Почему забирать у ребёнка телефон — это плохое наказание? — Телеканал «О!»

Почему забирать у ребёнка телефон - это плохое наказание?   - Телеканал «О!» Гаджет

Почему забирать у ребёнка телефон — это плохое наказание? — телеканал «о!»

Современные дети — впрочем, как и современные родители — с гаджетами расстаются разве что только когда спят. Однако мамы и папы нашли способ использовать эту любовь к технологиям в своих интересах, наказывая лишением планшета или мультиков за плохое поведение, и добавляя минутки и часы просмотра в поощрение за хорошее. Почему так лучше не делать, объясняет психолог Анна Скавитина.

«Если будешь так себя вести, то никаких мультиков» — категорично говорит мама. «Съешь этот суп, и я разрешу тебе посмотреть мультики/поиграть в видеоигру/дам свой телефон» — да, это настоящий шантаж. Почти все понимают, что это не лучший метод воспитания, но зато он работает: ребёнок меняет поведение, ест суп, произносит вежливые слова. Вот почему многие родители в этой ситуации закрывают глаза на этический аспект.

Хорошо-плохо — это не так важно, если можно быстро добиться желаемой цели: сделать так, чтобы ребёнок «вошёл в рамки», выполнил немедленно, как золотая рыбка, все родительские желания.

Давайте поразмышляем, нет ли в использовании телевизора и гаджетов в качестве наказания или поощрения каких-то подводных камней. Каждое наше действие, каждая наша фраза, имеет воспитательное воздействие, если здесь присутствует ребёнок или он нас подслушивает. Кстати, в этом случае действия и фразы могут отразиться на нем даже сильнее, чем при непосредственном контакте: он настроен слушать, он -«весь внимание». Результат нашего воздействия может быть немедленный, то есть краткосрочный, и долгосрочный, то есть перспективный. Кратковременный результат при использовании телевизора или любого гаджета мы с вами обсудили. Если ребёнка приучили к гаджетам, то он вполне предсказуем. Давайте посмотрим на долговременный.

Мы учим ребёнка шантажировать нас и других, торговаться. Так что лет в 8 вы можете услышать: «Мам, пока не купишь мне айфон последней модели, я вообще учиться не буду, буду дома сидеть!» Ребенок учится бороться с вами вашим оружием.

Если гаджеты используются в качестве поощрения или наказания, то ребенок быстро понимает, что гаджеты — это невероятная ценность. Тем более, что современные мамы и папы, а то и бабушки, и няни не выпускают телефон из рук, круглосуточно смотрят в компьютер, часами сидят перед телевизором. Жизненно важная ценность — это значит, что нужно бороться за обладание ей или хотя бы за увеличение времени пользования. Ведь получается, что если ты будешь суперхорошим ребёнком, то в идеале ты сможешь смотреть телевизор или играть в видеоигры круглосуточно.

Отсюда забавный вывод с незабавными последствиями: хороший ребёнок тот, кому целый день разрешают смотреть телевизор и играть в гаджет. А хорошие родители, это родители, которые разрешают хорошему ребёнку всё время смотреть телевизор и играть в планшет. До компьютерной зависимости тут недалеко.

Я спросила одного 8-летнего мальчика, которого привели ко мне на психологическую консультацию, какая у него мечта в жизни. Он ответил: «Я бы хотел, чтобы я мог играть в компьютер круглосуточно, мама приносила мне постоянно еду на тарелочке, а в стуле был бы встроен унитаз, чтобы никуда не отходить.» Я спросила, не устанет ли он, но он уверенно ответил, что справится с усталостью. Хотите ли вы, чтобы ваши дети имели такую мечту в жизни? Могу ответить, что я, как родитель, точно такого не хочу. Я думаю, что вы догадаетесь, какое наказание и поощрение его мама, очень милая женщина, использовала для мальчика.

Разрешайте ребёнку пользоваться гаджетами и смотреть мультики во время ожидания в поликлинике, очереди, кафе, в машине. Время будет проходить легче. Здорово, если вы специально заранее запишите интересные, полезные программы, качественные мультфильмы. Выделите время для просмотра в течение дня, когда идут интересные программы, не нарушающие ритм жизни ребёнка. Отбросьте запреты и включите телевизор или дайте гаджет, если очень устали и вам нужна небольшая передышка, но не пользуйтесь этим часто. А как же наказание? Как тогда наказывать?

А надо ли вообще наказывать?

Когда проводили психологическое исследование наказаний, то опросили французских и русских детей. Их спросили: «Надо ли вас наказывать?»

«Да!», — ответило более 90% русских детей: «Надо, когда мы хулиганим!»

«Нет», — ответило почти столько же французских детей: «Мы же умные дети, нам можно просто всё объяснить, как правильно».

Может быть, иногда достаточно и русским детям просто объяснить, они ведь у нас тоже умные.

Читайте также:

Дети и гаджеты на карантине: что будет дальше?

Как сделать гаджеты друзьями ребёнка, а не врагами

5 главных отличий современного ребенка от детей прошлых лет

Гаджет:  dish duck на АлиЭкспресс — купить онлайн по выгодной цене

Фото: Syda Productions, Dmytro Zinkevych, Anna Nahabed/Sharomka/VGstockstudio/Shutterstock.com

Весы Picooc Mini

Picooc Mini делают всё, что только можно ожидать от современных умных весов. С помощью датчика биоимпеданса они определяют процент жира, скорость обмена веществ, содержание воды, белка и другие показатели.

Весы синхронизируются с мобильным устройством через Bluetooth, а все данные автоматически записываются в приложении. С помощью приложения можно вести статистику и следить за прогрессом, получать советы по похудению или набору веса. Если вы взялись за свою форму всерьёз, такие весы вам очень помогут, а обойдутся они при этом гораздо дешевле, чем фитнес-тестирования и консультации диетологов.

Экономят: время и деньги на проведение фитнес-тестирований.

Купить

. Рюкзак-антивор Quiksilver PacSafe

Quiksilver Pacsafe выгодно выделяется среди большинства «антиугонных» конкурентов: у него неплохой дизайн, напоминающий классические рюкзаки. К дополнительным преимуществам можно отнести настоящий замок, блокирующий молнию, возможность прикрепить рюкзак к недвижимому объекту, стальную сетку в ткани и стальные стропы в лямках, а также защиту от считывания банковских карт.

Экономит: деньги на новый планшет или ноутбук. С Quiksilver Pacsafe их точно не украдут.

Купить

. Рюкзак-трансформер XD Design Bobby Bizz

Тот, кто проводит деловые встречи, знает, что заявляться на них в джинсах и с рюкзаком на плечах может быть неприлично. Для таких мероприятий придуманы строгие костюмы и портфели для документов. Если вы не хотите пополнять гардероб новой и, скорее всего, дорогостоящей сумкой, обратите внимание на Bobby Bizz.

Рюкзаки Bobby известны в первую очередь своей защищённостью, и Bizz не исключение. Когда он находится на спине, основная молния остаётся скрытой, а непрорезаемый слой в обшивке и алюминиевый каркас защищает рюкзак от вскрытия острыми предметами.

Экономит: деньги на отдельный портфель для документов.

Купить

. Деревянный 3D-пазл Wood Trick

Бонусный лот в подборке, который не помогает экономить напрямую, но станет отличной заменой классическим пластиковым конструкторам и более дорогим деревянным. Wood Trick — механическая рука из 200 деталей, которую будет интересно собрать как ребёнку, так и взрослому. Модель не статичная, руку можно привести в движение, просунув пальцы в специальные отверстия.

Экономит: деньги на более дорогие конструкторы.

Купить

Фитнес-трекер Healbe GoBe2

Healbe GoBe2 — многофункциональное устройство, которое подойдёт каждому, в том числе и тем, кто вообще не занимается спортом. Алгоритмы и датчики браслета помогают получать данные о пульсе, уровне гидратации, времени и качестве сна, степени стресса и показателях энергии: усвоенных калориях и нутриентах.

Функции Healbe GoBe2 делают его полезным не только для спортсменов: браслет подскажет вам, когда нужно выпить стакан воды или успокоиться, разбудит в быструю фазу сна (когда пробуждение будет наиболее лёгким) и даст представление о том, что вы едите и достаточно ли двигаетесь.

Экономит: деньги за услуги диетолога.

Купить

Спортивные часы Polar M430

Если вы знакомились с рынком спортивных часов, то знаете, что ведущие модели от Garmin или Forerunner могут стоить десятки тысяч рублей. Polar M430 — достойная альтернатива продуктам известнейших брендов, не сильно уступающая им по качеству сборки и предлагаемым функциям.

Здесь нет датчиков давления или высоты, но начинающим бегунам они не так уж и нужны. Зато у Polar M430 есть датчик пульса, программы для подготовки к забегам, GPS-трекинг, аналитика тренировок и сна, отличная автономность и привлекательная цена.

Экономит: деньги, так как Polar M430 дешевле многих конкурирующих моделей.

Купить

Наушники Beyerdynamic Byron

Bluetooth-наушники серии Beyerdynamic Byron — отличный вариант для тех, кто ищет качественные внутриканальные наушники на годы вперёд. У них мощный и сбалансированный звук, отличная эргономика и удобный пульт для управления плеером и звонками. А ещё, конечно, имя: под названием Beyerdynamic вообще трудно найти что-то плохого или даже среднего качества.

Экономит: деньги, так как большинство аудиофильских наушников заметно дороже.

Купить

Чемодан-кроватка JetKids

JetKids — многофункциональный трансформер, который пригодится часто путешествующим семьям с маленькими детьми. В сложенном состоянии он выполняет роль обычного чемодана объёмом 20 л или транспорта, рассчитанного на детей до семи лет: на JetKids можно сесть и ездить за родителями, отталкиваясь ногами.

Экономит: нервы во время поездок.

Купить

Видеоняня Samsung SEW-3057WP

От прочих видеонянь Samsung SEW-3057WP отличается количеством функций: гаджет не только транслирует изображение с камеры на мобильное устройство, но и ведёт учёт температуры и влажности, показывает малыша ночью, используя инфракрасную подсветку, и поддерживает связь с ним с помощью динамика и микрофона.

Гаджет:  Как продезинфицировать гаджеты? | Управление Роспотребнадзора по Калининградской области

Экономит: деньги за услуги няни, а также время и нервы родителей.

Купить

Детские часы Doki Watch

Детские часы с GPS и видеосвязью — простой способ всегда быть на связи со своим ребёнком. Конечно, можно дать ему смартфон, но его проще забыть или потерять. Да и управление техникой для взрослых куда сложнее, чем Doki Watch. С такими часами ребёнок сможет связаться с вами в любой момент, а вы при этом будете знать, где он находится.

При желании можно указать область, которую ребёнку нежелательно покидать. Если чадо выйдет из этой зоны, на родительский смартфон придёт соответствующее уведомление. Сэкономить с Doki Watch не очень-то получится, но сохранить нервы и сделать жизнь ребёнка более безопасной — запросто.

Экономит: нервы родителей.

Купить

Мобильный тепловизор Seek Thermal

Портативный тепловизор — незаменимая вещь, если вы часто делаете что-то по дому, что-то строите и ремонтируете. Одного маленького устройства, которое работает через приложение на смартфоне, достаточно, чтобы заменить вам несколько специалистов и служб, особенно по части профилактики.

С помощью Seek Thermal можно проверить проводку на предмет потенциальных мест возгораний или весь дом на предмет утечек в теплоизоляции. Также тепловизор может понадобиться при самостоятельной диагностике неполадок в автомобиле, на охоте или при сантехнических работах. Режимы и фокус настраиваются в зависимости от модели, дальность использования варьируется от 150 до 550 метров.

Экономит: деньги за услуги электрика и сантехника.

Купить

Ему ничего не нужно кроме планшета

Для начала я попросила родителей Сэма записывать, когда происходят истерики, и замечать, что случается непосредственно до них. Вскоре они заметили, что проблемы возникают по одинаковому сценарию: за ужином, перед сном и во время выполнения домашних заданий, когда Сэму запрещали пользоваться планшетом.

Это также заставило их задуматься, сколько времени Сэм проводит перед экраном. Когда я впервые их об этом спросила, родители сказали, что он проводит за планшетом примерно полтора часа в день. Я попросила их также записывать, сколько времени на самом деле Сэм им пользуется, и они очень сильно удивились, обнаружив, что он проводит онлайн до четырех часов в день.

Во время наших бесед они поняли, что Сэм стал заменять планшетом другие любимые занятия: конструктор и игры на свежем воздухе. Родителям постоянно приходилось уговаривать его от¬ложить гаджет и заняться чем-то еще. Дом превратился в поле боя, где Сэм часто укрывался в своей комнате, чтобы поиграть.

Как игры на планшете снижают иммунитет и нарушают развитие мозга

Мы еще только начали изучать, как гаджеты влияют на детей, но даже первые результаты вызывают беспокойство. Согласно одному исследованию, в котором участвовали около 2500 детей, достаточно смотреть телевизор всего лишь час в день, чтобы риск развития проблем с концентрацией внимания увеличился почти на 10%.

Самая большая опасность заключается в том, что некоторые типы компьютерных игр могут стимулировать выброс адреналина. Обычно это происходит, когда человек испытывает страх, стресс или чем-то сильно захвачен: слышит громкий звук, видит вспышку света, болеет за любимую футбольную команду или играет в компьютерную игру, где его персонаж может умереть.

Адреналин дает нам дополнительную энергию, чтобы справиться со стрессовой ситуацией. Одна из главных функций надпочечников, производящих этот гормон, — мгновенно переводить тело в режим «бей или беги». Сердцебиение учащается, чувства обостряются, и высвобождается энергия для мгновенного реагирования, поэтому мы можем убежать от опасности или атаковать врага.

Проблема в том, что всякий раз, когда выбрасывается адреналин, тело высвобождает кортизол, также известный как «гормон стресса»: он повышает кровяное давление и сахар в крови, а также ослабляет иммунную систему. Ежедневный стресс, который может быть вызван играми на компьютере или планшете, ведет к выработке большого количества кортизола.

Кортизол также влияет на настроение, повышая уровень тревожности. Проводя слишком много времени перед светящимся экраном, наши дети находятся под угрозой химической атаки собственного тела. Примерно так же стресс влияет на людей, «сгорающих» на работе.

Кортизол особенно вреден для маленьких детей, потому что они пока не могут справляться с эффектами, вызванными этим гормоном. Мозг ребенка в этот период все еще развивается, он пластичен, и при формировании нейронных связей для приобретения новых навыков переизбыток кортизола и длительный стресс особенно вредны.

Как установить правила пользования планшетом

Подобные правила пользования гаджетами хорошо работают с детьми 4-11 лет, так как они принимают ограничения и обычно пытаются угодить. Дети искренне любят следовать правилам — правила дают ясность того, что от них ожидается, и снижают тревожность. Важно, чтобы они действовали для всей семьи и обязательно было записаны и вывешены на видном месте. (Для маленьких детей вы можете использовать картинки или фотографии.)

  • Установите расписание, точно указав, когда дети могут, а когда не могут пользоваться девайсом (например, не до завтрака и только после того, как они наденут школьную форму или после выполнения домашней работы).
  • Добавьте в расписание возможные исключения из правил. Например, ребенку разрешается проводить дополнительный час за планшетом по выходным, кроме тех случаев, когда намечается какое-то семейное мероприятие и время за планшетом должно быть ограничено.
  • Установите ограничения, действительные для всей семьи (например, нельзя пользоваться планшетами и смартфонами за столом и в спальне). Убедитесь, что все домашние, включая родителей, следуют этим правилам!
  • Установите таймер на девайсе вашего ребенка, чтобы он четко понимал, когда его нужно отключить. Можно также использовать обычный будильник.
  • Блокируйте доступ в интернет (например, перед школой, после шести вечера и т.д.).
  • Обязательно контролируйте соблюдение правил.
  • Старайтесь общаться с детьми, когда они выходят в интернет или пользуются девайсом, проявите интерес к тому, чем они заняты. Спрашивайте, во что играют и что смотрят. Если они не отвечают на ваши вопросы, поговорите с ними после того, как они отложат гаджет.
Гаджет:  Можно ли использовать гаджеты в процессе общения с ребенком? –

Контролировать время за компьютером и проводить досуг без гаджетов — единственный выход

Родители вместе с Сэмом составили ежедневное расписание пользования планшетом. Они выбрали время, которое подходило всей семье, — например, не перед школой, потому что утром все спешили и часто опаздывали.

Они поменяли настройки, чтобы планшет автоматически отключался после получаса работы. Теперь Сэм в течение дня мог несколько раз пользоваться любимым гаджетом в течение коротких промежутков времени, которые в сумме не превышали 90 минут в рабочие дни и 120 минут по выходным.

Они также старались заниматься с ним делами, которые раньше его увлекали, — строить замки из кубиков «Лего» и играть в мяч. Родители также постарались проявить интерес к тому, чем занимался Сэм на планшете, и обсуждать с ним его игры.

Постепенно поведение Сэма улучшилось. Вначале он противился и скандалил, когда его просили выключить планшет после окончания установленного времени, но через пару недель привык к новым порядкам.

Когда время за планшетом было ограничено, Сэм вернулся к некоторым занятиям, которые ему раньше нравились. Его родители сказали, что он стал более счастливым и спокойным, а в доме было гораздо меньше конфликтов.

Он легко заводится

Родителей шестилетнего Сэма беспокоило его поведение дома. В последнее время он часто устраивал истерики и расстраивался по любому пустяку. Они описывали, как быстро он заводится и начинает кричать, бросать вещи и бурно рыдать. Раньше Сэм был послушным мальчиком, часто гулял на свежем воздухе.

Сэм не хотел говорить со мной о своем поведении, хотя он и его родители признали, что они стали намного чаще ссориться дома. Зато он с радостью согласился поговорить о планшете и своей любимой игре «Майнкрафт».

Слишком много времени в интернете для ребенка — это сколько?

Если вы ищете официальные рекомендации — увы, их пока не существует, по крайней мере в Великобритании. Американская академия педиатрии детям от двух до четырех лет рекомендует проводить перед экраном не более одного часа в день, а для детей от шести лет и старше в рекомендациях попросту значится, что «родители должны ограничивать использование цифровых устройств».

По опыту я знаю, что родители в лучшем случае не осознают, сколько времени их дети проводят перед экраном, а в худшем — отрицают очевидное. В среднем трех-четырехлетний ребенок проводит в Сети три часа в день, для детей в возрасте от 5 до 7 лет эта цифра увеличивается до четырех часов и достигает четырех с половиной часов для детей в возрасте от 8 до 11 лет.

По данным врача-психолога Арика Сигмана, за семь лет жизни ребенок проводит целый год, уткнувшись в экран телевизора, компьютера или видеоприставки.

Ваш ребенок проводит с цифровым устройством слишком много времени, если вы наблюдаете следующие перемены.

Его легко задеть, и он легко заводится.

Он легко расстраивается, часто плачет и кажется подавленным.

Он закатывает истерики, особенно когда вы пытаетесь забрать у него девайс.

У него появились проблемы со сном: ему сложно уснуть, он часто просыпается или часто приходит в родительскую кровать, хотя раньше хорошо спал в своей.

Он чаще ссорится с братьями и сестрами, много спорит.

Он грубит и отдаляется от родителей.

Он стал чаще ссориться с друзьями или не хочет с ними встречаться.

Он перестал заниматься делами, которые раньше его увлекали, и хочет все свободное время проводить с планшетом.

Он перестал играть с любимыми игрушками, например в «Лего».

Он расстраивается, когда его просят выключить планшет и выйти из интернета.

Он хочет все свое время проводить за планшетом — это его первая просьба утром и/или после школы.

Очень сложно придумать действенный для всех подход — все дети разные, как и их реакция на гаджеты. В качестве общей рекомендации я бы посоветовала, чтобы дети от 4 до 7 лет не проводили более часа-полутора в день за возбуждающими (провоцирующими выработку адреналина) занятиями перед светящимся экраном, а дети от 8 до 11 лет — не более полутора-двух часов в день.

Чтобы дети не сидели в Сети слишком долго, разбейте это время на более короткие промежутки. Полчаса — максимум для мальчиков и девочек четырех-пяти лет, 45 минут — для более старших детей. Перерыв особенно важен, если их занятия повышают уровень адреналина: нахождение в возбужденном состоянии не идет на пользу молодому организму. К тому же не надо забывать, что от светящихся экранов сильно устают глаза.

Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий