Как настроить смарт часы для телефона андроид через блютуз huawei. Пошаговая инструкция, по которой подключить и посмотреть приложение смартфона к любому телефону (Android или iOS )

5 июля 2021

8 мин. на чтение

Купили умные часы, но не знаете, как
подключить смарт-часы к телефону? Рассказываем про все возможные варианты.

Соединить умные часы (даже на платформе Android) и гаджет Apple —
самая простая задача. Расскажем пошагово, как подключить смарт-часы к айфону.

1. Активируйте Wi-Fi и Bluetooth на часах и смартфоне.

2. Включите устройство (оно должно быть на той руке, где планируете носить). Дождитесь
появления на экране логотипа компании.

3. Положите смартфон рядом с часами. Подтвердите предложение создать пару. Поднесите
циферблат к камере смартфона. Через пару минут устройства синхронизируются. Затем через идентификатор
введите ID после появления запроса или в настройках (пункт «Основные»).

4. Настройте устройство (подсказки появятся на экране смартфона).

Если программное обеспечение устарело, смарт-часы предложат его обновить. Смело принимайте
апдейт.

Однако, если у вас Android-смартфон, соединить его с Apple Watch невозможно. Часы
будут работать с ограниченным функционалом — в режиме таймера, будильника, контроля
сна и прогноза погоды.

Содержание
  1. Как подключить смарт-часы к Android
  2. Как подключить смарт-часы Amazfit
  3. Как подключить смарт-часы Honor
  4. Как подключить смарт-часы Xiaomi
  5. Как подключить детские смарт-часы
  6. Приложения для подключения смарт-часов к телефону
  7. Частые ошибки и проблемы
  8. Решили обновить свои смарт-часы или приобрести умный гаджет впервые? В «Эльдорадо» есть как взрослые, так и детские смарт-часы. Выбирайте и покупайте!
  9. Подключение Huawei Fit 2 к телефону на Android
  10. Подключение Fit 2 к iPhone
  11. Что делать если приложение не находит часы и подключиться не удаётся?
  12. Подключение Huawei Watch GT3 к смартфонам нa Android
  13. Установка AppGallery
  14. Установка HMS Core из AppGallery
  15. Установка приложения «Здоровье» и сопряжение устройств
  16. Проблема с подключением
  17. Что из коробки понадобится для подключения?
  18. Как подключить Huawei Band 7 к телефону?
  19. Что делать если подключиться не удаётся?
  20. Начало работы
  21. Верхняя кнопка
  22. Выключение экрана
  23. Сопряжение и подключение
  24. HarmonyOS/Пользователи Android
  25. Пользователи iOS
  26. Зарядка Huawei Watch GT 3
  27. Проверка уровня заряда батареи
  28. Ношение умных часов Huawei Watch GT 3
  29. Тренировка
  30. Начало тренировки с помощью приложения Здоровье
  31. Функция Умный помощник
  32. Планы пробежки
  33. Создание плана пробежки
  34. Другие настройки
  35. Просмотр сведений о тренировке
  36. Просмотр сведений о тренировке в приложении Здоровье
  37. Удаление записи о тренировке
  38. Статус тренировки
  39. Запись ежедневной физической активности
  40. Автоматическое определение статуса тренировки
  41. Обратный маршрут
  42. Разовое измерение
  43. Отслеживание сна
  44. Измерение уровня кислорода в крови (SpO2)
  45. Разовое измерение уровня кислорода в крови (SpO2)
  46. Измерение частоты пульса
  47. Однократное измерение пульса
  48. Измерение пульса во время тренировки
  49. Постоянный мониторинг пульса
  50. Уведомление о нарушении границ пульса
  51. Уведомления о частоте пульса
  52. Просмотр результатов измерения уровня стресса
  53. Дыхательные упражнения
  54. Уведомление о необходимости движения
  55. Прогнозы менструального цикла

Как подключить смарт-часы к Android

Подключить смарт-часы к телефону «Андроид» также просто.

1. Предварительно установите на смартфон приложение Wear OS либо то, что
подходит к модели приобретённого гаджета (например, Huawei Health для Honor, Huawei, Galaxy
Wearable — для Samsung).

2. Включите на устройствах Bluetooth и разместите их рядом.

3. Откройте приложение на телефоне. Выберите пункт «Добавить новое
устройство» или «Настройка», дождитесь, пока появится название модели гаджета.

4. Если нужно, введите пин-код (он указан в инструкции или на коробке).
Кликайте на значок «Подключиться».

5. Если всё прошло успешно, появится слово «Подключено».

Аналогично можно подключить смарт-часы к телефону «Самсунг».

Как подключить смарт-часы Amazfit

1. Включите Bluetooth. Поместите гаджет рядом с телефоном.

2. В приложении Mi Fit найдите «Мои устройства». Выбирайте Amazfit
Bip для сопряжения.

3. На часах появится запрос о сопряжении. Поставьте галочку и подождите
минуту.

Как подключить смарт-часы Honor

1. Включить Bluetooth.

2. Установить на смартфон приложение Huawei Health.

3. Открыть его и зайти в раздел «Устройства». Нажать
«Добавить».

4. Выбрать «Умные часы» и своё устройство из списка. Затем нажать
«Сопрячь». Начнется поиск устройств, и в результатах нужно выбрать свой гаджет.

Как подключить смарт-часы Xiaomi

3. Зарегистрируйте аккаунт. Важно в настройках региона выбрать «Материковый
Китай», иначе часы работать не будут.

4. В основном меню, куда вы затем попадаете, нажмите на иконку
«Плюс». В открывшемся списке выбирайте смарт-часы.

5. Жмите на кнопку, удерживайте её до тех пор, пока часы
не завибрируют.

6. На экране смартфона нажмите на иконку часов и на кнопку
на самих часах. Синхронизация завершена.

Как подключить детские смарт-часы

Многие родители уже купили своим детям смарт watch часы. Как подключить гаджет
к телефону?

1. Активируйте сим-карту в обычном смартфоне.

2. Отключите пин-код в разделе «Безопасность».

3. Подключитесь к интернету и зайдите на любой сайт.

4. Извлеките симку из смартфона и поместите в гаджет.

Если нужно настроить GPS, то в программе SeTracker откройте «Режим работы
геолокации» и выбирайте один из трёх. «Нормальный» — самый
оптимальный, информация о местоположении ребёнка обновляется каждые 10 минут.

Приложения для подключения смарт-часов
к телефону

До того как подключить китайские смарт-часы к телефону, установите базовые
приложения для синхронизации гаджетов. Если хотите подключить смарт-часы «Ксиаоми», установите
приложение Mi Fit. Оно подойдёт, чтобы подключить смарт-часы Мi Fit и Amazfit. Приложение
Huawei Health — для тех, кто хочет подключить к смартфону смарт-часы «Хонор».
Другое приложение — для часов Samsung Galaxy Watch — называется Galaxy Wearable.

На начальном этапе установите базовые приложения: будильник, трекинг здоровья, звонки,
калькулятор, таймер. Также обратите внимание на эти 50 полезных приложений для смарт-часов. Среди них есть
приложения для спорта, путешествий, медитаций, работы и детей.

В большинстве гаджетов время и дата настраиваются автоматически. Если этого
не произошло, можете установить их самостоятельно в «Настройках».
А уведомления настраиваются в приложении для синхронизации со смартфона. Поменять язык
можно во вкладке «Язык и время» или Language.

Также можно соединять часы и смартфон по Wi-Fi. Для часов с Android есть
специальное приложение SeTreker. С Apple Watch проблем с подключение к Wi-Fi
не возникнет, если есть хорошая сеть.

Частые ошибки и проблемы

Как подключить китайские смарт-часы и при этом избежать проблем? Все делали правильно,
а почему-то смарт часы не подключены?

Обычно это связано с 4 причинами:

1. Нужны обновления. Поэтому если гаджет их предлагает — принимайте.

2. Разряженный аккумулятор или слабо держит зарядку. Зарядите смарт-часы полностью перед
подключением.

3. К Bluetooth подключены сторонние устройства. Например, у вас подключены
беспроводные наушники, а стандарт Bluetooth 5.0 (он есть во всех современных
смартфонах Samsung, Huawei, Xiaomi,
Apple),
тогда вопросов нет — часы подключатся. Но в более старых моделях (например, Samsung
Galaxy Note 4 или Oppo F5) с версиями Bluetooth 4.1 и 4.2 нужно отключить другие
устройства, чтобы синхронизировать смартфон со смарт-часами. Узнать версию Bluetooth можно
с помощью бесплатного приложения AIDA64 в Play Market или App Store.

4. Если смартфон не видит смарт-часы, а с зарядкой, интернет-соединением
и блютузом всё в порядке, проверьте, не забыли ли вы про специальное приложение.
Положите гаджеты ближе друг к другу. Не помогло? Тогда осталось их перезагрузить.

Если следовать инструкции, проблем с тем, как подключить смарт-часы, быть
не должно.

Решили обновить свои смарт-часы или приобрести умный
гаджет впервые? В «Эльдорадо» есть как взрослые, так и детские
смарт-часы. Выбирайте и покупайте!

В этой инструкции мы расскажем как подключить часы Huawei Fit 2 к телефону на Android и iOS.

Процесс подключения будет немного отличаться в зависимости от смартфона с которым вы будете сопрягать часы:

Рассмотрим все случаи.

У вас уже установлено приложение «Здоровье» и сервисы Huawei. Процесс подключения следующий:

Начнётся поиск доступных к подключению устройств. Браслет Fit 2 должен определиться автоматически. В этом случаем на экране телефона вы увидите его название.

Нажмите на него, чтобы начать процесс сопряжения. После этого нужно лишь подтвердить подключение на часах и смартфоне.

Если программе не удаётся автоматически определить часы, и вы видите на экране сообщение «Устройства не найдены», то нужно будет добавить их вручную.

На экране поиска в левом нижнем углу нажмите кнопку «Добавить»

Как настроить смарт часы для телефона андроид через блютуз huawei. Пошаговая инструкция, по которой подключить и посмотреть приложение смартфона к любому телефону (Android или iOS )

Добавление умного устройства вручную

Выберите из списка серию, а затем модель устройства. В вашем случае «Серия Huawei Watch Fit»

Как настроить смарт часы для телефона андроид через блютуз huawei. Пошаговая инструкция, по которой подключить и посмотреть приложение смартфона к любому телефону (Android или iOS )

В списке есть все модели часов и браслетов Huawei и Honor

О возможных проблемах с подключением Huawei Fit и способах их решения смотрите в статье ниже.

Подключение Huawei Fit 2 к телефону на Android

AppGallery и HMS Core вы можете загрузить с официального сайта. После того как на него зашли, прокрутите чуть ниже и увидите 2 большие кнопки для загрузки:

Как настроить смарт часы для телефона андроид через блютуз huawei. Пошаговая инструкция, по которой подключить и посмотреть приложение смартфона к любому телефону (Android или iOS )

Установка приложений с официального сайта

После того, как вы установили «Здоровье», можно подключать часы.

Процесс описан выше.

Подключение Fit 2 к iPhone

Обращаем ваше внимание, что некоторые возможности Huawei Fit 2 при подключении к iOS работать не будут.  Например, не получится отвечать на звонки через часы.

Что делать если приложение не находит часы и подключиться не удаётся?

Если Huawei Fit не удаётся подключить к смартфону, то проблемы и их решения могут быть следующие:

Если знаете другие проблемы, связанные с подключением умных часов Huawei к телефону и способы их решения? Поделитесь в комментариях.

Чтобы получить максимум от умных часов, нужно соединить их со смартфоном. Сейчас вы узнаете как подключить Huawei Watch GT2 или GT3 Pro к телефону на Android.

Подключение этих часов к Huawei или Honor займёт меньше времени, чем к смартфонам других производителей, например Samsung.

Рассмотрим оба варианта на примере Watch GT3.

Если у вас телефон одной из этих марок, то на нём уже установлено приложение «Здоровье» (Huawei Health) и все сервисы, которые требуются для создания учётной записи и авторизации.

Инструкция по подключению:

Начнётся процесс синхронизации данных между устройствами, включая дату и время.

В случае, если смартфон не находит часы автоматически, то после перехода на вкладку «Устройства» приложения «Здоровье» вам нужно будет нажать на кнопку «Добавить» и выбрать модель своего умного устройства из списка:

Как настроить смарт часы для телефона андроид через блютуз huawei. Пошаговая инструкция, по которой подключить и посмотреть приложение смартфона к любому телефону (Android или iOS )

Выбираем Watch GT

Настроить часы, установить новые циферблаты, настроить тренировки (особенно актуально для владельцев Huawei GT Runner) и многое другое вы можете сделать в приложении «Здоровье» (Huawei Health).

Подключение Huawei Watch GT3 к смартфонам нa Android

Процессе подключения Watch GT к смартфонам на Android аналогичен процессу для Huawei и Honor, только предварительно нужно установить на телефон несколько приложений и зарегистрировать аккаунт.

Установка AppGallery

Это фирменный магазин приложений Huawei, аналог Google Play.

После перехода нажмите «Установить» (загрузить) и при необходимости разрешите вашему браузеру устанавливать APK-файлы.

После завершения скачивания нажмите “Открыть”, затем после запроса нажмите “Установить”.

Установка HMS Core из AppGallery

После установки магазина AppGallery откройте его и вбейте в поиск HMS Core.

Установка приложения «Здоровье» и сопряжение устройств

Теперь, когда все необходимые программы установлены, вы можете подключить к своему Android-телефону часы от Huawei.

Инструкцию по подключению смотрите выше.

Таким образом можно соединить и синхронизировать Watch GT с любым современным смартфонов на Андроид, будь то Samsung, Oppo или Xiaomi.

Проблема с подключением

Проблема с соединением телефона с часами может возникнуть в том случае, если часы раньше были привязаны к другому устройству.

Нужно их отвязать. Для этого:

Часы будут отключены от предыдущего устройства и можно подключать их к новому.

Возникли проблемы с подключением? Расскажите в комментариях, постараемся помочь.

Как настроить смарт часы для телефона андроид через блютуз huawei. Пошаговая инструкция, по которой подключить и посмотреть приложение смартфона к любому телефону (Android или iOS )

Huawei Band 7 – один из лучших умных браслетов с крутыми возможностями и ярким AMOLED дисплеем. Он хорош сам по себе, но полностью раскрыть весь его функционал можно только в паре со смартфоном.

Что из коробки понадобится для подключения?

В комплекте с Band 7 вы найдете:

Руководство можете положить в сторону, оно не понадобится, в вот немного зарядить браслет перед подключением не помешает.

Чтобы зарядить Huawei Band 7 подключите контакты магнитной зарядки к задней части браслета, а другой конец кабеля вставьте в USB порт компьютера или любое зарядное устройство USB входом.

Оно доступно и для Android и для iPhone:

Если у вас телефон Huawei или Honor, то приложение «Здоровье» у вас уже установлено по умолчанию.

Как подключить Huawei Band 7 к телефону?

Поиск браслета начнётся автоматически. Устройство будет обнаружено в течение нескольких секунд.

После этого в приложении на телефоне можно поиграться с настройками часов, получить наглядную информацию о показателях здоровья, установить новые циферблаты для Huawei Band 7 и многое другое.

Что делать если подключиться не удаётся?

Если телефон не видит фитнес браслет и не находит его автоматически, можно попробовать добавить его вручную.

Для этого, на этапе поиска устройства в приложении «» нажмите на кнопку « и выберите линейку гаджетов к котором относится Band 7.

Если Band 7 не подключается к телефону, то причины и их решения могут быть следующими:

Надеемся, у вас получилось подключить и настроить свой браслет Huawei Band 7 к телефону. Если есть вопросы, задавайте в комментариях.

Внимательно прочитайте данное руководство перед использованием часов Huawei Watch GT 3, Huawei Watch GT 3 Pro

Начало работы

Часы оснащены цветным сенсорным экраном, который четко реагирует на нажатия. По экрану часов Huawei Watch GT 3 можно проводить пальцем в разных направлениях.

Верхняя кнопка

• Нажмите на верхнюю кнопку.
• Поднимите запястье или поверните его на себя.

• Проведите вниз по рабочему экрану, чтобы открыть меню быстрого доступа.

Включите функцию Время, и экран часов не будет выключаться в течение 5 минут.

Выключение экрана

Не выполняйте никаких действий в течение определенного периода времени после включения экрана нажатием кнопки или поднятием запястья.

Полностью закройте экран, чтобы выключить его.

Сопряжение и подключение

При первом включении устройство по умолчанию готово к сопряжению по Bluetooth.

Загрузите и установите последнюю версию приложения Здоровье.

Убедитесь, что вы используете одно из перечисленных ниже устройств (Bluetooth и
службы определения местоположения должны быть включены).
Телефоны: HarmonyOS 2/Android 6.0/iOS 9.0 и выше
Планшеты: HarmonyOS 2 или выше

HarmonyOS/Пользователи Android

Выберите опцию ПРИВЯЗАТЬ напротив нужного устройства и следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить сопряжение.

Если нужное устройство отсутствует в списке устройств, к которым можно подключиться автоматически, выберите опцию ДОБАВИТЬ, выберите нужное устройство, а затем выберите опцию СОПРЯЧЬ и следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить сопряжение.

2 Когда на экране устройства отобразится запрос на сопряжение, нажмите на значок √, чтобы начать сопряжение.

Используйте телефон/планшет для подтверждения сопряжения.

Пользователи iOS

2 Для некоторых моделей устройств телефон/планшет должен быть сопряжен с устройством по Bluetooth. Следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать устройство на экране настроек Bluetooth. Когда на экране устройства отобразится запрос на сопряжение, нажмите на значок √.

3 Откройте приложение Здоровье а затем следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить сопряжение.

• В случае успешного выполнения сопряжения на экране вашего устройства
отобразится соответствующий значок. Затем снова отобразится главный экран
устройства, на устройство будет передана информация (например, дата и время).

• В случае сбоя сопряжения на экране вашего устройства отобразится
соответствующий значок. Затем снова отобразится главный экран устройства.

Зарядка Huawei Watch GT 3

1 Подключите зарядную панель к адаптеру питания, а затем подключите адаптер питания к источнику питания.

2 Положите часы на зарядную панель, совместите металлические контакты на часах с контактами на панели и дождитесь, когда на экране часов отобразится значок зарядки.

3 Когда часы полностью зарядятся, индикатор зарядки отобразит значение 100% и часы автоматически перестанут заряжаться.

• Для зарядки часов рекомендуется использовать оригинальный адаптер питания Huawei, USB-порт компьютера или адаптер питания стороннего производителя (не Huawei), соответствующий региональным и национальным законам и положениям и международным стандартам безопасности. Другие зарядные устройства и портативные аккумуляторы, которые не соответствуют стандартам, могут вызывать проблемы, такие как медленная зарядка и перегревание. Соблюдайте меры предосторожности при использовании таких зарядных устройств. Рекомендуется приобрести оригинальный адаптер питания Huawei в официальном магазине Huawei.

• Порт для зарядки должен быть сухим и чистым, чтобы избежать короткого замыкания и других опасных последствий.

• Так как внутри зарядной панели находятся магниты, она может притягивать металлические предметы. Поэтому необходимо проверять и очищать зарядную панель перед использованием. Не храните и не используйте зарядную панель длительное время в местах с высокой температурой, так как это может вызвать размагничивание или другие неисправности.

Проверка уровня заряда батареи

Способ 1. Проведите по рабочему экрану сверху вниз, чтобы узнать уровень заряда батареи.

Способ 2. Подключите часы к источнику питания и проверьте уровень заряда на экране с информацией о зарядке.

Способ 3. Вы можете посмотреть уровень заряда батареи на циферблате, который поддерживает эту опцию.

Способ 4. Проверьте уровень заряда батареи в разделе сведений об устройстве в приложении Здоровье.

Ношение умных часов Huawei Watch GT 3

Убедитесь, что задняя панель часов чистая и сухая. Между задней панель часов и вашим запястьем не должно быть посторонних объектов. Совместите область датчика измерения на часах с вашим запястьем. Закрепите ремешок часов и убедитесь, что вы не испытываете дискомфорт. Не прикрепляйте защитную пленку на заднюю панель часов. Задняя панель часов оснащена датчиками, которые распознают сигналы человеческого тела. Если датчики заблокированы, часы не смогут измерить пульс, измерить уровень кислорода в крови (SpO2) и собрать данные сна.

Для обеспечения точности измерений старайтесь носить часы на расстоянии не более ширины одного пальца от косточки запястья. Убедитесь, что ремешок плотно и надежно закреплен.

• Устройство изготовлено из безопасных материалов. Если во время ношения устройства вы ощущаете дискомфорт на коже, снимите его и обратитесь к врачу

Тренировка

1 Откройте список приложений на ваших часах и выберите приложение Тренировка.

2 Найдите и выберите тип тренировки или нужный курс бега. Либо проведите вверх по экрану и нажмите на опцию Настроить, чтобы добавить другие режимы тренировок.

3 Нажмите на значок начала тренировки, чтобы начать тренировку. (Перед началом тренировки на улице убедитесь, что функция GPS-навигации исправно работает).

4 Для завершения тренировки нажмите на верхнюю кнопку и на значок завершения тренировки, либо нажмите и удерживайте верхнюю кнопку.

Начало тренировки с помощью приложения Здоровье

Данная функция недоступна в приложении Здоровье на планшетах.

Для начала тренировки с помощью приложения Здоровье поднесите устройства (телефон и часы) ближе друг к другу, чтобы убедиться, что они подключены.

1 Откройте приложение Здоровье, перейдите в раздел Тренировка, выберите режим тренировки и нажмите на значок начала тренировки.

2 После начала тренировки часы синхронизируются и будут отображать ваш пульс, скорость и продолжительность тренировки. Данные тренировки, такие как продолжительность тренировки, будут отображены в приложении Здоровье

Функция Умный помощник

Если вы включите на часах функцию Умный помощник, во время беговой тренировки часы в режиме реального времени будут озвучивать голосовые инструкции.

1 Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы открыть список приложений, и выберите опцию Тренировка.

2 Выберите опцию Бег на улице, а затем нажмите на значок настроек справа от функции Умный помощник, чтобы включить функцию Умный помощник.

3 Вернитесь к списку приложений, выберите опцию Бег на улице, дождитесь завершения определения местоположения по GPS, а затем нажмите на значок Бег, чтобы начать беговую тренировку.

Когда включена функция Умный помощник, она используется вместо функции напоминаний.

Планы пробежки

Устройство предоставляет индивидуальные планы тренировок, разработанные на основе научных данных, которые адаптируются к вашему времени и соответствуют вашим требованиям к тренировкам. Устройство может автоматически корректировать план тренировок каждую неделю с учетом того, как вы выполняете тренировку, создавать сводку, которая поможет вам своевременно завершить свой план, и регулировать сложность последующих курсов на основе вашего статуса тренировок и отзывов.

Создание плана пробежки

в правом верхнем углу и нажмите Завершить план.

Другие настройки

в правом верхнем углу:

Нажмите Посмотреть план, чтобы посмотреть сведения плана.

Нажмите Синхронизация с носимым устройством, чтобы синхронизировать планы с носимым устройством.

Нажмите Настройки плана, чтобы изменить информацию, например день тренировки, время напоминания, а также настроить синхронизацию плана с календарем.

Просмотр сведений о тренировке

1 Откройте список приложений на устройстве и выберите раздел Записи.

2 Выберите сведения о тренировке, чтобы просмотреть подробную информацию. На устройстве будут отображены различные данные о ваших тренировках.

Просмотр сведений о тренировке в приложении Здоровье

Вы можете посмотреть подробные данные тренировки в разделе Данные упражнений на экране Здоровье в приложении Здоровье.

Удаление записи о тренировке

Нажмите и удерживайте запись о тренировке на экране Данные упражнений в приложении Здоровье и удалите ее. Эта запись будет по-прежнему доступна на часах после ее удаления в приложении.

Статус тренировки

Откройте список приложений на часах, нажмите Статус тренировки и проведите вверх по экрану, чтобы посмотреть данные, включая тренировочную нагрузку и максимальное потребление кислорода (VO2Max).

• Вы можете просмотреть нагрузку за последние семь дней, чтобы определить свой уровень в зависимости от вашего физического состояния. Часы собирают данные о нагрузке в режимах тренировок, которые отслеживают частоту пульса, например бег, ходьба, езда на велосипеде и подъем по лестнице.

• Данные о максимальном потреблении кислорода (VO2Max) генерируются во время беговых тренировок на улице. Ниже описаны условия, при которых часы будут отслеживать изменения максимального потребления кислорода (VO2Max).
— Минимум одна тренировка по бегу на улице в неделю (2,4 км в течение 20 минут).
— Данные о максимальном потреблении кислорода (VO2Max) собираются как минимум дважды, а интервал между измерениями превышает одну неделю.

Запись ежедневной физической активности

Чтобы сведения о калориях, пройденном расстоянии, количестве пройденных ступенек, количестве шагов, длительности средних и высокоинтенсивных нагрузок и пр. регистрировались автоматически, убедитесь, что вы надели и закрепили умные часы правильно.

Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы открыть список приложений, листайте, пока не найдете раздел Активности, нажмите на него. Перемещайтесь внутри раздела жестами пролистывания вверх и вниз, чтобы посмотреть сведения о калориях, пройденном расстоянии, количестве пройденных ступенек, количестве шагов, длительности средних и высокоинтенсивных нагрузок и пр.

Автоматическое определение статуса тренировки

Устройство может автоматически определить статус тренировки.

В настоящее время поддерживаются следующие режимы тренировок: ходьба в помещении, ходьба на улице, бег в помещении, бег на улице, работа на эллиптическом тренажере и на гребном тренажере.

Обратный маршрут

Когда вы начинаете тренировку на улице и включаете функцию обратного маршрута, часы запишут пройденный вами маршрут. После того как вы пройдете намеченный маршрут, с помощью этой функции вы сможете найти дорогу назад.

На часах перейдите на экран списка приложений, листайте, пока не найдете раздел Тренировка. Начните индивидуальную тренировку на улице. Проведите влево по экрану и выберите Обратный маршрут или По прямой, чтобы вернуться в исходную точку.

Измерение температуры тела и температуры после тренировки. После включения функции непрерывного измерения будет проводиться постоянное измерение температуры кожи, по результатам которого будет построен график

Разовое измерение

1 Откройте приложение Здоровье, в разделе Устройства выберите имя вашего устройства, перейдите в раздел Мониторинг показателей здоровья и включите функцию Непрерывное измерение температуры кожи.

2 В списке приложений часов нажмите Температура кожи, чтобы посмотреть график изменения температуры.

Отслеживание сна

Надевайте устройство корректно. Устройство автоматически запишет, как долго вы спите, и определит, находитесь ли вы в фазе глубокого сна, легкого сна или бодрствуете.

Данные о вашем сне за один день измеряются с 20:00 накануне вечером до 20:00 следующего дня в общей сложности за 24 часа. Например, если вы спите 11 часов с 19:00 до 06:00, ваше устройство будет считать продолжительность вашего сна до 20:00 в течение первого дня, а также оставшееся время, в течение которого вы спали в течение следующего дня.

Если функция HUAWEI TruSleep™ не включена, устройство будет отслеживать ваш сон обычным способом. Когда устройство находится во время сна, оно будет определять различные фазы сна, включая время засыпания, пробуждения и входа и выхода из фазы глубокого сна, а также синхронизировать данные с приложением Здоровье. Просмотр истории данных сна. Откройте приложение Здоровье и нажмите карточку Сон. Вы можете просматривать данные о своем сне за день, неделю, месяц и год.

Измерение уровня кислорода в крови (SpO2)

Для обеспечения точности измерения уровня кислорода в крови (SpO2)
правильно наденьте часы и убедитесь, что ремешок часов застегнут. Убедитесь,
что модуль измерения находится в непосредственном контакте с вашей кожей.

Разовое измерение уровня кислорода в крови (SpO2)

1 Правильно наденьте часы на запястье и не двигайте рукой.

2 На главном экране часов нажмите на верхнюю кнопку, проведите по экрану, затем нажмите SpO2.

3 Не двигайтесь во время измерения уровня кислорода в крови (SpO2).

• проведите вправо по экрану часов, чтобы остановить измерение. При поступлении входящего вызова или срабатывании будильника измерение будет продолжено в фоновом режиме.

• измерение будет прервано, если вы проведете по экрану часов вправо, начнете тренировку в приложении Здоровье или получите уведомление о входящем вызове или если прозвучит сигнал будильника.

• Данные предназначены только для справки, а не для медицинского использования. При плохом самочувствии обратитесь к врачу в кратчайшие сроки.

• В процессе измерения уровня кислорода в крови (SpO2) часы также измеряют ваш пульс.

• На результаты измерения также могут влиять некоторые внешние факторы, такие как низкая перфузия крови, татуировки, большое количество волос на руке, смуглый цвет кожи, опускание или движение руки или низкая температура окружающей среды.

Измерение частоты пульса

• Для получения более точных данных пульса закрепите умные часы на руке
правильно, убедитесь, что ремешок надежно застегнут. Умные часы не должны
скользить по запястью. Убедитесь, что модуль измерения находится в
непосредственном контакте с вашей кожей.

Однократное измерение пульса

2 Откройте список приложений и выберите Пульс, чтобы измерить частоту пульса.

Измерение пульса во время тренировки

Во время тренировки устройство отображает ваш пульс в режиме реального времени и зону пульса, а также отправляет вам уведомление, если пульс превышает верхнюю границу. Чтобы сделать ваши тренировки наиболее эффективными, выбирайте виды физической нагрузки в зависимости от вашей зоны пульса.

• Если в качестве базового значения для расчета вы выбираете Процент максимального пульса, зона пульса для разных типов нагрузки (Экстремальная нагрузка, Анаэробная, Аэробная, Сжигание жира и Разминка) определяется с учетом вашего максимального пульса (по умолчанию «220 – ваш возраст»).

• Если в качестве базового значения для расчета вы выбираете процент HRR, зона пульса для разных типов нагрузки (Продв. анаэробн., Баз. анаэробный, Молочная кислота, Продв. аэробн. и Баз. аэробный) определяется с учетом резерва сердечного ритма, максимальный пульс минус пульс в покое (HRmax – HRrest).

• Измерение пульса во время тренировки. После начала тренировки частота пульса может отображаться на устройстве в режиме реального времени.

• После завершения тренировки вы можете просмотреть записи о среднем пульсе, максимальном пульсе и зоне пульса на экране с результатами тренировки.

• Если во время выполнения упражнений вы снимете устройство, данные пульса перестанут отображаться. Устройство выполнит повторную попытку измерить пульс, затем измерение прекратится. Измерение возобновится, когда вы снова наденете устройство.

Постоянный мониторинг пульса

Частота пульса в состоянии покоя — это частота пульса, измеренная в состоянии покоя, бодрствования и отдыха. Самое благоприятное время для измерения пульса в покое — сразу после пробуждения утром.

• Если вы выключите функцию постоянного мониторинга пульса после измерения пульса в покое, данные измерения пульса в покое в приложении Здоровье не будут изменены.

• Данные о частоте пульса в состоянии покоя на устройстве будут удалены самостоятельно в 00:00 (в 24-часовом формате) или в 12:00 в полночь (в 12- часовом формате).

Уведомление о нарушении границ пульса

Если во время тренировки с умными часами ваш пульс превысит допустимый верхний порог на более чем 60 секунд, устройство завибрирует, чтобы уведомить вас об этом. Выполните следующие действия, чтобы настроить максимальное значение пульса.

Уведомления о частоте пульса

Функция измерения уровня стресса недоступна на часах HUAWEI WATCH GT, реализуемых в Гонконге (Китай), Макао (Китай), Тайване (Китай) или за пределами Китая.

Во время измерения уровня стресса правильно наденьте часы на запястье и не двигайтесь. Во время тренировки или при чрезмерно активных движениях запястьем часы не смогут измерить уровень стресса.

• Единичное измерение уровня стресса
Откройте приложение Здоровье, нажмите на карточку Стресс и выберите опцию Тест на стресс, чтобы начать разовое измерение уровня стресса. При первом использовании функции измерения уровня стресса следуйте инструкциям на экране приложения Здоровье, чтобы выполнить калибровку уровня стресса.

При употреблении веществ, содержащих кофеин, никотин, алкоголь, или других психоактивных веществ результат измерения уровня стресса может быть неточным. На точность результатов измерения уровня стресса также может влиять наличие у пользователя болезней сердца или астмы, ранее выполненные тренировки или некорректное ношение часов.

Просмотр результатов измерения уровня стресса

• На часах
Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы открыть список приложений, найдите
приложение Стресс, нажмите на него, чтобы посмотреть график изменения уровня
стресса, шкалу стресса, уровни стресса и интервалы стресса.

• В приложении Здоровье
Откройте приложение Здоровье, нажмите на карточку Стресс, чтобы посмотреть
последние данные уровня стресса, кривую стресса за день, неделю, месяц или год, а
также ознакомиться с соответствующими рекомендациями.

Дыхательные упражнения

На устройстве откройте список приложений и выберите Дыхательные упражнения. Установите длительность и ритм для упражнений, на экране нажмите на значок дыхательных упражнений и следуйте инструкциям на экране, чтобы выполнить упражнения.

Для параметра длительность вы можете выбрать 1 минуту, 2 минуты или 3 минуты, для параметра ритм — Быстро, Средне или Медленно. После завершения упражнений на экране устройства будут отображены данные эффективности, пульс до упражнений, длительность упражнений и оценка выполнения упражнений.

Уведомление о необходимости движения

Когда функция Уведомление о необходимости движения включена, устройство будет поэтапно отслеживать вашу активность в течение дня (по умолчанию проверка выполняется каждый час). Устройство завибрирует и экран включится, чтобы напомнить вам о необходимости движения, если вы не двигались в течение заданного периода.

Чтобы выключить функцию Уведомление о необходимости движения, откройте приложение Здоровье, нажмите Устройства, выберите имя устройства, нажмите Мониторинг здоровья и выключите переключатель функции Напоминание.

• Устройство не будет вибрировать, чтобы напомнить вам о необходимости движения, если включен режим Не беспокоить
• Устройство не будет вибрировать, если оно распознало, что вы спите.
• Напоминания о необходимости движения отправляются с 8:00 до 12:00 и с 14:00 до 22:00.

Прогнозы менструального цикла

Устройство может предсказать вашу следующую менструацию и период фертильности на основе данных о ваших менструациях.

1 Откройте приложение Здоровье, нажмите Календарь цикла и предоставьте соответствующие разрешения. Если вы не можете найти карточку функции Календарь цикла на главном экране, нажмите Изменить на главном экране, чтобы добавить эту карточку на главный экран.

2 На экране Календарь цикла нажмите Запись периода и выберите начало и конец последней менструации. Вы также можете записать информацию о физическом состоянии во время менструации.

3 Нажмите на значок в правом нижнем углу, выберите Напоминания на носимом устройстве и включите все переключатели напоминаний. Устройство будет отправлять напоминания о начале и завершении менструации и об окне фертильности.

• Нажмите Записи, чтобы посмотреть и изменить данные менструации. Предполагаемый период отмечен пунктирной линией.

• Устройство напомнит вам о начале менструации до 8:00 за день до ее начала. Вы получите другие уведомления в день события в 8:00.

Гаджет:  Как перекинуть ватсап с iPhone на телефон без потери данных и по какой причине? Как я перенесу чаты WhatsApp с телефона на Андроид
Оцените статью
GadgetManiac
Добавить комментарий