В чем преимущества и недостатки биохакинга — Газета.Ru

В чем преимущества и недостатки биохакинга - Газета.Ru Гаджет

«между «биохакерами» и ипохондриками есть много общего» | медицинская россия

О популярности «биохакинга»

Я бы не сказал, что так уж сильно возросла популярность «биохакинга». Скорее увеличилась популярность его обсуждения в средствах массовой информации. Это вполне очевидно. Любой информационный повод неизбежно порождает обсуждения в социальных сетях и СМИ.

Прошлогодняя публикация 32-летнего российского миллионера, который рассказал, как он потратил $200 тысяч на «улучшение собственного здоровья», не прошла бесследно.

На самом деле инвесторы в собственное здоровье находились во все времена. Некоторые из них остались в памяти народной — например, нобелевский лауреат Лайнус Полинг, ежедневно поглощавший мегадозы аскорбиновой кислоты, или другой нобелевский лауреат Илья Мечников, полагавший, что старение организма связано с всасыванием токсинов в кишечнике и планировавший сделать себе операцию по удалению кишечника.

При этом наблюдается в целом актуализация темы индивидуального здоровья.

Я хорошо помню, как мои американские друзья еще 15 лет назад говорили мне: «Антон, у нас в США полным ходом развивается индустрия wellness, у людей есть деньги, они хотят инвестировать их в долголетие». В крупных городах России уровень жизни стал объективно выше, нежели он был, скажем, 20 лет назад, разумеется, любой разумный человек понимает, что деньги в могилу не заберешь и если сейчас не вкладывать в поддержание здоровья, то потом придется тратиться на лечение болезней.

Однако поддержание индивидуального здоровья не имеет отношения к тому варварству, которое именуется «биохакингом». Нехитрые меры профилактики хорошо известны и банальны — разумное питание, достаточная физическая активность, некурящая атмосфера, ограничение алкоголя. Если возникает необходимость в приеме лекарственных препаратов, то их назначают по определенным показаниям — например, для снижения артериального давления.

Биохакеры – о российской медицине

Можно по-разному относиться к понятию диспансеризации (вижу скептическую улыбку на устах многих читателей), но система раннего выявления факторов риска на государственном уровне худо-бедно существует. Коммерческие клиники массово предлагают модные «чекапы» — по сути дела, те же диспансеризации, но уже за деньги клиента.

Так что желающему выяснить свои факторы риска, посчитать «сосудистый возраст», а иногда и получить вполне разумные рекомендации достаточно зайти в ближайшую поликлинику или центр здоровья. Важно помнить, что лишние исследования — это зачастую лишняя головная боль. С точки зрения биомедицинской статистики, если сделать человеку 20 случайных исследований, результаты одного из них могут выходить за пределы нормы. Попытка корректировать каждое лабораторное отклонение неизбежно приведет к неоправданному лечению.

«Биохакинг» – для богатых

Содержать персонального врача для псевдонаучных утех действительно по карману не всем. С другой стороны, никто не мешает желающим отыскать в интернете рецепты «вечной молодости» и с головой окунуться в увлекательную авантюру. Дело за небольшим — раздобыть рецепт на некоторые лекарства.

Современной науке до открытия вечной молодости столько де, сколько и до изобретения вечного двигателя.

Человек — часть сложнейшей экосистемы планеты, как только его станет «слишком много», сработает механизм обратной связи. Нам кажется, что мы такие умные и находимся в шаге от того, чтобы победить многие болезни. Действительно, мы победили натуральную оспу, создание антибиотиков позволило изменить эпидемиологию бактериальных инфекций… Но тут же появились новые вирусные заболевания, например ВИЧ-инфекция. Мы начали активно заниматься исследованиями стволовых клеток, но быстро поняли, что от стволовой клетки до раковой один шаг. Обмануть системообразующие законы природы — это утопия.

ЗОЖ и «биохакинг»

По-видимому, это разные понятия, хотя, кажется, профессиональные «биохакеры» не пренебрегают и стандартными рекомендациями по здоровому образу жизни. Если под «биохакингом» понимать комбинированную фармакотерапию, то это может оказаться совершенно не полезным.

Вообще, любая крайность нехороша. Например, есть такая секта «свидетелей кетогенной диеты». Ее апологеты начинали с лечения тяжелых форм эпилепсии, где она может быть уместна, а потом они так увлеклись, что стали пропагандировать кетогенную диету как панацею, хотя уже давно известно, что безуглеводные диеты совсем даже не полезны.

«Взломать» организм не сложно, труднее вернуть «как было»

Одновременное употребление различных препаратов, на мой взгляд, и есть ахиллесова пята «биохакинга». У всех лекарственных препаратов, даже в малых дозах, могут быть побочные эффекты, в том числе отсроченные. Любое лекарство, прежде чем оно появится на рынке, проходит долгий путь клинических исследований, причем каждое новое показание к применению изучается отдельно. Иногда рекомендации меняются по мере появления новых научных данных. Скажем, еще недавно весь мир поголовно принимал аспирин для профилактики инфаркта, сейчас это считается вредным, поскольку инфаркты аспирин предупреждает очень слабо, зато увеличивается риск кровотечений.

Есть еще одна проблема. Лекарственные взаимодействия нескольких одновременно принимаемых препаратов — это всегда лотерея. На пятом курсе студентов-медиков обучают клинической фармакологии; самый сложный раздел этого курса — это анализ лекарственных взаимодействий. Так что риски «биохакинга» — это возможность непредсказуемых отдаленных побочных эффектов, которые никто никогда не сможет просчитать. В полной мере это касается и психотропных препаратов.

Природу, опять же, обмануть невозможно. Точнее, какое-то время ее обманывать можно, но потом наступит расплата. Все, конечно, слышали, о таинственных препаратах для повышения боевого духа и работоспособности военных. Такие психостимуляторы действительно существуют, но в легальном обороте они запрещены. Вслед за стимуляцией психики неизбежно наступает торможение. Хлестать загнанную лошадь бесконечно нельзя.

«Ноотропы» — в буквальном переводе «оказывающие влияние на разум». Этот термин придумали 45 лет назад для «Пирацетама», который, как тогда считали, улучшает работоспособность, память и другие процессы, относящиеся к высшей нервной деятельности. В ходе дальнейших исследований оказалось, что его эффективность сильно преувеличена. Сейчас его всерьез назначают только при определенных формах эпилепсии в очень высоких дозах. Пришедший ему на смену отечественный «Фенотропил» действительно на короткое время улучшал работоспособность (его любили принимать студенты накануне экзамена), но оказался небезопасным и, как мы помним, был недавно запрещен к применению.

Гаджет:  «Мама, мне скучно, дай телефон!», Как возникает зависимость от гаджетов у детей

«Взломать» организм — дело нехитрое, сложнее потом «сделать как было». Даже в микродозах наркотики не перестают быть наркотиками.

«Биохакеры» и ипохондрики – много общего?

Лечебное голодание — это оксюморон. Отказываться от еды «в лечебных целях» — это все равно, что во имя оздоровления организма бить себя молотком по пальцам. Ни в одном приличном медицинском руководстве мы не увидим ни слова о голодании с целью улучшения здоровья (разве что в разделе «История медицины»). Даже в лечении тяжелого ожирения применяют низкокалорийные системы питания, но никак не голодание. Адепты этого варварства, как правило, привлекают последователей стройными теориями, в которых обязательно фигурируют «шлаки», от которых необходимо избавляться. Давайте договоримся, что шлаки бывают только в металлургической и угольной промышленности. В человеке шлаков нет.

Существует множество модификаций питания при различных заболеваниях, иногда они научно обоснованы, иногда неоправданно жестоки, но нигде не предлагается голодать, разве что при некоторых острых хирургических заболеваниях, да и то необходимые питательные вещества на этот период пациенту вводят в капельнице.

Слабо верится в то, что употребление десятков препаратов не по назначению, голодание, постоянное измерение биомаркеров и попытка довести их до идеального уровня пройдут бесследно для душевного здоровья человека.

Мне тоже слабо верится. Есть такая поговорка: «Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть». Когда молодой человек бесконечно думает только о своем здоровье, на мой взгляд, это признак душевного неблагополучия. В психиатрии есть такой термин — «ипохондрия», «ипохондрический невроз». Это состояние, когда пациент бесконечно ищет у себя болезни, прислушивается к каждому симптому, сдает бесчисленные анализы… а жизнь тем временем проходит мимо.

Конечно, это немного не про «биохакеров». Они как раз выглядят людьми вполне здоровыми, успешными и позитивными. Их внешний посыл — не искать у себя болезни, а отодвинуть их появление в неопределенное будущее. Благая идея, на первый взгляд. Тем не менее между «биохакерами» и ипохондриками, как мне кажется, есть много общего.

Советы на здоровье

Честно говоря, я не чувствую себя еще почтенным старцем, достаточно компетентным, чтобы раздавать советы. На многие вопросы я сам не знаю ответов.

Наряду с традиционными банальными рекомендациями — не курить, не злоупотреблять алкоголем, вести активный образ жизни, следить за весом и так далее, я бы напомнил о психологическом комфорте. Недаром определение здоровья, данное ВОЗ, предусматривает не только отсутствие болезней, но и состояние физического и психологического комфорта. Так вот, психический, психологический комфорт во многом зависит от нас самих, от того окружения, которое мы себе создаем, от той работы, которую мы себе находим, от того досуга, который мы себе придумываем. Я, например, очень люблю путешествовать. Была такая старая советская песенка со словами «Старость меня дома не застанет». Вот это мой биохакинг. На этот раз без кавычек.

Как сообщалось ранее, учёный, врач, кардиолог и терапевт, кандидат медицинских наук Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Ярослав Ашихмин рассказал издателю и ведущему радиорубки ПостНаука Ивару Максурову о проблемах вакцинации, биохакинге и о том, откуда берутся хорошие врачи. Подробнее читайте: “В России врачами становятся люди, изнасилованные медицинским образованием”.

Биохакинг и коронавирус: как пандемия повлияет на развитие рынка?

Эксперты расходятся в прогнозах о том, как коронакризис в России повлияет на развитие рынка биохакинга. Владимир Волобуев считает, что тренд на ЗОЖ устойчив, но в период кризисов люди заняты удовлетворением своих базовых потребностей. Долгосрочные цели, в том числе заботы о продлении жизни, отходят на задний план.

Взаимоотношения биохакинга и общественных институтов

Биохакинг часто критикуется врачами и учеными, а в СМИ можно увидеть публикации об итогах экспериментов, которые противоречат общепринятой научной этике, привели к серьезным травмам или даже закончились летальным исходом. 

Например, в 2021 году стало известно, что китайский профессор Хэ Цзянькуй «создал» первых в истории генно-модифицированных младенцев. Отец девочек был ВИЧ-инфицированным, и, чтобы сделать близняшек невосприимчивыми к вирусу, ученый удалил у эмбрионов часть гена CCR5, через который к клеткам присоединяется вирус иммунодефицита.

Весной того же 2021 года была опубликована другая мрачная новость из мира биохакинга. Руководителя американской биотехнической компании Ascendance Biomedical Аарона Трейвика нашли мертвым в камере сенсорной депривации — специальной ванной с соляным раствором, которая создает ощущение «невесомости», снимая стресс и мышечное напряжение.

Расследование выяснило, что предприниматель утонул, в его крови было обнаружено наркотическое вещество кетамин. Трейвик был известен своей экстравагантностью: например, на одной из конференций по биохакингу он публично снял штаны и сделал себе инъекцию самодельной вакцины против герпеса.

Где искать клиентов?

Спрос на здоровье универсален: медицина стоит дорого, а наличие хронических заболеваний существенно снижает качество и продолжительность жизни. Поэтому, по общему мнению специалистов, клинически проверенные подходы, пока что относящиеся скорее к биохакингу, чем к доказательной медицине, обязательно найдут свою аудиторию.

Артем Васильев, создатель «Лаборатории Биохакинга», рекомендует искать клиентов в смежных с биохакингом областях: медицина, спорт, самообразование. Маркетинговые инструменты не отличаются от других, более привычных нам областей, — работа с контекстной рекламой, социальными сетями, с лидерами мнений, а также проведение мероприятий и партнерские программы.

Владимир Волобуев рекомендует отталкиваться от запросов целевой аудитории конкретного проекта. Например, если вы специализируетесь на редких заболеваниях, — можно изучать форумы, где общаются люди с подобными диагнозами. «Если ваш проект не связан с большим количеством клинических исследований или долгим лицензированием, сделайте MVP, создайте 2-3 простых лендинга, настройте таргет и посмотрите на результат. А потом поговорите с людьми, которые решили купить ваш продукт — что их мотивировало?».

Гаджет:  Вещь! Недорогие и полезнейшие гаджеты для настоящих гиков!

Юрий Дейгин говорит о том, что сегодня еще не существует проверенной терапии, которая бы существенно продлила жизнь и молодость: такие проекты находятся на стадии клинических или доклинических исследований. «Есть клиники, предлагающие anti-age-программы, которые обещают омолодить вас на много лет.

Я бы назвал это коммерческим лукавством». Так как старение не является заболеванием, бизнесмены используют этот трюк в качестве рекламы и не боятся, что регулирующие структуры, в том числе Минздрав, будут задавать вопросы. «Если клиника обещает вылечить рак за три процедуры, то это грозит уголовной ответственностью. Но если за три процедуры вы обещаете омолодить клиента, то никаких юридических санкций не последует».

Почему же подобные проекты ещё не появились при таком большом спросе?

  1. Геронтологам удавалось продлить мышам жизнь в полтора раза, но на приматов или человека такие терапии не действовали из-за сложности биологии долгоживущих созданий — это первая причина.
  2. Вторая, по словам Дейгина, — недостаточность фундаментальных исследований в области замедления старения. Только последние 10-15 лет отношение общества к теме начало меняться. Если раньше этот процесс воспринимался как нечто неотвратимое, то сегодня люди понимают, что вполне возможно дольше оставаться молодыми. Из-за того, что тенденция относительно нова, проектам по борьбе со старением пока что не хватает лабораторий и финансирования в целом. Поэтому как только появятся терапии, продлевающие жизнь на 10-30 лет, клиенты выйдут на них самостоятельно — все хотят оставаться здоровыми, энергичными и красивыми как можно дольше. 

Где искать финансирование?

1) Венчурные фонды и бизнес-акселераторы. Если раньше VC интересовались в основном software, то теперь их внимание направлено и на биотех-проекты. Юрий Дейгин считает, что российским предпринимателям вовсе не обязательно искать финансирование исключительно в своей стране.

Если говорить про Россию, Руслан Алтаев рекомендует обратить внимание на следующие фонды: 

  • Pharmstandard Ventures
  • Primer Capital
  • RusbioVentures
  • НТИ
  • Фонд Бортника
  • Фонд «Сколково» 

2) Краудфандинг. Учитывая растущий интерес общества к биохакингу и к вопросам здоровья в целом, можно обратиться к краудфандингу — коллективному сбору средств на собственной странице в социальной сети, на сайте компании или на специализированных краудфандинговых платформах.

Так, например, американская компания Chai Biotechnologies собрала на KickStarter почти 203 тысячи долларов в 2021 году. Стартап разработал прибор Open qPCR, который позволяет проанализировать ДНК в домашних условиях. Создатели обещают, что изобретение поможет узнать о ваших генетических предрасположенностях к заболеваниям, провести анализ на ВИЧ или Эболу.

Fight Aging! — крупный американский ресурс, который рассказывает о проектах, направленных на борьбу со старением, и помогает в их финансировании. Сообщество уже спонсирует десять компаний, одна из которых работает под амбициозным девизом «making 90 the new 50 by 2030».

Медицина

В интернет-пространстве можно заметить, что врачи скептически относятся к биохакингу или даже открыто выступают против него. 

По словам Юлии Ткаченко, как правило, врачи критикуют не пациентов, которые следуют принципам биохакинга. Речь идет об евангелистах движения и так называемых «Инстаграм-врачах», которые берут на себя ответственность популяризировать не доказанные наукой методы.

Длительное течение лекарственного гепатита может в итоге привести к циррозу печени, поясняет эксперт. А не контролируемый врачом прием антидепрессантов грозит серотониновым синдромом — потенциально смертельной реакцией организма на выброс серотонина.

«Сомнительными являются и некоторые диеты. Наиболее изученной и подходящей для поддержания здоровья является средиземноморская диета. Она подразумевает сбалансированное питание, включающее в себя большое количество клетчатки и ненасыщенных жиров. Этот подход врачи обычно рекомендуют при проблемах с сердцем и для похудения.

Среди биохакеров, напротив, популярны методы несбалансированного питания, когда упор делается только на один из нутриентов. Например, сейчас на слуху кетодиета, в которой фокус идет на продукты с высоким содержанием жиров. Ее влияние на метаболизм еще недостаточно изучено.

Есть исследования о том, что низкоуглеводные диеты с высоким потреблением жиров снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияют на функционирование мозга, в том числе снижают частоту эпилептических приступов у людей. В то же время кетодиеты негативно воздействует на пищеварение: из-за недостатка клетчатки развиваются запоры.

Мне вспоминается повальное увлечение высокобелковым питанием несколько лет назад — тогда это казалось неотъемлемой частью фитнеса и ЗОЖа. Однако впоследствии выяснилось, что от избытка белка в рационе серьезно страдают почки. Потому медицинский подход в отношении подобных популярных диет консервативен: для начала нужно провести исследования, изучить возможные риски, а затем уже внедрять и популяризировать метод».

Вдохновившись публикациями о взлетевшей работоспособности или «вечной молодости», некоторые бездумно экспериментируют со своим здоровьем, а потом приходят с проблемами в больницу. Поэтому, по мнению основателя Biodata, у врачей есть обоснованные опасения, что на одного биохакера с осознанным подходом приходится тысяча навредивших себе людей. «Я занимаюсь биохакингом уже семь лет. И тот факт, что я все еще жив, говорит о том, что я крутой биохакер».

Наука

Руслан Алтаев говорит о том, что сейчас сложно спрогнозировать, как будет меняться отношение общества к биохакингу. «Может случиться биологический ”черный лебедь” — например, если большое количество людей пострадает от неудачных биохакерских экспериментов».

Но если мы говорим о более традиционных подходах к здоровому образу жизни, то они вполне могут находиться в зоне интересов исследовательских центров. Например, ГНЦ РФ Институт медико-биологических проблем РАН еще с советских времен ведет исследования, которые, по мнению Алтаева, вполне можно отнести к области биохакинга.

Гаджет:  Без алкоголя 3 месяца: плюсы, минусы, подводные камни | Пикабу

В качестве примера можно привести эксперимент по созданию искусственной гравитации на МКС. Чтобы мышцы не атрофировались в условиях космической невесомости, космонавты вынуждены усиленно заниматься на тренажерах. Эксперимент направлен на то, чтобы дополнить или даже заменить физические упражнения, что особенно актуально для перспективы долгих полетов к дальним планетам.

Владимир Волобуев также говорит о сотрудничестве его компании и институтов РАН. «Сегодня больные диабетом регулярно измеряют уровень сахара глюкометром. Но 100 лет назад это расценивалось бы как вершина биохакинга. Поэтому я бы не противопоставлял его науке».

Станислав Скакун считает, что со временем эксперименты биохакеров с трагичным концом будут расцениваться как ошибки первопроходцев индустрии. А сам биохакинг, в том числе его радикальные подходы, не будут шокировать общество. Юрий Дейгин, вице-президент фонда «Наука за продление жизни» и CEO компании Youthereum Genetics, также говорит о популяризации биохакерских подходов.

По его мнению, генную терапию уже используют для лечения врожденных или возрастных заболеваний: в том числе таких, как рак и гемофилия. А сами генетические тесты становятся все более доступными: если раньше стоимость достигала $999-2500, то сегодня цена упала до $199.

Правовое регулирование компаний, занимающихся биохакингом

Сложность получения разрешения на работу в сфере биохакинга зависит от потенциального риска применения новой технологии. Например, для открытия клиники, которая проводит обследования, необходимо получить лицензию на ведение медицинской деятельности. По словам Артема Васильева, процесс получения лицензии может занимать 2-6 месяцев.

  • При самостоятельном оформлении он обойдется в 7500 рублей — это стоимость госпошлины. Но помимо этого нужно, например, заключить договор на техническое обслуживание медоборудования и трудовые договоры с врачами.
  • Оформление «под ключ» от специализированных компаний может обойтись в сумму до 300 тысяч рублей. Поэтому некоторые бизнесы занимаются документами самостоятельно.

Если ваша компания дает только справочную информацию без назначения медицинских процедур, можно обойтись без лицензирования, добавляет Руслан Алтаев. 

Владимир Волобуев, создатель сервиса MyGenetics, говорит о законодательном ограничении, связанном с лицензированием тест-систем. «То, что мы делаем, находится на стыке научных исследований и медицины, поэтому возникает вопрос о том, как правильно лицензировать наши продукты».

Речь идет об отдельном упрощенном порядке лицензирования лабораторно разработанных тестов — laboratory diagnostic test, LDT. Безопасность LDT определяется отсутствием риска причинения вреда жизни, здоровью человека и окружающей среде при использовании тестов по назначению в условиях, предусмотренных производителем.

Станислав Скакун также упоминает ограничение, связанное с работой с персональными данными. Необходимо разработать и внедрить ряд документов для обеспечения их безопасности. Например, модель IT-угроз, с которыми сталкивается компания. Далее нужно приобрести оборудование для защиты данных и выбрать дата-центр, который имеет право его устанавливать. В целом получение такой аттестации — это отдельный проект длиной примерно полгода и стоимостью 1,5-2 млн рублей.

Советы предпринимателям

«Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным». Поэтому у технологий, которые позволяют увеличивать продуктивность, продлевать долголетие и активные годы жизни, не будет проблем со спросом и окупаемостью. Сложность возникает именно в проведении клинических исследований, доказывающих безопасность и эффективность метода или препарата. А такие исследования стоят больших денег, могут длиться годами и не гарантируют успешный исход.

По словам Юрия Дейгина, если у стартапа уже есть база доклинических исследований с поданной патентной заявкой, то инвестиции на финансирование первого года работы в России составят от 1,5 млн долларов. Из них примерно 1 млн долларов уйдет непосредственно на исследования.

Владимир Волобуев считает, что часто хорошие проекты формируются благодаря собственной «боли», личной потребности. «Подумайте, чего вам не хватает с точки зрения заботы о себе или продления жизни», ­— советует бизнесмен.

Если вы хотите создать компанию, занимающуюся биохакингом в том или ином виде, эксперты рекомендуют обратить внимание на следующие ниши:

Церковь

Исторически взаимоотношения науки, в том числе ее новых направлений, и религии нередко омрачаются критикой со стороны последней. Например, Русская православная церковь (РПЦ) выступает против экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) и суррогатного материнства.

Биохакинг, как направление в медицине и в бизнесе, связан с философскими идеями трансгуманизма. Согласно этой концепции, наука и технологии способны существенно улучшить способности, продлить жизнь на десятки лет или, возможно, сделать человека бессмертным.

Патриарх Кирилл неоднократно критиковал идеи трансгуманизма, называя концепцию «угрозой обществу и семье» и «новой формой антихристианства». Глава РПЦ объясняет это в том числе тем, что биотехнологии, продлевающие жизнь на несколько десятилетий, расколют человечество на две половины: на «сверхлюдей», которые смогут заплатить за такие дорогостоящие апгрейды физиологии, и на их «подчиненных».

«Одним из проявлений проблемы сциентизма является риск дегуманизации человечества в результате распространения идей трансгуманизма, то есть “выхода за границы человеческого”, проповеди некоего качественного улучшения физической природы человека посредством науки и технологий».

Несмотря на критику, ничто человеческое не чуждо и представителям духовенства. Артем Васильев говорит о том, что в «Лабораторию Биохакинга» обращались предстоятели РПЦ, чтобы улучшить самочувствие или сбросить лишний вес. «Они такие же люди, на которых распространяются принципы физиологии», — добавляет предприниматель.

По мнению Станислава Скакуна, чем больше биохакинг будет взаимодействовать с медициной, тем меньше его будет критиковать церковь. «В православии есть грех — плотолюбие. Он проявляется, когда человек одержим своим телом, чрезмерной заботой о нем, забывая при этом о вечных ценностях и о душе. Тогда человек становится нарциссом, эгоцентричным». Поэтому человеку необходимо ответить на два вопроса:

  1. Не превратился ли его интерес к биохакингу в обсессию?
  2. Приносят ли эти технологии пользу другим людям?

Если оба ответа положительные, то, по мнению создателя Biodata, биохакинг не противоречит религиозным ценностям. 

Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий