Обзор спортивных фитнес-гаджетов — SportWiki энциклопедия

Обзор спортивных фитнес-гаджетов — SportWiki энциклопедия Гаджет

Amazfit gtr

Умные часы выпускаются китайской компанией, которая входит в группу Xiaomi. А это означает, что при их создании значительное внимание уделялось деталям. Корпус устройства изготовлен из нержавеющей стали, покрытой тонким керамическим напылением. Этот материал очень прочен и приятен на ощупь.

Умные часы ведут интеллектуальный мониторинг физической активности и отдыха. Они собирают информацию с помощью пульсометра, модуля GPS, акселерометра и гироскопического датчика. Этих сведений достаточно, чтобы оценить эффективность тренировок и время восстановления организма в мобильном приложении Xiaomi.

https://www.youtube.com/watch?v=G7BEhs5Utpg

Оригинальная операционная система Amazfit предлагает множество дополнительных функций: музыкальный плеер с подключением к беспроводным наушникам, прогноз погоды, просмотр курсов валют, получение оповещений от смартфона и многие другие. Интересно, что информация легко воспринимается в любых условиях: специальный датчик оценивает внешнее освещение и автоматически регулирует яркость дисплея.

Beats powerbeats3

Ищете лучшие гаджеты для бега? Не проходите мимо этих наушников, созданных специально для напряженных марафонов. Они выдерживают до 15 часов воспроизведения музыки, поэтому вам не придется отказываться от любимых треков на середине пути. Защита класса IP54 позволяет вам продолжать движение под дождем и в условиях пыльной бури, а заушные крепления особой формы гарантируют прочную фиксацию на голове.

Конструкция наушников продумана до мелочей. Сдвоенные микрофоны с шумовыми фильтрами четко передают каждое ваше слово даже при сильном ветре. Сенсорные панели помогают управлять громкостью, воспроизведением музыки и звонками на ходу. А для получения навигационных подсказок и прогноза погоды вам достаточно произнести фразу «Привет, Сири».

Geozon hybrid

В список фитнес-гаджетов попали необычные умные часы. В отличие от большинства конкурентов, они предлагают классический механизм со стрелками и шестернями. Однако под ним находится трансфлективный дисплей, который не требует подсветки. Просто нажмите функциональную кнопку, и на экране появится подробная информация о физических нагрузках — от количества пройденных шагов до частоты сердечных сокращений.

Оригинальная конструкция положительно влияет на продолжительность автономной работы. Если вы включаете дисплей на час в день, устройство продержится без подзарядки больше месяца. Если же экран всегда активен, энергии хватит примерно на две недели. Но и этот показатель впечатляет!

Huawei band 4 pro

Китайская компания стойко переносит неприятности последних лет. Она регулярно представляет высокотехнологичную электронику, способную конкурировать с лидерами рынка. Лучшее тому доказательство — компактный фитнес-браслет с поддержкой спутниковой навигационной системы GPS.

В отличие от большинства аналогов, он способен рассчитывать пройденное расстояние, темп движения на участке и среднюю скорость бега с погрешностью не более пары процентов. А это означает, что вы можете готовиться к марафону или спринтерскому забегу на профессиональном уровне. Тренер с секундомером больше не нужен, когда у вас есть такой электронный помощник.

Фитнес-браслет интересен и уникальным набором технологий. Пульсометр TruSeenTM 3.5 самостоятельно определяет периодичность включения оптического датчика. Во время интенсивных нагрузок он непрерывно измеряет частоту сердечных сокращений, а ночью сенсор активируется пару раз в час.

Это помогает экономить заряд батареи без ущерба для основных задач. Устройство также предлагает оригинальный алгоритм FirstBeat. Используя собранную информацию, он рассчитывает скорость восстановления организма и дает советы по организации следующей тренировки: перенести ее на пару часов позже, снизить интенсивность нагрузок и так далее.

Plantronics backbeat fit 3200

Главная «фишка» модели — эффективная шумоизоляция. Надев такую гарнитуру, вы полностью заглушите звуки тренажеров. Впрочем, наушники можно носить и за пределами спортзала. В них есть специальный режим Awareness, который усиливает окружающие звуки, а легкое прикосновение к сенсорной панели моментально останавливает воспроизведение.

Наушники совместимы с мобильным приложением BackBeat. Запустив его, вы можете выбрать разные настройки эквалайзера: «яркая» с насыщенными средними частотами или «басовая» с усиленными «низами». Вам также доступны специальные режимы для прослушивания аудиокниг и подкастов, которые делают акцент на чистоту голоса.

Приложение позволяет задавать действия, которые будут происходить при касании сенсорных панелей: остановка воспроизведения, прием звонка, запуск Spotify и так далее. Но самая важная особенность — функция персонального тренера. Включив ее, вы будете получать подбадривающие сообщения и узнавать о прогрессе достижения цели.

Samsung galaxy fit

Браслет создан для людей, которые не приемлют компромиссов. Он позволяет составлять точную программу тренировок, переключаясь между 90 видами упражнений. Благодаря этому вы будете знать, сколько шагов пройдено на орбитреке, сколько калорий потрачено во время жима штанги лежа и какое расстояние вы преодолели в процессе гребли.

Гаджет:  Гаджеты Мультимедиа для Windows 7, аудио и видео плееры скачать бесплатно » Страница 2

Чтобы активировать заранее созданную последовательность, вам достаточно прикоснуться к сенсорному дисплею и выбрать соответствующий пункт в меню. Впрочем, даже это делать необязательно: устройство автоматически распознает бег под открытым небом, ходьбу, езду на велосипеде, плавание, подъем в гору и занятия на беговой дорожке.

Корейские инженеры совершили настоящий прорыв в области эффективного использования энергии. Встроенный в браслет пульсометр всегда активен: он измеряет частоту сердечных сокращений во сне, во время работы за компьютером и на ходу. При сильном повышении показателя вы получите предупреждение, а при достижении критического уровня — рекомендацию отдохнуть и обратиться к врачу.

Samsung galaxy watch active2

Умные часы второго поколения представляют собой плод кропотливого труда корейских инженеров, которые провели «работу над ошибками». Сочетание современной технической начинки и лаконичной операционной системы позволяет получить безупречно плавную анимацию.

Устройство мгновенно реагирует на прикосновения к сенсорному дисплею, помогая вам быстро выбирать нужные пункты меню. Корпус из нержавеющей стали или аэрокосмического алюминиевого сплава долго остается красивым. Сверхпрочное защитное стекло Corning Gorilla Glass DX выдерживает удары и контакты с металлическими предметами.

Слово Active появилось в названии умных часов не зря. Встроенный спортивный трекер отслеживает частоту сердечных сокращений в режиме реального времени и рассчитывает пройденное расстояние по данным модуля GPS. Собранная информация загружается в облачный сервис Samsung Health.

Sennheiser momentum free

Самая легкая гарнитура бренда оптимально подходит для активных силовых тренировок и коротких пробежек. Провод с регулируемой длиной надежно удерживает их на голове и не допускает падения при движении. Наушники изготовлены из материалов премиум-класса: корпус отлит из нержавеющей стали, а чехол пошит из натуральной мягкой кожи.

Динамики спортивной гарнитуры превосходно воспроизводят ударные басы. Они создают четкий ритм, который настраивает вас на продуктивную тренировку. Впрочем, на средние и высокие частоты жаловаться тоже не приходится — музыка получается живой. Наушники предоставляют голосовые подсказки при подключении к смартфону, регулировке громкости и разрядке батареи. Кстати, аккумулятор выдерживает до 10 часов работы — этого хватит на несколько интенсивных тренировок.

Xiaomi mi smart band 4

Один из самых продаваемых фитнес-браслетов в мире радует оптимальным соотношением цены и функционала. Он точно рассчитывает количество пройденных шагов и число потраченных калорий. Пульсометр включается по запросу — вы можете выполнить разовое измерение или активировать режим интенсивной тренировки.

На первый взгляд такое решение кажется не самым удобным, но оно оказывается очень практичным. В среднем устройство выдерживает до трех недель автономной работы. И даже при всегда активном экране (функция Always On) оно предоставляет достаточно энергии для 5–8 дней интенсивных тренировок.

Спортивный трекер распознает пять видов упражнений: бег, плавание, ходьбу, кроссфит и езду на велосипеде. Он рассчитывает как пройденное расстояние, так и более специфические показатели, включая силу гребка, длину шага и время отрыва от земли. Стильный браслет четвертого поколения получил выпуклое защитное стекло и более яркий по сравнению с предшественниками экран.

Виртуальный тренер

И все же гаджеты не способны заменить профессионального инструктора на 100 процентов. Впрочем, приобретать дорогостоящую услугу в спортзале необязательно. Вместо этого вы можете воспользоваться мобильным приложением mWellness, доступным всем абонентам Билайн.

После установки программы вам нужно создать аккаунт, ответив на несколько простых вопросов. Оценив ваш рост, вес, возраст и тип телосложения, система будет давать полезные подсказки по улучшению тренировок. Приложение регулярно устраивает «челленджи» и ставит цели, мотивируя на достижение новых результатов.

В программе есть два раздела с платными подписками. Первый — «Тренировки». После краткого тестирования приложение предложит оптимальный план занятий. В нем вы сможете подробно прочитать о технике выполнения каждого упражнения, задействованных мышцах, типичных ошибках начинающих и многом другом.

Второй раздел — «Питание». Указав любимые продукты, наличие аллергий и индивидуальных непереносимостей, вы получите полноценное меню на неделю. Оно составляется с учетом текущего уровня нагрузок. Сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, а также оптимальное для вас количество килокалорий позволяют избавляться от лишнего веса, не теряя при этом мышечную массу.

Все в одном

Иногда пользоваться смартфоном неудобно. Во время бега, ходьбы и просто в спешке он так и норовит выскользнуть из рук. Если вам знакома эта проблема, стоит задуматься о покупке умных часов. Они предлагают такой же набор функций, как и фитнес-браслеты, но вовсе им не ограничиваются.

Эти гаджеты не просто отображают уведомления. На них вы можете прочитать текст и даже отправить ответ. А некоторые модели позволяют принимать звонки без смартфона, используя встроенные динамики и микрофоны. Если в устройстве есть NFC, у вас под рукой всегда будет удобное платежное средство, работающее с банковскими терминалами.

Большинство умных часов предлагает широкий набор дополнительных приложений. Среди них интеллектуальные фитнес-трекеры, новостные службы, развлекательные сервисы, музыкальные плееры и прочие. Подобные функции доступны как в топовых моделях, так и в гаджетах среднего класса, которые также попали в наш обзор.

Гаджет:  Часы, будильники скачать бесплатно для Windows

Неточное измерение расхода калорий[править | править код]

"Внимание"[1]

В исследовании было протестировано семь спортивных девайсов — Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn и Samsung Gear S2 — на группе из 60 добровольцев. Шесть из них измеряли частоту сердечных сокращений с частотой ошибок менее 5%.

При этом ни одно из семи устройств не измерило точно затраты энергии. Самым точным из них стал браслет Fitbit Surge, который ошибся на 27%, а самым неточным — PulseOn (92,6%). Люди принимают решения, основываясь на данных потребительских устройств, однако они не соответствуют тем же стандартам, что и устройства медицинского назначения.

Ни шагу без музыки

Психологи отмечают, что позитивный настрой — одна из важнейших составляющих эффективной тренировки. Его можно создать при помощи крепкого сна, отсутствия стрессов и хорошей моральной подзарядки во время упражнений. Последней может стать музыка, которая будет настраивать вас на максимальную отдачу.

Взяв на вооружение многочисленные исследования, крупные производители предложили спортивные наушники с уникальными характеристиками. Во-первых, эти устройства защищены от воздействия пота, пыли и воды. Во-вторых, их динамики превосходно воспроизводят низкие частоты, а четкий ритм помогает правильно выполнять упражнения. В-третьих, они прочно закрепляются на голове, но не вызывают ощущения сдавленности во время тренировок.

Вскоре к производству спортивных наушников подключились и молодые бренды. Здоровая конкуренция положительно отразилась на состоянии рынка. Сегодня вы можете приобрести недорогие устройства с удобной конструкцией и качественным звучанием.

Спортивная одежда со встроенными датчиками[править | править код]

Компания Hexoskin создала версию умной одежды собственного производства. Термофутболки с длинными рукавами защищают от холода и работают в качестве фитнес-трекера. Футболки имеют функцию Arctic, которая рассчитывает стандартные параметры и показатели, вроде частоты сердечного ритма, количества сделанных шагов и сожженных калорий, а также оценивают уровень активности, скорость передвижения, частоту дыхания и продолжительность сна.

Но Hexoskin не единственная компания по производству спортивной одежды со встроенными датчиками. Компания Sensoria выпустила мужские футболки со встроенными датчиками и женские спортивные топы также с датчиками по более демократичным ценам в сравнении с Hexoskin.

Футбольный мяч

Компания Adidas выпустила умный футбольный мяч miCoach Smart Ball,[11] который фиксирует все действия футболиста, передавая данные на смартфон. Эксперты считают, что электроника и умные устройства, подобные этому мячу, могут стать неотъемлемой частью тренировок для новичков, молодых спортсменов и любителей.

Баскетбольный мяч

Баскетбольный мяч со встроенными датчиками, позволяет анализировать линию броска. Оснащен таймером скорости броска, анализатором обратного движения. Позволяет измерять мощность дриблинга. Беспроводная аккумуляторная батарея обеспечивает 8 часов автономной работы на одном заряде.[12]

Это фитнес-трекер плюс анализатор состояния здоровья организма. Устройство небольшое по размеру, крепится на коже, внутри — большое количество датчиков, которые измеряют ряд показателей, необходимых для понимания состояния собственного здоровья. Например — измерение кожно-гальванической реакции, температуры тела, активности человека во время отдыха или тренировки, ритм дыхания, замерять количество сожженных за день или неделю калорий, замерять продолжительность активности человека.

Ночью Smart-пластырь следит за качеством сна пользователя, передавая эту информацию на ПК (связь при этом проводная, хотя разработчики и обещают обеспечить передачу данных по Bluetooth).[13]

Носки Sensoria оснащены 100% текстильными датчиками. В паре со съемным ножным браслетом они с высокой точностью отслеживают физическую активность, считывают шаги, пройденное расстояние, высоту, скорость, калории, измеряют частоту педалирования, а также определяют технику посадки ступни и распределение веса на ноге по мере вашей ходьбы или бега.

Тренер, который всегда придет на помощь

Представьте себе, что у вас есть друг, который ходит с вами на каждую тренировку, помогает измерять результаты и дает полезные советы. Это не фантастика, а реальность! Именно этим занимаются миниатюрные фитнес-браслеты.

Такие устройства отличаются от умных часов компактными размерами и узкой специализацией. Лишь редкие модели позволяют устанавливать дополнительные приложения. Как правило, функционал ограничен спортивным трекером, прогнозом погоды, оповещениями при синхронизации со смартфоном и мониторингом сна.

Компактные гаджеты удобно носить на запястье. Благодаря малому весу вы быстро забываете о существовании устройства и сосредотачиваетесь на тренировках. Кроме того, браслеты долго работают в автономном режиме, и некоторые модели способны продержаться до месяца без подзарядки.

Итак, с преимуществами все ясно. Рассказываем о том, какие гаджеты для бега и тренировок станут лучшими помощниками в спорте.

Фитнес-трекеры не эффективны для длительной потери веса[править | править код]

Американские ученые из Питтсбургского университета сделали вывод[2], что гаджеты, отслеживающие физическую активность своего обладателя, не помогут ему сбросить лишний вес, если он не будет соблюдать диету и заниматься в спортивном зале.

Ученые наблюдали за 470 добровольцами, которые имеют лишний вес, в возрасте от 18 до 35 лет. При всем этом части добровольцев было предложено носить фитнес-трекеры Fit Core, которые контролировали количество потребляемых калорий, степень физической активности и частоту сердечных сокращений.

Гаджет:  35 креативных вещей и крутых гаджетов на все случаи жизни

По результатам за 24 месяца участники группы с фитнес трекерами скинули в среднем 3,5 кг, невзирая на постоянный контроль физической активности и калорий при помощи трекера, тогда как те участники, в распоряжении которых были только рекомендации диетологов потеряли в среднем 6 кг.

Спортивные часы или «Фитнес часы» — устройство которые совмещают в себе характеристики от фитнес браслетов (пульсометр, счетчик калорий, контроль качества сна), обычных часов (дизайн, циферблат) плюс могут оснащаться датчиком скорости и расстояния.

Самые популярные фирмы:

  • Polar
  • Runtastic
  • Garmin
  • Suunto

Основные характеристики большинства моделей:

Цена:

от 8 000 руб. до 30 000 руб.

Фитнес браслет — это устройство помогающим дисциплинировать свой образ жизни и помочь в ведении тренировок (цена значительно ниже смарт часов от 990 руб до 15 000 руб.). Основные характеристики:

Читайте подробнее:Фитнес браслеты

Энергетические браслеты — это аксессуар работающий исключительно за счет плацебо эффекта. Производители браслета поцизионируют устройство как высокоэффективный фитнес трекер, который состоит из голографических дисков и силиконового браслета, излучающих якобы благоприятное энергетическое поле.

Читайте подробнее:Энергетический браслет

Весы-анализаторы или «Умные весы» — это весы, которые рассчитывают состав организма, используя метод анализа биоэлектрического импеданса (ВIА). Слабый электрический сигнал пропускается через тело, и процентное содержание жира в организме исчисляется на основе измерения сопротивления сигналу по мере его перемещения.

  • Напольные жироанализаторы
  • Жироанализатор «ручной»
  • Напольный жироанализатор с ручкой

Читайте подробнее:Жироанализаторы

Фитнес гаджет Skulpt Aim[3] дает оценку физического состояния мускулатуры: проводит измерение качества мускулатуры и процентного содержания жира в отдельно взятых мышцах. Результат выводятся на встроенном дисплее. Заряда батареи хватает примерно на 300 измерений.

Фитнес-трекер PUSH[4] отслеживает такие параметры, как сила, мощность, равновесие, скорость, взрывная сила, объемная нагрузка и темп. Срок службы батареи — 6-8 часов активной эксплуатации.

Читайте подробнее:Анализ состава тела

Компания Garmin выпустила две модели кардиомониторов для пловцов, HRM-Swim и HRM-Tri.[5]

HRM-Swim — гаджет очень небольшой, плотно крепится к груди, и практически не влияет на скорость спортсмена. В автономном режиме устройство может фиксировать до 20 часов данных, которые затем можно синхронизировать с Garmin Forerunner 920XT, Fenix 3 и Epix.

HRM-Tri — устройство для спортсменов, занимающихся триатлоном.[6] Устройство ведет мониторинг за частотой сердечного ритма по каждой из фаз занятий спортсмена. Компания утверждает, что это самый небольшой и легкий из всего модельного ряда кардиомониторов Garmin. Совместимыми девайсами являются Garmin Forerunner 920XT, Forerunner 620, Fenix 3, Fenix 2 и Epix.

Instabeat

Instabeat[7] – это устройство для пловцов, которое крепится к очкам для плавания и отслеживает сердечный ритм, расход калорий, число кругов и поворотов пловца во время плавания. Отслеженные и сохраненные показатели выводятся на дисплей устройства в режиме реального времени (синхронизация через USB-порт с ПК, в трекерах более поздней версии будет доступная функция передачи данных через bluetooth на смартфон).

Jabra Sport Pulse Wireless

Устройство сочетает в себе внутриушной высокоточный монитор частоты сердечных сокращений, звучание Dolby с эффектом погружения и голосовые «инструкции тренера». Изделие крепится на ухо, подключается при помощи интерфейса Bluetooth 4.0. Гарнитура также оборудована индикатором состояния и аккумулятором, которого хватает на 5 часов работы в режиме разговора и 240 часов — в режиме ожидания.[8]

Sony Smart B-Trainer

Компания представила наушники Sony Smart B-Trainer,[9] которые позиционируются, как автономная фитнес-система, способная работать без смартфона. Внутри беспроводных наушников (система может работать и как обычная гарнитура) — монитор частоты сердечного ритма, акселерометр, GPS и некоторые другие модули.

SleepPhones Wireless

SleepPhones Wireless – беспроводные мягкие наушники для сна (Bluetooth), второе модернизированное поколение мягких наушников для сна от пенсильванской компании AcousticSheep, LLC (США).[10] В отличие от базовой классической версии, SleepPhones Wireless работает по беспроводному протоколу связи. На отечественном рынке купить СлипФон Wireless предлагает компания Medgadgets.

Повязка впитывающая пот и влагу тонкая и моющаяся головная повязка оптимизирована для теплой погоды, а встроенные в повязку маленькие, съемные динамики, которые удобно располагаются на ушах пользователя, обеспечивают высококачественный звук. Связь со смартфоном через USB кабель который проходит с задней стороны повязки.

Заключение

Современная электроника вполне способна заменить персонального тренера. Фитнес-браслет оценит интенсивность нагрузки и рассчитает количество потраченных калорий. Умные часы помогут общаться, отвечать на сообщения и даже оплачивать покупки, не доставая смартфон из кармана.

Это очень важно для людей, ведущих активный образ жизни. Спортивные наушники будут сопровождать ваши тренировки динамичной музыкой. С ними вы сохраните доступ к любимым трекам как на лавке со штангой, так и в парке под дождем. А мобильный сервис mWellness станет достойной альтернативой консультациям фитнес-инструктора и диетолога. Подписавшись на него, вы будете получать индивидуальные программы тренировок и меню здорового питания.

Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий