СОЧИНЕНИЕ Представь день в твоей жизни без гаджетов. Как этот день будет отличаться от — Школьные

СОЧИНЕНИЕ Представь день в твоей жизни без гаджетов. Как этот день будет отличаться от - Школьные Гаджет

Amazfit bip

Вторая модель в подборке тоже имеет отношение к Xiaomi. Речь идёт об умных часах Amazfit Bip стоимостью 4500 рублей. Производителем является Huami, китайская компания, которая выпускает спортивные трекеры Mi Band разных поколений.

В часах установлен 1,28-дюймовый экран, прикрытый стеклом Gorilla Glass 3 . Гаджет может определять частоту сердечных сокращений и несёт на борту навигационный модуль GPS Sony с низким энергопотреблением. Корпус имеет защиту от воды по стандарту IP68.

Ёмкость встроенной батареи составляет 190 мА*ч. Amazfit Bip могут проработать от 45 дней до 4 месяцев в зависимости от режима использования с отключённым GPS. При постоянном использовании GPS время автономной работы смарт-часов сокращается до 22 часов.

Instax mini 11

И последняя модель в нашей подборке – фотоаппарат моментальной печати для любителей классики. Называется он Instax mini 11. Модель отличается автоматической настройкой экспозиции и вспышки, удобным режимом для съёмки автопортретов, а цена составляет 6490 рублей.

Фотоаппарат работает от двух батареек типа АА. Габаритные размеры составляют 107,6 x 121,2 x 67,3 мм, а масса – 293 грамма. Для съёмки селфи предусмотрено отдельное компактное зеркальце. Instax mini 11 оснащается двукомпонентным объективом. Фотографии печатаются на бумаге instax mini производства компании FUJIFILM. Размер снимка составляет 62 x 46 мм.

Вот мы и рассмотрели пять интересных подарков второй половинке на День Святого Валентина. Но даже после 14 февраля ни женщинам, ни мужчинам нельзя расслабляться, ведь совсем скоро нас ждут ещё два праздника: 23 февраля и 8 марта.

Realme buds air pro

Наушники – тоже неплохой подарок ко Дню Святого Валентина второй половинке. Одно из лучших решений среднебюджетного уровня – Realme Air Buds Pro. Это полностью беспроводные наушники стоимостью около 7000 рублей по скидке.

Модель оснащена системой подавления шумов. Она генерирует шумоподавляющие волны уровнем до 35 дБ, что обеспечивает комфортное общение с собеседниками и прослушивание музыки. Наушники получили чип Realme S1, который может похвастаться стабильной передачей сигнала и низким уровнем энергопотребления.

За автономность Realme Buds Air Pro отвечает аккумулятор на 486 мА*ч. 10 минут зарядки от футляра хватает на 3 часа прослушивания музыки. На полную подзарядку уходит 60 минут. Время автономной работы составляет 20 часов с учётом кейса и активной функцией подавления шумов. Синхронизация со смартфонами выполняется по протоколу Bluetooth 5.0.

Xiaomi mi band 5

Без Xiaomi – никуда. Первый гаджет нашей подборки – спортивный браслет Xiaomi Mi Band 5. Цена фитнес-трекера составляет 3290 рублей, а по акции на официальном сайте он обойдётся в 2690 рублей.

Носимый гаджет получил 1,1‑дюймовый цветной дисплей на органических светодиодах с поддержкой сенсорного управления. Девайс поддерживает 11 видов активности, может мониторить качество сна и отслеживать менструальные циклы у женщин.

Время автономной работы составляет до 20 дней на полном заряде аккумулятора. Обновлённый PPG-датчик обеспечивает высокоточный подсчёт частоты сердечных сокращений. Корпус Xiaomi Mi Band 5 имеет защиту от влаги на глубине до 50 метров.

Вероятно, вам также будет интересно:

Самый простой способ режепользоватьсясмартфоном

Чтоделатьс телефонной зависимостью?

НовыйiPhoneбудет еще больше

Главныегаджеты2021 года

Восьмой день

Прокатился на автобусе, а потом спустился в метро. Кажется, 80 % всех пассажиров в пути смотрят в смартфоны и слушают музыку. Завидую им. Вообще, самая большая проблема с общественным транспортом — поиск нужных маршрутов.

Теперь всё приходится записывать в бумажный блокнот. Мне это не очень нравится, потому что идеи теряются, забываются и умирают, так и не добравшись до любимого Evernote. Учитывая, что я постоянно пишу, веду несколько блогов, а ещё мечтаю написать книгу, — это серьезное испытание. Приходится таскать с собой гору листочков, стикеров и даже салфеток с записанными мыслями и идеями.

Вспомнил детство. Это было время, когда шёл гулять и буквально исчезал на несколько часов. Родители знали, что ты гуляешь, но не знали, где именно. А ведь за это время могло произойти что угодно! Родные узнали бы об этом позже всех. В этом смысле современные технологии не просто сделали нашу жизнь комфортной, но и упростили коммуникации между людьми. Теперь родители могут знать, где и чем занимаются их дети.

День второй

Если в первый день телефон остался дома из-за приступа лени, то теперь я делаю это намеренно. И чувствую себя не хуже Франциска Ассизского. Фактически я на сутки добровольно лишаю себя всех благ цивилизации: музыкального сопровождения, общения с малознакомыми людьми, флирта с ними же, отказываюсь использовать приложения по доставке еды, вызову такси, курьерские службы, фотографии документов, хранящиеся в альбомах.

«С одной стороны это довольно полезно, – думаю я. – Ты снова не будешь тратить силы на рефлексию из-за отношений, завидовать кому-то или над кем-нибудь смеяться. Сконцентрируешься на работе, а на выходных залипнешь в телефон». Я вспоминаю свою подругу из Амстердама: она бродит по городу с сумкой, в которой хранится пара огромных смартфонов.

Когда я пытался отправить ей подарок почтой, то получил вот какой ответ: «Держи мой номер. Но пусть курьер звонит мне до 10 утра или после 6 вечера, потому что в остальное время я работаю». Когда я попросил ее дать рабочий номер на случай, если вечером курьеры могут быть слишком заняты (речь о Голландии), она ответила: «В смысле?

» А потом добавила: «Ну конечно же я тебе его не дам. Это ведь рабочий номер, лапочка». Моя собственная рабочая и личная жизнь смешались и хранятся на одном смартфоне. По соседству с чатом «Семейка» в WhatsApp, куда моя бабушка отправляет GIF-открытки в Крещение, Вознесение, на Масленицу и так далее, находится переписка с Максимом Галкиным, агентом Ирины Винер-Усмановой и забавный чат с Сергеем Лазаревым (обсуждали исключительно рабочие моменты).

День выключенных гаджетов — праздник

День выключенных гаджетов отмечается 5 марта. Мобильные цифровые устройства — смартфоны, планшеты, МР3-плееры, электронные книги — неотъемлемая составляющая жизни современного человека. Они предназначены для развлечений, общения, просмотра интернет-сайтов. Все эти девайсы вызывают настоящую зависимость у людей, что неоднократно доказано психологами. Чтобы побороть ее, был придуман соответствующий праздник. Отмечают его во всем мире.

История праздника

История события берет свое начало из Соединенных Штатов Америки. Изначально оно представляло собой настоящую общественную акцию, непосредственные участники которой напрочь отказывались от любого использования Интернета в течение целых 24 часов.

Ровно через год авторы этой странной идеи ужесточили правила, призывая пользователей полностью отключить мобильные устройства на сутки. День, свободный от гаджетов, нужно посвятить сугубо реальному общению и делам в рамках суровой действительности, наслаждаясь шутками, беседами, улыбками и полезным трудом.

Дело в том, что смартфонам, планшетам, iPod’ам, коммуникаторам, электронным книгам и другим гаджетам удалось прочно войти в нашу жизнь. Главная функция большей части из них заключается в выходе в глобальную сеть. Люди стали проводить слишком много времени в режиме онлайн. Для разрядки обстановки и победы над виртуальной зависимостью пользователей и придумали необычный всемирный праздник.

Активные пользователи, «живущие» в Сети, признались, что провести 24 часа без любимых девайсов сложно. Это вызывает сильное эмоциональное потрясение и массу негативных эмоций, что подтверждает высокую степень зависимости современного человека от инновационных медиа. Но ведь хоть каким-то образом нужно дать бой этому, образно выражаясь, «наркотику»!

Искусство празднования

В этот день необходимо максимально наладить реальные контакты — посетить родственников, сходить с друзьями на природу, в кафе или кино, на спортивную площадку либо в парк. Под запретом находятся любые гаджеты, от обычного мобильника, заканчивая ПК и ноутбуками.

Вечер можно скоротать за чтением познавательной и захватывающей книги, но только не электронной, а бумажной. А как, должно быть, приятно наконец-таки прикоснуться к этой вещи, отпечатанной в типографии — в отличие от ее бездушного аналога на мониторе!

Разработчики мобильных приложений решили облегчить участь пользователей. Ко Дню выключенных гаджетов был создан специальный продукт, напоминающий о необходимости отключения устройств. Поэтому людям больше не придется держать в памяти заветную дату.

День первый

Я выхожу из квартиры с двумя пакетами мусора и понимаю, что оставил телефон в спальне. Если бы мне не пришлось расшнуровывать ботинки, пачкать пакетами чистый пол, выключать, а потом снова включать сигнализацию – без мобильного из дома я бы не высунулся.

Гаджет:  Спасибо цивилизации: 20 изобретений, облегчающих жизнь молодым родителям

Но ситуация выдалась критическая. Тем не менее, когда я прихожу на работу, у меня отличное настроение. Всю дорогу до офиса мне не приходилось сидеть в инстаграме, чтобы отслеживать посты бывших, начинать читать очередную книгу на Bookmate, чтобы никогда ее не заканчивать, выбирать, куда я пойду обедать и какую тренировку лучше забронировать на вечер.

Пожалуй, это был самый продуктивный день в моей карьере. Когда я не отвлекаюсь на оповещения, на звонки от банков, то превращаюсь в настоящего профессионала. За сутки сданы четыре больших материала и отданы в работу еще два. Меня трясет от гордости за содеянное, как будто я перепил кофе (но это не так:

без Apple Pay я не могу купить себе даже нежную творожную запеканку). В шесть вечера я срываюсь с рабочего места и спешу домой. В предвкушении сообщений, которые не прочитал, комментариев, от которых не покраснел, и звонков, на которые вызывающе не ответил.

Телефон лежит на кровати. За сутки батарея разрядилась, и я жду несколько минут, прежде чем он придет в себя. Когда на экране загорается надкушенное яблоко, за ним следует просьба ввести свой код. Сеть медленно выстраивается в четыре вытянутых столбика, LTE начинает работу.

День пятый

Почему небольшой квадратный кусок пластика и стали влияет на мою психику не меньше, чем климат или сумасбродство президента? Один из ответов находится в книге «Рефлексы мозга», выпущенной физиологом Иваном Сеченовым в 1863 году. Там феномен, дающий нашему смартфону силу над нашим разумом, называется «ориентировочный рефлекс».

https://www.youtube.com/watch?v=n-xZCfoNDc8

Если совсем просто, это комплекс визуальных (и не только) изменений, которые приводят мозг в состояние стресса и возбуждения. Каждое новое обновление ПО, меняющее интерфейс смартфонов, ведет к тому, что мы чаще ими пользуемся. Ночная и дневная расцветка приложений – еще один способ заставить вас чаще брать в руки телефон.

3D-заставки, изменение иконок, новые стикеры – все это нас заинтересовывает, а соответственно – будоражит и привлекает. По словам историка Юваля Ноя Харари, люди регулярно пользующиеся смартфонами, имеют гораздо меньше свободы воли, чем им кажется. «Мы больше похожи на животных, которых день за днем взламывают хитроумные хакеры, – пишет он. – Мы не хотим думать, потому что привыкли – кто-то сам закладывает мысли в наши головы».

День седьмой

По данным исследования RescueTime, в среднем люди проводят за телефоном 3 часа 15 минут в сутки. Путем нехитрых арифметических вычислений получается, что на смарт-общение уходит около 49 дней в году. Неделя эксперимента подходит к концу, но не уверен, что все было чисто.

Я не заходил в инстаграм с телефона, но временами просматривал его с компьютера. Телеграм был открыт на моем рабочем экране в течение дня. Переписки в мессенджерах я заменил довольно скучным и формальным общением в фейсбуке. Зато переписки в рабочей почте стали яркими и многословными.

Отказавшись от телефона, я отказался и от спешки. Стал ходить в рестораны вместо того, чтобы заказывать еду в офис. Читать книгу, когда пью кофе по утрам. Неожиданно я вспомнил мелодии и песни, которые хранились глубоко в височных долях мозга, и обнаружил, что, не имея наушников и телефона, пою их, когда иду на работу с сайклинга.

Постоянные уведомления, звонки и оповещения о скидках вселили в меня мысль, что я вечно куда-то опаздываю. Что вся жизнь обрела формат инстаграмных сторис, доступных лишь сутки, чтобы потом бесследно исчезнуть. Жизнь как черная пятница. Как последний день Помпеи.

Жить без телефона было непросто. Как без сигарет, наркотиков, выпивки или сахара и десертов. Вечером седьмого дня, когда смартфон снова оказывается у меня в руках, он кажется бессмысленным и бестолковым приспособлением. Я бы с удовольствием подпер им дверь в ванную, но вспоминаю, что отдал за него всю зарплату.

День третий

«Ты снова оставил телефон дома? – спрашивает коллега. – Это шутка такая? Ты сумасшедший». А мне кажется, что шутит она. Что такого в том, чтобы выйти без телефона на улицу? «А если с тобой что-то случится?» – «Я ношу с собой паспорт». – «А если что-то случится с родными?

» – «Все что угодно терпит до вечера». – «А если тебе нужно записать интервью на диктофон?» – «У меня есть рабочий диктофон». На третий день я замечаю отсутствие телефона. Потому что мы сдаем очередной номер GQ и в эти дни, мягко говоря, закипает котелок.

Обычно смартфон лежит у меня на столе слева, рядом с кружкой чая, списком дел и стопкой старых журналов. По привычке я тянусь в эту сторону множество раз в течение дня и вечно натыкаюсь на пауэрбанк. Он одинаковой формы с моим айфоном. Я глажу его поверхность, и это меня успокаивает.

День четвертый

Ненавижу людей со смартфонами. В первую очередь тех, кто не смотрит под ноги, когда идет мне навстречу. Во вторую – тех, кто сидит передо мной в столовой и пялится в экран мобильника (вместо общения со мной). Пару раз я срываюсь на коллегу, которая беззаботно ест салат и смотрит юмористическое шоу на кухне в издательском доме.

Меня раздражают придурки в метро, которые еле плетутся по эскалатору, не отрывая глаз от инстаграма. Мне портят настроение друзья, которые лезут в телеграм, когда я сижу перед ними (для этих встреч мы подбирали время две недели!). Что говорить о качках-переростках, которые бродят по спортивному залу в наушниках. Хотя в последнем случае телефон ни при чем.

День шестой

У отказа от смартфона есть положительные моменты – на работе я не отвлекаюсь на веб-общение. Вместо этого я чаще хожу на обед и выкуриваю больше сигарет, чем когда-либо. К шестому дню гиперпродуктивность пошла на спад. По дороге домой я думаю, что лягу в кровать и закончу день чтением романа Трумена Капоте (может быть, еще заварю чай, надену шерстяные носки, залезу на подоконник – как понимаете, все мое представление о комфорте изложено Алсу в клипе «Зимний сон»).

Но я хватаю телефон и не могу от него оторваться часа четыре. Я засыпаю в два ночи, когда батарея садится. Отказавшись от виртуального общения, я не смог подкрепить этот жест общением реальным (потому что со мной некому поговорить). Поэтому трачу все время, проведенное в квартире, на то, чтобы высказаться, выразиться или попросту потрепаться в сети.

Или «один день без гаджетов»

СОЧИНЕНИЕ Представь день в твоей жизни без гаджетов. Как этот день будет отличаться от - Школьные

В современной повседневной жизни нас окружает множество гаджетов. Смартфоны, айфоны, компьютеры, планшеты, телевизоры… С каждым днем появляется их все больше, технический прогресс шагает вперед семимильными шагами. Едва успеваешь следить за новинками.

Я обожаю убегать от цивилизации. И стараюсь делать это в любом удобном случае. Приедешь летом к друзьям на дачу, а связи нет. Чтобы позвонить в город, нужно лезть на крышу, выходить «вон та тот пригорок» или смс-ить, подбрасывая телефон как можно выше.

А можно просто выключить его, убрав на дно рюкзака. Я выбираю последний вариант. О, как чудесен уик-энд на лоне природы без звонков и ненужных новостей!.. В городе с экранов телевизоров и по радио на нас обрушивается слишком много ненужной информации, которая травмирует наш и без того «воспаленный» мозг.

А что в результате? Стрессы, тревоги, депрессии… Про компьютерные игры я вообще молчу, это отдельная тема. Поэтому, провести выходные за городом в отсутствии гаджетов, я считаю своего рода психотерапией.

Отпуск без телевизора и телефона – это чудо! Ты просто выпадаешь из безумного круговорота будней и словно оказываешься в ином мире. Все тревоги и заботы уходят на задний план, кажутся нелепыми и смешными. Ты начинаешь внимательнее смотреть вокруг, начинаешь замечать прекрасные мелочи. Краски становятся ярче, а звуки сочнее. Да, отпуск – это хорошо… А как же быть с буднями?

Можно ли позволить себе отказаться от гаджетов в разгар рабочей недели? Ну, хотя бы от телевизора и телефона. От телевизора, я полагаю, можно. Многие мои друзья давно практикуют жизнь без «голубого экрана». И прекрасно себя чувствуют. А вот телефон…

У многих, я думаю, этот опыт имел место быть. Хотя бы совершенно случайно: потеряли, забыли, в неподходящий момент села зарядка. И со мной такое случалось. Не очень приятно, но ничего, всё обходилось. И где-то внутри даже теплилась радость: «Ах, как же хорошо без звонков!

Провести подобный эксперимент в выходные, я думаю, очень даже возможно. Мы с сыном уже воплотили это в жизнь. И вот что из этого вышло…

Гаджет:  Российские производители электроники: знай наших! — в Связном

Искусство празднования

День рекомендуют начать
с налаживания реальных контактов: сходить в гости, навестить родственников,
погулять в парке или посидеть в кафе. Под запретом любые гаджеты, начиная от
телефона и заканчивая ПК. Даже от электронных книг советуют воздержаться.

Но помнить о зависимости
от гаджетов нужно не раз в год. Отказаться от интернета сложно, поэтому
минимизировать его роль в нашей жизни нужно постепенно. Забудьте о телефоне за
3 часа до сна, и вы начнете видеть прекрасные сны. Не начинайте день с проверки
социальных сетей, и вы заметите, как много можно уделить времени себе по утрам.
Переводите ваш телефон в авиарежим и отключайте уведомления.

Насколько мы зависимы
от гаджетов

Средний россиянин проводит в интернете более 6 часов в сутки. Такую информацию предоставил Hootsuite и We Are Social в отчете «Digital 2021». Этого времени хватит для полноценного сна. А мы так бездумно тратим его на интернет, причем чаще всего не имея в нем надобности. Недуг даже получил название – «гаджетомания». Страдает им население Земли от Аляски до Филлипин.

Масса активных
пользователей интернета заявляет, что провести сутки без любимых девайсов очень
сложно. Информационный детокс приводит к эмоциональному потрясению и негативным
эмоциям, ощущается дискомфорт. В Великобритании студент, не имея возможности
зайти в сеть, едва не лишился рассудка.

Есть и другие
последствия использования гаджетов. Среди них можно выделить:

– Потеря способности
сопереживать;

– Бессонница;

– Рассеянность, отсутствие внимания и сосредоточенности, и другие.

Boston Consulting Group провела опрос: чем
пожертвуют жители крупных городов ради выхода в интернет. Результаты показали, что
21% граждан США готовы попрощаться с отношениями, 69% готовы жить без кофе, 77%
– без шоколада, а 7% – без душа. Но отказ от интернета им кажется невыносимым.

Для привлечения
внимания к борьбе с виртуальной зависимостью придумали особенный праздник –
день выключенных гаджетов. Отмечается он во всем мире 5 марта.

СОЧИНЕНИЕ Представь день в твоей жизни без гаджетов. Как этот день будет отличаться от - Школьные
Зависимость от гаджетов “связывает” нас

Один наш день без гаджетов.

Утро.

Обычно оно начинается у нас с телевизора. Мультики, мультики, мультики. Сегодня мы решили телевизор не включать. И радио тоже. В доме было непривычно тихо… Позавтракали, болтая о том о сём. Собрались на

прогулку в лес.

И телефон с собой тоже не взяли.

Зимний лес – это сказка! Покатались на лошадках, посмотрели на зверушек в вольере, покопали лопатой сугробы, помогли расчистить от снега каток, полюбовались за заснеженные деревья. Проголодались и поспешили домой. Дома сытно и с аппетитом пообедали.

Что делать? Испекли вкусные печеньки, почитали книжку и прилегли отдохнуть. После дневного сна делали поделки, строили гараж для машин, разрушили гараж для машин (было нашествие злобных роботов). Снова собрались погулять.

Слепили под окошком снеговика и даже раскрасили его акварелью (так разыгралась фантазия). Уставшие, но довольные, умяли за обе щеки ужин. Написали письмо Деду Морозу. Немножко порисовали. На ночь читали книжки и рассказывали сказки. Всё. Отбой.

Сын, по-моему, вообще не заметил отсутствия телевизора, планшета и телефона. Я немного дергалась, представляя, что в «аське» у меня пропущенные сообщения, а в телефоне – звонки. Уже поздно вечером, когда сын уснул, я все же включила компьютер и телефон.

Предлагаю и вам немного поэкспериментировать. Впереди новогодние каникулы – самое время отказаться от лишних гаджетов. Хотя бы на один день. А потом поделиться впечатлениями в комментариях. Как вам такая идея?

Праздник без гаджетов

День, свободный от гаджетов, празднуется 5 марта в России и 6 марта — в Новой Зеландии. Это отличное время для того, чтобы сделать перерыв и сделать время, проведенное у экранов, более осознанным.

Как отец и работник сферы технологий Тайно Бендз слишком хорошо знает, как быстро начинает течь время, когда берешь в руки смартфон. Один раз, во время посещения со своими двумя сыновьями аквариума в конце декабря, его очень насторожила окружающая его картина — многие родители были больше сосредоточены на своих мобильных устройствах, чем на детях.

«Я должен пояснить, что я не святой и был среди них, — говорит он. — Но я просто оглянулся вокруг и увидел эту стену экранов». В результате Тайно поговорил со своей женой, и они решили избегать использования смартфонов во время того, как они занимаются со своими сыновьями — четырехлетним Уильямом и двухлетним Альбертом. «Я хотел сделать что-то полезное и значимое для своей семьи. Так и родилось предложение Дня без смартфонов», — говорит он.

Пятый день

В детстве родители несколько раз ставили меня в угол, после того, как я демонстративно отказывался выходить на улицу (выбросить мусор, сходить в магазин за хлебом или погулять со сверстниками). Каждый раз воспринимал это как должное и стоял до последнего. Даже когда мама просила прощения и звала смотреть мультики. Я отказывался и продолжал упрямо стоять в углу.

С тех пор прошло больше двадцати лет, но ощущения точно такие же. Вот только в угол меня никто не ставил, я сделал это сам. И если супруга предложит отказаться от моего эксперимента и позовет смотреть мультики, да хоть stories какой-нибудь инста-мамы, сразу же соглашусь.

Седьмой день

Скучаю по Uber и Яндекс.Такси. Теперь же приходится голосовать у дороги. Не сказать, что отвык от такого, но это жутко неудобно. Забавный момент: водители онлайн-сервисов больше уважают пассажиров, ведь ты платишь и влияешь на рейтинг водителя в приложении. Поэтому ты можешь сесть куда захочешь, молчать всю дорогу, а в конце поездки тебе ещё и хорошего дня пожелают.

В обычном такси такой функции нет. Поэтому приходится сидеть там, куда скажут, мириться с мыслью, что на заднем сидении помещаются трое, и периодически отвечать на странные вопросы: какой ты национальности, сколько зарабатываешь в месяц и какие у тебя политические убеждения?

Слабо день без гаджетов?

Недавно прочитала про эксперимент, проведенный психологом Катериной Мурашовой  с современными подростками. Участники эксперимента соглашались провести восемь часов непрерывно в одиночестве, не пользуясь никакими гаджетами (телефоном, смартфоном, планшетом, ПК, телевизором, радио и пр.). Все остальные занятия — игра, чтение, письмо, ремесло, рисование, лепка, пение, музицирование, прогулки и т. д. — были разрешены.💃📚📝🤸🚴

В эксперименте приняли участие 68 подростков, из которых лишь ТРОЕ ☝️ смогли выполнить задание до конца, то есть пробыли наедине с собой восемь часов. 🕗

Причины прерывания эксперимента подростки объясняли так: «Я больше не мог», «Мне казалось, что я сейчас взорвусь», «У меня голова лопнет». У двадцати девочек и семи мальчиков наблюдались прямые вегетативные симптомы: приливы жара или озноб, головокружение, тошнота, потливость, сухость во рту, тремор рук или губ, боль в животе или груди и пр. Почти все испытывали беспокойство, страх, или состояние близкое к панической атаке. У троих возникли суицидальные мысли.😕

Уже ни для кого не секрет, что большинство проблем детей — это проблемы их родителей. И если ребенок не может находиться наедине с собой несколько часов подряд, значит и его родителям сложно это сделать.👩‍❤️‍👨

Меня, как исследователя и маму, результаты эксперимента К. Мурашовой просто ошеломили!😮 И я решила «протестировать» таким же образом себя.😉

Завтра 25.02.2020 с 9.00 до 17.00 по МСК я не буду пользоваться никакими гаджетами.📲

О результатах напишу в комментариях. 💬

Кто готов пойти на такой же эксперимент с собой? Присоединяйтесь!🤗 Вы  можете пройти эксперимент 25.02 или в любой другой удобный для вас день.  О своих впечатлениях пишите в комментариях!📝

Смотрю вы не празднуете: 5 марта — день выключенных гаджетов

Гаджет:  ПОДДЕЛЬНЫЙ товар на OZON новая мошенническая схема | Пикабу

Эксперимент. один день на карантине без гаджетов и интернета

В самоизоляции все мы прикованы к компьютерам и телефонам с развлечениями. Каково это — на целый день остаться без гаджетов, но со своими близкими

СОЧИНЕНИЕ Представь день в твоей жизни без гаджетов. Как этот день будет отличаться от - Школьные

Весна — время для экспериментов. Не знаю, как у других, а у меня исследовательский инстинкт весной однозначно обостряется.

А люди по домам сидят — как раз удобно.

И пришла мне в голову интересная, как мне показалось, мысль.

Восемь лет назад я писала на «Снобе» об одном из своих экспериментов. Там подростки должны были провести наедине с собой восемь часов — не используя при этом никакие электрические приборы типа телевизора, коммуникатора, радио или плеера. Любые занятия, с электрическими приборами не связанные, разрешались.

До конца эксперимента тогда дошли всего трое подростков, остальные его прервали, описывая при этом симптомы, в той или иной степени близкие к «синдрому отмены». Результаты моего эксперимента оказались для меня неожиданными и нешуточно меня напугали, а всякие журналисты, наоборот, воодушевились и потом много про этот эксперимент писали — дескать, вот как у нас дети от гаджетов зависят, ай-яй-яй. Про то, что в эксперименте вообще-то задумывалась встреча с самим собой, никто и не вспомнил.

Позже у меня был еще один эксперимент: там подростку надо было выбрать себе компаньона и опять провести восемь часов без гаджетов — но уже с ним вдвоем. Тогда результаты получились тоже неоднозначные, но уже не такие жуткие, как в первом эксперименте.

И вот сейчас мне захотелось найти тех давних участников (все координаты у меня сохранились) и предложить им еще один эксперимент. Что я и сделала.

В самом давнем эксперименте участвовали подростки от 12 до 18 лет из 68 семей. Как вы понимаете, сейчас все они уже выросли.

Я нашла 39 семей из тех 68 и всем им предложила следующее: вы все равно сидите на карантине, попробуйте всей семьей провести один день в общении между собой, без гаджетов, радио и телевизора. Потом расскажете мне, что получилось.

Все помнили прошлый эксперимент. Все были мне рады, спрашивали о здоровье. У семерых бывших подростков уже родились свои дети. Но от участия в эксперименте 17 семей сразу отказались наотрез: «Мы не можем, у нас работа, то, се». — «Но можно же в выходной», — предложила я. — «Нет-нет, простите, никак не выйдет».

22 семьи охотно согласились. Самый старший участник, когда-то наматывавший километры по Питеру в тщетной надежде протянуть восемь часов без гаджетов (сейчас у него трехлетние двойняшки), радостно воскликнул: 

— О, Екатерина Вадимовна предлагает флешмобчик!

— Когда-то это называлось экспериментом… — сухо заметила я.

Еще десять дружественных семей присоединились «по дороге».

Итого 32 семьи на карантине. Количественный состав разный — от двух до семи человек. В 24 есть дети самого разного возраста.

До конца эксперимента дошли 23 семьи.

Девять семей эксперимент прервали, причем почти сразу, еще в первой половине дня.

Причины:

«Мы сразу почувствовали, что не готовы к такому, слишком оно в нас проросло».
«Мы поняли, что сейчас все рехнемся или переругаемся».
«Через час нам было уже просто нечего друг другу сказать, мы посмотрели друг на друга и сказали: увы. Это важно, мы согласились, что есть проблема».
«Мы все очень боялись, что там где-то что-то происходит, а мы не узнаем».
«Дети так орали, что я не выдержала и включила им мультики».
«Дедушка сказал, что у него плохо с сердцем и чтобы я включила телевизор».
«Мы все слонялись по квартире и не знали, чем себя занять. Это казалось так глупо».

В 21 из 23 семей, которые дошли до конца, в течение дня звучали предложения «давайте прекратим». Остальные члены семей поддерживали решимость колеблющегося: вместе мы сможем. Они смогли.

Что делали?

Самое, на мой взгляд, симпатичное: семь семей целый день или часть дня играли в общую ролевую игру. Одна семья была экипажем космического корабля, который летит во Вселенной. И вот они что-то там видели в окнах, высаживали десант на чужую планету (в ванную) и даже вроде встретились с инопланетянами (две их кошки). Еще одна семья стала отрезанными от мира полярниками. Они вели метеорологический дневник и запустили с балкона какой-то зонд из воздушных шариков.

Остальные пять семей были людьми из разных исторических эпох, которые живут в мире, где гаджетов и телевизоров просто нет в природе. Они занимались чем-то традиционным: шили, вышивали, вязали носки, кто-то даже прясть пытался, мужчины что-то приколачивали и мастерили. Пытались имитировать костюмы и тип семейных взаимоотношений из выбранных веков. Рассказывали друг другу всякие соответствующие выбранному времени факты, подготовились, разумеется, заранее, так что планирование их эксперимента оказалось не менее интересным, чем его проведение.

Все эти семьи от проведенного дня были просто в восторге. Все дети в них в конце спрашивали: а мы еще так будем? Все благодарили меня (за что? Ведь сами все придумали и сделали): спасибо, кто бы мог подумать, что в карантине можно так неожиданно интересно и полезно развлечься.

Остальные успешно закончившие эксперимент семьи заранее составили план действий и последовательно, поддерживая друг друга, его воплощали.

Приятный консерватизм: 1) тот молодой человек, который подростком восемь часов клеил модель парусника, заранее купил себе новую очень сложную модель, наслаждался по полной, и одного дня ему не хватило. Его подруга сначала кричала, что она сейчас возьмет гаджет, раз он на нее внимания не обращает, и весь эксперимент насмарку, а потом плюнула, испекла сложный торт, а после читала книгу и принимала ванну при свечах. Надо думать, они подходят друг другу. В конце дня они и сами так решили.

2) Тот, который в старом эксперименте разбирал свои коллекции (за прошедшие годы он стал геологом), делал это и теперь. Близкие ему не мешали, они с его младшим братом играли в настольные игры. Спокойная семья, все флегматики, я их знаю много лет.

Остальные сталкивались с разными трудностями, но все их преодолели. Вот прямая речь:

«Мы даже не думали, что настолько детей мультиками и планшетом затыкаем».
«Я поняла, что это у меня просто невроз — за телефон хвататься, мне там на самом деле ничего не надо».
«Мы с мужем сначала очень напрягались, ходили друг вокруг друга, как звери в клетке, а к вечеру расслабились и так душевно поговорили о прошлом, посмотрели фотографии старые в альбоме. Он мне первый раз рассказал о своем деде, который его в детстве воспитывал, и я многое поняла из того, что мне раньше было в муже непонятно».
«Я первый раз играл с ребенком и ни на что не отвлекался. Это было здорово и интересно. Я понял, что у меня на самом деле обычно всегда рядом телефон лежит, и он главный. А что у меня главное на самом деле? Я задумался».
«В какой-то момент я поймал себя на том, что разговариваю с ноутбуком и с телефоном. Я им говорю: подождите, ребята, это всего на один день, завтра я вас включу. Это психотическое?»
«Без телефонов мы с моим парнем по-новому узнали друг друга и потом признались, что оба к ним (телефонам) раньше ревновали».
«Столько дел важных за один день переделала — сама удивилась».
«Я с мамой, наверное, никогда так не разговаривала. Я ей теперь так сочувствую — даже плакать хочется. И об отце она мне много рассказала. Я спрашиваю: а почему ты раньше мне не говорила? А она: так тебя же никогда нет, даже если тело твое и рядом за столом сидит. Душой и умом ты в своем телефоне».

Все семьи, даже те, кто не довел эксперимент до конца, признали полученный опыт важным, полезным и интересным.

Если кто-нибудь из уважаемых читателей захочет этот эксперимент повторить — надо же как-то разнообразить карантинные будни, — мы будем рады. Рассказывайте в комментариях ваши истории. Если вы пытались, но у вас не получилось, это не менее важно. Тоже расскажите. Когда я училась в университете на биофаке, нам всегда говорили: отрицательный результат эксперимента для науки не менее важен, чем положительный. В изучении себя, близких, своей семейной системы все точно так же.

Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий