульса осуществляется за счет света. Когда эта опция становится активной, то на задней части корпуса начнут мигать зеленым цветом два светодиода. В дальнейшем на кожу постоянно посылается световой импульс, который отражается от кожного покрова, в результате чего и фиксируются все данные.
Надо учитывать, что трекер не является профессиональным медицинским прибором, поэтому пульсометр может выдавать значения с небольшой погрешностью.
Контролировать изменения пульса во время тренировки пользователь может непосредственно с экрана смарт-браслета либо же отправлять все данные на смартфон и просматривать их через приложение Mi Fit.
Для организации постоянной отправки данных на смартфон Сяоми надо зайти в «Ми Фит» и выполнить следующие действия:
При необходимости можно выбрать опцию «Определение активности», которая разрешает умному браслету Сяоми Ми Бэнд 4 самостоятельно определять периодичность совершения замеров во время спортивных занятий пользователя.
Полезной будет и опция «Уведомления о пульсе», благодаря которой владелец трекера сможет узнать о превышении заранее им установленного максимального значения частоты сердцебиения.
Как пользоваться фитнес-браслетом
Если ранее вы никогда не сталкивались с умной электроникой, то давайте я расскажу вам, как правильно ей пользоваться. В данном пункте речь пойдет именно про управление фитнес-браслетом, то есть о навигации по его интерфейсу, а обо всем остальном вы узнаете из других разделов текущей статьи.
Эксплуатация фитнес-браслета с одной кнопкой
Фитнес-браслеты, у которых инструменты управления ограничены одной сенсорной или механической кнопкой, имеют всего 2 жеста для навигации:
*Здесь важно понимать, что некоторые производители детальнее подходят к программированию кнопки управления, поэтому лучше ознакомиться с инструкцией, которая шла в комплекте.
Эксплуатация фитнес-браслета с сенсорным дисплеем
Чтобы усвоить управление фитнес-браслетом с сенсорным дисплеем, вам нужно выучить всего 5 жестов:
Настройка оповещений
Функция напоминания о необходимости прерваться на короткую разминку является очень важной составляющей для людей, которые большую часть суток проводят в сидячем или лежачем положении. Браслет анализирует вашу активность в течение часа и, если за это время вы не совершали никаких активных действий, то он с помощью всплывающего уведомления просит вас подняться и размяться.
Как включить напоминание о разминке:
Настройка уведомлений о цели
Если вы хотите, чтобы ваш браслет уведомлял вас о достижении цели по шагам или весу, то сделайте следующее:
Настройка событий
Раздел «События» в Xiaomi Mi Band 6 предназначен для создания напоминаний о разного рода мероприятиях. События могут заменять ежедневник, помогать структурировать рабочую деятельность, заранее напоминать о днях рождениях и других праздниках.
Как создать напоминание о событии:
В приложении можно создать сколько угодно событий. Напоминание о событии будет приходить на фитнес-браслет в виде вибрации и всплывающего уведомления. Также в меню Mi Band 6 есть пункт «События», в котором перечислены названия всех ближайших напоминаний. Редактировать/создавать/удалять события через сам браслет нельзя.
Как удалить событие в приложении Mi Fit:
Настройка циферблатов
Всего в памяти Xiaomi Mi Band 6 можно разместить до 6 циферблатов, но тут стоит учитывать, что 3 места изначально заняты стандартными вотчфейсами, которые удалить с браслета не получится, поэтому для пользователя остается только 3 места – не густо. Между выгруженными на браслет 6 циферблатами можно переключаться, не прибегая к помощи смартфона.
Как установить циферблат на браслет:
Как поменять циферблат на браслете:
Вы можете переключаться между 6 выгруженными циферблатами на самом фитнес-браслете. Для этого:
*Для быстрого доступа к интерфейсу смены циферблата нужно на главном экране сделать действие «нажатие и удержание»
Ручное измерение пульса
Пользователь может в любой момент самостоятельно определить ЧСС. Для этого в меню браслета Ксиаоми выбирается вкладка «Пульс», после чего остается только нажать на значок в виде красного сердечка и дождаться окончания измерений.
