Кибербуллинг: всё о травле в интернете детей и подростков. Виды, профилактика, опасности и последствия | FindMyKids Blog

Кибербуллинг: всё о травле в интернете детей и подростков. Виды, профилактика, опасности и последствия | FindMyKids Blog Гаджет
Содержание
  1. Признаки того, что ребёнка травят в интернете:
  2. Почему онлайн-игры вызывают привыкание
  3. Что делать, если я — жертва?
  4. Почему люди этим занимаются?
  5. Что такое кибербуллинг?
  6. Как гаджеты уничтожают психику наших детей.
  7. «не зависьте от смартфона»
  8. Агрессор
  9. Бойкот
  10. Виды интернет-травли
  11. Гаджеты как замена родителей
  12. Диссинг (клевета)
  13. Жертва
  14. Жертвы айфонов: безумные поступки ради дорогого гаджета
  15. Жертвы интернета
  16. Защитит ли закон?
  17. Как побороть зависимость от гаджетов
  18. Киберсталкинг
  19. Маленькие жертвы гаджетов | твоя семья
  20. Мой ребёнок – агрессор
  21. Мой ребёнок – жертва
  22. Одинокие и депрессивные
  23. Опасность и последствия кибербуллинга для подростков
  24. Остеохондроз и его последствия
  25. От бессонницы до онкологии
  26. План защиты
  27. Подделка личности
  28. Пристрастие или одержимость
  29. Причины развития
  30. Профилактика травли в интернете
  31. Разглашение личных данных
  32. Свидетели
  33. Троллинг
  34. Участники кибербуллинга
  35. Харасмент (домогательства)
  36. Хейтинг

Признаки того, что ребёнка травят в интернете:

  1. Ребёнок стал меньше проводить времени в телефоне или, наоборот, зачастил туда.
  2. После пребывания в интернете подросток подавлен, раздражителен, расстроен.
  3. Ребёнок закрывается, не хочет идти на контакт, не хочет говорить о том, с кем он общался и о чём.
  4. Успеваемость падает.
  5. У ребёнка нарушается аппетит, появляютсяя головные боли и другие психосоматические нарушения.

Заметив изменения в поведении подростка, родителям необходимо постараться вывести его на разговор о происходящем. Не надо давить и шпионить за ребёнком: просто скажите, что вы всегда рядом и готовы ему помочь. Бывает, ребёнку сложно признаться, в том, что он стал жертвой травли, особенно если при этом его шантажируют фотографиями или личной информацией.

Как только у вас появилось подтверждение травли, расскажите ребёнку о том, что это не нормальная ситуация и вы вместе должны это остановить.

Помочь в этой ситуации могут современные технологии. Вы либо проверите, не буллят ли вашего ребёнка в офлайн или онлайн пространстве, либо получите доказательства травли, чтобы в будущем использовать их против агрессора. Смотрите, в каких приложениях и сколько времени проводит ваш ребёнок, а также знайте, где он находится и слушайте, что происходит вокруг него с приложением «Где мои дети».

Почему онлайн-игры вызывают привыкание

Согласно проведенным исследованиям, ученые смогли доказать повышенный уровень производства дофамина при игре в онлайн-игры. Гормон отвечает за стимуляцию радости и удовольствия, а также происходит стимуляция мозгового вознаграждения. Недавно специалисты пришли еще к одному выводу — что количество высвобожденного дофамина в процессе игры можно сравнить с приемом риталина или амфетамина.

В результате нейробиологами было проведено сравнение привлекательности видеоигр и употребления наркотиков. Когда геймерами отмечались изображения из любимой игры, мозговая деятельность видоизменялась, как в случае наркозависимого человека, поскольку речь шла об источнике кайфа.

Если родители позволяют проводить своим детям много времени за онлайн- или видеоиграми, у них появляется повышенный выброс дофамина. Постепенно мозг будет привыкать к такой концентрации, радость начинает улетучиваться. Чтобы достичь уже знакомой эйфории, приходится увеличивать количество проведенных часов за гаджетами или компьютерами.

Еще один вопрос, который беспокоит нейробиологов, — это воздействие экранов на мозговую деятельность. Исследователи смогли отследить следующую закономерность: при длительном использовании интернета деятельность мозга начинает модифицироваться.

Формирование зависимости может привести к структурным или функциональным изменениям мозговых центров, которые отвечают за переработку поступающей информации, концентрацию внимания, когнитивный контроль. При длительном использовании гаджетов детьми происходит негативное воздействие на мозг.

Что делать, если я — жертва?

Если вы столкнулись с издевательством, то незамедлительно принимайте меры по сохранению собственного «Я». Чем раньше вы начнёте выстраивать защиту, тем меньше урона вам успеют нанести.

  1. Первое сообщение можно проигнорировать или направить жалобу разработчикам соцсети или мессенджера. Если это был обычный троллинг или флейминг, то игнорирование будет лучшим способом самозащиты. Помните, что нельзя быть идеальным для всех, а раз так, то зачем стараться ради малознакомого или совсем незнакомого человека?
  2. Если вам кажется, что вас травят и унижают систематически, оградите себя от этого контакта. Практически во всех мессенджерах и социальных сетях существуют функции «Подать жалобу» и «Поместить в чёрный список».
  3. Даже если вы общаетесь с близким человеком, старайтесь не передавать через соцсети и мессенджеры личную информацию и то, что может быть использовано против вас. Помните, что по ту сторону экрана может находится кто угодно.
  4. Не бойтесь сообщать о происходящем вышестоящему руководству, постарайтесь уладить конфликт на раннем этапе. Не бойтесь, обсудить эту проблему с коллегами, друзьями и близкими. Чем больше людей узнают об агрессоре на раннем этапе травли, тем меньше вреда получит жертва.
  5. Если работа меняется, а агрессоры снова и снова появляются, проведите ревизию своей личности. Какие качества так притягивают преследователей? Возможно, небольшая работа над собой позволит не только освободиться от травли, но и выйти на новый профессиональный уровень

Почему люди этим занимаются?

