Как настроить фитнес браслет м5 пошаговая инструкция на русском языке

Настройка оповещений

Настройка напоминаний о разминке

Функция напоминания о необходимости прерваться на короткую разминку является очень важной составляющей для людей, которые большую часть суток проводят в сидячем или лежачем положении. Браслет анализирует вашу активность в течение часа и, если за это время вы не совершали никаких активных действий, то он с помощью всплывающего уведомления просит вас подняться и размяться.

Как включить напоминание о разминке:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Перейдите в категорию «Уведомления и напоминания»;
3. Выберите пункт «Напоминания о разминке»;
4. Передвиньте бегунок напротив надписи «Напоминания о разминке» во включенное положение;
5. Установить ежедневный временной интервал, в рамках которого вы хотите получать уведомления о разминке. Я рекомендую ставить рабочие часы, у меня это промежуток с 9:00 до 18:00;
6. Вы также можете активировать бегунок напротив подпункта «Не беспокоить», если не хотите получать уведомления во время обеденного перерыва с 12:00 до 14:00.

Настройка уведомлений о цели

Если вы хотите, чтобы ваш браслет уведомлял вас о достижении цели по шагам или весу, то сделайте следующее:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Откройте категорию «Уведомления и напоминания»;
3. Перейдите в пункт «Уведомления о цели»;
4. Передвиньте бегунок напротив подпункта «Уведомления о цели» во включенное положение.

Настройка событий

Раздел «События» в Xiaomi Mi Band 6 предназначен для создания напоминаний о разного рода мероприятиях. События могут заменять ежедневник, помогать структурировать рабочую деятельность, заранее напоминать о днях рождениях и других праздниках.

Как создать напоминание о событии:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Перейдите в категорию «События»;
3. Нажмите на кнопку «Добавить»;
4. В верхнее поле введите название события. Учтите, что максимальная длина названия составляет 16 символов, поэтому будьте готовы сокращать;
5. Нажмите на пункт «Повтор» и выберите, с какой периодичностью вам должны приходить напоминания;
6. Теперь установите дату и время напоминания с помощью барабанов, представленных в нижней части экрана;
7. Затем нажмите на кнопку «Сохранить» в правой верхней части экрана. Созданное напоминание появится в основном списке событий. Если вы нажмете на него, то откроется окно редактирования, в котором вы сможете изменить название, периодичность и время срабатывания.

В приложении можно создать сколько угодно событий. Напоминание о событии будет приходить на фитнес-браслет в виде вибрации и всплывающего уведомления. Также в меню Mi Band 6 есть пункт «События», в котором перечислены названия всех ближайших напоминаний. Редактировать/создавать/удалять события через сам браслет нельзя.

Как удалить событие в приложении Mi Fit:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Перейдите в категорию «События»;
3. Нажмите на кнопку «Изменить»;
4. Нажмите на красную иконку напротив тех событий, которые хотите удалить;
5. Во всплывающем окне подтвердите действие нажатием на кнопку «Удалить»;
6. Затем в нижней части экрана нажмите на кнопку «Готово».

Вопросы и ответы

Можно ли установить будильник на Smart Bracelet M5?

Через приложение FitPRO можно настроить будильник, однако стоит понимать, что в браслете отсутствует вибромоторчик и во время срабатывания будильника информация об этом тихо отобразится на экране без каких-либо звуков и вибрации. К сожалению, данная функция здесь практически бесполезна.

Какие ремешки подойдут для M5 Smart Bracelet?

Можно использовать браслеты от Smart Bracelet M3, M4, а также от Xiaomi Mi Band 3 и Mi Band 4.

Можно ли найти браслет Smart Bracelet M5 с помощью телефона?

Такая возможность присутствует в приложении FitPRO, но как и в ситуации с будильником, в случае нахождения браслета на нём лишь отобразиться иконка, а вибрации или какой-либо мелодии слышно не будет.

Настройка будильника

Как завести будильник через Mi Fit:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Откройте категорию «Будильник»;
3. Нажмите на кнопку «Добавить»;
4. Нажмите на пункт «Повтор» и установите периодичность срабатывания будильника;
5. С помощью барабанов внизу экрана установите время срабатывания будильника;
6. Нажмите на кнопку «Сохранить» в правой верхней части экрана.

После этого будильник появится в основном списке в виде отдельной строки с активным переключателем. С помощью этого переключателя можно включать/отключать тот или иной будильник.

Как установить будильник в Xiaomi Mi Band 6:

1. Разблокируйте браслет нажатием на дисплей;
2. Перейдите в главное меню с помощью свайпа вверх;
3. Проскрольте до пункта «Будильник» и перейдите в него;
4. Нажмите на кнопку «+» в нижней части дисплея;
5. С помощью свайпов вверх/вниз установите нужное время срабатывания и нажмите на «->» в нижней части экрана;
6. Выберите дни недели, по которым должен срабатывать будильник и нажмите на галочку в нижней части экрана;
7. Все! Теперь будильник появится в основном списке как на фитнес-браслете, так и в приложении Mi Fit.

Как я уже говорил, созданный ранее будильник можно в любой момент полностью отредактировать так, чтобы не пришлось прибегать к его удалению. Но в некоторых ситуациях нужно именно избавиться от лишних, мазолющих глаза, будильников.

Как удалить будильник через Mi Fit:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Откройте категорию «Будильник»;
3. Нажмите на кнопку «Изменить» в нижней части экрана;
4. Нажмите на красную иконку напротив тех будильников, которые хотите удалить;
5. После того, как вы удалили все будильники, которые хотели, нажмите на кнопку «Готово» в нижней части экрана.

Инструкция по подключению и настройке

За счет того, что данный вариант смарт-часов является новым поколением, то перед началом работы потребуется установить на свой мобильный телефон специально разработанное под них приложение. Это – Fit Pro. Его вы можете закачать из магазина приложений от компании Google. Выбирайте язык работы приложения «русский» и приступайте к настройке смарт-устройства.

Для этого потребуется запустить программу FitPro и создать новый аккаунт. Необходимо нажать на вкладку «Новый пользователь», которая имеется вверху экрана слева. Потребуется указать рабочий адрес электронного ящика и создать пароль. После этого потребуется подтвердить и завершить регистрацию, путем нажатия на отдельную кнопку.

После регистрации следует перейти в приложение и зайти в раздел «Устройство». В нем выбрать вкладку «Поиск устройства и подключение к нему». В случае, если браслет расположен рядом с мобильным телефон и вы готовы его подключить, то вы увидите его наименование. На него потребуется нажать, а также дождаться, пока устройство найдет и подключиться к смартфону.

Обратите внимание! На вашем мобильном телефоне обязательно должна быть подключена функция Bluetooth, а также обновлена операционная система до версии не ниже, чем 4,4.

В завершении пользовать может начать настраивать смарт-браслет М5 под собственные нужды, передать необходимую информацию на устройство.

Настройка циферблатов

Всего в памяти Xiaomi Mi Band 6 можно разместить до 6 циферблатов, но тут стоит учитывать, что 3 места изначально заняты стандартными вотчфейсами, которые удалить с браслета не получится, поэтому для пользователя остается только 3 места – не густо. Между выгруженными на браслет 6 циферблатами можно переключаться, не прибегая к помощи смартфона.

Как установить циферблат на браслет:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Откройте пункт «Магазин»;
3. В предложенном списке выберите подходящий циферблат и нажмите на него;
4. Нажмите на кнопку «Синхронизировать циферблат»;
5. Дождитесь, пока циферблат загрузится на ваш браслет. Это может занять от 30 секунд до 5 минут. Сразу после синхронизации циферблат автоматически установится на главный экран браслета.

Как поменять циферблат на браслете:

Вы можете переключаться между 6 выгруженными циферблатами на самом фитнес-браслете. Для этого:

1. Разблокируйте браслет нажатием на дисплей;
2. Перейдите в главное меню с помощью свайпа вверх;
3. Проскрольте до пункта «Настройки» и перейдите в него;
4. Откройте подпункт «Дисплей»;
5. С помощью свайпа вверх/вниз выберите подходящий циферблат и нажмите на него.

*Для быстрого доступа к интерфейсу смены циферблата нужно на главном экране сделать действие «нажатие и удержание»

Первое подключение и настройка умного браслета

В первую очередь мы расскажем об особенностях настройки, характерных для всех фитнес-браслетов, а затем уже углубимся в нюансы настройки устройств от конкретных брендов.

Как подключить фитнес-браслет к телефону

Итак, мы имеем начинающего пользователя умной электроникой, который только что достал свой первый фитнес-браслет из коробки и пока не знает, как быть дальше. Именно для него мы написали пошаговую инструкцию:

1. Первая зарядка фитнес-браслета

Независимо от того, пришел к вам браслет частично заряженный или полностью разряженный, включенный он был или нет, в первую очередь мы всегда ставим устройство на зарядку и ждем пополнения шкалы аккумулятора до 100%, чтобы в дальнейшем оно не доставило нам неудобств во время первого сопряжения и установки обновлений.

Но как зарядить фитнес-браслет? -Современные фитнес-браслеты имеют 2 альтернативных способа зарядки: с помощью встроенного в корпус USB-коннектора, который скрыт за одной из частей ремешка, либо с помощью прилагающегося в комплекте USB-шнура. В среднем полная зарядка у смарт-браслета занимает 90-120 минут.

2. Установка приложения

Пока браслет заряжается, вам необходимо установить на смартфон приложение-ассистент. Если вы не знаете, какое приложение устанавливать, то откройте инструкцию, прилагающуюся в комплекте с гаджетом, там вы найдете либо название приложения, либо QR-код, который нужно отсканировать смартфоном, чтобы попасть на страницу установки.

3. Включаем фитнес-браслет

После полной зарядки нужно включить фитнес-браслет. Некоторые трекеры оснащаются специальной механической кнопкой для этого, которую нужно зажать. Если никаких кнопок у браслета нет, то подключите его к сети с помощью шнура зарядки буквально на несколько секунд – он моментально включится. Включенный фитнес-браслет поместите рядом со своим смартфоном.

4. Сопряжение браслета и смартфона

Включите Bluetooth на вашем смартфоне. Откройте ранее установленное приложение, пройдите процесс регистрации (требуется не для всех приложений), заполните данные профиля (требуется не для всех приложений) и предоставьте ему все запрашиваемые права. Далее приложение либо само предложить вам начать поиск устройств для сопряжения, либо вам придется запустить его самостоятельно, перейдя в соответствующий пункт (скорее всего, этот пункт будет называться «Устройства»).

В результате сканирования приложение либо само начнет синхронизацию, либо представит список найденных устройства, из которых вам нужно будет выбрать свой фитнес-браслет. После этого на экране браслета появится запрос на синхронизацию, который нужно подтвердить (на некоторых трекерах подтверждение синхронизации не требуется).

5. Завершение синхронизации и обновление

В большинстве случаев, но не всегда, сразу за успешной синхронизацией последует обновление прошивки фитнес-браслета, которое может продолжаться от нескольких минут до часа – в течение этого времени браслет должен находиться рядом со смартфоном, Bluetooth должен быть включен, а соединение с интернетом активным.

Как только синхронизация и обновление завершатся, откроется главных экран приложения со всеми данными активности и настройками, а браслет станет полностью доступен для использования.

Первая настройка фитнес-браслета

Работу любого современного фитнес-браслета нельзя представить без приложения-ассистента на вашем смартфоне. Оно является и пулом для всей спортивной статистики, и местом хранения личных данных, и центром управления работой фитнес-браслета. Именно поэтому основную настройку вашего умного гаджета мы будем производить именно в приложении.

Как настроить язык на фитнес-браслете

Львиная доля покупок умных браслетов приходится на локальных китайских производителей, а значит пользователи часто сталкиваются с китайскими иероглифами на экране приобретенного девайса.

А вот с самим браслетом могут быть трудности. Во-первых, в 99% случаев язык интерфейса нельзя поменять через сам браслет, то есть для этого нужно использовать приложение (исключением являются те устройства, которые предлагают вам выбрать язык сразу после первого включения). Во-вторых, большая часть фитнес-браслетов с АлиЭкспресс русский язык вообще не поддерживают, а вот английский доступен практически везде.

Как поменять язык через приложение:

1. На данном этапе приложение-ассистент должно быть синхронизировано с фитнес-браслетом, то есть вы произвели первое подключение по инструкции выше. Браслет должен быть подключен по Bluetooth;
2. Откройте приложение-ассистент на вашем смартфоне;
3. Перейдите в настройки фитнес-браслета. Важно, что это должны быть не настройки приложения, а именно настройки трекера;
4. Пробежитесь по всем разделам настроек. Если не найдете пункта с характерным названием (язык, страна, перевод, локализация, местоположение), то значит изменить язык на вашем браслете нельзя.

Обновление до последней версии

Следующим важным пунктом будет проверка наличия обновлений для приложения-ассистента и ПО самого браслета. Это нужно обязательно сделать перед началом каких-либо настроек.

1. В первую очередь нужно убедиться, что у вас установлена последняя версия приложения-ассистента. Для этого откройте магазин приложений, из которого оно было установлено (Play Маркет/App Store/Galaxy Store/AppGallery), найдите там ваше приложение и проверьте, не появилось ли новых обновлений. Если таковые есть, вместо кнопки «Открыть» будет кнопка «Обновить»;
2. После обновления приложения до последней версии откройте его и перейдите в настройки вашего фитнес-браслета;
3. Найдите и откройте пункт с характерным названием: «Обновления», «Обновление ПО», «Проверить наличие обновлений», «Обновление прошивки»;
4. Если существует более новая версия прошивки, то на экране появится кнопка «Обновить» — нажмите ее и начнется процесс автоматической установки обновления на ваш браслет.

Права доступа для приложения – список обязательных разрешений

Список прав, которые необходимо предоставить приложению-ассистенту, если вы хотите использовать его функционал на максимум:

• Доступ к уведомлениям. Нужен для дублирования на фитнес-браслет входящих SMS и уведомлений из приложений;
• Доступ к телефону. Нужен для дублирования на экране браслета входящих вызовов;
• Доступ к контактам и списку вызовов. Нужен для вывода на дисплей браслета номера телефона и имени звонящего;
• Доступ к фото, мультимедиа и другим файлам на устройстве/Доступ к памяти. Обеспечивает возможность сохранять и делиться изображениями с результатами тренировок, загружать собственные изображения на циферблаты, кэшировать изображения приложения, а также предоставляет доступ к аудиофайлам приложения и журналу приложения;
• Доступ к геоданным. Разрешение необходимо для построения маршрутов передвижений на карте во время тренировок и точного вычисления пройденного расстояния. Также доступ к GPS позволяет осуществить автоопределение вашего местоположения для работы некоторых функций (погода, язык интерфейса и т.д.);
• Доступ к данным физической активности. Разрешение необходимо для получения данных физической активности, записанных вашим смартфоном. Эти данные будут учитываться в том случае, если вы забыли надеть браслет на тренировку или браслет по какой-либо причине не записал активность.

Как правило, все представленные выше разрешения приложение запрашивает самостоятельно при его первой настройке. Но обеспечить все права доступа можно и через настройки вашего смартфона вручную.

Как на Android предоставить все разрешения для приложения:

1. Перейдите в настройка смартфона;
2. В строке поиска вбейте слово «Приложения» и перейдите в соответствующий пункт;
3. В списке приложений найдите ваше и нажмите на него;
4. Перейдите в пункт «Права»;
5. Предоставьте приложению все разрешения, перечисленные выше (геоданные, контакты, память, список вызовов, телефон, физическая активность, уведомления).

*Учтите, что у разные производителей смартфонов название пунктов меню в настройках может отличаться.

Как на IOS предоставить все разрешения для приложения:

1. Перейдите в настройки вашего смартфона;
2. Пролистайте в самый низ до списка приложений;
3. Найдите в списке ваше приложение и нажмите на него;
4. Переведите бегунок во включенное положение напротив необходимых прав доступа.

1. Откройте настройки вашего смартфона;
2. В строке поиска введите «Запуск приложений» (в зависимости от марки смартфона название данного пункта может разниться) и перейдите в найденный пункт;
3. Найдите в представленном списке ваше приложение и переведите бегунок напротив него в выключенное состояние;
4. Во всплывающем окне активируйте бегунки напротив пунктов «Автозапуск», «Косвенный запуск» и «Работа в фоновом режиме».

Подключение к смартфону

Синхронизация со смартфоном осуществляется через приложение FitPro, которое незначительно расширяет возможности браслета и даёт возможность настроить правильное время на часах.

Как подключить Smart Bracelet M5 к телефону

Интерфейс программы поддерживает русский язык, так что с её освоением не должно быть особых проблем.

Как пользоваться фитнес-браслетом

Если ранее вы никогда не сталкивались с умной электроникой, то давайте я расскажу вам, как правильно ей пользоваться. В данном пункте речь пойдет именно про управление фитнес-браслетом, то есть о навигации по его интерфейсу, а обо всем остальном вы узнаете из других разделов текущей статьи.

• Фитнес-браслеты с одной кнопкой и обычным дисплеем. Кнопка может быть как механической, так и сенсорной. Механическая чаще всего располагается на боковой грани капсулы, а сенсорная – под дисплеем. Именно с помощью такой кнопки осуществляется навигация по интерфейсу;
• Фитнес-браслеты с сенсорным дисплеем. Такие устройства в дополнение к сенсорному дисплею также могут оснащаться механической или сенсорной кнопкой, но мы знаем множество примеров, когда кнопки отсутствуют вообще, ведь именно дисплей в таком случае является главным инструментом для управления браслетом;
• Фитнес-браслеты без дисплея. Управление работой таких устройств полностью переложено на плечи приложения-ассистента. Они могут, конечно, иметь дополнительную кнопку, но использоваться она будет исключительно для выполнения системных команд: включение/выключение, перезагрузка, проверка зарядка батареи и т.д.

Эксплуатация фитнес-браслета с одной кнопкой

Фитнес-браслеты, у которых инструменты управления ограничены одной сенсорной или механической кнопкой, имеют всего 2 жеста для навигации:

1. Нажать и отпустить/одиночный тап – активация дисплея/открытие меню/переключение между пунктами меню;
2. Нажатие и удержание/касание и удержание – на главном экране данный жест может отвечать за отключение устройства, либо быстрый доступ к какому-либо пункту меню. В самом меню данный жест отвечает за открытие пункта меню/запуск функции/отключение функции.

*Здесь важно понимать, что некоторые производители детальнее подходят к программированию кнопки управления, поэтому лучше ознакомиться с инструкцией, которая шла в комплекте.

Эксплуатация фитнес-браслета с сенсорным дисплеем

Чтобы усвоить управление фитнес-браслетом с сенсорным дисплеем, вам нужно выучить всего 5 жестов:

1. Тап по отключенному дисплею (одиночное касание) – нажмите на любую область экрана, чтобы активировать его. Важно: если у браслета есть дополнительные кнопки, то активация экрана по нажатию на сенсор может не работать; в таком случае нужно нажать на дополнительную кнопку для выполнения действия «активация экрана»;
2. Тап по активированному дисплею (одиночное касание) – коснитесь нужного объекта на экране, чтобы запустить функцию, открыть пункт меню или нажать на кнопку;
3. Свайп вверх/вниз – касание экрана и дальнейшее смещение пальца вверх или вниз отвечает за действие вертикальная прокрутка, то есть перемещение по меню и его пунктам. Свайп вверх/вниз на главном экране также позволяет открыть основное меню. Важно: у некоторых браслетов открытие меню осуществляется с помощью нажатия дополнительной кнопки;
4. Свайп влево/вправо – касание дисплея с дальнейшим смещением пальца влево или вправо на главном экране отвечает за открытие и перемещение по дополнительному горизонтальному меню быстрого доступа. Учтите, что дополнительное меню есть не у всех браслетов. Свайп вправо также отвечает за действия «назад» на любом уровне интерфейса;
5. Долгое нажатие – касание и удержание пальца на сенсоре в течение 3 секунд относится к числу настраиваемых жестов, то есть на разных браслетах это действия отвечает за разные функции. Чаще всего оно используется для быстрого доступа к меню смены циферблатов с главного экрана, а также для завершения активной тренировки.

Настройка мониторинга состояния здоровья

Настройка измерения пульса на Xiaomi Mi Band 6

Xiaomi Mi Band 6 может измерять пульс в 3 режимах: во время занятий через пункт «Тренировки», одиночное измерение через пункт «Пульс» в меню браслета и постоянное измерение пульса в течение суток с определенным промежутком замера. Первые 2 режима запускаются через интерфейс фитнес-браслета, а вот последний придется настроить через приложение Mi Fit.

Инструкция по настройке постоянного измерения пульса:

1. Откройте приложение Mi Fit и перейдите по следующему пути: «Профиль»->«Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»->«Мониторинг состояния здоровья»;
2. Нажмите на пункт «Постоянный мониторинг ЧСС» и задайте частоту измерений (1/5/10/30 мин.). Если вы хотите отключить постоянный мониторинг, то выберите «Ручное измерение»;
3. Теперь активируйте бегунок напротив «Мониторинг ЧСС» (если пункт активен, то браслет будет сам увеличивать частоту измерений пульса, если распознает физическую активность);
4. Все, теперь на вкладке «Тренировка» приложения Mi Fit в пункте «Пульс» будет в реальном времени собираться статистика изменения вашего ЧСС.

Какую частоту измерения поставить?

В случае, если вы ведете активный образ жизни (постоянные перемещения, большая эмоциональная и физическая нагрузка в течение суток, регулярная смена обстановки, большое количество работы и т.д.) или же у вас наблюдаются какие-либо проблемы с сердечно-сосудистой системой, то ставьте минимальный промежуток измерения (1 минуту, если готовы смириться, что браслет будет работать не 7-10 суток, а до 5 дней; 5 минут, если хотите немного продлить время работы браслета от одной зарядки).

Если же вы большую часть времени уровень вашей активности низкий (удаленка, работа в офисе, отсутствие интенсивной физической активности, спокойное эмоциональное состояние и т.д.) и у вас нет никаких проблем с сердцем, то вы вполне можете ограничиться частотой в 10 или 30 минут.

Как включить уведомления о повышенном пульсе:

1. Откройте приложение Mi Fit и перейдите по следующему пути: «Профиль»->«Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»->«Мониторинг состояния здоровья»;
2. Нажмите на пункт «Уведомление о пульсе» и выберите значение верхней границы пульса. Теперь, если ваш пульс в покое превысит выбранное значение, браслет уведомит вас об этом. Важно понимать, что при повышении пульса в процессе физической активности уведомления приходить не будут.

*Учтите, что установить уведомление о пульсе можно только в том случае, если у вас активировано постоянное измерение ЧСС с частотой не менее, чем раз в 10 минут.

Мониторинг здоровья сердца

В Xiaomi Mi Smart Band 6 впервые была реализована технология анализа работы сердца на основе PPG-сенсора. Принцип работы данной технологии не раскрывается, но известно, что ее цель – это круглосуточное отслеживание ЧСС пользователя и поиск проблем, связанных с работой сердца. Для активации данной функции сделайте следующее:

1. Откройте приложение Mi Fit и перейдите по следующему пути: «Профиль»->«Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»->«Мониторинг состояния здоровья»;
2. Пролистайте до заголовка «Нарушение сердечных сокращений» и активируйте бегунок напротив пункта «Мониторинг здоровья сердца». Теперь браслет будет уведомлять вам в случае, если обнаружит какие-либо проблемы в работе вашего сердца.

* Следует учесть, что при активации данной функции автоматически будет включен постоянный мониторинг пульса, что уменьшит время автономной работы браслета.

Как включить мониторинг сна на Xiaomi Mi Band 6

1. Откройте приложение Mi Fit и перейдите по следующему пути: «Профиль»->«Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»->«Мониторинг состояния здоровья»;
2. Пролистайте до заголовка «Сон» и переведите бегунок напротив пункта «Помощник по мониторингу сна» во включенное положение. Все, теперь на вкладке «Тренировка» в разделе «Сон» будет в реальном времени формироваться подробная статистика вашего сна;
3. Вы также можете активировать бегунок напротив пункта «Мониторинг качества дыхания во сне». Тогда во время сна браслет будет измерять уровень кислорода в вашей крови и оценивать качество дыхания.

Активация постоянного мониторинга стресса

1. Откройте приложение Mi Fit и перейдите по следующему пути: «Профиль»->«Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»->«Мониторинг состояния здоровья»;
2. Пролистайте до заголовка «Стресс» и переведите во включенное состояние бегунок напротив пункта «Круглосуточный мониторинг давления». Сразу скажу, что здесь допущена ошибка в переводе – вместо слова «давление» должно быть слово «стресс».

*Теперь браслет будет каждые 5 минут в течение суток измерять вариабельность вашего сердечного ритма и определять уровень стресса. При этом измерения не будут осуществляться во время физической нагрузки.

Дополнительные настройки

Вообще приложение Mi Fit можно назвать самым гибким спортивным ассистентом, так как в нем доступна целая масса разнообразных настроек. Но мы расскажем вам о самых важных.

Умная разблокировка смартфона c помощью Xiaomi Mi Band 6

На Mi Smart Band 6 можно активировать одну очень удобную функцию. Ее суть сводится к тому, что ваш смартфон будет автоматически разблокирован (то есть для его использования не нужно будет вводить пароль), если поблизости будет находиться фитнес-браслет (для этого смартфон будет постоянно проверять, активно ли соединение по bluetooth с браслетом).

Но и на Android не все так гладко, на некоторых смартфонах настроить умную разблокировку через приложение Mi Fit не получится, придется самостоятельно лезть в настройки смартфона. Мы расскажем вам, как это сделать в инструкции ниже.

Как включить умную разблокировку через приложение Mi Fit:

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Проскрольте до пункта «Разблокировка экрана» и перейдите в него;
3. Нажмите на пункт «Настройте разблокировку экрана», вас перекинет в настройки смартфона, где нужно будет установить пароль для экрана разблокировки, если у вас и так стоит пароль, то переходите к следующему шагу;
4. Нажмите на пункт «Настройте разблокировку по Bluetooth», введите ранее установленный пароль/код/графический ключ, подтвердите подключение на экране фитнес-браслета, а затем подтвердите действие на смартфоне, нажав «ОК»;
5. В пункте «Разблокировки экрана» приложения Mi Fit появится вкладка «Дистанция разблокировки», на которой вы сможете выбрать один из трех вариантов: «близко» — смартфон будет разблокирован при нахождении браслета в пределах 1-2 метров; «рядом» — смартфон будет разблокирован при нахождении браслета в пределах жилого помещения; «далеко» — смартфон будет разблокирован до тех пор, пока не разорвано подключение по Bluetooth.

Если же при открытии раздела «Разблокировка экрана» у вас нет упомянутых выше пунктов «Настройте разблокировку экрана» и «Настройте разблокировку по Bluetooth», а просто представлена небольшая инструкция из 3 шагов, то вам нужно действовать иначе.

Как включить умную разблокировку через настройки смартфона:

1. Зайдите в настройки вашего смартфона;
2. Перейдите в пункт «Биометрические данные и пароли»*;
3. Откройте подпункт «Умная разблокировка» и введите свой пароль разблокировки экрана, если он ранее был установлен;
4. Если пароля разблокировки экрана у вас нет, то нажмите на «Настройте способ разблокировки» и задайте его;
5. Затем нажмите на кнопку «Добавить Bluetooth-устройство»;
6. Активируйте бегунок напротив надписи «Умная разблокировка»;
7. В списке подключенных устройств найдите и нажмите на «Mi Smart Band 6», во всплывающем окне нажмите «ОК»;
8. Все! Теперь смартфон будет автоматически разблокирован при наличии активного bluetooth-соединения с вашим фитнес-браслетом. Установить дистанцию разблокировки при использовании такого способа настройки – нельзя.

*На некоторых устройствах для доступа к пункту «Умная разблокировка» нужно пройти по следующему пути «Настройки» -> «Безопасность».

Как настроить управление затвором камеры

С помощью Xiaomi Mi Band 6 вы можете управлять спуском затвора камеры на вашем телефоне. Иначе говоря, вы можете удаленно делать снимки/запускать видеосъемку на вашем смартфоне нажатием кнопки на фитнес-браслете.

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Проскрольте до пункта «Лаборатория» и откройте его;
3. Перейдите в подпункт «Настройки камеры»;
4. Нажмите на кнопку «Подключение по Bluetooth»;
5. Во всплывающем окне дайте согласие на сопряжение с фитнес-браслетом, нажав на «Сопряжение»;
6. Все! Сопряжение установлено. Теперь откройте камеру на вашем смартфоне, затем на фитнес-браслете перейдите по пути «Меню» -> «Дополнительно» -> «Камера». На экране появится кнопка, при нажатии на которую смартфон будет делать снимок.

Настройка уведомлений

Настройка уведомлений из приложений

01

В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;

02

Выберите категорию «Уведомления и напоминания», после чего перейдите в пункт «Уведомления»;

03

Передвиньте бегунок напротив пункта «Уведомления» во включенное положение и предоставьте приложению Mi Fit все необходимые разрешения;

04

В нижней части экрана нажмите на кнопку «Управление приложениями» и перед вами откроется список всех установленных на ваш смартфон приложений;

05

Поставьте галочки напротив тех приложений, от которых вы хотите получать уведомления, после чего вернитесь в пункт «Уведомления» с помощью действия «назад» или специальной стрелочки в верхней части экрана. Настройка завершена!

*Пункт «Получать уведомления только при выключенном экране» позволяет исключить отображение уведомлений на фитнес-браслете, когда дисплей вашего смартфона активен. Предполагается, что пользователю, работающему со смартфоном, не нужно дублировать уведомления на браслет и логика в этом есть. Я рекомендую вам активировать данную функцию.

Настройка уведомлений о SMS

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Выберите категорию «Уведомления и напоминания», после чего перейдите в пункт «Входящие SMS»;
3. Передвиньте бегунок напротив пункта «Оповещение о SMS» в активное положение. Настройка завершена!

Настройка входящего вызова

1. В приложении Mi Fit перейдите на вкладку «Профиль», а затем на вкладку «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6»;
2. Выберите категорию «Уведомления и напоминания», после чего перейдите в пункт «Входящий вызов»;
3. Передвиньте бегунок напротив пункта «Предупреждать о входящем вызове» в активное положение;
4. Также активируйте бегунок напротив пункта «Показывать данные контакта», если хотите, чтобы браслет отображал имя звонящего и номер телефона, а не просто надпись «Входящий вызов».

*Пункт «Задержка» позволяет выставить задержку между поступлением вызова на ваш смартфон и отображением его на фитнес-браслете. Особо смысла в данной функции нет, поэтому ее можно не трогать.

Комплектация и внешний вид

В выключенном состоянии M5 – это типичный Mi Band 3, 4 или 5-го поколений с цветным экраном и сенсорной кнопкой под ним.

Такой внешний вид капсулы очень характерен для многих фитнес-браслетов за счет своей простоты и удобства использования.

Он поставляется в коробке вместе с ремешком и зарядным устройством очень схожим на то, которым оснащен Xiaomi Mi Band 4, хотя зарядки и не совместимы между собой из-за разницы в размерах капсул.

Как заряжать Smart Bracelet M5

Что же касается обратной стороны капсулы, здесь, в отличии от других представителей “умный” браслетов, помимо “датчиков” и  зарядных контактов, присутствует вырез под динамик и микрофон о которых будет сказано чуть ниже.

Наши оценки и цены Xiaomi Mi Band 6

Краткие характеристики

• Год выпуска: 2021
• Страна производитель: Китай
• Время работы аккумулятора: 5 дней
• Цветной дисплей: да
• Диагональ:  1.56″
• Разрешение экрана: 152х486 px
• Влагозащита: душ, плавание без ныряния
• Датчики: 
  акселерометр, пульсометр, гироскоп
• Умный будильник: нет

Наши оценки

Удобство использования со смартфоном
9.2

9.5
Средняя оценка

Понравилась статья?

Часто задаваемые вопросы

Ниже мы представим ответы на часто задаваемые вопросы среди новых пользователей фитнес-браслетами.

Как настроить время и дату на фитнес-браслете

На всех фитнес-браслетах время и дата автоматически синхронизируются со временем и датой на вашем смартфоне при каждом подключении по Bluetooth. Таким образом, чтобы изменить отображаемое на фитнес-браслете время, нужно изменить его на вашем смартфоне. Других способов изменения даты и времени на браслете не существует.

Можно ли пользоваться фитнес-браслетом без телефона

В целом все производители закладывают в свои фитнес-браслеты возможность работы автономно, без связи с внешними устройствами. Но эксплуатация гаджета в таком режиме все-таки предполагает дальнейшую синхронизацию со смартфоном для сохранения всех собранных данных и представления их в виде наглядной статистики.

Если вы все же хотите использовать фитнес-браслет без привязки к смартфону постоянно, то будьте готовы к значительному ограничению функционала. Так, вам будут недоступны следующие возможности:

• Прием уведомлений и входящих вызовов;
• Просмотр полной статистики. Анализ тренировок, график пульса, стресса, уровня кислорода в крови, детализация сна – все это будет недоступно;
• Отображение погоды;
• Построение маршрутов во время тренировки;
• Управление музыкой;
• Управление затвором камеры смартфона;
• Загрузка новых циферблатов на браслет;
• Детальная настройка фитнес-браслета (она осуществляется через приложение).

При этом вам нужно понимать, что для первоначальной настройки синхронизация со смартфоном обязательна, так как именно в приложении вы сможете сконфигурировать работу трекера. А уже после этого можно отключить браслет от смартфона.

Но при отсутствии постоянного соединения с телефоном определенный функционал все же будет доступен, а именно:

• Анализ повседневной активности. Браслет будет считать шаги, потраченные калории и пройденное за сутки расстояние;
• Одиночные измерения. Вы можете в реальном времени измерить пульс, стресс, уровень кислорода в крови, артериальное давление и т.д.;
• Работа в тренировочных режимах. Вы сможете запустить любую тренировки, но доступ к детальной статистике будет только на тех браслетах, которые поддерживают функцию «История тренировок»;
• Ранее установленные в приложении будильники продолжат работать;
• Локальные настройки. Определенный минимум настроек для фитнес-браслета будет доступен;
• Такие функции как секундомер, таймер, фонарик, автоопределение активности, PAI, дыхательная гимнастика – будут доступны.

Как правильно носить фитнес-браслет

Теперь к вопросу о том, как правильно надевать браслет на запястье. Тут есть несколько правил:

1. Носить фитнес-браслет следует дисплеем вверх, то есть циферблат должен располагаться на внешней стороне запястья;
2. Фитнес-браслет необходимо разместить выше шиловидного отростка локтевой кости (это та самая выпирающая косточка на внешней части руки со стороны мизинца) примерно на ширину указательного пальца, то есть на 1-2 сантиметра;
3. Браслет нужно плотно застегнуть на руке — так, чтобы он не передавливал предплечье, но и не болтался на нем.

*Описанный выше способ расположения браслета необходим для правильной работы PPG-сенсора, то есть для правильного измерения пульса, стресса, уровня кислорода в крови и других подобных метрик. Если вы нуждаетесь только в измерении шагов, калорий и пройденного расстояния, то браслет можно расположить любым удобным для вас способом.

Как отвязать фитнес браслет от смартфона

Отвязать любой фитнес-браслет можно 2 способами: через приложение-ассистент или с помощью сброса настроек на самом устройстве. Как сделать сброс настроек я уже рассказывал здесь. А теперь расскажу, как отвязать браслет с помощью приложения.

1. На смартфоне откройте приложение-ассистент для вашего фитнес-браслета;
2. Перейдите в настройки фитнес-браслета. Для этого нужно найти список подключенных устройств и нажать на ваше;
3. В настройках найдите кнопку «Отключить» и нажмите на нее. Как правило, она расположена в самом низу интерфейса. У некоторых приложений такая кнопка носит название «Сброс настроек».

Как снять ремешок с фитнес-браслета

Сразу следует сказать, что механизм съема ремешка у каждого браслета свой. Чтобы узнать, какой у вас тип крепления ремешка, откройте инструкцию, прилагающуюся к фитнес-браслету. Там же будет представлена краткая инструкция по снятию и установке ремешка.

Всего существует 3 вида крепления капсулы к ремешку:

1. Кольцевое натяжение

В таком случае ремешок представляет собой монолитную конструкцию со специальным отверстием для капсулы, которая держится в нем за счет эластичности и упругости материала.

При данном типе крепления ремешок снимается следующим образом: снимите браслет с запястья и возьмите его за ремешок у самого основания капсулы с обоих концов, затем потяните ремешок в разные стороны, пока не образуется небольшой зазор между капсулой и ремешком. После чего вытолкните капсулу из углубления, надавив на нее указательным пальцем с внутренней стороны.

2. С использованием боковых крепежей

Ремешок состоит из 2 частей, каждая из которых крепится к верхней и нижней грани капсулы с помощью клипс или винтов.

При данном типе крепления ремешок снимается следующим образом: вытащите клипсы, вставив узкую плоскую отвертку в месте крепления к корпусу и аккуратно потяните вверх/открутите винты с помощью подходящей отвертки, плавным движением снимите обе части ремешка с держателей. Учтите, что на некоторых браслетах после снятия клипс/винтов ремешок нужно потянуть в противоположную стороны от капсулы, а на некоторых – вверх или вниз относительно капсулы.

3. С использованием боковых держателей-ножек

Ремешок разделен на 2 части, каждая из которых плотно посажена на специальную ножку на торцевой стороне капсулы.

При данном типе крепления ремешок снимается следующим образом: если у основания ремешка рядом с капсулой есть кнопка, то нажмите ее и плавно потяните ремешок в сторону от капсулы.

Если такой кнопки нет, то одной рукой возьмитесь за капсулу браслета, а другой за ремешок у самого основания и начните тихонько тянуть его от капсулы, при этом плавно поворачивая на 45 градусов то в одно, то в другую сторону.

Понравилась статья?

Настройка функционала

Настройка уведомлений

1. Убедитесь, что подключение по Bluetooth активно;
2. На смартфоне откройте приложение-ассистент для вашего фитнес-браслета;
3. В приложении перейдите в настройки фитнес-браслета;
4. Найдите и откройте пункт с характерным названием «Уведомления». В некоторых приложениях данный пункт также может называться «Оповещения»;
5. Включите прием уведомлений. На большинстве устройств это делается с помощью активации бегунка;
6. В этом же пункте выберите приложения, от которых вы бы хотели получать уведомления. Пояснение: список приложений может храниться в подпункте с характерным названием («Приложения», «Управление приложениями»). Выбор приложений, как правило, осуществляется с помощью активации соответствующих бегунков, либо проставления флажков.

Настройка мониторинга здоровья

Функции мониторинга здоровья очень важны для пользователя и часто являются главной причиной покупки фитнес-браслета. Современные браслеты умеют мониторить следующие показатели: пульс, сон, стресс, уровень кислорода в крови и некоторые другие менее важные показатели. Причем у каждого браслета набор метрик может быть разный, но чтобы ознакомиться со своим, нужно перейти в настройки мониторинга.

Как попасть в настройки мониторинга

1. На смартфоне откройте приложение-ассистент для вашего фитнес-браслета;
2. Перейдите в настройки фитнес-браслета. Для этого нужно найти список подключенных устройств и нажать на ваше;
3. Найдите и откройте пункт с характерным названием, это может быть «Мониторинг состояния здоровья», «Мониторинг показателей здоровья», «Параметры здоровья» и т.д.;
4. В данном пункте будут представлены все метрики, для которых доступно постоянное измерение.

Как включить постоянный мониторинг пульса

На сегодняшний день постоянный мониторинг пульса поддерживается практически всеми фитнес-браслетами, поэтому включить его может каждый:

1. Откройте раздел настройки мониторинга по инструкции выше;
2. Перейдите в раздел, отвечающий за измерение пульса. Он может называться «Пульс», «Постоянный мониторинг пульса», «Измерение пульса», «Автоизмерение пульса» и т.д.. На некоторых устройствах данный раздел не вынесен в отдельный пункт, а сразу представлен на экране мониторингов;
3. Включите постоянный мониторинг пульса, переведя соответствующий бегунок во включенное положение;
4. На некоторых фитнес-браслетах также можно установить интервал для постоянного измерения пульса. Советую выбирать самый минимальный.

Как включить постоянный мониторинг сна

1. Откройте раздел настройки мониторинга по инструкции выше;
2. Перейдите в раздел, отвечающий за мониторинг сна. Он может называться «Сон», «Мониторинг сна», «Анализ сна» и т.д.. На некоторых устройствах данный раздел не вынесен в отдельный пункт, а сразу представлен на экране мониторингов;
3. Включите постоянный мониторинг сна, переведя соответствующий бегунок во включенное положение.

Настройка будильника

1. На смартфоне откройте приложение-ассистент для вашего фитнес-браслета;
2. Перейдите в настройки фитнес-браслета. Для этого нужно найти список подключенных устройств и нажать на ваше;
3. Найдите и откройте пункт «Будильник», у некоторых он может называться «Настройки будильника»;
4. Нажмите на кнопку «Добавить». В некоторых приложениях она реализована в виде знака «+»;
5. С помощью барабанов на экране установите время срабатывания будильника;
6. В подпункте «Повтор» установите периодичность срабатывания будильника;
7. Нажмите на кнопку «Сохранить», которая в некоторых приложениях может быть представлена в виде галочки в верхней или нижней части дисплея.

После этого будильник появится в основном списке в виде отдельной строки с активным переключателем. С помощью этого переключателя можно включать/отключать тот или иной будильник.

Системные функции

К системным функциям относятся основные инструменты управления состоянием фитнес-браслета: отключение/включение, перезагрузка, сброс до заводских настроек.

Как включить фитнес-браслет

Некоторые фитнес-браслеты оснащаются специальными механическими кнопками, при нажатии и удержании которых происходит включение устройства. Но большая часть умных трекеров такой кнопки не имеет и у пользователей возникает логичный вопрос относительно механизма их включения.

Как отключить фитнес браслет

1. Активируйте экран фитнес-браслета;
2. Откройте основное меню (в зависимости от конкретного устройства меню может открываться либо свайпом вверх/вниз, либо нажатием на сенсорную кнопку);
3. Найдите в меню пункт «Выключить» и нажмите на него. Если такового пункта нет, то перейдите в пункт «Настройки»;
4. В настройках найдите и нажмите на подпункт «Выключить». Если данного подпункта нет и там, то, скорее всего, функция выключения не предусмотрена для вашего фитнес-браслета, а значит отключиться он может только при полной разрядки.

Как перезагрузить фитнес браслет

1. Активируйте экран фитнес-браслета;
2. Откройте основное меню (в зависимости от конкретного устройства меню может открываться либо свайпом вверх/вниз, либо нажатием на сенсорную кнопку);
3. Пролистайте все меню и проверьте, нет ли в нем пункта «Перезагрузка». Если есть, то нажмите на него и совершите перезагрузку. Если нет, то найдите и откройте пункт «Настройки»;
4. В настройках найдите подпункт «Перезагрузка» и нажмите на него. В некоторых браслетах подпункт «Перезагрузка» находится в разделе «Система» пункта «Настройки»;
5. Появится окно подтверждения действия, в котором нужно согласиться на перезагрузку.

Как сбросить настройки фитнес-браслета

1. Активируйте экран фитнес-браслета;
2. Откройте основное меню (в зависимости от конкретного устройства меню может открываться либо свайпом вверх/вниз, либо нажатием на сенсорную кнопку);
3. Найдите и откройте пункт «Настройки», если таковой имеется. Если его нет, то поищите в основном меню пункт «Сброс»/«Сброс настроек» и выполните сброс. Если нет ни настроек, ни соответствующего пункта в меню, то переходите к инструкции ниже;
4. В настройках найдите подпункт «Сброс», который также может называться «Сброс настроек», и нажмите на него;
5. В появившемся окне дайте свое согласие на сброс устройства до заводских настроек.

У некоторых фитнес-браслетов функция сброса настроек вынесена в приложение-ассистент. В таком случае нужно сделать следующее:

1. На смартфоне откройте приложение-ассистент для вашего фитнес-браслета;
2. Перейдите в настройки фитнес-браслета. Для этого нужно найти список подключенных устройств и нажать на ваше;
3. В настройках найдите пункт «Сброс»/«Сброс настроек» и нажмите на него;
4. Во всплывающем окне дайте свое согласие на сброс до заводских настроек.

Приложение FitPro для M5

Приложение FitPro для модели смарт-часов М5 позволяет отслеживать ваши тренировки и уровень физической подготовки. Помните, что через настройки вам удастся поменять язык приложения, выбрав английский. К сожалению, меню настолько плохо русифицировано, что пользоваться им не имеет смысла, все будет понятно пользователю, даже не знающим английский язык.

Перед началом работы с устройством и приложением в обязательном порядке укажите личные данные. Ими являются ваш вес, рост, а также возраст. Сделать это необходимо в разделе Mine. В подобном случае приложение будет более точно отслеживать вашу физическую нагрузку и посчитает правильно количество калорий. В этом разделе вы можете также указать минимальное количество шагов, которые готовы проделать в течение суток. Имеется информация по пройденным шагам за неделю.

У часов и приложения доступна функция по синхронизации информации в разделе «Здоровье». В разделе Motion вы можете показать, какую именно тренировку сделали. Запустив таймер, программа подсчитает количество пройденных шагов, сожженных калорий и прочие данные.

В результате, данный вариант смарт-часов является отличным вариантом для тех, кто не готов тратиться на подобные устройства ,но иметь их ему необходимо. Поэтому, пользуясь подобными смарт-часами, вы можете более тщательно следить за состоянием своего здоровья, а также отслеживать сделанные тренировки и количество сожженных калорий.

Smart Bracelet M5 – это ни что иное, как подделка под очередную новинку от Xiaomi – фитнес-браслет Mi Band 5. В отличии от оригинала, данное устройство использует совершенно иное программное обеспечение для связи со смартфоном, при этом совершенно не соответствуя заявленным характеристикам и возможностям. В данной статье содержится инструкция на русском языке для Smart Bracelet M5 (A Partner To Monitor Your Health), описаны его основные возможности, внешний вид, плюсы и минусы, а также некоторые особенности, которые отличают новинку от предшественников и аналогичных устройств других производителей. Помимо этого, материал включает в себя ответы на часто задаваемые вопросы с которыми может столкнуться потенциальный покупатель или владелец данных часов.

Внимание! Не пропустите важную информацию:

Какой браслет для измерения давления выбрать

Инструкция