Здесь важно, чтобы датчик как можно плотнее прилегал к коже, иначе он не сможет произвести анализ частоты сердечных сокращений. В таких случаях на экране выводится надпись «Произошла ошибка».
На этом настройка работы пульсометра на Xiaomi Mi Band 4 завершена. Если же обнаруживается, что гаджет отказывается измерять пульс, то обычно необходимо просто проверить расположение капсулы с датчиком, которая должна располагаться на запястье чуть выше линии над косточкой.
Настройка мониторинга состояния здоровья
Xiaomi Mi Band 6 может измерять пульс в 3 режимах: во время занятий через пункт «Тренировки», одиночное измерение через пункт «Пульс» в меню браслета и постоянное измерение пульса в течение суток с определенным промежутком замера. Первые 2 режима запускаются через интерфейс фитнес-браслета, а вот последний придется настроить через приложение Mi Fit.
Инструкция по настройке постоянного измерения пульса
Какую частоту измерения поставить?
В случае, если вы ведете активный образ жизни (постоянные перемещения, большая эмоциональная и физическая нагрузка в течение суток, регулярная смена обстановки, большое количество работы и т.д.) или же у вас наблюдаются какие-либо проблемы с сердечно-сосудистой системой, то ставьте минимальный промежуток измерения (1 минуту, если готовы смириться, что браслет будет работать не 7-10 суток, а до 5 дней; 5 минут, если хотите немного продлить время работы браслета от одной зарядки).
Если же вы большую часть времени уровень вашей активности низкий (удаленка, работа в офисе, отсутствие интенсивной физической активности, спокойное эмоциональное состояние и т.д.) и у вас нет никаких проблем с сердцем, то вы вполне можете ограничиться частотой в 10 или 30 минут.
Как включить уведомления о повышенном пульсе
*Учтите, что установить уведомление о пульсе можно только в том случае, если у вас активировано постоянное измерение ЧСС с частотой не менее, чем раз в 10 минут.
Мониторинг здоровья сердца
В Xiaomi Mi Smart Band 6 впервые была реализована технология анализа работы сердца на основе PPG-сенсора. Принцип работы данной технологии не раскрывается, но известно, что ее цель – это круглосуточное отслеживание ЧСС пользователя и поиск проблем, связанных с работой сердца. Для активации данной функции сделайте следующее:
* Следует учесть, что при активации данной функции автоматически будет включен постоянный мониторинг пульса, что уменьшит время автономной работы браслета.
Как включить мониторинг сна на Xiaomi Mi Band 6
Активация постоянного мониторинга стресса
*Теперь браслет будет каждые 5 минут в течение суток измерять вариабельность вашего сердечного ритма и определять уровень стресса. При этом измерения не будут осуществляться во время физической нагрузки.
В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
Выберите категорию «Уведомления и напоминания», после чего перейдите в пункт «Уведомления»;
Передвиньте бегунок напротив пункта «Уведомления» во включенное положение и предоставьте приложению Mi Fit все необходимые разрешения;
В нижней части экрана нажмите на кнопку «Управление приложениями» и перед вами откроется список всех установленных на ваш смартфон приложений;
Поставьте галочки напротив тех приложений, от которых вы хотите получать уведомления, после чего вернитесь в пункт «Уведомления» с помощью действия «назад» или специальной стрелочки в верхней части экрана. Настройка завершена!
*Пункт «Получать уведомления только при выключенном экране» позволяет исключить отображение уведомлений на фитнес-браслете, когда дисплей вашего смартфона активен. Предполагается, что пользователю, работающему со смартфоном, не нужно дублировать уведомления на браслет и логика в этом есть. Я рекомендую вам активировать данную функцию.
Настройка уведомлений о SMS
Настройка входящего вызова
*Пункт «Задержка» позволяет выставить задержку между поступлением вызова на ваш смартфон и отображением его на фитнес-браслете. Особо смысла в данной функции нет, поэтому ее можно не трогать.
Huawei Band 4 Pro с GPS-трекером
Huawei Band 4 Pro, поступивший в продажу в начале 2020 года, отличается качественным AMOLED-дисплеем с разрешением 120х240 пикселей. Картинка получается четкая и насыщенная, информация легко читается на солнце.
Шаги, сон, пульс браслет считает с хорошей точностью. Если хотите подробной информации по точности работы, то переходите на полный обзор устройства.
Основные функциональные возможности: 11 спортивных режимов, постоянное измерение пульса, измерение уровня кислорода в крови, подсчет шагов и калорий, встроенный GPS с возможностью построения маршрута на карте, установка целей, управление музыкой, напоминание о малоподвижности, секундомер и таймер, прием и вывод текста уведомлений, изменение циферблатов, поиск смартфона и многое другое.
Для отслеживания сна данный фитнес-браслет использует технологию TruSleep и в этом аспекте ему нет равных. Band 4 Pro анализирует фазы сна (глубокий, легкий, быстрый), количество пробуждений, качество дыхания. На основе собранных данных браслет дает оценку вашему сну, а также рекомендации по его улучшению. Кроме того, данный фитнес-трекер отлично распознает дневной сон.
Будить вас браслет будет с помощью вибрации, рисунок которой изменить нельзя. Мощность вибромотора можно оценить как среднюю, хотелось бы иметь вибрацию посильней. Будильник работает в течение 15 секунд, и если никакого действия не совершено, то он автоматически откладывается на 10 минут. Одиночным нажатием по экрану можно самому отложить будильник. Чтобы отключить будильник, нужно сделать свайп вправо.
Подробный обзор Huawei Band 4 Pro
Дополнительные настройки
Вообще приложение Mi Fit можно назвать самым гибким спортивным ассистентом, так как в нем доступна целая масса разнообразных настроек. Но мы расскажем вам о самых важных.
Умная разблокировка смартфона c помощью Xiaomi Mi Band 6
На Mi Smart Band 6 можно активировать одну очень удобную функцию. Ее суть сводится к тому, что ваш смартфон будет автоматически разблокирован (то есть для его использования не нужно будет вводить пароль), если поблизости будет находиться фитнес-браслет (для этого смартфон будет постоянно проверять, активно ли соединение по bluetooth с браслетом).
Но и на Android не все так гладко, на некоторых смартфонах настроить умную разблокировку через приложение Mi Fit не получится, придется самостоятельно лезть в настройки смартфона. Мы расскажем вам, как это сделать в инструкции ниже.
Как включить умную разблокировку через приложение Mi Fit:
Если же при открытии раздела «Разблокировка экрана» у вас нет упомянутых выше пунктов «Настройте разблокировку экрана» и «Настройте разблокировку по Bluetooth», а просто представлена небольшая инструкция из 3 шагов, то вам нужно действовать иначе.
Как включить умную разблокировку через настройки смартфона:
Как настроить управление затвором камеры
С помощью Xiaomi Mi Band 6 вы можете управлять спуском затвора камеры на вашем телефоне. Иначе говоря, вы можете удаленно делать снимки/запускать видеосъемку на вашем смартфоне нажатием кнопки на фитнес-браслете.
Настройка функционала
Настройка мониторинга здоровья
Функции мониторинга здоровья очень важны для пользователя и часто являются главной причиной покупки фитнес-браслета. Современные браслеты умеют мониторить следующие показатели: пульс, сон, стресс, уровень кислорода в крови и некоторые другие менее важные показатели. Причем у каждого браслета набор метрик может быть разный, но чтобы ознакомиться со своим, нужно перейти в настройки мониторинга.
Как попасть в настройки мониторинга
Как включить постоянный мониторинг пульса
На сегодняшний день постоянный мониторинг пульса поддерживается практически всеми фитнес-браслетами, поэтому включить его может каждый:
Как включить постоянный мониторинг сна
Настройка будильника
После этого будильник появится в основном списке в виде отдельной строки с активным переключателем. С помощью этого переключателя можно включать/отключать тот или иной будильник.
Системные функции
К системным функциям относятся основные инструменты управления состоянием фитнес-браслета: отключение/включение, перезагрузка, сброс до заводских настроек.
Как включить фитнес-браслет
Некоторые фитнес-браслеты оснащаются специальными механическими кнопками, при нажатии и удержании которых происходит включение устройства. Но большая часть умных трекеров такой кнопки не имеет и у пользователей возникает логичный вопрос относительно механизма их включения.
Как отключить фитнес браслет
Как перезагрузить фитнес браслет
Как сбросить настройки фитнес-браслета
У некоторых фитнес-браслетов функция сброса настроек вынесена в приложение-ассистент. В таком случае нужно сделать следующее:
Первое подключение и настройка умного браслета
В первую очередь мы расскажем об особенностях настройки, характерных для всех фитнес-браслетов, а затем уже углубимся в нюансы настройки устройств от конкретных брендов.
Как подключить фитнес-браслет к телефону
Итак, мы имеем начинающего пользователя умной электроникой, который только что достал свой первый фитнес-браслет из коробки и пока не знает, как быть дальше. Именно для него мы написали пошаговую инструкцию:
1. Первая зарядка фитнес-браслета
Независимо от того, пришел к вам браслет частично заряженный или полностью разряженный, включенный он был или нет, в первую очередь мы всегда ставим устройство на зарядку и ждем пополнения шкалы аккумулятора до 100%, чтобы в дальнейшем оно не доставило нам неудобств во время первого сопряжения и установки обновлений.
Но как зарядить фитнес-браслет? -Современные фитнес-браслеты имеют 2 альтернативных способа зарядки: с помощью встроенного в корпус USB-коннектора, который скрыт за одной из частей ремешка, либо с помощью прилагающегося в комплекте USB-шнура. В среднем полная зарядка у смарт-браслета занимает 90-120 минут.
Пока браслет заряжается, вам необходимо установить на смартфон приложение-ассистент. Если вы не знаете, какое приложение устанавливать, то откройте инструкцию, прилагающуюся в комплекте с гаджетом, там вы найдете либо название приложения, либо QR-код, который нужно отсканировать смартфоном, чтобы попасть на страницу установки.
После полной зарядки нужно включить фитнес-браслет. Некоторые трекеры оснащаются специальной механической кнопкой для этого, которую нужно зажать. Если никаких кнопок у браслета нет, то подключите его к сети с помощью шнура зарядки буквально на несколько секунд – он моментально включится. Включенный фитнес-браслет поместите рядом со своим смартфоном.
4. Сопряжение браслета и смартфона
Включите Bluetooth на вашем смартфоне. Откройте ранее установленное приложение, пройдите процесс регистрации (требуется не для всех приложений), заполните данные профиля (требуется не для всех приложений) и предоставьте ему все запрашиваемые права. Далее приложение либо само предложить вам начать поиск устройств для сопряжения, либо вам придется запустить его самостоятельно, перейдя в соответствующий пункт (скорее всего, этот пункт будет называться «Устройства»).
В результате сканирования приложение либо само начнет синхронизацию, либо представит список найденных устройства, из которых вам нужно будет выбрать свой фитнес-браслет. После этого на экране браслета появится запрос на синхронизацию, который нужно подтвердить (на некоторых трекерах подтверждение синхронизации не требуется).
5. Завершение синхронизации и обновление
В большинстве случаев, но не всегда, сразу за успешной синхронизацией последует обновление прошивки фитнес-браслета, которое может продолжаться от нескольких минут до часа – в течение этого времени браслет должен находиться рядом со смартфоном, Bluetooth должен быть включен, а соединение с интернетом активным.
Как только синхронизация и обновление завершатся, откроется главных экран приложения со всеми данными активности и настройками, а браслет станет полностью доступен для использования.
Первая настройка фитнес-браслета
Работу любого современного фитнес-браслета нельзя представить без приложения-ассистента на вашем смартфоне. Оно является и пулом для всей спортивной статистики, и местом хранения личных данных, и центром управления работой фитнес-браслета. Именно поэтому основную настройку вашего умного гаджета мы будем производить именно в приложении.
Как настроить язык на фитнес-браслете
Львиная доля покупок умных браслетов приходится на локальных китайских производителей, а значит пользователи часто сталкиваются с китайскими иероглифами на экране приобретенного девайса.
А вот с самим браслетом могут быть трудности. Во-первых, в 99% случаев язык интерфейса нельзя поменять через сам браслет, то есть для этого нужно использовать приложение (исключением являются те устройства, которые предлагают вам выбрать язык сразу после первого включения). Во-вторых, большая часть фитнес-браслетов с АлиЭкспресс русский язык вообще не поддерживают, а вот английский доступен практически везде.
Как поменять язык через приложение:
Обновление до последней версии
Следующим важным пунктом будет проверка наличия обновлений для приложения-ассистента и ПО самого браслета. Это нужно обязательно сделать перед началом каких-либо настроек.
Права доступа для приложения – список обязательных разрешений
Список прав, которые необходимо предоставить приложению-ассистенту, если вы хотите использовать его функционал на максимум:
Как правило, все представленные выше разрешения приложение запрашивает самостоятельно при его первой настройке. Но обеспечить все права доступа можно и через настройки вашего смартфона вручную.
Как на Android предоставить все разрешения для приложения:
*Учтите, что у разные производителей смартфонов название пунктов меню в настройках может отличаться.
Как на IOS предоставить все разрешения для приложения:
Как завести будильник через Mi Fit:
Как установить будильник в Xiaomi Mi Band 6:
Как я уже говорил, созданный ранее будильник можно в любой момент полностью отредактировать так, чтобы не пришлось прибегать к его удалению. Но в некоторых ситуациях нужно именно избавиться от лишних, мазолющих глаза, будильников.
Как удалить будильник через Mi Fit:
Наши оценки и цены Xiaomi Mi Band 6
Как настроить анализ сна Mi Band 6?
Для этого требуется установка на телефон фирменного приложения Mi Fit с последующим подключением к нему фитнес-браслета. Перед сном наденьте девайс на руку – и на этом все. Утром просто зайдите в программу и посмотрите соответствующую функцию. Там будет представлен подробный анализ фаз сна, их длительности и пр.
Уточнить некоторые настройки можно, если зайти во вкладку «Профиль» и выбрать нужное вам устройство. Появится меню, одним из пунктов которого будет «Мониторинг состояния здоровья». Кликните по нему и выберите параметр «Сон». Здесь следует включить обе доступные настройки, благодаря которым качество анализа ночного и дневного отдыха заметно увеличиться.
Единственный минус такого решения – увеличение расхода аккумулятора. Зато этот недостаток можно нивелировать путем активации функции ночного режима на Mi Band 6, который сэкономит заряд батареи за счет снижения яркости экранного модуля в темное время суток.
Рекомендуется периодически оценивать качество отдыха. Важный момент – аппарат засчитывает дневной сон только в том случае, если его длительность превысила 20 минут. Желательно контролировать не только длительность и фазы сновидений, но и качество дыхания. Если показатели ниже среднего, то это повод внести изменения в образ жизни или обратиться к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Ниже мы представим ответы на часто задаваемые вопросы среди новых пользователей фитнес-браслетами.
Как настроить время и дату на фитнес-браслете
На всех фитнес-браслетах время и дата автоматически синхронизируются со временем и датой на вашем смартфоне при каждом подключении по Bluetooth. Таким образом, чтобы изменить отображаемое на фитнес-браслете время, нужно изменить его на вашем смартфоне. Других способов изменения даты и времени на браслете не существует.
Можно ли пользоваться фитнес-браслетом без телефона
В целом все производители закладывают в свои фитнес-браслеты возможность работы автономно, без связи с внешними устройствами. Но эксплуатация гаджета в таком режиме все-таки предполагает дальнейшую синхронизацию со смартфоном для сохранения всех собранных данных и представления их в виде наглядной статистики.
Если вы все же хотите использовать фитнес-браслет без привязки к смартфону постоянно, то будьте готовы к значительному ограничению функционала. Так, вам будут недоступны следующие возможности:
При этом вам нужно понимать, что для первоначальной настройки синхронизация со смартфоном обязательна, так как именно в приложении вы сможете сконфигурировать работу трекера. А уже после этого можно отключить браслет от смартфона.
Но при отсутствии постоянного соединения с телефоном определенный функционал все же будет доступен, а именно:
Как правильно носить фитнес-браслет
Теперь к вопросу о том, как правильно надевать браслет на запястье. Тут есть несколько правил:
*Описанный выше способ расположения браслета необходим для правильной работы PPG-сенсора, то есть для правильного измерения пульса, стресса, уровня кислорода в крови и других подобных метрик. Если вы нуждаетесь только в измерении шагов, калорий и пройденного расстояния, то браслет можно расположить любым удобным для вас способом.
Как отвязать фитнес браслет от смартфона
Отвязать любой фитнес-браслет можно 2 способами: через приложение-ассистент или с помощью сброса настроек на самом устройстве. Как сделать сброс настроек я уже рассказывал здесь. А теперь расскажу, как отвязать браслет с помощью приложения.
Как снять ремешок с фитнес-браслета
Сразу следует сказать, что механизм съема ремешка у каждого браслета свой. Чтобы узнать, какой у вас тип крепления ремешка, откройте инструкцию, прилагающуюся к фитнес-браслету. Там же будет представлена краткая инструкция по снятию и установке ремешка.
Всего существует 3 вида крепления капсулы к ремешку:
В таком случае ремешок представляет собой монолитную конструкцию со специальным отверстием для капсулы, которая держится в нем за счет эластичности и упругости материала.
При данном типе крепления ремешок снимается следующим образом: снимите браслет с запястья и возьмите его за ремешок у самого основания капсулы с обоих концов, затем потяните ремешок в разные стороны, пока не образуется небольшой зазор между капсулой и ремешком. После чего вытолкните капсулу из углубления, надавив на нее указательным пальцем с внутренней стороны.
2. С использованием боковых крепежей
Ремешок состоит из 2 частей, каждая из которых крепится к верхней и нижней грани капсулы с помощью клипс или винтов.
При данном типе крепления ремешок снимается следующим образом: вытащите клипсы, вставив узкую плоскую отвертку в месте крепления к корпусу и аккуратно потяните вверх/открутите винты с помощью подходящей отвертки, плавным движением снимите обе части ремешка с держателей. Учтите, что на некоторых браслетах после снятия клипс/винтов ремешок нужно потянуть в противоположную стороны от капсулы, а на некоторых – вверх или вниз относительно капсулы.
3. С использованием боковых держателей-ножек
Ремешок разделен на 2 части, каждая из которых плотно посажена на специальную ножку на торцевой стороне капсулы.
При данном типе крепления ремешок снимается следующим образом: если у основания ремешка рядом с капсулой есть кнопка, то нажмите ее и плавно потяните ремешок в сторону от капсулы.
Если такой кнопки нет, то одной рукой возьмитесь за капсулу браслета, а другой за ремешок у самого основания и начните тихонько тянуть его от капсулы, при этом плавно поворачивая на 45 градусов то в одно, то в другую сторону.
Honor Band 5 – лучший фитнес браслет для мониторинга сна
Дизайн Honor Band 5 – это полная копия четвертой версии браслета, поэтому говорить о каких-то инновационных решениях не приходится. Band 5 это стильный и сдержанный фитнес браслет, который можно надеть как под спортивный костюм, так и под пиджак. Отдельной похвалы заслуживает ремешок пятерки – он выполнен из приятных материалов и имеет застежку-пряжку.
Honor Band 5 обладает цветным сенсорным AMOLED-дисплеем 0.95 дюйма с разрешением 120х240 пикселей. Детализация и яркость дисплея заслуживают похвалы – все цвета сочные, яркие, экран не блекнет на солнце.
8 сменных циферблатов позволяет пользователю персонализировать главный экран устройства под свой стиль.
Благодаря 6-осевому акселерометру Honor Band 5 умеет анализировать до 10 видов физической активности. Датчик сердечного ритма получил обновление ПО, нацеленное на увеличение точности его работы и снижение энергопотребления.
Водонепроницаемость WR50 позволяет смело брать фитнес браслет с собой в душ, а также плавать с ним в бассейне и открытых водоемах.
В минусы отнесем и старую батарею на 100 мАч, которая при постоянном использовании фитнес браслета обеспечит автономность в 5-6 дней. Например, новый Xiaomi Mi Band 4 на одном заряде может прожить до 10 дней.
Одна из главных инноваций Honor Band 5 – функция измерения уровня кислорода в крови. Каких-либо нареканий в работе датчика мы не заметили, уровень кислорода определяется плюс-минус точно.
Подробнее о дополнительных функциях и возможностях Honor Band 5 вы можете прочитать в полном обзоре.
Подробный обзор Honor Band 5