Причины начинать преследовать жертву могут быть совершенно различными – обиды, зависть, злость. Но катализатором для перехода к активным действиям является кажущиеся анонимность и вседозволенность в интернет-среде.

Некоторые агрессоры изначально сами боялись оказаться среди жертв и поэтому нападают первыми. Так часто происходит со свидетелями травли. Путём унижения других участников они пытаются примкнуть к более сильной группе, а то и возглавить её. Если цель состоит именно в утверждении себя в роли лидера, то обидчик скорее будет использовать свой личный аккаунт, а не анонимную личину.

Часто объектами насмешек становятся представители других культур и национальностей. Отсутствие грамотной работы по сплочению коллектива в школе может привести к ярко выраженным конфликтам на межнациональной почве.

Анонимность и практически безграничные возможности позволяют неуверенным в себе, слабым, озлобленным пользователям показывать себя сильными и умными в интернете. Такие люди как правило выбираю себе жертву среди тех, кто в чём-то их превосходит.

Месть также часто становится причиной кибератаки. Обиженный друг, партнёр, бывший парень или девушка могут инициировать травлю, чтобы отомстить за собственные обиды (не важно, реальные или придуманные). Более того, близкие отношения в своё время позволили им узнать много личного о жертве, что ухудшает положение последней.

Что такое кибербуллинг?

Термин «кибербуллинг» ввели психологи в середине 1990-х годов, когда интернет пришёл в массы, чтобы описать травлю в онлайн-среде. Кибербуллинг может иметь разные формы: оскорбления, преследование, шантаж, домогательства, клевета, распространение личных данных. Всё это наносит психологическую травму жертве.

Кибербуллинг может быть:

  1. Публичным: в присутствии зрителей, например, в обсуждениях под постом.
  2. Личным: оскорбления поступают через личные сообщения.

В отличии от обычного буллинга – травли в реальном мире – кибербуллинг происходит в интернет-среде, и зачастую не переходит в офлайн. Однако, если речь идёт о травле внутри коллектива (например, в классе), то виды буллинга успешно дополняют друг друга, усугубляя положение жертвы. Но если в реальности хулигана все видят и знают, то в сети процесс становится анонимным.

Как гаджеты уничтожают психику наших детей.

Привет всем пикабушникам!

Недавно поругался с сыном из-за того, что он постоянно сидит в этом долбанном компьютере. Запрещаешь компьютер, сидит целый день в телефоне. Забираешь телефон — начинается истерика…

Я думал, может я чего-то не понимаю и делаю что-то не так. Потом наткнулся на статью в блоге, где популярно написано о влиянии гаджетов на будущее поколение.

Поколение, родившееся между 1996 и 2021 годами, особенно подвержено влиянию новых технологий. Среднее время использования экрана составляет около 5 часов в день. Вы выйдите сейчас на улицу и пройдитесь по футбольным полям у вас в районе – они все пустуют. Всё потому, что поколение детей сидят, уткнувшись в мониторы. Наше детство таким не было однозначно!

Дети настолько сходят с ума, что если начинаешь ограничивать их во времени использования компьютером или телефоном, то начинается настоящая истерика и скандал.

Что все это значит? Исследователи только начинают узнавать об истинном влиянии гаджетов на когнитивные и эмоциональные процессы. Было продемонстрировано, что всего два часа в день, проведённые за экраном, негативно влияют на мозг, снижая содержание серого вещества.

Большинство исследователей предупреждают, что длительное использование гаджетов приводит к высвобождению дофамина, похожего по воздействию на мозг на такие наркотики, как кокаин. Эти изменения в мозге могут привести к снижению внимания , затруднению памяти и изменению нашей способности думать, читать и писать на глубоком уровне.

Изменения в функционировании нашего мозга — не единственная область, вызывающая беспокойство. Учёные отмечают глубокое снижение уровня счастья, повышение тревожности и депрессии, а также появление суицидальных мыслей. Наши дети борются с социально-эмоциональным развитием, влияющим на их устойчивость в целом.

Не все исследователи согласны с доводами против новых технологий и гаджетов. Они также указали на некоторые позитивные моменты. Видеоигры повышают координацию рук и глаз и навыки визуальной обработки.

Что это значит для родителей? Независимо от того, вызывают ли гаджеты негативные изменения в мозге и усиливает ли тревогу и депрессию, мне ясно одно, слишком частое их использование пагубно влияет на наших детей. Они становятся зависимыми от гаджетов и теряют вкус к настоящей жизни, заменяя её виртуальной. Это ставит родителей в трудное положение.

В целях своей безопасности оставлю ссылку на источник статьи.

Если статья вам понравилась, перейдите  на этот блог, может найдёте для себя ещё что-нибудь интересное.

