Описание фитнес браслет xiaomi mi

Как управлять фитнес-браслетом

Для управления умным гаджетом используются только жесты, так как у модели Mi Band 6 нет ни сенсорных, ни физических кнопок. Жесты аналогичны тем, что вы применяете на смартфоне. Это свайпы (смахивания) вверх и вниз для перелистывания меню, касание экрана для его активации или выбора какой-либо функции. Для более точного нажатия вы можете использовать стилус. Также вам пригодятся свайпы в стороны. В частности, у предшественников для возврата назад использовалась сенсорная кнопка внизу экрана, теперь для возврата назад нужно сделать свайп слева-направо. В некоторых случаях вам понадобятся двойные касания и долгие нажатия. Например, чтобы зайти в раздел настройки циферблатов, нужно на выбранном циферблате удерживать палец, пока внизу не появится значок шестеренки.

Вы можете делать настройки браслета не только с него самого, но и со своего смартфона.  При этом часы и телефон должны быть подключены друг к другу. При работе с приложением Mi Fit многие настройки вы будете делать через главное меню для фитнес-браслета. Чтобы открыть его, запустите само приложение Mi Fit и с его главной страницы кликните по строчке «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6».

Что умеет Mi Band 7, какие его функции?

Если сравнивать Smart Band 7 с предыдущим Mi Band 6, новых функций не так уж и много. Одно из ключевых улучшений – увеличенная площадь экрана. Теперь читать уведомления, приходящие со смартфона, а также взаимодействовать с интерфейсом стало намного удобнее. Также появилась поддержка функции Always-On-Display (всегда на экране), чего ни в одной предыдущей версии из этой линейки не было.

Из функций появилась возможность отслеживать VO2 max (кардиовыносливость), количество отслеживаемых спортивных режимов увеличилось до 120, добавилась функция непрерывного мониторинга уровня SpO2 и предупреждение о низком уровне кислорода в крови, добавились рекомендации по восстановлению после тренировки.

Также Smart Band 7 умеет:

Узнаваемый с первого взгляда

Xiaomi Smart Band 8 сохранил фирменный дизайн — браслет оформлен в виде вытянутой капсулы с экраном. На первый взгляд, его легко спутать с прошлыми поколениями.

Но есть два важных отличия: верхняя часть корпуса сделана из пластика под металл, а крепление ремешков теперь почти такое же, как на часах Apple. Браслет смотрится интереснее, особенно в новом серебристо-золотистом цвете. Теперь капсула точно не вывалится из силиконового крепления во время пробежки или прогулки, как это бывало с прошлыми версиями.

Новая конструкция очень удобна. Поменять ремешок можно за секунду — достаточно потянуть защелку на обратной стороне браслета

По моему опыту, такой пластик через пару месяцев покрывается царапинами и смотрится плохо

Xiaomi Smart Band 8 продается в двух базовых версиях: черной и серебристо-золотистой с силиконовыми ремешками в тон. Качество ремешка отличное — у некоторых более дорогих смарт-часов он не такой приятный на ощупь. А вот капсула мне не понравилась: она глянцевая и целиком выполнена из пластика.

Корпус хоть и узкий, но капсула у Band 8 достаточно высокая и постоянно цепляется за одежду с узкими рукавами. На мой взгляд, Huawei Band 7, который по функциям схож с браслетом Xiaomi, гораздо удобнее — он более плоский и по форме ближе к обычным часам.

Вибрация хорошо ощущается, ее мощность можно изменить в настройках. Я пару раз доверил Xiaomi Smart Band 8 функцию будильника, и браслет не подкачал. Браслет-будильник хорош тем, что может отслеживать циклы сна и будить владельца постепенно, не беспокоя при этом других людей в доме.

С устройством можно мыться в душе и даже плавать в бассейне — корпус получил водонепроницаемость до пяти атмосфер

Для Band 8 официально выпускают специальные цепочки и прищепки, которые превращают браслет в необычный аксессуар. Устройство можно носить как кулон на шее или прикрепить к кроссовку. Решение странное: пульс так не измерить, читать уведомления будет неудобно. Возможно, крепление к ноге оценят бегуны, чтобы точнее считать шаги, скорость и расстояние.

Со старыми аксессуарами Band 8 несовместим. У ремешков от Band 7 совсем другое крепление, но это хотя бы ожидаемо. А вот зарядку могли бы оставить прежней. По первым отзывам владельцев, подпитать Band 8 старой зарядкой можно, но только если прижать ее чем-то или придерживать рукой.

Что в коробке и в чем отличия китайской версии от глобальной?

Комплектация Mi Band 5 ничем не отличается от предыдущих моделей. В коробке:

На китайском рынке новое поколение браслета продается под названием Xiaomi Mi Band 5, в то время как на глобальном рынке он известен как Xiaomi Smart Band 5. Вопреки ожиданиям, отличий между глобальной версией и вариантом для внутреннего рынка немного:

Что умеет Mi Band 5, какие его функции?

Xiaomi Mi Band 5 умеет выполнять следующие функции:

Тем, кто был или является владельцем Xiaomi Mi Band 4, уже понятно, что количество функций у  Mi Band 4 увеличилось. Добавились:

Как извлечь капсулу из ремешка?

Для того, чтобы извлечь капсулу из ремешка, возьмитесь одной рукой за одну из сторон ремешка и край капсулы. Второй рукой немного потяните ремешок в сторону и вниз, одновременно придерживая капсулу снизу пальцем, как показано на фото.

Чтобы собрать браслет вставьте один торец капсулы в паз ремешка и удерживая его край нажмите на противоположный край капсулы пальцем (как на фото ниже).

Как включить/выключить Mi Band 5

Кнопки включения/выключения у  Mi Band 5 нет. Если батарея заряжена, браслет находится во включенном состоянии. Если после покупки браслет не работает, его необходимо поставить на зарядку. После зарядки гаджет включится автоматически. Выключить устройство тоже не получится, он автоматически отключится только после полного разряда.

Много тренировок, пульсомер и проблемы с приложением Mi Fitness

Датчиков у Mi Band 8 много — браслет собирает подробную статистику активности. Он умеет считать шаги, мониторить сердцебиение и даже анализировать качество сна: продолжительность, фазы и число ночных пробуждений. Понравилось, что статистику сна можно посмотреть прямо на устройстве — доставать смартфон и открывать приложение необязательно.

Подсчет шагов здесь совпадает с другими часами с минимальной погрешностью — я сравнивал со своими Amazfit GTS 3. Еще Band 8 измеряет уровень кислорода в крови (SpO2). За время тестирования мой показатель не опускался ниже 95-96%. Слепо доверять оценке я бы не стал, это не медицинский прибор. Но общее представление получить можно.

Браслет Xiaomi также оценивает уровень стресса — соотносит равномерность сердечных ритмов с данными об активности

Для любительских тренировок Band 8 подойдет отлично. Датчики работают корректно, показания пульса практически не расходятся с моими смарт-часами. Есть автоматическое определение начала тренировки, а всего доступно больше 120 видов физической активности. Не хватает только GPS, чтобы отслеживать маршрут — для этой цели придется пользоваться смартфоном.

У Xiaomi Smart Band 8 есть серьезный недостаток. Предыдущее поколение подключалось к приложению Zepp. Новый браслет не работает с этой программой — необходимо использовать Mi Fitness. Поэтому тем, кто давно пользуется браслетами этой линейки, придется заново вести статистику ходьбы, сна и пульса, потеряв прошлые достижения.

Я изучил этот вопрос на форуме. Выяснилось, что пользователи сталкиваются с трудностями переноса статистики и на других устройствах, которые используют программу Mi Fitness. Остается лишь надеяться, что Xiaomi обратит внимание на эту проблему и реализует простой перенос данных.

Так выглядит интерфейс приложения Mi Fitness на Android-смартфонах

В повседневных ситуациях Мибэнд тоже станет хорошим помощником. Прямо с запястья можно переключать музыку на телефоне, а когда готовишь еду — пользоваться встроенным в браслет таймером. Есть фонарик: экран светится ярким белым светом — удобно, когда надо что-нибудь найти в темной комнате или под шкафом. А еще можно управлять камерой смартфона: нажал кнопку на браслете — телефон сделал снимок.

Xiaomi SmartBand 8 выпускается в двух версиях: с чипом NFC для бесконтактной оплаты и без. Версия с NFC стоит дороже, у нее также есть микрофон и голосовой помощник. Однако для России эта опция бесполезна: помощник понимает только китайский язык, а бесконтактная оплата работать не будет, пока не появится договоренность между Xiaomi и платежной системой Mir Pay.

Можно читать уведомления от приложений и мессенджеров — но отвечать на сообщения нельзя, хотя браслеты Huawei это умеют

Где купить?

Сейчас Band 7 можно купить на AliExpress по цене 40 — 50 долларов. Мы подобрали для вас лучшие предложения от проверенных продавцов:

Магазин Mijia MI Online Store. Цена: $39.21

Магазин Mijia-Youpin life Store. Цена: $36.50

Магазин TANGGOOD 01 store. Цена: $42.73

Магазин CIRCULATION Store. Цена: $46.21

Как подключить Smart Band 7?

Xiaomi Mi Band 7 подключается к смартфонам с помощью приложения Zepp Life (раньше Mi Fit) или Mi Fitness. Выбрать лучшее из этих двух приложений довольно сложно. Zepp Life предлагает большее количество настроек устройства, но, что касается удобства и интерфейса, оно, как по мне, уступает приложению Mi Fitness.

В чем отличия Zepp Life и Mi Fitness

Для ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.wearable&hl=ru&gl=US

Для iOS: https://apps.apple.com/de/app/mi-fitness/id1493500777

После скачивания приложения необходимо выполнить регистрацию. Для этого необходимо открыть приложение, согласиться с условиями использования и политикой конфиденциальности, затем выбрать регион и выполнить вход в систему.

Для входа потребуется Mi аккаунт. Как зарегистрировать Mi аккаунт пошагово читайте в этой инструкции.

2. После обнаружения браслета выберите его из списка.

3. Подтвердите сопряжение касанием иконки на экране.

4. Дождитесь окончания синхронизации данных и выполните основные настройки (уведомления приложений, уведомления о входящих вызовах), создайте цели активности.

После первоначальной настройки в приложении появится предложение обновить программное обеспечение до последней версии, если таковое имеется. Нажимаем обновить и ждём завершение обновления (обычно занимает от 15 минут до 1 часа).

После обновления интерфейс фитнес-браслета будет на языке телефона, а время и дата автоматически синхронизируются. Трекер начнет отслеживать и анализировать вашу ежедневную активность.

Как подключить Mi Band 7 к Zepp Life

Для ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.hm.health&hl=ru&gl=AE

Для iOS: https://apps.apple.com/ru/app/zepp-life/id938688461

Процесс подключения устройства к этому приложению мало чем отличается от подключения к Mi Fitness. После загрузки приложения необходимо открыть его и авторизоваться с помощью Mi аккаунта (инструкция для регистрации Mi аккаунта).

После авторизации нажмите кнопку «Добавить устройство» (+ в верхнем правом углу главной страницы).

2. Согласитесь с уведомлением об обработке информации и предоставьте разрешение приложению для использования камеры.

3. Нажмите «на браслете нет QR-кода.

4. Подтвердите сопряжение касанием значка на экране.

5. Синхронизируйте настройки учетной записи с браслетом.

Управление и интерфейс

Mi Smart Band 5 оснащается цветным 1,1-дюймовым AMOLED-экраном. По сравнению с предшественником, экран стал больше на 20%. Управление осуществляется с помощью свайпов по экрану вверх/вниз, влево/вправо, коротких касаний и длительных нажатий.

По умолчанию меню Mi Smart Band 5 состоит из следующих пунктов:

Главный экран. В памяти браслета по умолчанию сохранено 3 варианта настраиваемых циферблатов.

Еще три варианта можно добавить в память устройства из приложения. Всего же в магазине циферблатов доступно более 100 вариантов различных циферблатов, как статических, так и динамических с мультяшными героями. Есть возможность настроить под себя циферблат, заменив фон, шрифт и т.д. Как изменить и настроить главный экран, читайте в конце инструкции.

Статус. Здесь собрана вся информация об активности за текущий день (шаги, калории, расстояние, количество напоминаний о разминке) и прогресс выполнения цели по шагам за неделю.

PAI – индекс персональной активности.

Пульс. Измерение ЧСС в режиме реального времени.

Уровень стресса. Измерение уровня стресса в реальном времени.

Дыхание. Дыхательные упражнения для снижения уровня стресса.

События. Перечень запланированных мероприятий.

Погода. Прогноз погоды на текущий день и на 4 дня вперед.

Тренировка (всего доступно 11 спортивных режимов: бег на улице, беговая дорожка, ходьба, езда на велосипеде, велотренажер, орбитрек, гребной тренажер, йога, скакалка, бассейн, упражнения).

Циклы. Женский календарь менструальных циклов.

Дополнительно. В этом меню собраны основные настройки:

Порядок вкладок меню можно настроить в мобильном приложении. Неиспользуемые функции можно удалить. Кстати, спортивные режимы тоже можно сортировать в удобном порядке и удалять ненужные режимы.

Как включить/выключить Mi Band 7

Как и во всех предыдущих версиях  Mi Band, у Mi Band 7 нет кнопки включения/выключения. Если аккумулятор заряжен, устройство всегда находится во включенном состоянии. Если после приобретения браслет не работает, его достаточно просто поставить на зарядку и он включится. Отключить устройство можно через меню браслета. Для этого нужно открыть меню (свайп снизу-вверх), выбрать «Настройки», затем «Система», «Отключить питание». Для включения браслета достаточно присоединить магнитный зарядный кабель.

Комплектация и дизайн

Поставляется устройство в небольшой прямоугольной коробке черного цвета с надписями на китайском языке. В глобальной версии к китайским иероглифам также добавится информация на английском.

Внутри коробки сам трекер c силиконовым ремешком, магнитный зарядный кабель и короткая инструкция на китайском языке.

Пока китайская версия Mi Band 5 поддерживает только два языка: китайский и английский. Позже, с обновлениями, языковых версий должно стать больше, как это было с предыдущим поколением фитнес-браслета.

На первый взгляд дизайн гаджета не претерпел изменений. Это все та же овальная капсула, вставленная в силиконовый ремешок. Габариты капсулы немного увеличились, по сравнению Mi Band 4, но настолько незначительно, что силиконовые ремешки от Mi Band 4 на Mi Band 5 «натягиваются». А вот корпус «четверки» в ремешке от Mi Band 5 держится не плотно.

Обычный вариант Mi Band 5 и Mi Band 5 с NFC имеют несколько визуальных отличий. В обычной версии сенсорная область ниже экрана выделена кружком, в версии с NFC – перевернутой подковой. Еще одно отличие – цвет стекла датчика пульса. У обычной версии оно переливается красным цветом, у NFC – версии – просто черное.

Пока в китайских интернет-магазинах можно найти гаджет только с черным ремешком, но в дальнейшем будет доступно минимум 8 вариантов расцветок: черный, темно-синий, оранжевый,  фиолетовый, ярко-желтый, светло-зеленый, темно-голубой и цвет слоновой кости.

Циферблатов сотни, но меню тормозит

Важный нюанс: пока что Band 7 официально доступен только в Китае, поэтому в качестве региона в приложении нужно указать Китай. Иначе синхронизировать утилиту с браслетом не получится. Русский язык при этом будет на месте.

На главном экране отображаются графики, статистика и красивые отчеты о здоровье и тренировках. На второй вкладке можно запускать некоторые тренировки: ходьбу, бег на улице, езду на велосипеде и беговую дорожку.

Третья вкладка открывает доступ к настройкам браслета. Можно настраивать уведомления из приложений, регулировать работу датчиков, менять порядок виджетов и скачивать циферблаты.

Приложение переведено не идеально. Вместо раздела «Циферблаты» написано «В сети», а слово «браслет» написано через цифру 6, а не «б»

Для Band 7 доступно свыше сотни циферблатов, но загружать их нужно в приложении на телефоне. Выбор стал поразнообразнее, добавили больше удачных дизайнов. Например, появились динамические обои «Марс», как на последних смартфонах Xiaomi. Но смотрится заставка не очень красиво из-за дерганой анимации.

Дополнительных функций у браслета немного. Можно ставить будильники, глушить и отклонять вызовы, управлять спуском затвора камеры, ставить напоминания и переключать музыку — работает даже с Айфоном.

Текст меню и уведомлений полностью не помещается на экране трекера, поэтому отображается в виде бегущих строк. Пользоваться настройками из-за этого неудобно, проще все делать через приложение на смартфоне

В китайской версии нет русского языка — только английский

Я протестировал экземпляр из Китая — на момент подготовки обзора глобальную версию еще не анонсировали. Пока в Xiaomi Smart Band 8 доступны только китайский и английский языки.

К сожалению, китайские Band 8 огорчают проблемами с языком даже в приложении на телефоне

Даже если вы знаете английский, трудности начинаются уже на моменте подключения. Вот с чем придется столкнуться владельцам Android:

Владельцы iPhone рассказывают, что им повезло больше. На iOS в настройках есть возможность выбрать для Mi Fitness предпочитаемый язык. Русского все равно не будет, но сам телефон переводить на английский не придется — он будет только в программе.

Я рекомендую покупать китайскую версию Smart Band 8, только если вы готовы пользоваться смартфоном на английском языке или у вас Айфон. Можно один раз переключить язык, все настроить, а потом вернуть, но тогда частью функций вроде трекинга сна и спорта будет очень неудобно пользоваться из-за вернувшихся иероглифов.

Как настроить Mi Band 7

Разберёмся с основными настройками фитнес-браслета. Некоторые из них находятся в меню самого браслета, но все основные настройки выполняются в мобильном приложении.

Настройки в меню Mi Band 7

В отличие от всех предыдущих версий, в Mi Band 7 разработчики предоставили возможность сделать достаточно большое количество настроек из меню самого браслета, хотя они практически все есть также в приложении. Доступны следующие опции:

Настройки в приложении Zepp Life

Интерфейс приложения Zepp Life разделен на четыре вкладки:

На главной странице находится вся собираемая браслетом информация об активности. Порядок расположения и количество модулей можно регулировать перетаскивая нужный модуль вверх или вниз списка.

Во вкладке Тренировка находятся все данные о занятиях спортом. Также отсюда можно запустить отслеживание тренировки с использованием модуля GPS смартфона.

Раздел друзья позволяет добавлять друзей для просмотра информации об их активности и сне.

Все основные настройки Mi Band 7 находятся во вкладке «Профиль». Здесь доступен список подключенных устройств, настройка целей по количеству пройденных шагов, добавление друзей, магазин циферблатов, настройка меток поведения, отчет об ошибке, умный анализ (персонализированные советы по улучшению качества сна) и настройки аккаунта (единицы измерения, уведомления приложения, проверка обновлений).

Нажатием на иконку в верху экрана открывается раздел с личной информацией. Здесь можно загрузить фото, указать имя, пол, дату рождения, рост и вес. Эти данные нужны для более точного мониторинга активности.

Меню настроек Mi Band 6 содержит:

Настройки отображения. Яркость экрана, время подсветки дисплея (от 5 до 15 секунд), настройка времени работы режима «Всегда на экране» (автоматически, весь день, в определенный временной диапазон, выключено). Включение экрана поднятием руки. Можно настроить время активации и скорость отклика (нормальная или высокая). Настройка времени работы функции Always-On-Display (от 5 до 20 минут). Активация экрана при уведомлении.

Вибрация. Предусмотрена возможность создать собственный «рисунок» вибрации для определенного типа уведомлений.

Режим не беспокоить. Настройка времени начала и окончания режима не беспокоить.

Блокировка при снятии и пароль. При включении этой функции браслет будет заблокирован, если вы его снимете с запястья, а для разблокировки нужно будет ввести 6-значный пароль.

Настройки отображения. В этом разделе можно настроить порядок расположения пунктов меню браслета и скрыть неиспользуемые функции.

Параметры ярлыков. Здесь настраиваются виджеты функций, вызываемые свайпами влево/вправо. Можно добавить нужные виджеты, настроить порядок их расположения перетаскиванием модулей вверх или вниз.

Язык. Настройка языка интерфейса. Можно указать автоматическое использование языка телефона или выбрать нужный язык из списка.

Ночной режим. Автоматическое снижение яркости экрана в ночное время.

Настройки в приложении Mi Fitness

Интерфейс приложения Mi Fitness, как по мне, более удобный и понятный. Он также разделен на 4 вкладки:

В разделе «Здоровье» находится вся информация об активности. Есть возможность добавить на главный экран только необходимые данные. Из вкладки «Тренировки» можно запустить отслеживание с использованием модуля GPS смартфона, а также просматривать подробную статистику о всех тренировках. В меню «Профиль» настраивается персональная информация (пол, дата рождения, рост, вес), выполняется подключение к приложению Strava, есть возможность перенести данные из приложения Zepp Life.

Все настройки браслета находятся в меню «Устройство». Доступны практически те же настройки, что и в Zepp Life, разве что расположены они в другом порядке:

Чем Smart Band 7 отличается от прошлых моделей

С 2019 года Xiaomi уже дважды меняла название своих браслетов. Раньше трекеры назывались Mi Band, потом их выпускали как Mi Smart Band, а теперь — просто Smart Band. Приложение тоже обновили, с 2022 года оно называется Mi Fitness.

По форме и габаритам браслет почти не изменился, но функций в сравнении с Mi Band 6 стало больше.

Новый экран. Диагональ увеличили с 1,56 до 1,62 дюйма, разрешение — до 192 × 490 точек, а яркость выросла на 10%. Плотность пикселей осталась прежней — 326 ppi. Теперь время и виджеты на экране отображаются крупнее, но читать текст уведомлений все еще не очень удобно.

Always on Display. Теперь AMOLED-дисплей браслета умеет постоянно отображать время — как на последних умных часах Apple, Samsung и Huawei.

Тренировки и здоровье. Появилось 120 спортивных режимов — в шестой версии их было только 30. Также браслет научился отслеживать VO2 — кардиовыносливость — и непрерывно следить за уровнем кислорода в крови.

Автономность. Аккумулятор стал больше — 180 мА·ч против 125 мА·ч в прошлогодней модели. Но из-за увеличившегося дисплея и функции Always on Display время работы почти не изменилось.

Производительность. В отличие от прошлых моделей, Smart Band 7 иногда подтормаживает. Первые версии Mi Band с экраном были не такими умными, но работали заметно быстрее. Здесь же крошечный процессор едва справляется с высоким разрешением экрана и несколькими датчиками.

В продажу поступило две версии Smart Band 7 — с NFC и без него. В России бесконтактная оплата не работает, так что переплачивать за более дорогую модель нет смысла.

В отличие от большинства умных часов, браслет почти не ощущается на руке и не мешает во время тренировок. Но спать в нем мне было неудобно из-за жесткого комплектного ремешка

Как заряжать Xiaomi Mi Band 5?

Для зарядки всех предыдущих моделей Mi Band для зарядки приходилось вынимать капсулу из ремешка. С Mi Smart Band 5 этого делать не нужно. Достаточно приложить магнитный зарядный кабель к контактам на задней панели трекера, а затем вставить USB разъем зарядного устройства в USB порт компьютера, ноутбука или USB-адаптер.

Производитель рекомендует заряжать браслет блоком питания с напряжением 5V и током 250 мА (0,25А). Но, если ток будет сильнее, ничего страшного не случится и батарея даже быстрее зарядится. Поэтому можно смело заряжать Mi Band 5 с помощью любого исправного источника питания с напряжением  5 Вольт.

На полную зарядку аккумулятора до 100% потребуется примерно 1,5 – 2 часа. Оптимально подключать к сети при уровне заряда 10-20%.

Как настроить дату и время?

Установить дату и время из меню устройства невозможно. Время и дата устанавливается автоматически после сопряжения со смартфоном.

Функции Xiaomi Mi Band 6

Так как Mi Band 6 относится к фитнес-трекерам, его основные функции связаны со здоровьем. Первым делом при помощи датчиков браслет умеет измерять пульс и уровень кислорода в крови, причем может делать это не только разово, но и с заданным интервалом вплоть до одной минуты. Такой круглосуточный мониторинг позволяет видеть более полную картину поведения вашего организма под нагрузкой, во время стресса или в спокойном состоянии.

Датчики позволяют умному гаджету собирать информацию и о вашей активности. Так, шагомер подсчитает, сколько вы совершаете шагов в день или за конкретную прогулку, а умные программы вычислят пройденное расстояние и потраченные калории. Помимо шагов Mi Band 6 может посчитать и число гребков на гребном тренажере, число прыжков через скакалку и некоторые другие параметры.

В привязке к личным данным, таким как возраст, пол, вес, рост, вся собранная информация позволяют рассчитывать разные параметры, такие как уровень физической активности PAI. На их основе гаджет делает выводы о вашем состоянии здоровья, уровне активности и дает вам рекомендации по улучшению самочувствия. Больше того, для снижения уровня стресса в смарт-браслете есть дыхательная гимнастика.

Вторым важным функциональным блоком фитнес-браслета являются сами тренировки. В модели Mi Band 6 есть 30 спортивных режимов, среди которых вы найдете не только классические бег или велоспорт, но и волейбол, боулинг, зумбу и другие специфические тренировки. Ряд тренировок гаджет способен определять автоматически, если вы активируете соответствующие настройки. Эта возможность выручит вас в тех случаях, когда вы забудете активировать соответствующую тренировку.

Перед тренировками вы можете настроить различные цели, которые будут стимулировать вас держать заданный темп или преодолеть большую дистанцию. Это может быть цель по сжиганию калорий, прохождению определенного расстояния и другие. В процессе тренировок браслет собирает описанные выше данные, такие как пульс, число шагов и прочие. Также в него встроена функция напоминания о том, что вы долгое время сидите без движения, которая работает на основе анализа ваших движений.

Еще одна важная функция позволяет детально анализировать ваш сон, изучая разные его фазы. Одновременно с этим возможно подключение функции, определяющей качество дыхания во время сна. После анализа гаджет сравнит ваши данные с общепринятыми нормами для вашего пола и возраста, с показаниями многих других пользователей и в случае необходимости даст вам рекомендации по улучшению качества сна.

Также есть специальная функция и для женщин, позволяющая им отслеживать дни наступления овуляции и менструации. Этот модуль ориентируется на введенные женщиной данные, делает прогноз следующих «женских» дней и присылает уведомления об этом. Точность прогнозируемых данных весьма приблизительна, поэтому они подойдут для слежения за своим здоровьем в целом, а не точных расчетов. По умолчанию функция выключена, и активировать ее можно через приложение Mi Fit.

Функции по работе с телефоном

Фитнес-браслет может во многом заменить телефон. Так, на него настраиваются уведомления, SMS и звонки с телефона. То есть можно быстро прочитать пришедшее сообщение, не разыскивая телефон, или узнать о звонке, если телефон находится далеко от вас. Умный браслет поможет вам управлять затвором камеры смартфона или музыкой. С его помощью вы легко разблокируете экран смартфона или быстро найдете свой девайс при его потере.

Стандартные функции

Традиционно к этой группе относится умение определить погоду в своем регионе, секундомер, таймер, часы, настройка событий, а также будильник. Причем в модели Mi Band 6 будильник создается прямо на фитнес-браслете, чего нельзя было сделать на умных браслетах прошлого поколения.

Где купить Xiaomi Mi Band 5?

Есть два варианта:

В первом случае придется подождать до середины июля – начала августа, но получить уже русифицированную версию, но по более высокой стоимости.

Если заказать китайскую версию уже сейчас, придется смириться с временным отсутствием нормального перевода, но заплатить меньшую цену.

Официальная стоимость гаджета составляет 27 и 32 доллара за обычную версию и за вариант с NFC, соответственно. Некоторые проверенные продавцы уже начали отправлять первые экземпляры, причем не намного дороже официальной цены:

Магазин SIMSON Store: цена — 23 — 38.93$

Магазин MI CC Store: цена — 30,29$

Магазин Xiaomi Smart Store: цена — 26.67$

Магазин Manual Control Store: цена — 30.31$

Заказывать с Алиэкспресс Mi Band 5 с NFC не стоит. За пределами Китая оплачивать покупки таким браслетом не получится. Нужно ждать анонса этого варианта на глобальном рынке.

Скачать руководство по эксплуатации Xiaomi Mi Smart Band 5 в PDF

Что вы узнаете из  руководства:

Как настроить Mi Band 5

Все основные настройки Mi Smart Band 5 выполнятся в приложении Mi Fit после сопряжения. Интерфейс приложения разделен на три вкладки: «Тренировки», «Друзья», «Профиль». Все необходимые настройки находятся в подменю «Профиль».

Для начала желательно заполнить данные профиля: пол, рост, вес, дата рождения. Эти данные нужны для более точного анализа полученных датчиками данных.

Ниже перечня подключенных устройств доступны следующие настройки:

Установить цели. В этом разделе можно настроить дневную цель по количеству шагов и желаемый вес.

Друзья. Интерфейс добавления друзей для просмотра информации об их активности и сне.

Метки поведения. Очень полезный инструмент для «обучения» фитнес-браслета. Во время различных видов движений и активности можно записать соответствующую метку. Это поможет трекеру в дальнейшем не учитывать фантомные шаги, например, когда вы едете в транспорте или чистите зубы.

Магазин. Доступные варианты циферблатов.

Добавить аккаунты. Синхронизация данных активности и сна с WeChat и Google Fit/

Отчет об ошибке. Если в процессе эксплуатации вы столкнетесь с ошибками, интерфейс позволяет указать на нее разработчику.

Умный анализ. Данная настройка позволяет активировать персонализированные советы, основанные на данных о качестве сна.

Настройки (выбор единиц измерения, включение/выключение оповещения в шторке уведомлений смартфона, проверка наличия обновлений).

С общими настройками закончили, осталось разобраться с настройками функций браслета. Доступны следующие опции:

Разблокировка экрана. «Умная» блокировка экрана смартфона с помощью фитнес-браслета.

Входящий вызов. Настройка уведомлений о звонках.

События. Настройка различных напоминаний.

Будильник (можно создать до 10 будильников, а также создать собственный «рисунок» вибрации).

Уведомления. Здесь можно включить или отключить уведомления, а также выбрать приложения, из которых будут приходить уведомления.

Напоминания о разминке. Браслет будет фиксировать отсутствие активности в течение часа и напоминать о необходимости размяться в указанном интервале суток.

Еще. Более детальная настройка всевозможных приложений.

Найти браслет. При нажатии этой кнопки браслет начнет вибрировать.

Обнаружение. Включение/отключение видимости для устройств поблизости.

Общая информация о пульсе. Включение этой функции позволит умным устройствам поблизости, например умным весам, получать информацию о пульсе.

Расположение браслета. Здесь можно выбрать, на какой руке находится браслет.

Мы не рекомендуем носить браслет на «основной» руке. Ношение браслета на «не основной» руке позволит исключить из статистики дополнительные движения.

Активация экрана поднятием руки. Здесь можно настроить скорость отклика экран на поднятие руки и время, в которое экран активируется.

Язык. Выбор языка интерфейса.

Мониторинг пульса. Выбор способа мониторинга (автоматический мониторинг только пульса, только сна, и пульса и сна), частоты обнаружения (1, 5, 10, 30 минут), настройка уведомления о пульсе, включение мониторинга стресса.

Ночной режим. Включение и настройка ночного режима. При включении этого режима яркость экрана будет автоматически снижена в заданное время.

Поиск мелодий. Выбор мелодии для функции «Поиск телефона».

Запуск в фоновом режиме. Для получения уведомлений приложение Mi Fit должно иметь разрешение на запуск в фоновом режиме.

Параметры ярлыков. Настройка ярлыков для быстрого доступа. На браслет данное меню вызывается свайпом вправо.

Настройки отображения. Изменение порядка функций в меню браслета, добавление/удаление функций.

Параметры тренировки. Изменение очередности тренировок в меню трекера.

Мировые часы. Выбор отображаемых городов в меню браслета.

Вибрация. Настройка «рисунка» вибрации для различных событий и уведомлений.

Настройка погоды (выбор местоположения и единиц измерения).

Лаборатория. В этом подменю «спрятали» включение функции управления камерой смартфона.

Ограничение подключения. Эта функция нужна для запрета подключения браслета к другому приложению.

Подробнее об устройстве. Это меню демонстрации новых функций Mi Smart Band 5.

Отключение. Отключение браслета приведет к сбросу фитнес-трекера к заводским настройкам.

Более подробно настройку каждой функции Mi Smart Band 5 мы разберем в отдельном руководстве по настройкам.

Аккумулятор и время автономной работы

Непонятно по каким причинам, но Xiaomi решила уменьшить емкость аккумулятора до 125 мАч (емкость батареи Mi Band 4 составляет 135 мАч). Зато зарядка стала более удобной. Теперь не придется каждый раз для зарядки вынимать капсулу из ремешка или приобретать дополнительные “костыли” в виде прищепки. Достаточно приложить магнитный коннектор к контактам на задней панели. Для полной зарядки потребуется примерно 2 часа.

Для версии с NFC заявленное время автономной работы составляет 14 дней. Без NFC гаджет сможет работать без подзарядки до 20 дней.

Характеристики фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 4

Смарт-браслет Mi Band 4 подходит для любого телефона, на котором стоит операционная система Android версии 4.4 и выше или iOS 9 и выше. Встроенная память ПЗУ браслета составляет 16 Мб, а ОЗУ 512 Кб. Фитнес-трекер имеет ряд датчиков, которые превращают его в умный гаджет. Это акселерометр, гироскоп, датчик приближения и датчик сердечного ритма. Также в нем есть вибромотор, а в версии с NFC присутствует микрофон (подробнее о версиях).

Характеристики дисплея Mi Smart Band 4

Браслет Xiaomi Mi Band 4 может похвастать сенсорным цветным ЖК-дисплеем, выполненным по технологии AMOLED. Его диагональ составляет 0,95 дюймов, разрешение 240х120, глубина цвета 24 bit, что добавляет комфорта при управлении гаджетом.

Параметры корпуса и ремешка

Особенностью браслета от компании Xiaomi является водонепроницаемый корпус из поликарбоната, способный выдерживать давление до 5 Бар и имеющий степень влагозащиты IP68. Это позволяет использовать смарт-браслет в бассейне, собирая все необходимые сведения во время плавания. За счет закаленного стекла 2.5D гаджет также может противостоять царапинам, сколам, перепадам температур и другим неблагоприятным воздействиям (подробности в наших тестах). Ремешок его выполнен из силикона, хотя при желании можно приобрести и классические кожаные или металлические аксессуары.

Функционал браслета

О функциях мы говорили подробно выше. Здесь лишь добавим, что функции зависят не только от самого Mi Band 4, но и работающего с ним приложения. Например, в стандартном приложении Mi Fit нет возможности анализировать дневной сон или задать умный будильник, но при помощи других приложений сделать это можно. Приложение Smart Alarm добавляет браслету функцию умного будильника, расширение для Mi Fit под названием Mi bandage выведет на циферблат звонки, имя и фото абонента и многое другое, а приложение Tools & Mi заточено под настройку уведомлений. Приложений много на любой вкус, поэтому после освоения основных функций можно смело взяться за эксперименты с новыми.

Автономность фитнес-трекера

В модели Mi Band 4 стоит литий-полимерный аккумулятор, который заряжается около двух часов. Обычная версия браслета комплектуется батареей емкостью 135 мАч и сможет непрерывно работать до 20 дней. В версии с NFC аккумулятор чуть слабее: его емкость составляет 125 мАч, что хватит на срок до 15 дней. Но учтите, что если вы включите все ресурсоемкие функции вроде постоянного мониторинга пульса, гаджет будет разряжаться значительно быстрее. Заряжается он от собственного зарядного устройства с USB-портом, которое можно подключить к компьютеру, адаптеру смартфона, внешнему аккумулятору и другим девайсам.

Связь с телефоном

Для соединения с телефоном в Mi Band 4 используется Bluetooth версии 5.0, что обеспечивает больший радиус действия и большую скорость передачи данных по сравнению с Bluetooth предыдущего поколения. Но преимущества будут видны при условии, что на телефоне также Bluetooth версии 5.0.

Габариты смарт-браслета

Гаджет имеет небольшие габариты и малый вес. Его высота составляет 46,8 мм, ширина — 17,8 мм, глубина — 12,6 мм, а весит он 22,1 г. Ширина ремешка составляет 18 мм, а длина 155-216 мм, что позволяет носить его на запястье окружностью от 14 см до 20,5 см.

Мониторинг здоровья и тренировок

Как и раньше, браслет умеет считать шаги, сожженные калории, пульс и уровень кислорода в крови. Появилась функция непрерывного отслеживания сатурации: трекер предупреждает, если SpO2 упал ниже заданного минимума.

Сложно сказать, насколько точны расчеты. Когда мои Apple Watch Series 6 показывали SpO2 на уровне 98%, браслет Xiaomi выдавал 92%. В спокойном состоянии при измерении шагов и пульса разницы между часами и браслетом почти нет.

Различия появились во время интенсивных тренировок — с пульсом выше 150—160 ударов в минуту. Mi Smart Band 7 корректно отражал увеличение частоты сердечного ритма, но снижение показал с задержкой в несколько минут. Для спортсменов это явно критично. В Apple Watch такой проблемы нет.

Все данные о здоровье и тренировках доступны в специальном приложении Mi Fitness. В нем можно настроить синхронизацию и с другими службами, включая «Здоровье» на Айфонах.

Снизу на капсуле расположены датчики и контакты для магнитной зарядки

Еще одна новая функция — отслеживание VO2 max, или кардиовыносливости. Метрика показывает, сколько кислорода организм может потреблять и перерабатывать во время физических нагрузок на предельных усилиях. Браслет анализирует тренировки и выдает приблизительную оценку: чем больше показатель, тем выше выносливость. Smart Band 7 предупреждает о чрезмерных физических нагрузках и дает рекомендации по времени восстановления после тяжелых упражнений.

Также браслет умеет оценивать уровень стресса: он сравнивает равномерность сердечных ритмов с данными об активности и дает оценку уровня беспокойства пользователя. Если показатели зашкаливают, браслет должен сообщить, что пора отдохнуть. Сложно оценить точность функции, но ошибочных уведомлений о высоком уровне стрессе за время тестирования у меня не было.

Появилось отслеживание качества дыхания во сне, браслет рассчитывает его на основе уровня кислорода в крови. Стандартный мониторинг сна тоже есть. В приложении можно посмотреть время отхода ко сну и пробуждения, фазы сна, оценку сна и советы по улучшению его качества. Я попробовал поспать с трекером: сон и дыхание в порядке, данные о фазах выглядят реалистично.

Браслет меньше и легче, чем мои Apple Watch, но спать в нем все равно было не так удобно — в основном из-за силиконового браслета, под которым потеет рука.

Так выглядят результаты тренировок и данные о качестве сна в приложении Mi Fitness

Есть 120 режимов тренировок — в «шестерке» было только 30. Большинство тренировок запускаются прямо с браслета. Кажется, что теперь в Band есть вообще все виды спорта, которые только существуют: плавание, теннис, езда на велосипеде, шахматы, рыбалка и даже киберспорт.

GPS в браслете нет, так что местоположение и маршрут пробежек определяются с помощью смартфона. Запись геопозиции без помощи телефона есть в более дорогом Smart Band Pro с модулем GPS.

Подключение к смартфону

Сам по себе, без подключения к смартфону, Mi Band 5 – просто красивый аксессуар на руке. Без сопряжения с телефоном он не может даже показывать время. Поэтому, для полноценной работы понадобится мобильное приложение. Называется приложение Mi Fit.

Для iOS: https://apps.apple.com/ru/app/mi-fit/id938688461

QR-код для скачивания Mi Fit

После того, как приложение загружено и установлено, нужно его запустить и авторизоваться. Доступно несколько вариантов авторизации в Mi Fit:

После авторизации в приложении можно переходить к подключению браслета. Для этого нажимаем «+» в правом верхнем углу главного рабочего стола приложения.

В новом окне выбираем «Браслет», соглашаемся со всеми уведомлениями о сборе статистики и даем все необходимые разрешения.

После этого начинается поиск устройства. Как только браслет будет обнаружен, он уведомит об этом вибрацией. Затем нужно нажать на соответствующий значок на экране браслета.

Далее приложение проверит наличие обновлений для фитнес-браслета, при необходимости установит их. Перед первым использованием Mi Fit предложит ознакомиться с новыми возможностями устройства. Необходимо пролистать до последней вкладки и нажать кнопку «Попробовать».

Дата и время автоматически синхронизируется. Для перевода интерфейса на нужный язык нужно перейти во вкладку  «Профиль», выбрать  «фитнес-браслет Mi Smart Band 5» и в следующем окне пункт «Язык». В следующем окне выбираем нужный нам язык и жмем кнопку «ОК».

Все, браслет подключен и можно переходить к его настройкам.

Как добавить циферблат на Mi Band 7

На браслете доступно 5 стандартных циферблата, 4 из которых с интерактивными виджетами. Еще более 100 вариантов доступно в разделе «Магазин» приложений Mi Fitness, Zepp Life.

Чтобы установить новый циферблат откройте Zepp Life, перейдите во вкладку Профиль. Выберите Xiaomi Mi Band 7 из списка устройств, перейдите в Магазин, нажмите на понравившийся циферблат и синхронизируйте его с фитнес-браслетом.

В приложении Mi Fitness  перейдите во вкладку «Устройство». Выберите «Циферблаты», далее «В сети», нажмите на понравившийся циферблат и синхронизируйте его с фитнес-браслетом, нажав кнопку «Применить».

Чтобы извлечь капсулу из ремешка, возьмитесь одной рукой за одну из сторон ремешка и край капсулы. Второй рукой немного потяните ремешок в сторону и вниз, одновременно придерживая капсулу снизу пальцем, как показано на фото ниже.

Какие версии Xiaomi Mi Band 7 существуют?

По состоянию на июль 2022 существует 4 версии браслета:

Некоторые покупатели браслета жаловались, что в глобальной версии нет русского языка. Переживать не стоит, он должен появиться после обновления.