- Что общего имеет биохакинг с зож и доказательной медициной
- Известные биохакеры: что делают, чтобы прожить максимально долго и быть продуктивными
- Что будет с биохакингом в будущем
- Что такое биохакинг
- Esata (external sata)
- Nas (network attached storage)
- Sas (serial attached scsi)
- Scsi (small computer system interface)
- Thunderbolt (light peak)
- Usb (universal serial bus)
- Безопасен ли биохакинг
- Виды взаимодействия винтов и материнской платы компа (виды интерфейсов)
- Вселенная гаджетов — страница 100 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
- Вселенная гаджетов — страница 26 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
- Вселенная гаджетов — страница 3 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
- Вселенная гаджетов — страница 4 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
- Вселенная гаджетов — страница 9 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
- Игровая вселенная. новинки гаджетов для видеоигр
- История биохакинга
- Методы биохакинга
- Понятие интерфейса жесткого диска пк
- Скорость через интерфейс sata
Что общего имеет биохакинг с зож и доказательной медициной
Многие методы биохакинга пересекаются с принципами ЗОЖ — например, диета и занятия спортом. Но если ЗОЖ предлагает общие для всех рекомендации, биохакинг продвигает более персонализированный подход: не просто есть больше овощей или исключить сладкое, а с помощью биомаркеров отслеживать, как питание влияет на организм.
Артем Васильев, основатель и руководитель «Лаборатории Биохакинга»:
«Биохакинг могут воспринимать в качестве надстройки над ЗОЖ. Это происходит, когда человек какое-то время уже занимался спортом, правильно питался и заметил улучшения. В какой-то момент ему хочется чувствовать себя еще лучше, и тут в дело вступает биохакинг. Можно собирать информацию о себе с помощью гаджетов, датчиков и медицинских анализов, и эта информация поможет проработать слабые стороны в организме».
Известные биохакеры: что делают, чтобы прожить максимально долго и быть продуктивными
Один из самых знаменитых биохакеров — американский предприниматель Дейв Эспри. Он потратил более $1 млн, чтобы дожить до 180 лет (правда, пока ему всего 47). Эспри известен тем, что создал Bulletproof Coffee — кофе с добавлением сливочного или кокосового масла.
Программиста из Америки Криса Дэнси называют «осознанным киборгом»: он ежедневно замеряет от 300 до 700 показателей. Крис уверен, что это помогает бороться с лишним весом, заболеваниями и вредными привычками. Например, он заметил, что ему неприятен табачный дым сразу после воды, молока и апельсинового сока, поэтому стал чаще употреблять эти напитки, чтобы бросить курить.
Есть и биохакеры, которые ставят рискованные эксперименты над собственным организмом. Например, американский биоинженер Джозайя Зайнер на конференции SynBioBeta в Сан-Франциско вколол себе экспериментальную инъекцию ДНК, чтобы блокировать ген, подавляющий рост мышечной массы.
Что будет с биохакингом в будущем
Артем Васильев:
«Биохакинг развивается очень быстро. Году в 2021, когда мы только открывали «Лабораторию» и выступали спикерами на конференциях, лишь два человека в зале знали, что такое биохакинг. Сейчас руку поднимают 80–90% слушателей.
Думаю, первое, что должно произойти в России, — больше людей станут придерживаться ЗОЖ. Так это работает: сначала питание и регулярная физическая активность, а потом — дополнительные методы, которые может предложить биохакинг».
По данным на 2020 год, миллениалы участвуют в оздоровительных программах чаще, чем представители старших поколений. По мнению исследователей оздоровительной медицины, в скором времени отслеживать биомаркеры без особых затрат сможет каждый человек.
Вадим Федотов:
«Думаю, в ближайшие три-пять лет технологии позволят нам собирать все биологические данные прямо на смартфоны. Начнется это как что-то очень простое — например, опросники, которые будут справляться о самочувствии. А потом, по мере развития технологий, люди будут сдавать с помощью смартфона и биохимию, и ДНК, и микробиоту, контролировать сон, температуру, глюкозу».
Многие уже сейчас предполагают, что в будущем продолжительность жизни увеличится во много раз. Британский специалист по регенеративной медицине Обри ди Грей уверен: потенциально научный прогресс приведет к тому, что люди будут жить до тысячи лет, оставаясь такими же активными, как в 20. А американский нейробиолог Билл Марис считает, что в будущем можно будет предотвратить все болезни.
Что такое биохакинг
Биохакинг — это улучшение работы организма с помощью медицинских препаратов, питания, тренировок и других методов. Все это помогает стимулировать мозговую активность и медленнее стареть.
Esata (external sata)
Следующий по списку — eSATA (External SATA) — был создан в 2004 году, слово «external» говорит о том, что он используется для подключения внешних жестких дисков. Поддерживает «горячую замену» дисков. Длина интерфейсного кабеля увеличена по сравнению с SATA — максимальная длина составляет в данный момент аж два метра. eSATA физически не совместим с SATA, но обладает той же пропускной способностью.
Но eSATA — далеко не единственный способ подключить внешние устройства к компу. Например FireWire — последовательный высокоскоростной интерфейс для подключения внешних устройств, в том числе HDD.
Поддерживает «горячу замену» винтов. По пропускной способности сравним с USB 2.0, а с появлением USB 3.0 — даже проигрывает в скорости. Однако у него все же есть преимущество — FireWire может обеспечить изохронную передачу данных, что способствует его применению в цифровом видео, так как он даёт возможность передавать данные в режиме реального времени.
Nas (network attached storage)
Если вы еще не утомились, предлагаю рассмотреть еще один прикольный способ подключения HDD — NAS (Network Attached Storage). В настоящее время сетевые системы хранения информации (NAS) имеют большую популярность. По сути, это отдельный комп, этакий мини-сервер, отвечающий за хранение данных.
Он подключается к другому ПК через сетевой кабель и управляется с другого компа через обычный браузер. Это все надо в тех случаях, когда требуется большое дисковое пространство, которым пользуются сразу несколько людей (в семье, на работе). Данные от сетевого хранилища передаются к писишникам юзеров либо по обычному кабелю (Ethernet), либо при помощи Wi-Fi. На мой взгляд, очень удобная штука.
Надеюсь вам понравился материал, предлагаю добавить в закладки бложик, чтобы ничего не пропустить и встретимся с вами уже в следующих постах сайта.
Sas (serial attached scsi)
SAS (Serial Attached SCSI) пришедший на смену SCSI, должен был решить ряд недостатков последнего. И надо сказать — ему это удалось. Дело в том, что из-за своей «параллельности» SCSI использовал общую шину, так что с контроллером сразу могло работать только лишь одно из устройств, SAS — лишен этого недостатка.
Кроме этого, он обратно совместим с SATA, что несомненно является крупным плюсом. К сожалению цена винтов с интерфейсом SAS близка к стоимости SCSI-винчестеров, но от этого никак не избавиться, за скорость приходится платить.
Scsi (small computer system interface)
SCSI (Small Computer System Interface) — параллельный интерфейс для подключения различных внешних устройств (не только жестких дисков).
Был разработан и стандартизирован даже несколько раньше, чем первая версия SATA. В свежих версия SCSI есть поддержка «горячей замены».
Thunderbolt (light peak)
Thunderbolt (Light Peak). В 2021 году компанией Intel был продемонстрирован первый комп с данным интерфейсом, а чуть позднее в поддержку Thunderbolt к Intel присоединилась не менее известная компания Apple. Thunderbolt достаточно крут (ну а как иначе то, Apple знает во что стоит вкладывать деньги), стоит ли говорить о поддержке им таких фич, как: пресловутая «горячая замена», сразуе соединение сразу с несколькими устройствами, действительно «огромная» скорость передачи данных (в 20 раз быстрее USB 2.0).
Максимальная длина кабеля составляет только три метра (видимо больше и не надо). Тем не менее, несмотря на все перечисленные преимущества, Thunderbolt пока что не является «массовым» и применяется преимущественно в дорогих устройствах.
Идем дальше. На очереди у нас пара из очень похожих друг на друга интерфейсов — SAS и SCSI. Похожесть их заключается в том, что они оба применяются преимущественно в серверах, где требуется высокая производительность и как можно меньшее время доступа к жесткому диску.
Usb (universal serial bus)
USB (Universal Serial Bus), пожалуй самый распространенный интерфейс, используемый для подключения внешних жестяков, флешек и твердотельных накопителей (SSD). Как и в предыдущем случае — есть поддержка «горячей замены», довольно большая максимальная длина соединительного кабеля — до 5 метров в случае использования USB 2.
Скорость передачи данных USB 2.0 составляет порядка 40 Мб/с, что в общем-то является низким показателем. Да, конечно, для обыкновенной повседневной работы с файлами пропускной способности канала в 40 Мб/с хватит за глаза, но как только речь пойдет о работе с крупными файлами, поневоле начнешь смотреть в сторону чего-то более скоростного.
Есть две разновидности контактов кабеля USB, это тип «A» и тип «B», расположенные на противоположных концах кабеля. Тип «A» — контроллер (материнская плата), тип «B» — подключаемое устройство.
USB 3.0 (тип «A») совместим с USB 2.0 (тип «A»). Типы «B» не совместимы между собой, как видно из рисунка.
Безопасен ли биохакинг
Если не доводить биохакинг до крайности, не сдавать кровь каждые сутки и советоваться с врачом, прежде чем внедрять новые методы, опасности нет. Но существуют и странные методы.
- Переливание более молодой крови
В 2021 году ученые из Стэнфорда провели эксперимент: объединили кровеносные системы старых и молодых мышей. Выяснилось, что молодые стволовые клетки способны излечивать заболевания, образовывать новые нейроны в мозге и повышать упругость мышц.
Этот эксперимент вдохновил других ученых на создание стартапов, которые нацелены превратить молодую кровь в «эликсир молодости». Нейробиолог и сооснователь стартапа Elevian Ли Рубин предполагает, что исследования стволовых клеток помогут справиться со всеми возрастными заболеваниями.
Обычно трансплантацию фекальной микробиоты используют в медицине, когда человеку с больным кишечником уже не помогают другие методы, но некоторые биохакеры считают, что так можно вылечить и расстройство кишечника. Например, в 2021 году Джозайя Зайнер пересадил микробиоту сам себе в надежде вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта. Эксперимент засняли на камеру и превратили в короткометражный документальный фильм Gut Hack.
Есть и более общие случаи, когда биохакинг может навредить. Например, люди могут сдавать анализы, самостоятельно их расшифровать и принимать БАДы или медикаменты без согласования с врачом. В России это сделать просто: многие препараты продаются без рецепта.
Артем Васильев:
«У нас был случай: человек пошел в поликлинику, сдал анализ на тестостерон. Увидел, что значения ниже референсных, купил препарат в аптеке и стал принимать. В результате мы получили близкую к диабету картину, организм практически перестал вырабатывать тестостерон.
Дело в том, что нельзя ставить себе диагноз самостоятельно. При расшифровке анализов нужно учитывать дополнительные факторы, видеть картину в целом».
Виды взаимодействия винтов и материнской платы компа (виды интерфейсов)
Что ж, первым на очереди у нас будет самый «древний» (80-е года) из всех, в современных HDD его уже не встретить, это интерфейс IDE (он же ATA, PATA).
Вселенная гаджетов — страница 100 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
Вселенная гаджетов — страница 26 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
Вселенная гаджетов — страница 3 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
Вселенная гаджетов — страница 4 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
Вселенная гаджетов — страница 9 из 145 — мир гаджетов и программных продуктов
Игровая вселенная. новинки гаджетов для видеоигр
В прошлом месяце сразу несколько аналитических компаний в США представили свои отчёты по индустрии компьютерных игр. Из документов стало ясно, что этот сегмент бизнеса растёт в год более чем на 30%, пишет Павел Сивоконь в №28 журнала Корреспондент от 17 июля 2021 года.
И тут речь идёт не только о развитых США или Европе. Первенство в играх стабильно удерживает Азия, население которой сравнительно молодо и зарабатывает всё больше денег.
Поэтому не удивительно, что компании увеличивают инвестиции в разработку и продвижение новых игр. Несмотря на растущую популярность онлайн-развлечений, традиционные игры также не сдают своих позиций. Разработчики пробуют подкупить пользователей сложными сюжетами и запредельно высокой графикой, которая в некоторых случаях не отличается от реального мира или картин лучших художников.
Но в этой ситуации компьютеры, предназначенные для офиса или дома, уже не могут справиться с растущими системными требованиями. Теперь быстродействие в 2 ГГц или видеопамять в размере 1 ГБ – устаревшие характеристики для геймерских компьютеров.
Новые технологии пока стоят недёшево: цены на средние модели начинаются от $ 1.500
Премиальные модели уже нарастили быстродействие до 4 ГГц и видеопамять до 8 ГБ. И это явно не предел. Игры становятся более насыщенными и детальными, и аппаратная начинка продолжает усовершенствоваться. Другое дело, что новые технологии пока стоят недёшево: цены на средние модели начинаются от $ 1.500.
Мобильные развлечения также стремительно развиваются. От простых консольных игр разработчики переходят к полноценным приложениям, также требующим более продвинутых гаджетов для управления. Корреспондент собрал наиболее интересные новинки, способные порадовать любого геймера.
Ноутбук Origin EON15-X
Основой всех игровых примочек является компьютер. Ещё недавно ноутбук, конечно, был мобильным, но никак не мог сравниться с ним в скорости и объёме памяти.
Он выигрывал только в мобильности, но постепенно пользователям этого стало мало. Теперь игры даже не на самых высоких настройках требуют, чтобы ноутбук был не хуже стационарного компьютера.
И одному из лидеров в этом сегменте,Origin EON15-X, удалось этого добиться. Презентованный в нынешнем году, ноутбук совмещает в себе два главных требования геймеров – мощный процессор и большой объём видеопамяти.
При этом толщина ноутбука – 37,5 мм. Это не самый лучший показатель в мире, но чрезвычайно высокая производительность компенсирует данный недостаток.
Во-первых, она достигается использованием настольных вариантов процессоров Intel Core i7. В этих процессорах тактовая частота по 4,4 ГГц, чего явно достаточно для самых новых игр: они не подвисают даже на высоких настройках.
Конфигурацию дополняют 32 ГБ оперативной памяти, чего также хватает для новых игр. Понятно, что с такой начинкой ноутбук может справляться и с другими задачами. Он даже не будет серьёзно отличаться от офисных вариантов мощных компьютеров.
Но вот в вопросе видеокарты эти отличия становятся очевидными. Origin EON15-X обладает 8 ГБ видеопамяти. Средние неигровые ноутбуки оперируют примерно 1 ГБ, и этого обычно достаточно. Но в новых играх для качественной отрисовки видео этого явно мало. А 8 ГБ справятся с этой задачей очень просто.
Чтобы не приходилось постоянно стирать игры в ноутбуке, в нём предусмотрены два накопителя размером 3 ТБ. Так что места под любимые игры точно хватит.
Игровая мышь Logitech G303 Daedalus Apex
Компьютерная мышь – основной манипулятор для геймеров. Несмотря на популярность консолей, пользователи часто признаются, что джойстик не даёт такого простора для действия. При этом гаджет довольно прост, а значит, туда затруднительно вставить много аппаратной начинки.
Тем не менее периодически и на этом рынке появляются интересные новинки. Одна из них – LogitechG303 DaedalusApex. Эта двухкнопочная мышь рассчитана на 20 млн нажатий и оснащена специальными пружинами (установленными под панелями), которые ускоряют возврат кнопки в исходное положение.
Клавиши очень чувствительные и легкие, требуют некоторого времени на адаптацию. При нажатии издают приглушённый клик. Колесо прокрутки прорезиненное, с не очень громкой трещоткой, но очень точными позициями фиксации.
Клавиатура Roccat Ryos MK Pro
Кроме мыши у каждого геймера должна быть и необычная клавиатура. Хотя почти все игры можно проходить и на стандартной комплектации, производители выпускают всё более причудливые образцы данного гаджета. А любители игр исправно покупают их.
В нынешнем году самой интересной новинкой может стать клавиатура RoccatRyosMKPro.Она полностью выполнена из чёрного матового пластика, поэтому отпечатки пальцев на ней практически не остаются. RoccatRyos MK Pro по размеру довольно крупная, но выглядит надёжной и негромоздкой.
RoccatRyos MK Pro имеет систему n-key rollover — это означает, что клавиатура воспримет и обработает все нажатия, которые были совершены. Такая система даёт возможность быстрее реагировать на изменения в компьютере и не пропустить решающий выстрел. При этом клавиатура вытянута и имеет специальные подставки под ладони, чтобы руки не уставали от долгих игр.
Стереосистема Roccat Kave XTD Stereo Gaming Headset
Завершает идеальный уголок игромана стереосистема, необходимая для того, чтобы полностью погрузиться в виртуальный мир. Понятно, что сейчас открытые аудиосистемы значительно уступают в популярности наушникам. Ведь геймеры всё-таки живут в реальном мире, а значит, многочасовые баталии могут быть слышны всему дому.
Поэтому компании-производители делают ставку на продвинутые наушники, удобные в использовании и не вызывающие головных болей. Так, RoccatKaveXTDStereoотносятся к «настоящей» системе 5.1. То есть объёмный звук в наушниках достигается не симуляцией (как во многих моделях конкурентов), а несколькими динамиками в каждой чашечке наушников.
Проще говоря, в каждом наушнике используется два 40-миллиметровых динамика для фронтальных и тыловых каналов, а также 30-миллиметровый низкочастотный динамик. Это позволяет создавать более объёмный звук, чтобы погружение было глубоким. Интересно, что наушники Kave 5.1 показали отличное качество воспроизведения объёмного звука.
Некоторые опасения вызывает качество используемых динамиков. Опасения вполне логичны, поскольку теперь вместо двух динамиков при том же бюджете производителю необходимо устанавливать все шесть. Но система справляется с такой нагрузкой, и динамики звучат очень убедительно.
Система также имеет продвинутые настройки для оптимального звучания. Каждый пользователь может настроить её после подключения наушников к компьютеру. Производитель также позаботился о том, чтобы шнур от наушников служил как можно дольше, поместив его в специальную оплётку.
Геймпад The Razer Jungle Cat
Геймпад от Razer под названием Jungle Сat порадует тех, кто мечтал о больших возможностях во время игры. В основном пока он используется для iPhone, но производитель обещает вскоре выпустить и версию для других мобильных операционных систем.
Внешне устройство представляет собой слайдер с клавишами управления. В верхней части прибора закрепляется айфон, ниже, на плей-части, располагаются стандартные позиции – четыре кнопки управления и навигационный D-pad.
Компактные габариты устройства гарантируют ему мобильность и функциональность в любых условиях. Он оставляет в свободном доступе все функциональные зоны iPhone и напоминает чехол для смартфона с опциями геймпада. На лицевой поверхности Razer JungleСat располагаются динамики, которые хоть и не дают объёмного звука, но позволяют окунуться в атмосферу игры.
***
Этот материал опубликован в №28 журнала Корреспондент от 17 июля 2021 года. Перепечатка публикаций журнала Корреспондент в полном объеме запрещена. С правилами использования материалов журнала Корреспондент, опубликованных на сайте Корреспондент.net, можно ознакомиться здесь.
История биохакинга
Термин «биохакинг» был известен еще в 1988 году. Тогда биохакерами называли генных инженеров, которые занимались наукой вне университетских лабораторий и ставили собственные эксперименты.
Биохакинг начал набирать популярность в 2002 году, когда впервые был расшифрован геном человека. Вскоре после этого многие захотели изучать редактирование генов. Не все из интересующихся были профессиональными учеными: исследовательские группы создавали и любители.
В течение следующих десяти лет о биохакерах стали упоминать в печатных и онлайн-изданиях. Например, в 2021 году научный журнал Nature опубликовал статью о Робе Карлсоне — физике, который увлекся биологией и создал в своем гараже целую лабораторию для исследований ДНК.
В 2021 году предприниматель и программист из Кремниевой долины Роб Райнхарт выпустил Soylent — напиток, который заменяет еду. У него не очень приятный «прогорклый» вкус, зато он утоляет голод без лишних временных затрат на приготовление и употребление еды. С появлением Soylent о биохакинге заговорили в Кремниевой долине.
С 2021 года стартапы, которые изучали методы биохакинга, стали получать миллионные инвестиции. Например, фонд Andreessen Horowitz вложил $2 млн в стартап Hvmn, разрабатывающий ноотропы — препараты, которые активизируют мозг и помогают соображать быстрее.
Методы биохакинга
Традиционно выделяют три основных метода биохакинга:
- Нутригеномика — изучает, как питание влияет на регуляцию работы генов и самочувствие. Биохакеры отслеживают, как пища меняет организм на клеточном уровне, и корректируют рацион.
- DIY-биология — «биология своими руками». Ученые рассказывают, как проводить эксперименты дома при помощи простых приспособлений. В основном исследователей интересует анализ ДНК и генные модификации.
- Grinder — «шлифовальный станок». Метод позволяет оптимизировать организм с помощью инъекций и устройств вроде чипов. Например, биохакеры вставляют себе компьютерные чипы, чтобы хранить на них информацию, как на флешке, или открывать электронные замки в своих квартирах. А Рич Ли имплантировал наушники прямо себе в уши.
Сейчас эти методы используют реже. В последние годы под биохакингом чаще понимают тенденцию к превентивной медицине. Вот какие способы используют биохакеры сегодня:
Любое вмешательство в организм — спорт, препараты, диета — отслеживается по биомаркерам. Биохакеры проверяют сразу несколько показателей: от количества сахара в крови до содержания бактерий в кишечнике. Это нужно, чтобы оценить риски для здоровья и вовремя предупредить отклонения от нормы.
Екатерина Иванникова, врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник лаборатории Российского геронтологического научно-клинического центра:
«Пока сложно сказать, насколько полезно частое отслеживание биомаркеров. Все-таки биохакинг — новое направление, оно отличается от традиционного ведения пациентов. По сути это превентивная медицина, и она направлена больше на поиск потенциальных заболеваний, а не на уже существующие».
- Диета, истоком которой стала нутригеномика
Методы могут быть более традиционными, как в ЗОЖ: больше зелени и овощей, меньше сладкого. А бывают и специфические системы питания — например, циклическое голодание. В результате голодания организм начинает выделять кетоны — альтернативный источник энергии для организма.
Вадим Федотов, CEO и сооснователь биотехнологической компании bioniq:
«Циклическое голодание применять нужно с умом, обязательно отслеживая, какое влияние оно оказывает на организм. Такая система подходит не для всех: например, стоит отказаться от этого типа питания, если есть проблемы с печенью, щитовидкой или уровнем глюкозы».
Биохакеры не просто ходят в спортзал трижды в неделю, чтобы поддерживать тело в тонусе. Они отслеживают, как тот или иной вид спорта влияет на организм.
Денис Варванец, биохакер, биогеронтолог и спортивный физиолог:
«Лучше всего организм прокачивает тот спорт, который улучшает аэробные характеристики: митохондриальную функцию, систему потребления кислорода, сердечно-легочную систему, микроциркуляцию мышц. Подойдет любой циклический вид спорта на выносливость, например бег. Есть исследования, которые доказывают, что аэробные нагрузки предотвращают различные заболевания — в первую очередь, диабет второго типа. А бегуны на длинные дистанции живут дольше, чем обычные люди».
- Ноотропы, стимуляторы и БАДы
Многие биохакеры принимают антидепрессанты, витаминные комплексы и сотни разных добавок. Некоторые используют медицинские препараты не по назначению, например, принимают лекарство для больных сахарным диабетом метформин, чтобы якобы отсрочить старость. Сюда же можно отнести еще один модный в Кремниевой долине тренд — микродозинг ЛСД и псилоцибина.
Екатерина Иванникова:
«Из-за бесконтрольного приема БАДов и витаминов в первую очередь страдают почки и печень. В конце июля 2021 года вышло исследование о том, как функции печени с течением времени меняются из-за приема БАДов. Данные очень печальные: практически в восемь раз увеличивается частота возникновения лекарственного гепатита. Поэтому никакие витамины и БАДы нельзя принимать без предварительных анализов и назначений врача.
По общему мнению диетологов — и наших, и зарубежных, — мы можем получить из продуктов питания все необходимые для нас витамины и микроэлементы. Но важно понимать, что в таком случае питание должно быть сбалансированным.
Что же касается ноотропов — они, как и все лекарственные препараты, имеют показания, противопоказания и побочные эффекты. Назначить их может только невролог, поскольку иногда ноотропы не оказывают никакого воздействия. До назначения нужно пройти ряд обследований, чтобы исключить развитие хронических заболеваний. Прием препаратов без назначения опасен еще и потому, что может замаскировать серьезное заболевание и усугубить его течение».
- Гаджеты и нейростимуляторы
Многие биохакеры используют гаджеты для отслеживания циклов сна и приборы для электрической стимуляции мозга. В 2021 году немецкие ученые провели исследование, в котором попросили испытуемых найти ассоциации к словам. Выяснилось, что те, кого подвергали электростимуляции, предлагали более нетривиальные сочетания.
Вадим Федотов, CEO и сооснователь биотехнологической компании bioniq:
«Сейчас в России активно развиваются датчики и гаджеты. Например, технология Verbles, которую можно все время носить с собой. Это, по сути, телефон, который показывает, сколько шагов вы проходите, какой у вас пульс и какая температура. Также есть часы Whoop и кольцо Aura. Они могут измерять температуру и пульс, отслеживать качество сна.
Биохакинг объединяет и медицину, и технологии. Совокупность этого помогает понять, как конкретному человеку улучшить свое состояние».
Понятие интерфейса жесткого диска пк
Для начала давайте дадим определение понятию «интерфейс». Говоря простым языком (а именно им я и буду по-возможности выражаться, поскольку блог то на обычных людей рассчитан, таких как мы с вами), интерфейс — способ взаимодействия устройств друг с другом и не только устройств.
К примеру, многие из вас должно быть слышали про так называемый «дружественный» интерфейс какой-либо программы. Что это значит? Это значит, что взаимодействие человека и программы более легкое, не требующее со стороны пользователя большИх усилий, по сравнению с интерфейсом «не дружественным».
В нашем же случае, интерфейс — просто способ взаимодействия конкретно харда и материнской платы писишника. Он представляет собой набор специальных линий и специального протокола (набора правил передачи данных). То есть чисто физически — шлейф (кабель, провод)
, с 2-х сторон которого располагаются входы, а на жестком диске и материнке есть специальные порты (места, куда присоединяется кабель). Таким образом, понятие интерфейс — включает в себя соединительный кабель и порты, находящиеся на соединяемых им устройствах.
Скорость через интерфейс sata
Данный интерфейс имеет три поколения: SATA I, SATA II, SATA III. Чем свежее поколение, тем выше скорость передачи данных:
- SATA I – 150 Мб/с (1.5 Гб/с)
- SATA II – 300 Мб/с (3 Гб/с)
- SATA III – 600 Мб/с (6 Гб/с)
Разъем внешне не имеет никаких отличий, поэтому жесткий диск можно подключить в разъемы SATA I, II, III материнской платы. Максимальная скорость жесткого диска не превышает 185 Мб/с, поэтому в целом разницы нет.
А вот если устанавливать SSD, который, к примеру, поддерживает скорость до 560 Мб/с, то разница есть. Так, на практике SSD с форм-фактором 2.5″ будет работать через сата разных поколений со следующей пропускной способностью:
- SATA I – 140 Мб/с
- SATA II – 280 Мб/с
- SATA III – 560 Мб/с
Из этого понятно, что какую бы скорость чтения или записи не имел тверотельник, пропускная способность напрямую зависит от поколения шины SATA. Нет смысла подключать ссд к материнской плате с поколением SATA I, так как работать он будет, в целом, не быстрее HDD.
HDD с sata-интерфейсом имеют размеры 2.5″ (выпускались для ноутбуков, но подходят и к ПК) и 3.5″ (для компьютеров). SSD имеют размер – 2.5″, являются универсальными как для ноутбуков, так и для стационарных компьютеров.