«не зависьте от смартфона»

Не менее страшными последствиями чрезмерной страсти к смартфонам являются заболевания нервной системы. Еще несколько лет назад эти недуги были никому неизвестны, но теперь врачи говорят о них как об опасных болезнях XXI века. Среди таковых интернет-зависимость, киберболезнь – головокружение и тошнота, появляющиеся после длительного «погружения» в гаджеты, а также номофобия – боязнь оставаться без телефона даже на непродолжительное время.

«Все это – серьезные психические расстройства, — заявляет психотерапевт Михаил Муравьев. – Люди недооценивают власть смартфона над ними. Они не замечают, как начинают тотально зависеть от телефона и его функций. Без смартфона в руке многие чувствуют себя неуверенно, теряются.

Им нужно пусть даже бесцельно просматривать фото на своем телефоне, залезать в социальные сети. А, как вы уже знаете, все это влечет за собой проблемы с психикой и здоровьем в целом. Не злоупотребляйте современными технологиями. Вместо того, чтобы в очередной раз непонятно зачем разблокировать свой смарфтон, пообщайтесь со своими близкими, попейте чай, почитайте книгу. Перестаньте зависеть от смартфона и верните себе хорошую осанку и крепкий сон!».

Гаджет:  Что такое девайс и гаджет простыми словами - объясняем различия

Агрессор

Человек, нападающий на жертву, как правило сам не уверен в себе и боится, что это станет заметным. Он хочет быть выше других, но не за счёт своих особенностей, а за счёт обесценивания жертвы. И если раньше задирой становились физически более развитые ребята, то с развитием технологий самоутверждаться за счёт других может кто угодно.

Благодаря возможностям сети агрессор может прятаться под разными аккаунтами, а также заводить сообщников, что увеличивает объём вреда, наносимого жертве. Анонимность в интернете растормаживает нападающих и позволяет им больше, чем они могли бы сделать в реальной жизни.

Бойкот

Часто случается внутри реального коллектива. Жертву исключают из общих групп и чатов, лишая её возможности участвовать в обсуждениях и высказывать своё мнение. Поводом для бойкота внутри класса может стать любая мелочь, отличающая ребёнка от остальных.

Виды интернет-травли

Кибербуллинг в сети имеет различные формы и названия. Попробуем разобраться в каждой из них.

Гаджеты как замена родителей

Кибербуллинг: всё о травле в интернете детей и подростков. Виды, профилактика, опасности и последствия | FindMyKids Blogдоцент департамента психологии НИУ «ВШЭ» Елена Чеботарёва. — Причина неприятно­стей — ослабление связей между родителями и детьми. У современных мам и пап нет возможности уделять детям достаточно времени. Нехватку родительского внимания подросткам восполняют смарт­фоны. Вырастающие в итоге «не такими» дети — побочный эффект этого восполнения. 

Мне приходится наблюдать очень разных подростков. Многие из них рвутся погулять, но родители не пускают — страшно, некому проследить, нет времени познакомиться с друзьями, с которыми он гуляет. Лучше пусть в планшете ковыряется. Такие дети позже взрослеют, не стремятся к самостоятельности.

Чтобы изменить ситуацию, запреты на использование гаджетов не помогут. Родителям надо напрячься, понять, чем интересуется подросток, и вывести на тропинку к другой жизни — показать, что в ней есть квесты, тематические вечера в кино­театрах, экскурсии и т. д.

Диссинг (клевета)

Распространение недостоверной информации и слухов о жертве, с целью нанести максимальный репутационный урон. Для этих целей могут быть созданы фейковые переписки, фотожабы, написаны посты с заведомо перевранными подробностями.

Жертва

Жертвой кибератаки может стать любой человек. Многие люди так или иначе сталкивались с этим феноменом в сети. По данным статистики в России почти 60% детей уже сталкивались с этим интернет-травлей.

С кибербуллингом не понаслышке знакомы и медийные личности. Так, например, активно развивающаяся «культура отмены» (бойкот определённой персоны со стороны общественности) в западных странах всё чаще оборачивается настоящей травлей для людей, от которой не спрятаться. И никакие извинения и оправдания не спасают от гнева толпы.

Как правило жертвами становятся тревожные, зажатые, пугливые подростки. У них мало знакомых и друзей, которые могли бы прийти на помощь и заступиться. Низкая самооценка только поддерживает в них убеждение, что всё сказанное агрессором правда, и дать отпор просто нет никакой возможности.

Жертвы айфонов: безумные поступки ради дорогого гаджета

жертвы айфонов

Мир медленно, но верно сходит с ума. Люди готовы пойти на очень странные поступки ради своих айфонов. Продают почку, берут неподъемные кредиты, предают родственников и ссорятся с друзьями. И все ради обладания куском металла, на который потом даже дышать страшно. Совершенно безумные истории о нездоровых отношениях с техникой – читайте в этой подборке.

жертвы айфонов

Китайская пара из Шанхая продала дочь, а на вырученные деньги ребята купили новый Айфон, кроссовки и кучу другого барахла. Свой план безработные родители придумали еще до рождения малыша, а после – с успехом осуществили. Ужасный поступок пара объяснила желанием обеспечить для новорожденной лучшую жизнь, поскольку уже имеющихся двоих детей им и так сложно содержать. Наверное, именно поэтому первоочередной тратой этих горе-родителей стала покупка «яблочного» гаджета, а, например, не новая одежда для старших детей. В общем, теперь этих китайцев ожидает строгий суд и наказание. Может быть, даже расстрел.

жертвы айфонов

16-летняя жительница города Дувр (Великобритания) нечаянно уронила свой Айфон в ливневую канализацию. Девушка не нашла ничего умнее, как снять тяжеленную железную решетку и залезть в слив. Поскольку размеры отверстия были предназначены для воды, а не для девушек в теле, англичанка прочно застряла. Девушка проторчала в дыре до тех пор, пока не приехали спасатели и не вытащили ее наружу. А телефон спасти так и не удалось.

жертвы айфонов

Однако залезть в канализацию – это еще так себе поступок. В Якутске работник кладбища раскопал могилу, когда узнал, что вместе с умершим в гроб положили Айфон. В итоге мужчина забрал себе телефон, но радость была недолгой. Его быстро поймали и дали реальный срок – поскольку незадачливый диггер уже был судим за воровство и на момент поимки отбывал условное наказание.

жертвы айфонов

Еще один случай подобного надругательства произошел в Киселевске. Там работник похоронного бюро купил в кредит Айфон, воспользовавшись паспортом умершего пенсионера. Афера раскрылась, когда банк начал требовать с родственников погасить проценты

жертвы айфонов

Житель поселка Красные Щи залез в кредит, чтобы купить Айфон, а после со словами «Получай, Обама!» переехал новый гаджет на своем тракторе. Через три месяца банк отобрал трактор в счет неуплаты по кредиту. Пожалуй, ему стоило заснять свой поступок на видео и выложить в Сеть – патриотичные поклонники поддержали бы героя рублем.

жертвы айфонов

Другая история тоже полна драматизма. Житель Сыктывкара сломал челюсть, героически спасая свой только что взятый в кредит Айфон от падения. Парень спускался по эскалатору в торговом центре, держа новый гаджет в руке. Получив толчок в спинку от незнакомого прохожего, парень выронил смартфон, попытался поймать его в воздухе и упал. Результат: разбитый айфон, сломанная челюсть и годовой кредит под 61% годовых за телефон, который уже не подлежит ремонту.

Жалко, что людей, готовых пожертвовать своим телефоном ради чего-то более важного, остается все меньше и меньше. И все больше нелепых жертв совершается ради самого телефона.

Жертвы интернета

Говорят, что в мозге цифрового поколения происходят изменения, похожие на раннюю стадию старческого слабоумия и даже как после черепно-мозговой травмы. По данным учёных, радиус активности детей с 1970 г. сократился на 90%! Дети вместо игр на улице сидят дома, уткнувшись в свои смартфоны и компьютеры.

Притом что растущему мозгу для развития необходимо как можно больше внешних стимулов, чтобы научиться принимать решения, сопереживать, контролировать свои поступки. А если взаимодействие с живыми людьми сведено к минимуму, а физический мир заменяется виртуальным, если запоминать информацию нет нужды, потому что можно найти в Интернете, то участки мозга, отвечающие за память, самоконтроль и т. д., а­трофируются за ненадобно­стью.

«Скорее всего, справедлива теория о том, что регулярное использование гаджетов с дет­ства влияет на способность к концентрации: она становится значительно ниже, и это может мешать качеству работы, особенно в тех случаях, когда требуются усидчивость и сосредоточенность, например, в математике и Кибербуллинг: всё о травле в интернете детей и подростков. Виды, профилактика, опасности и последствия | FindMyKids Blogстарший научный сотрудник лаборатории когнитивных исследований И­нститута общественных наук РАНХиГС Кирилл Хломов. — Но есть и обратная сторона медали. В сегодняшнем мире мы живём на высоких скоростях: очень быст­ро происходит обмен информацией, наблюдаются изменения во многих областях, и человеку нужно уметь к ним приспосабливаться. Так вот у тех детей, которые активно пользуются гаджетами и компьютерами, гораздо сильнее развиваются структуры мозга, позволяющие быстро переключаться на разные задачи и отслеживать сразу несколько процессов — управление проектами, современные СМИ или другая работа с информацией». 

Такое рассеянное внимание и невозможность концентрации на длинных текстах, сложных проблемах объясняют отчасти тот факт, что нынешние школьники подчас с трудом справляются с задачами, которые решали их сверстники лет 20-30 назад. 

Защитит ли закон?

На данный момент в Российской Федерации закон о борьбе с преследованием в интернете находится на рассмотрении. Однако, поскольку кибербуллинг достаточно разнообразен по своему проявлению, то можно попробовать привлечь обидчиков по другим статьям УК РФ.

На сегодняшний день существует судебная практика наказания кибербуллеров в административном и уголовном порядке за клевету (ст. ст. 128.1, 298.1 УК РФ), оскорбление (ст.130 УК РФ), угрозу физическим насилием (ст. ст.

Для того, чтобы дело имело основания, необходимо сохранить как можно больше фактов преследования – переписки, скриншоты и т.п. Всё это должно быть нотариально заверено, поскольку на данный момент в судебно-процессуальном кодексе уже прописаны чёткие критерии для приобщения скриншотов к делу. Также необходимо указать и зафиксировать точные даты и время произошедших событий и дать ссылку на необходимую страницу.

Как побороть зависимость от гаджетов

Вне зависимости от того, нравится такая тенденция человеку или нет, все же гаджеты стали неотъемлемой частью современного мира. При формировании привязки к девайсам у ребенка он начинает меньше времени уделять окружающему миру, отсутствует общение со сверстниками ли членами семьи.

Если ребенок проводит большее количество времени за использованием гаджета, рекомендуется отобрать устройство и разрешать им пользоваться ограниченный промежуток времени. В таком случае существует малая вероятность того, что появятся обиды или истерики в будущем.

Важно понимать, что установить полный запрет на использование цифровых устройств в современном мире нельзя. Ведь даже в школе все задания присутствуют в электронном формате. Чтобы сломать зависимость, в первую очередь нужно установить ряд возможных причин, которые способствуют развитию гаджетомании.

Киберсталкинг

Длительное преследование в сети, сопровождающееся угрозами расправы и сексуальным домогательством. Агрессор буквально везде следует за своей жертвой – отмечается на фотографиях, комментирует любую активность в интернете, вступает в те же группы, вынюхивает информацию у друзей.

Маленькие жертвы гаджетов | твоя семья

Цивилизация, облегчив и продлив жизнь человека, все дальше уводит его от природы. Образ жизни меняется даже не с каждым поколением, а едва ли не в два раза скорее смены поколений. Показательнее всего изменения, происходящие с детьми.

Гаджет:  Цифровой детокс: почему он нужен и как его организовать

С 2005 года входит в психологический оборот термин «синдром дефицита природы» (Nature-Deficit Disorder). Это не заболевание или расстройство, это скорее образ жизни: ребенок проводит большую часть времени не на воздухе, не в играх со сверстниками, а перед компьютером и новомодными гаджетами. Но последствия такого времяпрепровождения – как раз болезни и расстройства. В Европе и США с 1970 года стабильно возрастает показатель ожирения, психических расстройств и суицидальных наклонностей среди детей и подростков в возрасте до 18 лет.
Развитие социальных навыков в ходе игр и естественного общения с друзьями и ровесниками, по мнению большинства психологов, является гарантией того, что ребенок вырастет полноценной личностью, защищенной от всевозможных психологических расстройств.
Ассоциация психотерапевтов Великобритании рекомендовала школьным и дошкольным учреждениям почаще организовывать занятия или различные культурно-развлекательные вылазки на природу. Некоторые неврологические расстройства, в частности синдром дефицита внимания и гиперактивности, могут существенно ослабевать именно на природе.
Родителям не стоит идти на поводу у детей или соревноваться с другими родителями в своей щедрости. Результаты этой щедрости могут оказаться противоположными тем, которых желали бы родители. Различные игры в телефонах, планшетах и ПК, по данным ряда исследований, существенно снижают познавательные способности ребенка – темпы его личностного и психологического развития снижаются. Такие дети отличаются от своих ровесников, проводящих время на природе, меньшими показателями интеллекта.
Негативное влияние затворнической жизни в закрытом помещении находит все новые подтверждения. Недавно в американском журнале Human Biology опубликовано исследование, свидетельствующее, что дети, которые тратят больше трех четвертей своего свободного времени на просмотр телевизора и компьютерные игры, могут столкнуться с ухудшением моторики и координации движений – в девять раз и более по сравнению с нормальными показателями.
Исследование, проведенное в нескольких школах Португалии, показало, что простой физической активности недостаточно для преодоления отрицательного влияния сидячего образа жизни на основные моторные навыки и функции координации, такие как, к примеру, ходьба, бросание или ловля предметов, которые представляют собой структурные элементы более сложных движений.
«Детство является критическим временем для развития навыков координации движения. А они, в свою очередь, играют важнейшую роль в формировании здоровья и благополучия человека на протяжении всей его жизни, – говорит ведущий исследований доктор Луис Лопес из Университета Минью. – Мы знаем, что сидячий образ жизни негативно влияет на развитие этих навыков, что влечет за собой ухудшение общей физической формы, снижение самооценки, ухудшение успеваемости и развитие ожирения».
Группа доктора Лопеса изучила 110 девочек и 103 мальчиков в возрасте от 9 до 10 лет из 13 различных начальных школ города Минью. Уровни физической активности детей измеряли с помощью акселерометров (прикрепляемых к талии небольших устройств, регистрирующих все движения и их интенсивность в повседневной жизни) в течение пяти дней. Координацию движений оценивали комплексно посредством анализа способности детей выполнять определенные базовые упражнения на моторику и координацию.
В среднем все дети провели 75,6% времени исследования малоподвижно, однако влияние этого на моторную координацию оказалось большим у мальчиков, чем у девочек. Девочки, которые потратили 77,3% или больше времени исследования малоподвижно, в четыре-пять раз реже имели нормальную координацию движений, чем более активные девочки. Тем не менее мальчики, которые пренебрегали физической активностью более 76% своего времени, будут иметь в пять–девять раз худшую координацию движений, чем их физически активные сверстники.
По мнению врачей, родители должны задуматься, как сделать так, чтобы их дети больше времени проводили на открытом воздухе. Подойдут и прогулки во дворе или в парке, и поездки всей семьей на пикники, да что угодно – лишь бы на воздухе и лишь бы в движении.

Мой ребёнок – агрессор

Как мы с вами уже знаем, агрессоры – это люди, стремящиеся самоутвердится за счёт более слабой жертвы. Если вы заметили, что ребёнок проявляет агрессию без видимых причин, обижает других детей на улице, возможно, пытается задеть вас — не стоит пускать ситуацию на самотек.

Простым наказанием «неделя без телефона» или «встань в угол» здесь не обойтись, а в некоторых случаях это может только навредить. Агрессивное поведение у ребёнка до трёх лет – нормальная, неосознанная реакция, но чем старше становится человек, тем лучше он учится управлять своими эмоциями, в том числе и злостью.

Таким образом, если ребёнок чересчур агрессивен, необходимо пройти обследование у психиатра, чтобы исключить патологию нервной системы. Если ребёнок здоров, то работать предстоит непосредственно с внутрисемейными отношениями и с отношениями внутри класса (если есть данные о проблемах в школе).

Здесь, конечно, необходимо заручиться поддержкой со стороны учителей и администрации школы. Необходимо понять, чего именно добивается ребёнок своим поведением – привлекает внимание, находясь в уязвимом положении, или пытается занять лидерские позиции.

Если подросток уязвим, то необходимо помочь ему получить поддержку и помощь без применения силы. Чаще хвалите его за правильное поведение и игнорируйте агрессивное. Учите справляться с вспышками гнева и агрессии социально приемлемыми способами (побить подушку, досчитать до десяти и т.п.). Возможно, запишите его в спортивную секцию, где он сможет выплескивать свою энергию во вне.

Если у вас растёт лидер, стремящийся к власти, помогите ему понять, что страх – это не признак уважения и любви. Покажите, что внимательный, спокойный и уравновешенный лидер всегда будет ценнее любого тирана. Также постарайтесь найти возможность применить свои лидерские качества, например, предложив ему войти в состав совета школьников.

Мой ребёнок – жертва

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы и счастливы, чтобы у них были друзья, хороший класс, лучшие преподаватели, а школьные годы остались в памяти как весёлое время. Однако далеко не всегда так получается.

К сожалению, многие дети сталкиваются с травлей в школе, во дворе, в интернете. В России по данным статистики 76% ребят не рассказывают родителям, что у них есть проблемы.

Одинокие и депрессивные

Другая важная черта современных подростков — нежелание взрослеть и брать на себя ответственность. Вся их жизнь оказывается сосредоточенной в смартфоне или компьютере, поэтому выходить из дома, искать работу (можно же делать вид, что учишься) просто не нужно.

«У детей формируется такой тип мышления, что, если задача сложная и её не хочется решать, можно просто переключиться на что-то другое, — продолжает К. Хломов. — Например, надо написать эссе или сочинение, но ты просто находишь готовое сочинение, меняешь в нём какие-то слова, запятые — и всё.

Добавьте к этому сокращённый сон. Многие подростки теперь спят меньше 7 часов (и телефон даже во время сна всегда под подушкой), тогда как норма — 9 часов. Недостаток сна приводит к ожирению и повышенному давлению, способ­ствует развитию депрессии и тревожности.

Справедливости ради стоит сказать, что не все используют Интернет только для развлечений. Есть подростки, которые готовы применять Интернет и соцсети для образования. И здесь возможности тоже безграничны: онлайн-лекции университетского уровня, приложения, образовательные фильмы и т. д.

Кстати, вот и ещё факт: среди нынешних подростков стало меньше ранних беременностей. Снижение сексуальной активности тоже связано c любовью к гаджетам. Причём не только дети, но и взрослые стали менять близость и общение друг с другом на соцсети. Даже телефонные звонки всё больше устаревают: более удобным и корректным считается сообщить о чём-то в мессенджере или по электронной почте, особенно когда речь идёт о рабочих вопросах.

«В будущем одиночество, тревожно-депрессивные нарушения будут превалировать над остальными типами расстройств, — говорит К. Хломов. — Если общество 1980-х — начала 2000-х называли нарциссическим, обществом достижений, то следующий этап — общество диффузно-депрессивное.

И одна из задач, которые выполняют гаджеты, — снижать наш уровень возбуждения, уровень тревоги, напряжения. Сейчас стало гораздо меньше конфликтов в метро: все просто уткнулись в свои теле­фоны, и вся тревога, напряжение утилизируются в мелкую моторику, в движения рук.

Опасность и последствия кибербуллинга для подростков

В первую очередь огромный урон наносится жертве кибертравли. Рвутся социальные связи (по крайней мере, так кажется подростку), повышается тревожность, возникают головные боли, ночные кошмары, падает настроение. У подростка может развиться депрессия и возникнуть суицидальные мысли.

Агрессор, раз за разом осуществляя свои нездоровые желания, подпитывает негативные черты, усугубляет свои психологические проблемы. Помните, что психически здоровый человек никогда не будет травить людей ни в реальной жизни, ни в виртуальной. Впоследствии такой подросток с трудом сможет построить здоровые отношения с другими людьми.

Свидетели также травмируются, находясь в среде, где происходит конфликт. Большинство детей вынужденно занимают позицию агрессора, чтобы не стать жертвой. Если в группе появляется «защитник», то ему приходится выдерживать колоссальное давление со стороны агрессивно настроенного большинства.

К сожалению, именно в школах чаще всего начинается кибербуллинг. Поэтому родителям и педагогам стоит внимательно обращать внимание на атмосферу внутри класса.

Остеохондроз и его последствия

Еще несколько лет назад все боялись излучения мобильных телефонов. С развитием технологий эта проблема перестала быть актуальной: никаких опасных волн от современных гаджетов не исходит. Правда, регулярное и длительное использование смартфона все-таки может привести в серьезным проблемам со здоровьям, оказывая негативное влияние не только на психику и органы чувств, но и на опорно-двигательный аппарат.

Зачастую человек берет смартфон и проводит с ним целый час, а то и два – не отрываясь, в одном и том же положении: позвоночник согнут, шея напряжена, руки зафиксированы на телефоне.

«Если вы, например, проведете даже 15-20 минут лежа со смартфоном в вытянутых руках, у вас затекут запястья, заболит спина и шея – мало приятного, — говорит физиотерапевт Сергей Головин. – Любители поболтать часто прижимают телефон к щеке одним плечом.

Гаджет:  Автомат для зарядки гаджетов с сенсорным экраном Charge Locker-04 Smart-S - купить по выгодной цене в Санкт-Петербурге и Москве | Violanta

Когда времяпрепровождение с гаджетом входит в привычку, у человека постепенно ухудшается осанка, искривляется позвоночник: кости и суставы начнут болеть уже в активном возрасте. Как следствие – вы рискуете заработать остеохондроз шейного отдела: межпозвоночные диски повредятся, а восстановление очень длительное и сложное.

От бессонницы до онкологии

Пагубное влияние смартфоны оказывают и на органы чувств. Долго смотреть на экран телефона гораздо вреднее, чем долго сидеть перед телевизором или компьютером. Современные люди часто пользуются гаджетами не только дома, но и в транспорте или на бегу. Устройство не статично, и экран трясется перед глазами: чтобы рассмотреть на нем текст или мелкие детали, приходится очень сильно напрягать зрение.

«Это колоссальная нагрузка на глаза, – считает врач-офтальмолог Юрий Коротких. – Старайтесь пользоваться смартфоном преимущественно дома или на работе, иначе ваше зрение быстро сядет». Первые опасные звоночки ухудшения здоровья – потеря четкости изображения, жжение и резь в глазах, утомляемость.

Специалисты предостерегают: ни в коем случае нельзя пользоваться смартфоном перед сном или в темноте, лежа в кровати. Дело в том, что исходящий от экрана свет собьет ваши биологические часы. «Если вы несколько минут перед тем, как лечь спать, проведете с телефоном, пролистывая страницы или фотографии в соцсетях, вам будет гораздо сложнее уснуть, – говорит

сомнолог Олег Самойлов

. – Яркий свет от экрана даст мозгу сигнал о том, что наступило утро, и нужно бодрствовать. Если же будете смотреть в экран смартфона более получаса, вы рискуете вообще провести бессонную ночь». Недосыпание – это постоянный стресс, при котором повышается риск развития сахарного диабета, болезней почек, ожирения и даже онкологических заболеваний.

Даже если вы пользуетесь смартфоном по полчаса в день, не забывайте регулярно протирать его экран специальным раствором. За день на телефоне скапливается огромное количество бактерий. Гаджет лежит в сумке, на столе, иногда даже на полу или на земле, а потом мы прислоняем его к лицу.

План защиты

  1. Научите ребёнка блокировать нежелательных посетителей его социальных сетей.
    Найдите вместе функции «пожаловаться» или «добавить в чёрный список» — они есть практически на всех интернет-ресурсах. Для «мимо проходящих хулиганов» это сработает практически моментально. Если распространение слухов, видео или фото осуществляется через некое сообщество или общий чат, где нет возможности на прямую убрать оскорбления, обратитесь к администрации сообщества или сайта с просьбой удалить нежелательный контент.
  2. Настройте страницу в соцсети, повысьте уровень её безопасности, удалите всю личную информацию, которая может стать доступна агрессорам. Запретите другим пользователям отмечать ребёнка на фотографиях и видеозаписях.
  3. Не отвечайте на кибербуллинг, не вступайте с обидчиком в беседу.
    Задача агрессора — получить как можно больше эмоций в ответ, почувствовать своё превосходство. Игнорирование его действий в конце концов заставит его либо совершить ошибку, за которую можно будет привлечь по статье, либо он потеряет интерес к жертве.
  4. Постарайтесь узнать, кто именно обижает вашего ребёнка. Это позволит наказать обидчика в реальной жизни.
  5. Сделайте скриншоты переписок, комментариев и других материалов, которые позволят вам подтвердить свои слова.
    Да, в России на данный момент не существует законов в УК РФ, которые непосредственно наказывали бы за кибербуллинг, однако, при наличии угроз или подозрений на домогательства – это может рассматриваться как основание для возбуждения уголовного дела. Также следует помнить, что для государства требуется нотариально заверенные скриншоты страниц. Но если травля происходит в стенах школы, администрации будет достаточно и обычных распечаток.
  6. Поскольку кибербуллинг часто случается именно внутри класса или школы, не бойтесь привлекать к решению проблемы классного руководителя, социального педагога, психолога и администрацию. Необходимо обратить внимание на эту проблему, чтобы помочь детям наладить взаимоотношения в классе и остановить травлю.

Помните, что доверительные и тёплые отношения в семье позволят ребёнку как можно раньше обратиться к вам за помощью и получить минимальный вред от кибербуллинга.

Подделка личности

Путём взлома страницы пользователя или создания её копии начинается распространение ложной информации и очернение человека. От лица жертвы рассылаются оскорбительные сообщения в адрес знакомых, учителей (если речь идёт о школьниках) и т.п.

Пристрастие или одержимость

На практике у детей в возрасте 4–11 лет редко возникает зависимость на клиническом уровне. Преимущественно встречается аддикция — привычка повторяющегося поведения, а также ассоциации. Так, например, каждый человек, страдающий алкогольной зависимостью, испытывает облегчение, когда слышит звуки открывающейся бутылки пива.

Аддикцию относят к психологическому состоянию, а не проявлению химической реакции в организме. На его развитие влияет воздействие окружающей среды. Данная связь была установлена после проведения эксперимента «Крысиный парк». В большую клетку с игрушками и едой отправили несколько крыс.

Эксперимент проходил на протяжении 57 дней. Крысы из одиночек, перебравшись в общую клетку, отменяли употребление морфина и начинали пить обычную воду. В «Крысином парке» не проявлялось подобной реакции. Как результат, ученые установили, что общество напрямую влияет на формирование зависимости.

К сожалению, нередко жертвой гаджетомании становятся именно дети. Сами по себе устройства способствуют формированию зависимости, но, если ребенок чувствует себя плохо, он начинает использовать их, чтобы уйти от реальности.

Причины развития

Как правило, формирование зависимости возникает еще в детстве, и постепенно эффект увеличивается по мере взросления. В детском возрасте человек настолько сильно привязывается к гаджетам, что происходит компенсация контроля и порядка, являющегося частью развития.

Каждый ребенок страстно увлекается каким-либо занятием: занимается спортом, начинает плести фенечки. Если родитель позволяет ребенку все свободное время проводить за компьютерными играми, стоит ожидать, что ребенок быстро втянется, и другие занятия отойдут для него на второй план.

Среди основных причин формирования мании у взрослых можно выделить следующие:

  • уход от реальности. Так, например, после тяжелого трудового дня человек может зайти в любимую игру или читать новости в социальных сетях. Главное — отвлечься от насущных проблем, которые преследуют его каждый день;
  • неудовлетворенность социальным положением в обществе. Понятие «белой вороны» до сих пор остается актуальным. К сожалению, существует категория людей, у которых нет близких друзей, они предпочитают вести отшельнический образ жизни. Посредством гаджетов такие люди справляются с нарастающим одиночеством.

При развитии мании человек постепенно может терять связь с внешним миром и проводить максимум времени в виртуальном пространстве. Это может быть не только игра в приложения, но и общение на форумах или в социальных сетях, мессенджерах.

Профилактика травли в интернете

Помните, что доверительные, тёплые отношения в семье – это то, что позволит ребёнку сразу обратиться к родителям за помощью и советом. Научите детей безопасному общению в сети. Расскажите:

  • почему так важно сохранять личную информацию в тайне;
  • на что обращать внимание при выборе фото и видео для размещения в интернете;
  • о настройках социальных сетей и мессенджеров, чтобы незнакомые люди не могли вступить с ребёнком в контакт без его согласия;
  • о травле в жизни и в интернете, чтобы подросток знал, что это такое, и мог отреагировать до того, как ситуация выйдет из-под контроля;
  • научите ребёнка говорить «нет»;

К сожалению, чаще всего для травли выбирают детей с проблемами в коммуникации, поэтому, постарайтесь научить своего ребёнка свободно взаимодействовать с другими людьми. Коммуникативные навыки – это то, что защитит вашего ребёнка и позволит ему многого добиться в будущем.

Что можно сказать в конце? Интернет дал всем людям возможность общаться и высказываться. К сожалению, не все умеют в нём культурно себя вести. Задача взрослых — научить детей общаться как в реальной жизни, так и в виртуальной. Научить отстаивать свои права, корректно высказывать свои мысли, критиковать без оскорблений, находить компромиссы и оставаться хорошими людьми даже под маской анонимности. А для этого всем родителям просто необходимо поддерживать в семье доверительную и дружескую атмосферу!

Разглашение личных данных

Публикация в интернете любых сведений о человеке, которые не являются достоянием общественности, может повлечь за собой тяжёлые последствия для жертвы. Например, достаточно распространить домашний адрес известной личности, чтобы доставить ей огромных хлопот – вплоть до смены места жительства.

Свидетели

Важно упомянуть ещё одну сторону, участвующую в конфликте – свидетели. Даже не будучи агрессором или жертвой, часто можно увидеть кибербуллинг в интернете. Для неокрепшей детской психики это может стать серьёзным испытанием. Свидетели могут занять одну из сторон став «помощником агрессора» или «защитником», а могут статься в стороне:

  • «Помощники агрессора» очень конформны (согласны с мнением большинства), готовы выполнять поручения агрессора и боятся оказаться на месте жертвы;
  • «Защитники» — участники кибербуллинга, всеми силами старающиеся остановить травлю, найти слова примирения. Они неконфликтны и хотят комфортного существования внутри коллектива. Это люди с нормальной самооценкой, не ищущие неприятностей.

Существуют разные исследования, противоречащие друг другу по поводу того, кто чаще — мальчики или девочки — становятся жертвами и агрессорами, поэтому, скорее всего, пол не является основополагающим фактором для участия в кибербуллинге.

Троллинг

Не совсем буллинг. Это своего рода жёсткий вызов на состязание по юмористическому мастерству. Как правило, троллю не важно с кем и как долго пикетироваться. Если в ответ придёт более остроумная ремарка или будет полное игнорирование комментария, то «юморист» пойдёт искать себе другую площадку для выступления.

Участники кибербуллинга

В процессе травили (как онлайн, так и офлайн) всегда принимает участие несколько сторон. Рассмотрим подробнее их портреты .

Харасмент (домогательства)

Травля с явным сексуальным подтекстом. Человеку начинают приходить сообщения с фотографиями и видео сексуального характера, соответствующие призывы и признания. Обратной стороной может стать форма мести, при которой некогда близкий человек начинает угрожать выложить или выкладывает интимные снимки и видео файлы с жертвой на всеобщее обозрение.

Хейтинг

Происходит от английского слова «ненависть» — это полноценная травля против человека, развертывающаяся в сети. Жертву буквально осыпают оскорбительными сообщениями и комментариями через все возможные источники – социальные сети, мессенджеры, видеохостинги и т.п.

Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий